精华足耳手部反射区图解.docx
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精华足耳手部反射区图解
[精华]足耳手部反射区图解
脚底反射区图解
1.头(大脑):
位于两足足底拇趾趾腹的下部,左、右侧大脑的反射区在足部
呈交叉反射。
适用于高血压病,脑血管病变,脑震荡、头晕、头痛、失眠,
中枢性瘫痪,视觉受损伤等病症。
2.额窦:
位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端,呈交叉反射。
适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、
口等病症。
3.小脑(脑干):
位于大脑反射区的后外侧。
左、右侧小脑在足底部呈交叉反
射,适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。
4.脑垂体:
位于两足拇趾趾腹正中央,适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾
上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。
5.三叉神经:
位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。
呈交叉反射。
适用于偏头
痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。
6.鼻:
位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧,约45度处,呈交叉反射。
适用于
急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。
7.颈:
位于两足拇趾根部,即小脑反射区下方。
适用于颈部酸痛、颈部扭伤、
落枕、高血压病等病症。
8.眼:
位于两足底第二、三趾根部。
适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、
远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。
9.耳:
位于两足底第四、五趾根部,呈交叉反射。
适用于外耳道疖肿,中耳炎、
耳鸣、重听等病症。
10.斜方肌(颈、肩部):
位于两足底眼、耳反射区下方。
适用于颈肩背酸痛、
手无力、麻木、肩活动障碍等病症。
11.甲状腺:
位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间,呈带状。
适用于甲状腺功能
亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。
12.甲状旁腺:
位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处,适用于甲状旁腺功能
减退,甲状旁腺功能亢进等病症。
13.肺、支气管:
位于两足斜方肌反射区外侧,自甲状腺反射区向外呈带状到足
底外侧的肩反射区下方,前后宽约1cm。
适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺
气肿、胸闷等病症。
14.胃:
位于两足底跖骨的中、下部。
适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不
良、急慢性胃炎、胃下垂等病症。
15.十二指肠:
位于胃反射区的后方,第一趾骨的基底部。
适用于腹部饱胀、消
化不良、十二指肠根球部溃疡等病症。
16.胰腺:
位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处,适用于糖尿病、
胰腺囊肿、胰腺炎等病症。
17.肝脏:
位于右足底第四趾骨与第五趾骨间,在肺反射区下方。
适用于肝炎、
肝硬化等病症。
18.胆囊:
位于右足底第三趾骨与第四趾骨间,在肝脏反射区之内。
适用于胆
结石、消化不良、胆囊炎等病症。
19.腹腔神经丛:
位于两足底中心,分布在肾脏反射区及其周围。
适用于胃肠神
经官能症、腹泻、便秘等病症。
20.肾上腺:
位于肾脏反射区上方,适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。
21.肾脏:
位于两足底中央的深部,适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静
脉曲张、风湿热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。
22.输尿管:
位于足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。
适用于
输尿管结石、输尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭
窄造成的肾盂积水等病症。
23.膀胱:
位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处。
适用于肾结石、
输尿管结石、膀胱炎、尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。
24.盲肠(阑尾):
位于右足底眼骨前缘靠近外侧,与小肠、升结肠连接。
适用
于下腹部胀气、阑尾炎等病症。
25.回盲瓣:
位于右足底跟骨前缘靠近外侧,在盲肠反射区的上方。
适用于下腹
部胀气、阑尾炎等病症。
26.升结肠:
位于右足足底,小肠反射区之外侧带状区域。
适用于便秘、腹泻、
腹痛、急慢性肠炎等病症。
27.横结肠:
位于两足底间,横越足掌之带状区域。
适用于便秘、腹泻、腹痛、
急慢性肠炎等病症。
28.降结肠:
位于左足掌,小肠反射区之外侧带状区域。
适用于便秘、腹泻、腹
痛、急慢性肠炎等病症。
29.生殖腺(卵巢或睾丸):
位于两足底跟骨中央,另一部位在足跟骨外侧区。
适用于性功能低下、男子不育、女子不孕(功能失调所致),如女性月经量
少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病症。
30.小肠(空肠、回肠):
位于两足跖骨,楔骨至跟骨的凹下区域,为升结肠、
横结肠、降结肠、直肠的反射区所包围。
适用于胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛
等病症。
31.胸部淋巴:
位于两足背第一跖骨与第二跖骨间缝处区域。
适用于各种炎症、
发烧、囊肿、子宫肌瘤、胸痛、乳房或胸部肿瘤等病症。
32.喉:
位于两足背第一跖趾关节的外侧缘。
适用于喉炎,支气管炎、失音、嘶
哑、声门水肿等病症。
33.上颌:
位于两足拇趾第一趾间关节背侧近甲根部。
适用于牙痛、上颌感染、
上颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。
34.下颌:
位于两足拇趾第一趾间关节的背侧,与上颌反射区相接,适用于牙痛、
下颌感染、下颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。
35.心脏:
位于左足底第四跖骨与第五间,在肺反射区下方。
适用于心律不齐、
心绞痛等病症。
36.胃:
位于两足底第一跖骨的中、下部。
适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消
化不良、急慢性胃炎、胃口下垂等病症。
37.肾脏:
位于两足底中央的深部。
适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉
曲张、风温热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。
38.膝:
位于两足外侧第五跖骨所形成之凹陷处。
适用于膝关节炎、膝关节疼痛
等病症。
(一)足底反射区1、肾上腺反射区:
位于双足足底第2、3跖骨体之间,距跖骨头近心端一拇指宽处。
2、肾脏反射区:
位于双足足底第2、3跖骨体之间,近跖骨底处。
3、尿管反射区:
位于双足足底自肾脏反射区斜向内方,至舟状骨内下方,呈弧形带状区。
4、胱反射区:
位于双足内踝前方,舟状骨下方,拇展肌内缘旁。
5、额窦反射区:
位于双足十个脚趾趾端。
右边额窦反射ace=Verdana>1、肾上
腺反射区:
位于双足足底第2、3跖骨体之间,距跖骨头近心端一拇指宽处。
2、肾脏反射区:
位于双足足底第2、3跖骨体之间,近跖骨底处。
3、尿管反射区:
位于双足足底自肾脏反射区斜向内方,至舟状骨内下方,呈弧形带状区。
4、胱反射区:
位于双足内踝前方,舟状骨下方,拇展肌内缘旁。
5、额窦反射区:
位于双足十个脚趾趾端。
右边额窦反射区在左脚,左边额窦反射区在右脚。
6、垂体反射区:
位于双足拇趾趾腹中央部位。
7、小脑及脑干反射区:
位于双脚拇趾根部靠近第二趾骨处。
右半小脑及脑干反射区在左脚,左半小脑及脑干反射区在右脚。
8、三叉神经反射区:
位于双脚拇趾近第二趾的一侧。
右侧三叉神经反射区在左脚,左侧三叉神经反射区在右脚。
10、头部(大脑)反射区:
位于双脚拇趾趾腹全部。
右半大脑反射区在左脚,左半大脑反射区在右脚。
11、颈项反射区:
位于双脚拇趾趾腹根部横纹处。
右侧颈项反射区在左脚,左侧颈项反射区在右脚。
14、甲状腺反射区:
位于双脚脚底拇趾与第二趾蹼处沿第一跖骨头向内呈“L”形带状。
15、眼睛反射区:
位于双脚脚底第2趾第3趾额窦反射区至中节趾骨根部。
右侧眼睛反射区在左脚,左侧眼睛反射区在右脚。
16、耳反射区:
位于双脚脚底第4、5趾额窦反射区至中节趾骨根部。
右侧耳反射区在左脚,左侧耳反射区在右脚。
17、斜方肌反射区:
位于双脚脚底眼睛、耳反射区的近心端,自甲状腺反射区至肩反射区之间,约一拇指宽的横带状。
18、肺及支气管反射区:
位于双脚斜方肌反射区下方一拇指宽处。
支气管敏感带自肺反射区的中部向第3脚趾延伸。
19、心反射区:
位于左脚底第4跖骨与第5跖骨间,在肺脏反射区后方(向脚跟反向)。
20、脾反射区:
位于左脚底第4跖骨与第5跖骨间,心脏反射区下一拇指处。
21、胃反射区:
位于双脚脚底第1跖骨底远心端。
22、胰反射区:
位于双脚脚底胃反射区与十二指肠反射区之间。
23、十二指肠反射区:
位于双脚脚底第1跖骨与楔骨关节前方(向脚趾方向),胃及胰反射区的后方(向脚跟方向)。
24、小肠反射区:
位于双脚脚底中部凹入区域。
第1、2、3楔骨、骰骨至跟骨前缘所形成的凹入区域,被大肠反射区所包围。
25、横结肠反射区:
位于双脚脚底第1至3楔骨、骰骨交界处,横越脚底中部的带状区。
26、降结肠反射区:
位于左脚脚底第5跖骨沿骰骨外缘至跟骨前缘,与脚外侧平行的竖条状区。
27、乙状结肠及直肠反射区:
位于左脚脚底跟骨前缘呈一横带。
28、肛门反射区:
位于左脚脚底跟骨前缘乙状结肠及直肠反射区的末端,拇展肌外侧缘。
29、肝反射区:
位于右脚脚底第4跖骨与第5跖骨间。
30、胆囊反射区:
位于位于右脚脚底第4跖骨与第5跖骨间,肝脏反射区的内下方
31盲肠(及阑尾)反射区:
位于右脚脚底跟骨前缘,第4、5趾间的垂直线上。
32、回盲瓣反射区:
位于右脚脚底盲肠(及阑尾)反射区的远心端。
33、升结肠反射区:
位于右脚脚底从跟骨前缘,沿骰骨外侧至第5跖骨底,在小肠反射区外侧与脚外侧平行的带状区
34、腹腔神经丛反射区:
位于双脚脚底第1至4跖骨体处,分布在肾脏反射区附近的椭圆形区域。
35、生殖腺反射区:
位于双脚脚底脚后跟跟骨中央。
(二)足内侧反射区9、鼻反射区:
位于双脚拇趾远节趾骨内侧,自拇趾趾腹边缘延伸到拇趾趾甲根部呈L形。
左鼻反射区在右脚,右鼻反射区在左脚。
12、颈椎反射区:
位于双脚拇趾趾关趾根横纹内侧尽头。
13、甲状旁腺反射区:
位于双脚第1跖趾关节内侧。
36、胸椎反射区:
位于双脚足弓内侧缘,第1跖骨头下方到第1楔骨前。
37、腰椎反射区:
位于双脚足弓内侧缘第1楔骨至舟骨、上接胸椎反射区下连低骶骨反射区。
38、骶骨反射区:
位于双脚足弓内侧缘,起于舟状骨后方经距骨下方到跟骨前缘。
39、尾骨内侧反射区:
位于双脚跟骨内侧,沿跟骨结节后内侧呈L形区域。
40、前列腺或子宫反射区:
位于双脚跟骨内侧,内踝后下方的近似三角形区域。
41、尿道及阴道反射区:
位于双脚内侧,自膀胱反射区斜向后上方延伸经距骨至于内踝后下方。
42、内侧髋关节反射区:
位于双脚内踝下缘呈弧形区域。
43、直肠及肛门反射区:
位于双脚胫骨内侧,踝后沟内,从内踝后方向上延伸四横指的带状区域。
44、腹股沟反射区:
位于双脚内踝上方凹陷处。
45、内侧坐骨神经反射区:
位于双腿内踝关节后上方起,沿胫骨后缘上行至胫骨内侧髁下。
(三)足外侧反射区35、生殖腺反射区:
位于双脚外踝后下方跟腱前方的似三角形区域。
与内踝下前列腺、子宫反射区位置相对称。
42、外侧髋关节反射区:
位于双脚外踝下缘呈弧形区域,与内踝下的内侧髋关节反射区相对称。
45、外侧坐骨神经反射区:
位于双腿外踝前缘沿腓骨前侧上至腓骨小头处。
46、尾骨外侧反射区:
位于双脚跟骨外侧,沿跟骨结节后外侧呈L形区域。
47、下腹部反射区:
位于双脚腓骨外后方,自外踝向上延伸四横指的带状区域,与脚内侧的直肠及肛门反射区相对应。
48、膝反射区:
位于双脚外侧跟骨前缘,骰骨、距骨下方形成的半园形凹陷处。
49、肘反射区:
位于双脚外侧第5跖骨粗隆前后凹陷处。
50、肩反射区:
位于双脚外侧第5跖趾关节后方凹陷处。
(四)足背反射区51、肩胛骨反射区:
位于双脚脚背第4、5跖骨间延伸到骰骨处稍向两侧分开的带状区域。
52、上颌反射区:
位于双脚脚背拇趾趾关节横纹下的带状区域。
53、下颌反射区:
位于双脚脚背拇趾趾关节横纹上的带状区域。
54、扁桃腺反射区:
位于双脚脚背拇趾近节趾骨,拇长伸肌的左右两侧。
55、喉与气管及食管反射区:
喉反射区位于双脚脚背第1跖趾关节的内侧;气管及食管反射区位于双脚脚背第1跖骨体内侧。
56、胸部淋巴腺反射区:
位于双脚脚背第1、2跖骨底间,延伸至第1、2趾蹼处。
57、内耳迷路反射区:
位于双脚脚背第4、5趾蹼至第4、5跖趾关节间。
58、胸反射区:
位于双脚脚背第2、3、4趾蹼至第2、3、4跖骨底的似园形区域。
59、横膈膜反射区:
位于双脚脚背第2、3、4跖骨底部,与楔骨、骰骨之间,横跨脚背的带状区域。
60、肋骨反射区:
内侧肋骨位于脚背第1、2楔骨与舟骨之间;外侧肋骨位于骰骨、舟骨与距骨之间。
61、上身淋巴腺反射区:
位于双脚外踝与腓骨、距骨间形成的凹陷部位。
62、下身淋巴腺反射区:
位于双脚内踝与胫骨前肌肌腱形成的凹陷部位。
每天按摩耳朵的好处
(一)
中医五行学说认为,肾主藏精,开窍于耳。
所以经常进行一些双耳锻炼,可起到健肾壮腰、养身延年的作用.在工作间隙,或上下班途中,将耳朵揉一揉、拉一拉,每天只需花几分钟,不仅可使身体的不适症状减轻或消失,还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。
一、摩擦耳廓。
以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次,这样可以对全身起到保健作用,能疏通经络、振奋脏腑。
二、擦耳轮。
用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次,别看方法简单,对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛,以及头痛、头晕很有效果。
三、拉耳朵,摩擦完毕,该上下提拉耳朵了,用拇指、食指先向上提拉耳顶端10余次,此法对情绪急躁或身有病痛的人有镇静、止痛、退热、清脑的功效,四是捏耳垂。
再用拇指、食指夹捏耳垂部向下再向外揪拉,并摩擦耳垂10余次,可防治头晕、眼花、近视、耳鸣、痤疮、黄褐斑等症,是美容要法。
四、再对全耳进行一次“总动员”:
用食指指腹自耳部三角窝开始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10余次,使之发热,这一手法对内脏有很好的保健作用。
另外,还可以通过对具体部位的按摩,有针对性地预防某些疾病。
如以拇指、食指揉捏耳屏,使它有胀痛感,可防头痛、头晕、失眠等脑血管、脑神经病症;以食指指腹按摩耳前根部,可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、头痛、头昏等;以食指指腹摩擦耳背沟使之生热,可降血压、清脑、明目;以中指插入耳孔,指腹向前按压摩擦生热,可防治咽炎、鼻炎、感冒等。
按摩耳朵好处多
(二)
运用耳穴按摩方法,可起到改善睡眠、增进食欲、大便通畅、平稳血压的效果,长此下去,自然会神清气爽、精力充沛、面色红润、耳聪明目,从根本上延缓了自身衰老。
简易耳穴保健按摩方法如下:
一、双手食指、中指微微叉开,从耳垂处往上轻轻夹住耳廓,然后中等速度上下摩擦十至五十次即停。
二、双手拇、食指指腹对合于耳朵前后,力量适中,做旋转捻揉三至五下,并依次滑动,来回往复十至五十次不等。
三、用拇指的指腹和食指、中指的侧面,将整个耳廓夹在其间,用柔和之力向外牵拉,向上、下牵拉及前后牵拉十余次。
四、用于面部抗皱时,将拇、食指的指腹对合在耳穴面颊区(请在耳垂上找到穴点)。
点、揉按五十次左右即可。
耳穴保健是我国传统美容的经典之一,在小憩之刻,在等车之时,都可以进行,方便简单,你不妨试试,没多久,你马上可以发现脸上的斑斑点点、坑坑洼洼以及条条纹纹都不见了。
中医五行学说认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。
所以经常进行一些双耳锻炼法,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
一、提拉耳垂法。
双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3—5分钟。
此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
二、手摩耳轮法。
双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。
此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
三、提拉耳尖法。
用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15—20次;使局部发热发红。
此法有镇静、止痛、清脑明止、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
四、搓弹双耳法。
两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。
然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。
每天二三次,每次20下。
此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。
五、双手拉耳法。
左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。
这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。
六、双手掩耳法。
两手掌掩两耳廓,手指托后脑壳,用食指压中指弹击24下,可听到“隆隆”之声,回击“天鼓”。
此刺激可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾之功效。
七、全耳按摩法。
双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前后折按摩背面,反复按摩5—6次。
此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
手掌穴位按摩方法(见下面手部穴位图)1、胃弱:
“吃得太快”是胃弱的最大原因。
建议每口至少咀嚼50次。
方法:
手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、
合谷穴。
2、悸动气喘:
方法:
手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振:
肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法:
手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸:
过度活动引起的肩部僵硬。
―――合谷穴
气喘心衰引起肩酸:
食指和中指下咳喘点
生殖器官异常引起肩酸:
无名指和小指根间心悸点5、腹泻:
消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法:
手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区
6、失眠:
交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法:
中指下心包区、手掌区、中指中冲穴7、身体倦怠、盗汗:
过度疲劳,身心疲倦
方法:
手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区8、头痛:
中指心穴、手腕大陵穴
全头痛――全头点大拇指、中指
头顶痛――头顶点(中空痛)中指肝经
后脑疼――后头点小指膀胱经
两侧疼――偏头点左主肝右主肺
酒食前额痛――前头点食指胃经
9、焦虑不安:
方法:
中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压:
手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴
11、发冷:
手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区
12、青春痘:
手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区
13、眼睛疲劳:
手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛:
小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴
15、落枕:
小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”16、晕车:
小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心17、白发:
小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴
18、更年期障碍:
小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区19、腹胀:
食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区20、荨麻疹:
无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。
21、痔疮:
手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。
22、关节酸痛:
五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴23、肩关节炎:
手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。
24、腰痛:
手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡(轻柔缓慢)
坐骨神经痛:
手背无名指和小指交叉处坐骨神经点25、肥胖:
掌内食指下方“胃脾大肠区”(强刺激)、手背中央“胸腹区”
26、蓄脓症:
掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点
27、慢性鼻,炎:
手背合谷穴(强刺激)、食指大肠穴28、胃痛:
手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五29、胃溃疡:
手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点
30、眩晕:
无名指下关冲穴、中指指根耳咽区31、耳鸣:
小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴32、气喘:
掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区(轻柔)
33、肌肤老化:
小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴34、头发损伤:
小指肾穴、手腕阳池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴
35、假性近视:
手掌中央心包区的劳宫穴、手背小指侧手腕附近腕骨穴、无名指肝穴
36、贫血:
五指尖各井穴、手腕神门、大陵穴、小指肾穴、手心37、打嗝:
食指商阳穴、大肠穴、无名指肝穴38、眼疾:
大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴39、胃病引起的胸闷:
胃肠点、手背胸腹区。
一定要强刺激,否则会增加胃酸分泌。
40、老花眼:
手背小指侧手腕养老穴、手掌小指根侧养老点。