做事分清主次.pptx

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做事分清主次做事分清主次-帮助孩子制定计划帮助孩子制定计划调查问卷表请根据自己的实际情况作答，本次调查采用不记名形式，目的在于发现同学们的共性问题，家校找到合适的策略，帮助你快速成长。

1、我交家庭作业时（）a、都能按时交b、偶尔落到家里c、经常找不到或落到家里2、你的房间整理（）a、独立完成b、需要协助c、从不自己整理3、你的周末生活（）a、丰富多彩b、2-3个补习班c、觉得无聊abc17672623747163443521统筹方法统筹方法数学家华罗庚有个故事，他想泡数学家华罗庚有个故事，他想泡壶茶，当时的情况是：

开水没有，壶茶，当时的情况是：

开水没有，水壶要洗，茶壶、茶杯要洗，茶叶水壶要洗，茶壶、茶杯要洗，茶叶要拿，现在火已经生起，该怎么办要拿，现在火已经生起，该怎么办呢？

呢？

紧急重要的紧急重要的事事紧急紧急不重要的事不重要的事重要重要不紧急的事不紧急的事不不紧急也不重要的事。

紧急也不重要的事。

养成制定计划的习惯养成制定计划的习惯-有条理做事的开端有条理做事的开端籍贯：

中国，辽宁省出生年月：

1989.11马冬晗（姐姐），精仪系81班2011特等奖学金马冬昕（妹妹），化学系89班2011特等奖学金（每年清华本科生中只有5人获特等奖学金）马冬晗、马冬昕姐妹马冬晗、马冬昕姐妹马冬晗学习计划表马冬晗学习计划表马冬晗学习计划表马冬晗学习计划表马冬晗学习计划表马冬晗学习计划表马冬晗学习计划表马冬晗学习计划表马冬晗学习成绩马冬晗学习成绩时间按按时起起床床按按时睡睡觉10分分钟整整理理内内务20分分钟吃吃完完早早饭按按时完完成成作作业按按时复复习预习准准备上上课的的东西西家长孩子家长孩子家长孩子家长孩子家长孩子家长孩子家长孩子周周一一周周二二周周三三周周四四周周五五周周六六周周日日提醒提醒：

1.家长和孩子制定完计划一定家长和孩子制定完计划一定让孩子在计划表上写下自己的让孩子在计划表上写下自己的承诺承诺，并签字。

这样做的作用，培养合同意并签字。

这样做的作用，培养合同意识，让孩子慎重对待自己的决定。

在识，让孩子慎重对待自己的决定。

在和孩子制定计划时，和孩子制定计划时，尊重尊重孩子的意见孩子的意见，发现发现问题，也问题，也不急于不急于指出，只需要暗指出，只需要暗暗记下，在反思环节共同解决。

给孩暗记下，在反思环节共同解决。

给孩子提供独立成长的机会。

子提供独立成长的机会。

2.孩子的身体正处在快速生长阶段，孩子的身体正处在快速生长阶段，因此保证充分的睡眠是非常重要的，因此保证充分的睡眠是非常重要的，并要注意劳逸结合，中午要有午休时并要注意劳逸结合，中午要有午休时间，晚上也不能由于安排太多的学习间，晚上也不能由于安排太多的学习内容而影响孩子的休息，注意合理安内容而影响孩子的休息，注意合理安排锻炼时间。

对于专项复习计划，要排锻炼时间。

对于专项复习计划，要结合遗忘规律，遗忘进程是先快后慢，结合遗忘规律，遗忘进程是先快后慢，所以，学后第一天第二天的复习是非所以，学后第一天第二天的复习是非常必要的。

注意合理安排复习时间。

常必要的。

注意合理安排复习时间。

时间间隔时间间隔记忆量记忆量刚记完100%20分钟后58.2%1小时后44.2%89小时后35.8%1天后33.7%2天后27.8%6天后25.4%这这条曲线告诉人们在条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。

忘的进程很快，并且先快后慢。

观察曲线，你会发现观察曲线，你会发现,学得的知学得的知识在一天后，如不抓紧复习识在一天后，如不抓紧复习,就就只剩下原来的只剩下原来的25%。

随着时间。

随着时间的推移的推移,遗忘的速度减慢，遗忘遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

有人做过一的数量也就减少。

有人做过一个实验，两组学生学习一段课个实验，两组学生学习一段课文，文，甲组在学习后不复习，一甲组在学习后不复习，一天后记忆率天后记忆率36%，一周后只剩，一周后只剩13%。

乙组按。

乙组按艾宾浩斯艾宾浩斯记忆规记忆规律复习，一天后保持记忆率律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持，一周后保持86%，乙组乙组的记忆率明显高于甲组。

的记忆率明显高于甲组。

严格落实严格落实-有计划做事的关键有计划做事的关键

（1）家庭中最有权威的人（爸爸或妈妈）家庭中最有权威的人（爸爸或妈妈）要成为计划落实的检查人。

要成为计划落实的检查人。

（2）检查人要严格履行职责，切不可三）检查人要严格履行职责，切不可三天打鱼两天晒网，要坚持每天必查。

天打鱼两天晒网，要坚持每天必查。

（3）第三四周是计划落实最困难的时期，第三四周是计划落实最困难的时期，家长要特别关注，家长要特别关注，这这时时要要多看到孩子的多看到孩子的长处，鼓励孩子渡过难关。

您的坚持就长处，鼓励孩子渡过难关。

您的坚持就是孩子的进步。

是孩子的进步。

检查落实要注意认真反思认真反思-形形成习惯成习惯

（1）针对实施一周和孩子制定计划中的优点和）针对实施一周和孩子制定计划中的优点和不足，引导孩子自己发现，共同反思。

哪些地方不足，引导孩子自己发现，共同反思。

哪些地方做得好，为什么会有这样的结果？

做的好的地方做得好，为什么会有这样的结果？

做的好的地方给予中肯的评价。

什么地方需要改进？

如何改进给予中肯的评价。

什么地方需要改进？

如何改进？

（2）出现交叉任务时，（应对临时事件）不仅）出现交叉任务时，（应对临时事件）不仅要按做事规律排队，而且要懂得合并做事：

英语要按做事规律排队，而且要懂得合并做事：

英语听力听力+做家务；阅读做家务；阅读+摘抄；锻炼摘抄；锻炼+背诵背诵.相同的相同的时间同时做了更多的事情，挤出了时间，创造了时间同时做了更多的事情，挤出了时间，创造了更大的空间。

更大的空间。

反思要注意1.永远永远不要把你今天要做的事留到不要把你今天要做的事留到明天，明天，莫当偷莫当偷光光阴的贼。

阴的贼。

狄更斯狄更斯2.人无远虑人无远虑，必有近忧。

，必有近忧。

论语论语3.所所有希望孩子成才的父母，都应该培有希望孩子成才的父母，都应该培养孩子做时间的主人，这会使他们终身养孩子做时间的主人，这会使他们终身受益。

受益。