《14健康过冬天》课件.ppt

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冬天不怕冷冬天不怕冷你在冬天的时候都参你在冬天的时候都参加哪些活动呢？

加哪些活动呢？

冬天的保健冬天的保健出汗了不要马上脱衣服出汗了不要马上脱衣服常用热水暖脚常用热水暖脚不不吃吃冰冰淇淇淋淋快快好起来快快好起来1、保持室内空气流通、保持室内空气流通。

2、调节饮食、调节饮食3、尽量早睡晚起、尽量早睡晚起冬天有温暖冬天有温暖