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播音发声学

播音发声学

播音发声学基本概念发声学是播音专业的专业基础之一

播音发声学是汉语普通话播音专业的专业基础教程之一，目的是使播音主持专业学生掌握播音发声的理论，懂得练习方法的根据，以利于播音发声实践。

播音发声是语言发声的一种，它的理论涉及到语言学、汉语普通话语音，以及发声的物理、心理机制和生理活动诸方面。

 　　发声是一门实践性的课程，学习成效最终要以实际发声能力和质量来检验。

播音发声有其物理基础和心理基础，包括讲述声音的形成与传播，人体发音原理、发音系统、听觉心理等等。

　　播音发声学首先是对发音和吐字的训练，着重讲了播音发声时的气息控制、喉部控制、共鸣控制和口腔控制，对播音主持学习者进行系统的吐字归因的生理和心理训练。

播音实践中气息的运用

    播音中强调以情运气，气随情动。

就是说对于作品的思想内容理解认识准确了，还要使思想感情随之运动起来，只有真正的动起来了，才可能气随情动，才能动得自如。

播音中如果总是用冷眼旁观的态度对待稿件，无动于衷，即使嗓音条件再好，呼吸再通场，基本功再扎实，播出来的东西，也是平平淡淡，毫无味道。

所以，调动思想感情的运动至关重要，只有思想感情动起来了，有了强烈的播讲愿望，呼吸才能自如地变化，语言也会富有色彩。

　播音员在播送具体稿件的时候，要能轻松自如的表达长短、繁简不同的句型和深度不同的稿件，为此，必须学会多种不同的呼吸方法。

 　偷气，当句子较长，意思不能中断，不允许中间停顿换气时就得偷气。

偷气吸得少，动作要快而且小，不能让听众感觉出来，即快而不露换气。

一般在一个句子完了之后，可以换口气给自己一个喘气的机会，也给听众一个喘息和思考的时间。

一般来说换气比偷气时间稍长。

 　补气，句子比较长，中间有逗号等标点，或感情要转入高潮，为了表达更激昂的感情，积蓄力量，中间要补气。

这个动作和时间比换气要快、要短，比偷气又慢些、长些。

要有灵活运用呼吸技巧的本领，只有这样，才能适应内容丰富、题材广泛的电台、电视台口语广播的需要。

播音时正确的呼吸方式

    播音中，我们提倡胸腹联合的呼吸方式。

这是一种全面调动胸、膈、腹参与运动的呼吸方式，它不仅有效地增加了吸气量，而且便于控制。

实践证明，运用这种呼吸方式能有效地减轻声带的负担，使声音色彩富于变化，增加有声语言的表达能力和艺术魅力。

　播音员的呼气状态与日常的呼气状态有明显的区别，日常生活中吸气后随即自然呼出，而播音员在呼气时要求均匀、平稳，能够自如地控制，呼气时用上腹部往上提的感觉把气带上来，要感到胸部、两肋、上腹部都在柔韧有力地帮助推动气息。

 为了使气息有力度、有节制的慢慢呼出，原则是呼气时保持吸气的感觉，胸廓、两肋以及上腹部要轻轻地挺住，而不要使刚吸进来的气马上都撤出去。

也就是说要有意识的控制已经处在收缩中的吸气肌肉群。

两肋及横膈不要马上收缩，以便维持胸廓的扩大。

注意两肋的扩张感，两肋一松，腹肌无力，气马上就呼尽了。

同时后颈挺起，解放喉部，软腭用力提起，打开槽牙，下巴放松。

    要控制呼气量，呼气量过大，气息便保持不住，很快就会耗尽，且由于声带受到强气流的冲击易产生疲劳感，声音不能持久，播出的稿件生硬。

如果呼气量过小，就会把气压住，使气流不能流畅的呼出，声音不响亮，播稿时就会显得感情不饱满，态度不积极。

播音员能作较长时间的呼气及保持一定的气息压力，吸气量就必须比平常大一些，吸气速度快一些，播音员依靠话筒传声，话筒灵敏度高，很容易混入吸气的杂音。

而吸气杂音多，会给人不从容的感觉，甚至会使人厌烦。

因而，播音员必须学会在短时间内吸气无声。

播音员主持人的气息方法播音对气息的要求

一、播音员要有持久的气息控制能力

　  播音员的播音是一种独立创作，稿件多种多样，长短不一，几分钟、十几分钟、几十分钟不等，最长的需要播一两个小时，播长篇的稿件时要求声音由始至终保持一定力度，不减不衰，从容不迫，这就要求对气息有持久的控制能力。

如果不具备这种能力，播起长篇稿件时势必是前半部分还从容，后半部分却越播越弱，到最后有气无力或是声嘶力竭，这显然是创作的失败。

二、播音员气息控制要有稳劲儿

　  日常说话，吸气后，开始第一句气总是出得较多，压力较大，后边就弱下来了，这是对气息没有控制的自然现象，但在播音中，如果形成这样的前强后弱的调子，就会使听众厌烦。

播音员要根据节目内容的要求调节气息压力，该强就强、该弱就弱，吸气量要大于日常说话，呼气时要保持较为稳定的压力，调节自如。

三、要求播音员能做到快吸慢呼，并能根据需要及时补气

 　  播音语言，一般句子长度比口语长，结构比较复杂，间歇比口语少而短。

要把每个句子播得完整而有层次，就需要按照句子结构用气，绝不能因气不够用而停下来吸气，这样就破坏了句子的完整性，影响了听众的收听。

因此，要求播音员呼气的持续时间要尽量长，而且要掌握在句子进行中补气、偷气的技巧。

四、能在相当幅度内对气息作细微的调整而且要达到“自动化”的程度，即对气息的控制达到收纵自如

 　要想声音收纵自如，气息先要收纵自如。

要求对气息的强弱、徐疾能有相当幅度又细致入微的控制。

播音员必须学会下意识的控制气息，即气息中自动地随感情的需要而变化。

这就要求有高度熟练的控制气息的技巧。

 五、要求做到短时间无声吸气

 　 即要求播音员能作较长时间的呼气及保持一定的气息压力，吸气量就必须比平常大一些，吸气速度快一些，播音员依靠话筒传声，话筒灵敏度高，很容易混入吸气的杂音。

而吸气杂音多，会给人不从容的感觉，甚至会使人厌烦。

因而，播音员必须学会在短时间内吸气无声。

播音主持呼吸节制呼吸节制注意事项

    第一、呼吸是人与生俱来的才能，日常生涯中呼吸、措辞用声都是下认识“主动化”的，而日常的呼吸节制才能，不克不及知足播送电视艺术言语的要求。

播送电视的播音掌管艺术从业人员，应以生涯中的呼吸为根底，经过有认识地呼吸节制练习，培育优越的呼吸习气并进一步把握艺术发声的呼吸节制办法；练习和运用尽量不要脱节，练习的目标在于进步本人措辞发声时的实践呼吸节制才能。

　　只需根本形态对了，应尽快连系实践发声练习，在发声综合练习中进步呼吸节制才能。

呼吸节制办法的改善是改动不良呼吸习气、养成优越呼吸习气和加强呼吸节制才能的进程，需求进行按部就班、锲而不舍、长工夫的磨炼才可奏效，呼吸肌的协谐和节制才能的进步，只要对峙天天练，直至将生涯中的呼吸节制与话筒前用声的呼吸节制一致起来。

到达新的“主动化”调理呼吸节制时，才干使呼吸节制到达纵控自若。

 第二，呼吸才能的练习是一个进程。

 第三，呼吸节制应以实践发声结果来查验。

第四，应学会换气、补气、偷气、救气等多变的用气办法。

第五，发声时应把呼气的节制放在首要地位。

 任何一种乐器都是由动力、振动体及共识器构成的，人类发音系统也不破例。

人们运用呼出的气味为动力，使喉部的声带振动发音，经由由喉至口唇的声道共识而美化、扩展。

但是，为什么人与人之间的音色却各有悬殊，有的生涩干哑，有的却委婉圆润、宏亮丰满。

播音员掌管人对声响的完满塑造恰是源于把握了准确的气味发声的技巧。

播音发声息息总要求：

气畅、字清、声美、多变。

任何一种乐器都是由动力、振动体及共识器构成的，人类发音系统也不破例。

人们运用呼出的气味为动力，使喉部的声带振动发音，经由由喉至口唇的声道共识而美化、扩展。

但是，为什么人与人之间的音色却各有悬殊，有的生涩干哑，有的却委婉圆润、宏亮丰满。

播音

播音主持气息方法播音主持吸气与呼气方法

 一、吸气方法：

吸气要吸到肺底、两肋翻开、腹壁“站定”

    这是一种深吸气。

而在生涯中只要将人体内余气悉数吐出后才干有吸气的需求。

在领会吸气方法时，应先将体内余气用叹息法悉数呼出，再天然吸气，此时才轻易领会到将气吸到肺底、两助翻开的觉得，不然易成为胸式呼吸。

    在自被吸气的进程中，腹肌的共同是不分明的（尤其是女人）。

在胸腹结合式呼吸练习中，吸气时我们要求除隔肌、肋间外肌等吸气肌肉群严重任务外，腹肌、肋间内肌等呼气肌要从天然吸气时的松懈、歇息形态。

进入“预备任务”的预备形态，即“腹壁站定”形态。

在吸气时，腹肌有认识地向中医经络的“气海”至“关元”穴集中，使腹肌与隔肌进人弱抗拮形态。

   特殊需求留意的是，吸气时腹肌的严重度不成过强，过强的腹肌缩短会障碍隔肌下降而影响胸腔上下径的扩展，进而影响吸气量的添加。

当吸气进行到比天然形态呼吸稍多又不至于落空节制才能时（初练者吸气至五、六成满即可，不用贪多），即可转入呼气阶段。

在练习时。

，吸气及呼气之间的屏气工夫要尽量短而流利，忌报酬地扼喉。

若吸气过满，超出了呼吸肌的抗拮节制才能，喉头声带会主动地屏气、扼喉，这晦气于节制气流正常发声。

二、呼气的方法：

    第一步要把握呼气的稳劲形态，个中应以快吸慢呼为练习重点；

    第二步是磨炼呼气的耐久力，普通要求一口吻呼气发声可继续30秒-40秒；

    第三步练习呼气与发声“挂钩”，把握发声时呼气的调理办法。

播音中如何自如控制气息

播音基本功包括气息、咬字发音共鸣等,成熟后才显现风格。

可以按照以下要求去加强练习：

1、发音正确，吐字正确。

用标准的普通话播读，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。

不添字少字不读破句，朗读清晰完整。

2、语速适当，用心感受。

要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合。

3、语调生动，轻重适宜。

根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。

一、播音中的换气

1、除停顿为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。

停顿包括语法停顿和语意停顿。

语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。

句子中的也要注意逻辑停顿，语断气连就是其中的一个方法。

2、重音，就是在词和语句中读的比较重，扩大音域或延长声音，可突出文章的重点，表达自己的感情，重音可分为句重音和思想重音。

二、气息的控制

1、换气就是用气的过程，播出的内容千变万化，就要采用不同的用气方法，补气和换气是一种朗诵技巧，依情取气，依照感情发展的变化采取不同的用气方法。

2、补气的方式：

偷气，抢气，就气。

边听边读边体会。

方法指导：

读短小精悍的诗歌，绕口令，散文之类进行训练。

3、紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：

将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。

三、声音的魅力

1、美妙的声音来自正确地呼吸，气息短，姿势不正确会造成紧张，坐如钟，站如松，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸是要深，不要耸肩。

2、播音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣，你应该为自己而读，将自己揉入文章中，不要理会其他，不要玩嗓子。

3、练习远近距离感。

这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的，朗读要有目标对象。

4、呼吸，要有一定的呼吸储量，不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去，胸腔共鸣能产生磁性的声音。

5、鼻音前后部分要练习，aneninunvnangengingong

6、平翘舌音一定要读准：

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播音实践中气息的运用

    播音中强调以情运气，气随情动。

就是说对于作品的思想内容理解认识准确了，还要使思想感情随之运动起来，只有真正的动起来了，才可能气随情动，才能动得自如。

播音中如果总是用冷眼旁观的态度对待稿件，无动于衷，即使嗓音条件再好，呼吸再通场，基本功再扎实，播出来的东西，也是平平淡淡，毫无味道。

所以，调动思想感情的运动至关重要，只有思想感情动起来了，有了强烈的播讲愿望，呼吸才能自如地变化，语言也会富有色彩。

播音员在播送具体稿件的时候，要能轻松自如的表达长短、繁简不同的句型和深度不同的稿件，为此，必须学会多种不同的呼吸方法。

在话筒前比较常见和多用的呼吸方法有如下几种：

偷气，当句子较长，意思不能中断，不允许中间停顿换气时就得偷气。

偷气吸得少，动作要快而且小，不能让听众感觉出来，即快而不露换气。

一般在一个句子完了之后，可以换口气给自己一个喘气的机会，也给听众一个喘息和思考的时间。

一般来说换气比偷气时间稍长。

补气，句子比较长，中间有逗号等标点，或感情要转入高潮，为了表达更激昂的感情，积蓄力量，中间要补气。

这个动作和时间比换气要快、要短，比偷气又慢些、长些。

大吸气，一般用于感情比较激昂或气势比较大的一句话的开头。

用大吸气来表达这种激昂的情感，大吸气有点像“闻”或深呼吸时的感觉，倒吸气，一般要作为一种表达的技巧使用的，以口吸气，并且要发出吸气的声音，多用于表达惊讶、恐怖、悲伤等感情。

提气，不要把气调到上胸部，而是下面要用丹田拉住，上面又好像已把气从丹田提起来，或提出来似的。

这时的气息控制力比较强，一般播比较振奋的好消息，比较兴奋的内容时，常用提气的方法，但是切忌一激动气就浮上来或吊到嗓子眼上去的毛病，一定要用丹田拉住。

挺气，一般用于抒情的、亲切的内容，气好像被托着一样，比较轻，比较柔和。

沉气，小腹放松，气下沉，出来的声音比较深沉、饱满，多用于表达内在、深沉、凝重的感情和内容。

憋气，话说了半截又咽住，这时气息憋住而不能松懈，一般多用于感情更强烈的爆发之前，或为引起听众对下面的话注意的地方，还有就是给人以悬念的地方。

长呼气，一般多用于感慨、感叹、叹息时，边说边往外大呼气，一口气伴随语言同时一呼儿尽，话说完了，气也呼尽了。

顿气，感情非常激动，或哭或笑，或喜或悲而形成的一种气抖声颤的效果。

呼吸的方式是多种多样，但宗旨是为了适应表达稿件思想感情的需要，在话筒前实际的语言再创作中的呼吸方法，往往不是单一的，而是相互渗透、综合运用的。

一般来讲，新闻、评论等信息性、事实性较强的节目，由于内容比较平和，气息也比较平稳，只要加强语言的逻辑性，从语法关系上找出换气的位置及时补气就可以了。

情感比较昂扬或激愤的诗歌、散文、通信等，气息控制要强，两肋要扩展开，小腹控制住，增加气息的压力和声带的张力，这样发出的声音才能结实饱满、明朗有力。

像内容比较轻松、愉快、娱乐性较强的文艺节目，如音乐、戏剧、电影剪辑等，气息就要托着点或提着点用，使声音和气息都比较柔和轻巧。

总之，气息对播音创作来说是至关重要的，作为一名播音员不但要有扎实的呼吸基本功，还要有灵活运用呼吸技巧的本领，只有这样，才能适应内容丰富、题材广泛的电台、电视台口语广播的需要。

播音训练之锻炼肺活量

造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：

缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。

锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。

方法一经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。

方法二耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。

方法三练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。

锻炼提高肺活量的方法还有：

踢足球、打篮球、折返跑等等很多。

需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。

以上这些锻炼的机制是：

增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。

六忌迎风站立。

当你浑身冒汗时，别在风口、山顶停留，而应找背风处做短暂休息，落汗后马上穿上衣服，以免受风寒得病。

另一种锻炼肺活量的方法一、深呼吸法：

先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。

吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。

然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。

最后屏住呼吸5秒钟。

经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。

肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，肋骨和胸骨渐渐回到原来位置。

停顿一二秒钟后，再从头开始，反复10分钟。

练习时间长了，能成为一种正常的呼吸方法。

二、静呼吸法：

将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是朝前额流去的。

当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。

然后按住左鼻孔重新开始。

每边各做5次。

三、睡眠呼吸法：

躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。

慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。

这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。

此法还可助您安然入睡。

四、运动呼吸法：

在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。

每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。

其他方法医学界已将肺活量作为检测人体衰老的首选项目。

肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。

成年男子的肺活量约3500～4000毫升；成年女子约2500～3000毫升。

肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。

一、坚持抬头挺胸直腰的正确姿势在日常生活中，无论坐、站或走路，如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势，肺活量可增加半成至两成，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。

坚持参加适当的体育锻炼根据自己年龄，选择2～3项体育锻炼项目，不可贪多求全，运动不可过度，而要量力而行，持之以恒，循序渐进。

二、坚持参加适当的体力活动根据年龄、性别和职业，参加体力活动，从事脑力劳动的人，也需要经常参加适当的体力活动。

三、坚持每天做扩胸动作先握紧拳头，然后向左右上下前后用力拉推伸展动作50次左右。

同时做伸懒腰、活动颈椎10次。

四、防止烟雾损害肺部居室和工作、学习场所都要注意空气卫生，居室要常开窗户，促进空气流通，及时消除室内烟雾，吸烟者戒烟。