河南工业大学2010届职业发展作业要求(国际学院).ppt

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第四讲第四讲职业生涯规划职业生涯规划2011年6月20102011

（二）职业发展教育课件湖南铁路科技职业技术学院湖南铁路科技职业技术学院引导案例来来自自哈哈佛佛大大学学的的调调查查25年，改变了什么引导案例25年，改变了什么u哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，做过一个长达都差不多的年轻人，做过一个长达25年的跟踪调年的跟踪调查，调查内容为职业目标对人生的影响，结果发查，调查内容为职业目标对人生的影响，结果发现：

现：

u27%的人，没有目标；的人，没有目标；u60%的人，目标模糊；的人，目标模糊；u10%的人，有清晰但比较短期的目标；的人，有清晰但比较短期的目标；u3%的人，有清晰且长期的目标。

的人，有清晰且长期的目标。

引导案例引导案例25年，改变了什么年，改变了什么u25年后，这些调查对象的生活状况如下：

年后，这些调查对象的生活状况如下：

u3%有清晰且长期的目标的人，几乎不曾改变自己的人生目标，并向有清晰且长期的目标的人，几乎不曾改变自己的人生目标，并向目标的实现做着不懈努力。

目标的实现做着不懈努力。

25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，不乏白手创业者、行业领袖、社会精英；成功人士，不乏白手创业者、行业领袖、社会精英；u10%有清晰但比较短期的目标的人，大都生活在社会中上层。

他们共有清晰但比较短期的目标的人，大都生活在社会中上层。

他们共同的特征是：

那些短期目标不断得到实现，生活水平稳步上升，成为同的特征是：

那些短期目标不断得到实现，生活水平稳步上升，成为各个行业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等；各个行业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等；u60%目标模糊的人，几乎都生活在社会中下层面，能安稳的工作与生目标模糊的人，几乎都生活在社会中下层面，能安稳的工作与生活，但都没有什么特别的成绩；活，但都没有什么特别的成绩；u27%没有目标的人，几乎都生活在社会最底层，生活状况不如意，没有目标的人，几乎都生活在社会最底层，生活状况不如意，常处于失业状态，靠社会救济，且抱怨社会、他人。

常处于失业状态，靠社会救济，且抱怨社会、他人。

本讲内容本讲内容第三节第三节第二节第二节第一节第一节职业生涯规职业生涯规划概述划概述职业生涯规职业生涯规划步骤划步骤做好大学生做好大学生涯规划涯规划第一节第一节职业生涯规划概述职业生涯规划概述一个人从职业学习开始到一个人从职业学习开始到职业劳动到结束的人生历职业劳动到结束的人生历程。

程。

是连续性的分阶段的职业是连续性的分阶段的职业经历。

经历。

职业生涯基本概念一、职业生涯萨珀五阶段论施恩八阶断论格林豪斯五阶段论职业生涯阶段划分大学生职业生涯发展的四个阶段u1.职业准备期：

大学期间职业准备期：

大学期间u2.职业适应期：

参加工作职业适应期：

参加工作5年内年内u3.职业成长期：

参加工作职业成长期：

参加工作6-25年年u4.职业后期：

参加工作职业后期：

参加工作25年后年后第一节第一节职业生涯规划概述职业生涯规划概述二、职业生涯规划二、职业生涯规划指个人根据对自身的主客观环境的指个人根据对自身的主客观环境的分分析析、总结、测定，确立自己的职业生涯发、总结、测定，确立自己的职业生涯发展展目标目标，选择实现这一目标的职业，制定，选择实现这一目标的职业，制定相应的工作、培训和教育相应的工作、培训和教育计划计划，采取，采取行动行动，实现实现职业生涯目标的过程。

职业生涯目标的过程。

第一节第一节职业生涯规划概述职业生涯规划概述4.有利于促进职业发有利于促进职业发展展3.有利于提高就业效有利于提高就业效益益2.有利于培养就业核心竞争力1.有利于提升大学生活质量有利于提升大学生活质量三、三、职职业业生生涯涯规规划划的的意意义义第二节第二节职业生涯规划步骤职业生涯规划步骤1.自我评价（自我评价（知己知己）2.职业及环境分析（职业及环境分析（知彼知彼）3.确定发展目标（确定发展目标（决策决策）4.制定行动计划（制定行动计划（行动行动）5.反馈修正（反馈修正（反馈反馈）一、一、职业生涯职业生涯规划步骤规划步骤1.自我评价现在的我现在的我明天的我明天的我价值观价值观性格性格气质气质兴趣兴趣能力能力2.职业及环境分析社会环境行业环境就业环境外部环境外部环境3.确定职业发展目标确定职业发展目标二、确二、确定发展定发展目标目标3.3.长期目标长期目标（551010年年）4.4.人生目标人生目标1.1.短期目标短期目标（22年以内年以内）2.2.中期目标中期目标（2255年年）4.制定行动计划制定行动计划学科学科基地基地22、措施措施11、任务、任务33、进度、进度5.反馈与修正反馈与修正定期检测预定目标的达成成度；定期检测预定目标的达成成度；根据实际情况适当调整计划；根据实际情况适当调整计划；想方设法实现自己的的目标。

想方设法实现自己的的目标。

第二节第二节职业生涯规划步骤职业生涯规划步骤五、职业生涯发展规划书五、职业生涯发展规划书文本式文本式1表格式表格式2注：

职业生涯发展规划书（文本式）注：

职业生涯发展规划书（文本式）一、自我认知一、自我认知1.职业兴趣分析职业兴趣分析2.个人性格特征个人性格特征3.职业能力、职业价值观分析职业能力、职业价值观分析4.自我认知小结自我认知小结二、职业及环境分析二、职业及环境分析1环境分析环境分析2行业分析行业分析三、确定发展目标三、确定发展目标1短期目标短期目标2中期目标中期目标3长期目标长期目标四、具体行动计划四、具体行动计划1短期计划短期计划2中期计划中期计划3长期计划长期计划五、反馈修正五、反馈修正1评估评估2动态调整方案动态调整方案注：

职业生涯规划书（表格式）姓名性别出生日期专业班级宿舍职业选择环境因素分析个人因素分析职业生涯目标短期中期长期完成短期目标的计划与措施短期目标实现时间完成中目标的计划与措施中期目标实现时间完成长期目标的计划与措施长期目标实现时间备注职业生涯规划大赛1、撰写要求；、撰写要求；2、评选细则；、评选细则；3、赛程按排。

、赛程按排。

第三节做好大学生涯规划一、如何定位大学阶段？

大学时期处在进入职业前的准备大学时期处在进入职业前的准备期和职业选择期，主要的发展任务是期和职业选择期，主要的发展任务是通过职业生涯探索，明确发展方向，通过职业生涯探索，明确发展方向，完成具体的职业计划和准备。

完成具体的职业计划和准备。

第三节做好大学生涯规划二、大学生涯阶段划分二、大学生涯阶段划分规划期规划期提升期提升期求职期求职期过渡期过渡期第三节做好大学生涯规划三、学业规划三、学业规划第三节做好大学生涯规划1.学业规划与学业规划与职业规划同属个职业规划同属个人发展规划。

人发展规划。

3.学业规划主要解决学业规划主要解决学什么、何时学、怎学什么、何时学、怎么学等问题。

么学等问题。

2.学业规划学业规划与传统职业与传统职业生涯规划有生涯规划有着本质区别。

着本质区别。

思考与讨论1.职业生涯规划对于我们职业生涯规划对于我们的意义。

的意义。

2.谈谈你对职业生涯规划谈谈你对职业生涯规划不断修改地认识。

不断修改地认识。

3.职业生涯规划空洞吗？

职业生涯规划空洞吗？

谈谈你准备如何进行职谈谈你准备如何进行职业生涯规划。

业生涯规划。

职业发展教育课作业模板如何理解如何理解“人贵有自知之明人贵有自知之明”张三张三国际学院国际学院人资人资10012010*摘要：

摘要：

关键词：

关键词：

*上交作业方法u一、电子档请以附件形式发送到邮箱，文一、电子档请以附件形式发送到邮箱，文件统一命名为张三件统一命名为张三-第一次作业第一次作业题目一：

如何理解题目一：

如何理解“人贵有自知之明人贵有自知之明”题目二：

职业生涯规划书题目二：

职业生涯规划书二、纸质档请于二、纸质档请于6月月30日前由各班学习委员收日前由各班学习委员收齐后统一交至齐后统一交至7331，电子档请个人直接发，电子档请个人直接发送到邮箱送到邮箱联系电话：

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