王集高小广播操比赛规程春.docx

王集高小广播操比赛规程春.docx

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王集高小广播操比赛规程春

关于举行王集高小队列·广播操比赛的通知

各班班主任：

为贯彻落实《体育卫生工作条例》，全面推进我校阳光体育运动健康有序的开展，增强我校学生的身体素质；为培养我校全体学生团结、合作的团体意识和集体主义观念，使课间操成为展现校风的窗口，丰富学生的课余生活手段，学校研究决定，于5月中旬举行队列广播操比赛。

现将队列、广播操的比赛规程印发给你们，希望你们接到通知后，积极主动的与体育教师做好配合，及早部署，抓紧训练，按时参赛，为班争光，为队增荣。

附件：

1、王集高小队列广播操比赛规程。

2、《小学生广播体操·希望风帆》标准口令。

3、队列队形动作要领指南。

4、队列广播操评分表。

王集高小政教处

王集高小少先大队部

2012年4月14日

附件一：

王集高小队列广播操比赛规程

一、比赛目的

为全面推进我校阳光体育运动健康有序的开展，增强我校学生的身体素质；为加强学校对两操的管理，提高学生的做操质量；为培养争先创优的团队精神，丰富学生的课余生活，学校研究决定举行2012年春期队列广播操比赛。

二、领导小组：

组长：

王玉松副组长：

郑立臣、石宝忠

组员：

刘振江、郝身录、李艳梅及各班班主任

三、工作人员：

1、总指挥：

王玉松2、裁判长：

刘振江

3、评委：

郝冬雪、邢万春、李平、李长春、李庆梅、王家琪

4、计分汇总：

安家刚5、赛场协调（清点人数、进退场调度）：

石宝忠

6、拍照摄影：

王帅7、场地布置：

刘振江、杨成玉、王东升

四、比赛时间

2012年5月中旬

五、比赛地点

学校大操场东区

六、参赛班级

我校所有班级

七、比赛项目

1、队形队列（变队、三种转法、跑步走、踏步走、齐步走）

2、现行《第三套小学生广播体操·希望风帆》

八、比赛办法

1、比赛形式：

以班级为单位参加比赛。

2、参赛人数：

四年级各班37人；五、六年级各班49人（各含一名体委）。

3、比赛顺序：

各班抽签决定出场顺序。

4、六年级段、四五年级段的参赛班级以得分高低排定名次。

九、评分办法

采用现场评分，去掉一个最高分，一个最低分，剩余分数之和即为班级得分。

比赛班级退场后五分钟内由裁判长宣布班级得分情况。

十、奖项设置

1、本次比赛全校设集体一等奖2个，二等奖2个；另设优秀指挥奖3个。

（集体奖：

四五年级取一等奖一个、二等奖一个；六年级段取一等奖一个，二等奖一个。

优秀指挥奖：

四五六年级段、各取一名优秀指挥。

）

2、本次比赛以精神鼓励为主。

凡是取得名次的班级和个人，都会得到相应的奖励和奖品。

十一、比赛规则及要求

1、进场：

三路纵队按指定路线跑步进场，体委在队伍内侧中间（即队伍左方中间）指挥。

队伍行进中喊口号三次。

口号各班自定。

本规程中所列出的口号仅作参考。

队伍进场必须在“进行曲”中完成，要做到“口号响亮，步调一致，令行禁止”。

（10分）

指挥及口令：

（1、当听到广播下达“ⅩⅩ班做进场准备”的命令后，该参赛班级迅速到达指定区域做好5分钟的入场准备工作。

内容主要包括清点人数、检查服装、明确纪律、鼓舞士气等细节。

（2、当听到广播下达“ⅩⅩ班进场比赛”口令后，该班体委迅速走到队伍内侧的中间，立即下达“跑步——走”的口令。

指挥本班队伍，按指定路线进场。

（3、当参赛班级队伍行进到指定的比赛区域后，该班体委跑步到指挥员岗位，面对着本班参赛学生下达“立定、向左——转、向前看——齐、向右看——齐、向前——看、立正、稍息、立正、报数（由右向左连续报数至最后。

最后一名同学除报数外，还要附上‘报数完毕’一句话）”的口令。

（4当参赛班级报数完毕后，该班体委跑步到主席台前向总指挥报告人数、请求指示。

口令——尊敬的总指挥先生，ⅩⅩ班应到ⅩⅩ人、实到ⅩⅩ人、报告完毕，请指示。

（5当听到总指挥下达“立即返回岗位，继续指挥队伍”的口令时，体委立即返回到指挥员岗位，指挥队伍演练。

2、队列：

场内进行，变队迅速，转法正确，步调一致，令行禁止。

（20分）

指挥及口令：

（1、当体委返回到指挥岗位后，立即下达“由三路横队变成六路纵队”的口令。

当参赛学员听到本班体委下达的口令后，立即喊“1、2、3、4”口号一次，并在呼喊口号中完成变队任务。

本次变队步骤是——由左向右1、2报数——双数列向左前方跨一步——单数列与双数列对齐。

（2、当变队任务完成后，体委下达整队“向前看——齐、向右看——齐、向前——看、立正、稍息、立正”的口令。

（3、当整队任务完成后，体委接着下达队列操练“向右——转、原地踏步——走（在踏步走的过程中呼口号一次）、立定、向后——转（从右方转）、原地踏步——走（在踏步走的过程中呼口号一次）、立定、向左——转、向后——转、向前看——齐、向右看——齐、向前——看、立正、稍息、立正”口令。

3、广播体操：

做操动作准确、规范、整齐优美、节奏感强、整体配合协调。

体委口令准确、清晰、宏亮、指挥得当。

（50分）

指挥及口令：

当队列操练任务完成后，体委下达做广播操的系列口令。

（1、队列散开口令——以ΧΧ同学为基准，成六路广播操队形踏步散开。

【ΧΧ同学听到口令后，立即右手握拳，体侧上举过头顶；当队伍执行命令后，迅速放下握举的右拳，参与到队伍散开的任务中去。

队伍散开的任务应在四个八拍中完成】

（2、整理队列口令——立定、向前看——齐、向右看——齐、向前——看、立正、稍息、立正。

（3、指挥做操口令——现在开始做第三套小学生广播体操·希望风帆。

预备节、预备……，第一节……第二节……第三节……第四节……第五节……第六节……第七节……第八节……

（4、队列集合口令——以ΧΧ同学为基准，踏步向中集合。

（ΧΧ同学听到口令后，立即右手握拳，体侧上举过头顶；当队伍执行命令后，迅速放下握举的右拳，参与到队伍集合的任务中去。

队伍向中集合的任务应在四个八拍中完成）

（5、整理队列口令——向前看——齐、向右看——齐、向前——看、立正、稍息、立正。

4、退场：

六路纵队按指定路线齐步走退场，体委在队伍内侧中间（即队伍左方中间）指挥。

队伍行进中喊口号三次。

要做到“口号响亮，步调一致，令行禁止”。

（10分）

指挥及口令：

（1、当参赛班级的队列广播操演练任务完成后，该班体委跑步到主席台前向总指挥报告完成情况、请求指示。

口令——尊敬的总指挥先生，ⅩⅩ班按照参赛要求，全部完成演练任务，报告完毕，请指示。

（2、当听到总指挥下达“立即返回岗位，指挥队伍退场”的口令时，体委立即返回到指挥员岗位，指挥队伍退场。

（3、体委返回到指挥岗位后，下达“向右——转、齐步——走。

4体委下达口令后，立即跑步到本班队伍左侧中间随队退场。

退场时呼口号三次。

5、精神面貌：

1穿着统一；2队伍行进、做操有激情，有活力。

3口令准确、指挥得当。

（10分）

6、指挥员：

报告人数，口令准确，使用普通话，声音清晰、宏亮，指挥得当，充满激情活力。

（10分）

7、出勤及服装：

病假、事假必须有病、事请假条，若发现学生无故不参加广播操比赛者，每人次从班级总分中扣除1分，最高可扣除10分。

服装必须统一，若发现学生服装不统一者，每人次从班级总分中扣除1分，最高可扣除10分。

8、名次认定：

集体名次：

每个段的参赛班级，按班级实际得分的高低排定名次。

若得分相等，则以体委得分高低为准，班级体委得分高者列前。

若还相等，交裁判长解决。

优秀指挥——每个段的优秀体委，按体委实际得分的高低排定名次。

若得分相等，则以班级得分高低为准，班级得分高者列前。

若还相等，交裁判长解决。

9、班级口号：

1）参加比赛，展现自我。

2）锻炼身体，保卫祖国。

3）友谊第一，比赛第二。

4）练操做操，强我体魄。

5）日常学习，不忘身体。

6）参与竞争，我做英雄。

十二、本规程的解释权属政教处，未尽事宜另行通知。

附件二：

《希望风帆》口令及动作要领

预备节：

（8拍×4）

预备姿式：

直立

第一个八拍：

1-2左脚向侧一步成开立，同时两臂体侧屈肘，两手置于背后（左手握右腕，右手成拳）3-4还原成直立　5-7起落踵3次　8还原成直立

第二个八拍：

1-2左臂侧举，右臂左斜前下举（掌心向后，臂靠近身体）　　3-4两臂侧上举（掌心向外）5-6左臂成胸前平屈7-8左臂体前下举（掌心向后）

第三个八拍：

1-2右臂侧下举　3-4左臂胸前平屈，右臂侧上举（掌心向外）5-8还原成直立

第四个八拍：

1-7左脚开始，踏步7次，两臂前后自然摆动，握拳　8还原成直立

第一节伸展运动（8拍×8）

预备姿式：

直立

第一个八拍：

1-2左脚前点地，两臂体前交叉向外绕至侧上举（右臂在前），稍抬头3-4左脚还原，两腿屈膝，同时两臂肩侧屈肘，两手置于头后，稍低头　　5-6左脚向侧一步成开立，同时两臂侧上举，稍抬头7-8还原成直立

第二个八拍：

1左脚前点地一次，同时两手叉腰2左脚收回3同1，但方向相反4还原成直立5起落踵一次，同时两臂侧举6起落踵一次，同时两臂经侧至头上击掌，稍抬头7-8起落踵一次，还原成直立

第三和、四个八拍：

同一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍：

同第一至第四个八拍

第二节扩胸运动（8拍×8）

预备姿式：

直立

第一个八拍：

1起落踵一次，同时左臂前举，右臂前下举，握拳（拳心相对）　　2同1，但方向相反3两腿屈，两臂胸前平屈后振（握拳）4两腿伸直，两臂前举（掌心向下）5-6左脚向左前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振7-8还原成直立　　

第二个八拍：

1-4左脚向侧一步成开立，同时两臂经前向上，向后绕环至前举（掌重叠，左手在上），3拍时右脚并左脚成直立5左脚脚跟前点地，右腿屈，同时左臂经前至侧举，右臂胸前平屈后振6左脚收回，两臂前举（掌心向下）　　7同5，但方向相反8还原成直立

第三和、四个八拍：

同第一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍：

同第一至第四个八拍

第三节踢腿运动（8拍×8）

　　预备姿式：

直立

第一个八拍：

1左脚向侧一步成半蹲（稍宽于肩），同时左臂下伸击打、右臂胸前平屈（拳心向内）2手臂同1，但方向相反3-4左脚收回，同时两臂经胸前平屈至侧上举（拳变掌）5左脚向前一步成后点地，同时两臂胸前平屈6右腿前踢至水平（直膝，绷脚尖），同时两臂侧举7右腿还原同5-8还原成直立　　

第二个八拍：

1-2两臂经左向右绕环一周（掌心向前）3左腿侧踢至水平（直膝，绷脚尖），同时左臂侧举，右臂胸前平屈4还原成直立5-8同1-4，但方向相反

第三和、四个八拍：

同第一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍：

同第一至第四个八拍

第四节体侧运动（8拍×8）

预备姿式：

直立

第一个八拍：

1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两手合掌经休前上伸至上举，抬头3-4两臂胸前平屈，手指重叠（左手在上）5-6上体左侧屈　　7-8同5-6，但方向相反

第二个八拍：

1-4左臂经上举绕至下举（手触膝）、右臂经下举绕至上举，同时上体左侧屈5-6右手叉腰、左臂经侧绕至上举，同时上体右侧屈7-8还原成直立

第三和、四个八拍：

同第一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍：

同第一至第四个八拍

第五节体转运动（8拍×8）

　　预备姿式：

直立

　　第一个八拍：

1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂侧举（掌心向前）3-4上体左转90度，左臂不动，同时右手拍击左手5-6上体右转180度，同时左手叉腰，右臂侧举（掌心向上，眼看右手）7-8还原成直立

第二个八拍：

1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体左转90度，两臂侧上举（掌心向外），稍抬头3-4上体还原，同时右臂至前举、左臂经下绕至前举（掌心向下）5-6上体左转90度，同时左臂侧举、右臂胸前平屈7-8还原成直立

第三和、四个八拍：

同第一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍：

同第一至第四个八拍

第六节腹背运动（8拍×8）

预备姿式：

直立

第一个八拍：

1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂经前至上举（掌心向前）3-4上体前屈90度，同时两臂侧举，抬头5-8上体下振一次，抬上体，同时两臂经内向外绕环至体侧，还原成直立

第二个八拍：

1-2全蹲，两手扶膝（掌心向下，指尖相对），稍低头3-4还原成直立，两臂经侧至侧上举（掌心向前）5左臂屈肘90度6左臂还原至侧上举，右臂屈肘90度7-8还原成直立

第三和、四个八拍：

同第一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍：

同第一至第四个八拍

第七节跳跃运动（8拍×8）

预备姿式：

直立

第一个八拍：

1右脚后踢腿跳，同时两臂胸前平屈（握拳）2左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）3右脚后踢腿跳，同时两臂侧上举（拳心向外）4同2　5-8同1-4

第二个八拍：

1右脚后踢腿跳，两臂胸前屈肘击掌2同1，但方向相反3同1　4跳成并立5跳成右弓步，同时两手叉腰6跳成并立，同时向左（右）转体90度（手臂同5）7同5，但方向向反8还原成直立

第三和、四个八拍：

同第一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍：

同第一至第四个八拍

第八节整理运动（8拍×8）

预备姿式：

直立

第一个八拍：

1左脚跟前点地，右腿屈，同时两臂摆至右臂前举（掌心向下）、左臂侧举，头稍左侧屈2还原成直立3-4同1-2，但方向相反5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经体前交叉向外绕环一周（右臂在前），还原成直立

第二个八拍：

1左脚向前一步，同时身体右转90度，左臂侧摆2右脚并于左脚点地，手臂继续侧摆至侧举3-4同1-2，但方向相反5-7左脚开始踏步3次，同时身体向左转体90度（手臂外旋，掌心向上）8还原成直立

第三和、四个八拍：

同第一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍：

同第一至第四个八拍

结束动作（3拍）1-2起踵立，同时两臂侧下举3还原成直立

附件三：

队列队形动作要领

1、立正：

口令：

“立正！

”

动作方法：

直立，脚跟靠拢并齐，两脚尖分开相距约一脚长，两腿挺直，上体正直，自然挺胸，小腹略收；两肩要平，两臂自然下垂于体侧，五指并拢微曲，中指紧贴裤缝；头正颈直，下颌微收，口微闭，两眼平视正前方。

2、稍息：

口令：

“稍息！

”

动作方法：

上身不动，左脚向左前方出一小步，重心落在右腿上。

3、向前看齐（纵队）：

口令：

“向前看——齐”

动作方法：

排头不动，其余学生看前面学生的后脑勺，向前对正看齐。

4、向右（左）看齐（横队）口令：

向右（左）看——齐”

动作方法：

排头不动，目视前方。

其余学生向右（左）转头眼看邻近学生的腮部，并通视全线。

二列及以上的队伍，后列排头对正前列排头，其余学生与第一列学生动作相同。

5、向前看：

口令：

“向前——看”！

动作方法：

向右（左）看齐时，听到“向前——看”口令后，看齐的学生迅速转头，全体学生还原成立正姿势。

6、报数（横队）：

口令：

“报数”（从一开始，由右向左连续报数）

动作方法：

听到口令后，排头开始从右向左依次连续报数，报数时向左转头并迅速还原，排尾学生报数不转头。

指定数字报数方法同上。

7、向左（右）转：

口令：

“向左（右）——转！

”

动作方法：

听到口令后，左右脚跟与右左脚掌前部同时用力，向左右转体90度，重心落在左右脚上，接着，右左脚向左右脚靠拢。

转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直。

8、向后转：

口令：

“向后——转！

”

动作方法：

听到口令后，以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力，从右向后转体180度，重心落在右脚，然后左脚向右脚靠拢成立正姿势。

9、齐步走——立定：

口令：

“齐步——走！

”“立定！

”

动作方法：

（1）齐步走：

听到口令后，左脚开始向前自然迈步，膝部自然伸直，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌，两腿依次交换前进。

行进中，上体正直，微向前倾，手指并拢自然微曲，两臂前后自然摆动。

（2）立定：

听到“立定”口令后（动令落在右脚上），左脚向前一步（身体重心迅速前移），右脚迅速向左脚靠拢成立正姿势。

10、跑步走——立定：

口令：

“跑步——走！

”“立定！

”

动作方法：

（1）跑步走：

听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。

听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。

行进速度每分钟170-180步。

（2）立定：

听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

　　跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。

11、原地踏步走——立定：

口令：

“原地踏步——走！

”“一二一”“立定！

”

动作方法：

（1）原地踏步走：

听到动令“走”时，先抬左脚摆右臂，两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持立正，两臂按齐步摆臂的要领摆动。

（2）立定：

听到立定口令后继续踏二步停下。

口令下法：

喊“原地踏步――走”时，“原地踏步”四个字要清晰宏亮，“走”字要用第四声喊出，舌尖要顶紧上牙龈。

一二一的喊法要短促有力且连惯，不能有拖音，要用普通话，不能变调，让练习者的左右脚分别踩住一和二。

喊好原地踏步变立定的关键是要喊好“立定”（注意是立定而不是立正），这个口令用二拍完成，即“一”要落在左脚上，“二”落在右脚上。

“立定”这两个字都要用第四声喊出。

下好这个口令有两种方法：

第一种是当下完一二一的口令后停一拍再紧接着下立定，也就是要让过右脚再下立定。

第二种是观察练习者的脚步，当练习者的左脚刚刚提离地面就要下“立”，右脚着地时下“定”，这样正好二拍完成这个动作。

附件四：

王集高小队列广播操评分表

年级班级：

评委姓名：

项目

各项分值

小计

总计

进场

队列

做操

退场

精神面貌

体委风采

王集高小队列广播操各班成绩汇总表

班级

评委分数

总分

名次

备注

王集高小队列广播操各班体委成绩汇总表

体委

评委分数

总分

名次

备注

王集高小队列广播操评分标准

一、进场

1、三路纵队按指定路线进场。

（2、1、0分）

2、体委在队伍内侧中间指挥。

（2、1、0分）

3、口号响亮，使用普通话。

（2、1、0分）

4、步调一致，行进有力，令行禁止。

（4、3、1分）

二、队列

1、在指定场地内进行，变队快静齐。

（5、4、2分）

2、三种转法正确，整齐。

（5、4、2分）

3、行进有度，步调一致。

（5、4、2分）

4、口号响亮，令行禁止。

（5、4、2分）

三、广播操

1、做操动作准确、规范。

（10、8、5分）

2、做操动作整齐、优美。

（10、8、5分）

3、整套节拍、节奏感强。

（10、8、5分）

4、整体配合、谐调一致。

（10、8、5分）

5、体委口令准确，指挥得当。

（10、8、5分）

四、退场

1、六路纵队右转弯按指定路线进场。

（2、1、0分）

2、体委在队伍内侧中间指挥。

（2、1、0分）

3、口号响亮，使用普通话。

（2、1、0分）

4、步调一致，行进有力，令行禁止。

（4、3、1分）

五、精神面貌

1、穿着统一，干净。

（5、4、2分）

2、队伍行进做操有激情，有活力。

（5、4、2分）

六、体委评分标准

1、报告人数，请求指示，口令准确，声音清晰。

（5、4、2分）

2、使用普通话，指挥得当，充满着自信和激情。

（5、4、2分）

学生主持人发言稿：

（合）尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们，大家好！

女：

今天，我们怀着无比激动的心情举办实验小学广播操比赛，在此我向今天莅临会场的与会领导与全体师生表示衷心的祝贺！

运动是生命的火炬，运动是强国的旗帜。

有了健康的体魄，中国人才能在世界的舞台上尽展风采；有了健康的体魄，中国人才能在未来道路上不断拼搏。

男：

同学们：

在素质教育的今天，德、智、体、美、劳全面发展就是我们追求的目标，就是我们成长的方向。

我们要把这次广播操比赛，做为锻炼自己，增强体质，培养集体荣誉感的好机会。

在此，我要求全体参赛学生：

一定遵守比赛规则，遵守大会纪律，服从裁判，听从指挥；坚持友谊第一，比赛第二的体育风尚，赛出水平，赛出风格。

合：

让我们以优异的成绩，以顽强拼搏的精神，为我们的将来添彩；让我们团结进取，为实验小学的繁荣发展贡献力量！

最后，预祝实验小学广播操比赛圆满成功！

领导讲话稿：

亲爱的老师们、同学们：

今天，阳光普照，冬日和煦，我们满怀豪情，在这宽广的操场上，乐曲飘扬，青春舞动，歌声回荡。

在这热情洋溢的日子里，我们实验小学全体师生欢聚在一起，迎来了我校第三套全国小学生广播体操——《七彩阳光》广播体操比赛。

今天进行的广播体操比赛给全体参赛同学提供了一个展示青春活力与健美的平台，希望同学们本着“友谊第一，比赛第二”的体育比赛宗旨，协调一致，团结一心，赛出风格、赛出水平、赛出形象、赛出你们青春的风采！

同时，我也希望各参赛班级以此为契机，与时俱进，开拓创新，再次谱写我校教育事业的新篇章。

希望各位同学以此为动力，奋发努力，顽强学习，用青春的画笔绘出一幅靓丽的人生蓝图。

俗话说：

“一分耕耘，一分收获。

”耕耘里充满了苦涩，收获里充满了喜悦。

只要我们在今后的学习和生活中同样能坚定信念，齐心协力，奋力拼搏，等待你们的将是更多，更大的成功和喜悦。

在此，我代表学校热烈祝贺这次比赛如期举行，并向在这次比赛筹备工作中付出辛勤劳动的老师、同学和相关工作人员表示衷心的感谢！

最后预祝本次广播比赛取得圆满成功！

谢谢大家！