初一跑步使我快乐作文优秀篇.docx
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初一跑步使我快乐作文优秀篇
三一文库（XX）
〔初一跑步使我快乐作文优秀篇〕
导语：
跑步在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。
它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
下面是小编整理的一些关于运动的作文，欢迎查阅，供参考。
跑步使我快乐作文
（一）
有的人的爱好是游泳，有的人的爱好是读书，而我的爱好是再平凡不过的跑步。
上一次，我被老爸臭骂了一顿，我伤心地开起电视机，正好听见电视里的人说：
“想哭就去跑步，让汗水把眼泪都蒸发掉，这样会好受些。
”听完这句话，我立即下楼去跑步了。
我看着天空跑步，天上的云忽然变成了小人儿，好像在为我加油。
跑完之后，我满身大汗跑了回去。
一进家门就看见老爸正气呼呼地坐在沙发上看电视，还翘着二郎腿呢!
此时，余兴未尽的我便和老爸打了个招呼：
“怎么啦?
老爸，伤心啊，伤心就去跑步吧!
跑步会让你把所有不开心的事都抛到九霄云外!
”老爸还没回过神来，我就把他手中的手机抢了过来，兜在口袋里，又去跑步了。
我一边听歌一边跑步，一会儿快跑，一会儿慢跑，一会儿正着跑，一会儿倒着跑。
我觉得一个人跑不过瘾，就把我的伙伴们全都召集起来，去学校的操场上比赛。
她们都是骑单车去的，只有我是跑着去的，我没想到我着两条腿，竟然能跑过两个轮子的单车，伙伴们都惊叹不已。
到了操场，她们把单车放一边，都站在了起跑线上。
“各就位，预备——跑!
”小丫一声令下，我像箭一样冲在了最前面。
快到100米冲刺的时候，伙伴们都有气无力了，可我还是体力充沛，第一个冲过终点线。
……
只要我伤心的时候，我就会去跑步，因为汗水会洗去所有的伤心事，从此，我喜欢上了跑步。
我在跑步中找到了乐趣。
我跑步我快乐。
跑步使我快乐作文
（二）
上完一天紧张忙碌的功课，该是休闲运动的时刻了。
我轻轻哼着曲子，迈着轻盈的步伐来到了操场上，加入跑步的队伍中。
这时天阴冷冷的，凛冽的寒风迎面吹来，我漫不经心的跑着，只希望早点跑完学校规定的任务。
在密密麻麻的人群中，令我感到意外惊奇的是，我发现班主任杨老师忙里偷“闲”，
矫健的身姿驰聘在跑道上。
我的心里觉得暖乎乎的，抛开学习上的疲倦，我使劲地紧跟杨老师跑步的节奏，那一刻，是我最幸福的时刻。
汗水流在我的脸颊，渗透我的衣衫，我仍不停跑着、跑着，好不容易才赶在杨老师的身后，只见老师身向我点头微笑着。
那时我没戴助听器，根本听不懂杨老师说的话，我觉得真是很遗憾，不能和他沟通交流。
跑了三圈，完成了任务，我打算离开，看见杨老师虽然汗流浃背，但还是仍然坚持不懈着，继续追求自己的制定目标，他的每一滴汗水，都浸湿了衣服，可他还是永不止步着，我看他跑去的那个背影，虽然在别人眼里是那样模糊，可是在我的眼里，却是像晶莹剔透的珍珠那样地记忆犹新我心想：
“杨老师，你是好样的，你有着坚强的毅力，值得我学习，难道学习不就跟跑步一样吗?
一步一步往前走，直到成功的彼岸，怎能在关键时刻半途而废呢?
那岂不是懦夫，让人笑掉牙吗?
”
天渐渐暗下来了，跑道上的人影都逐渐消失了。
我不顾多想，又继续跑到杨老师的前面，也许您会感到惊异，你怎么还不走呢?
已经完成任务了，也许，您根本不明白我的心在想什么?
我知道，我想您也许会和我想得一样。
就让我们师生那种背影伴着跑道飘然而去，为跑道留下很浅的脚印和单纯的回忆，谱写一首首美妙的旋律……
不管在生活上，还是学习上，我们都应该追求自己的人生目标，为自己达到的目标坚持不懈，努力奋斗。
我永远都不会做懦夫的，我要做一名男子汉。
这一次的跑步，使我感到很快乐!
跑步使我快乐作文（三）
寒假第一天，我就开始睡懒觉，我属猪还真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。
爸爸说：
“你这个懒虫，放假了就可以不锻炼了?
明天你给我早点起床跑步!
”“哼!
”我满不在乎地想：
“到时候还得看你自己能不能起来。
”
第二天，我刚醒过来，打打哈欠，伸伸懒腰，以为老爸还没起床，暗暗发笑：
“老爸呀，我看你都把这事给忘了吧!
嘻，‘有其父必有其女’。
”想着，我便想继续睡。
谁知，老爸神不知，鬼不觉地出现在我身边，硬是压着睡眼惺忪的我去楼下，还扬言要跟我赛跑。
在楼下，正当我在伸伸腿，扭扭腰，做准备工作时。
爸爸突然喊了一声：
“起步跑!
”说完，抢先跑起来。
我回过了神，爸爸早跑出了很多，我连忙去追，气急败坏地大声喊：
“臭爸爸!
赖皮鬼!
”爸爸回过头，一边跑，一边嘻嘻地笑，发表他的论文：
“这就是智慧的力量……”气得我重重跺着地面，想：
“看你的肥肉一抖一抖，一会儿就坚持不住。
等着，看谁笑到最后!
”我把头一埋，快速向前冲去。
谁知，爸爸当过兵，虽然体形胖，但跑起来，却令我刮目相看。
我头也不抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。
一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。
过了许久，我猛一抬头，发现爸爸还在我前面。
这时，他慢悠悠地走过来，说：
“你呀你，我已经比你少跑好几圈了。
”我目瞪口呆。
爸爸接着说：
“刚才，我测了一下，你跑三十米，用了8秒。
”哦，8秒，8秒!
爸爸看我似乎有些得意的样子，语不惊人死不休，满不在乎地说：
“8秒有什么。
人家世界冠军跑100米才用了7秒9，你跑了30米应该5秒就够了……”我晕……
跑步使我快乐作文（四）
又要开运动会了，孩子们像过节似的高兴，这意味着他们可以不上课，可以作为观众，又可以作为休闲者，又能够在赛场上驰骋，最主要的还是有自己的自由，有更多自己支配的时间，有与同学海聊胡侃的机会，这种“享受”和“待遇”是在运动会上才有的。
在孩子们看来，运动会就是跑步，而且最精彩的，他们最喜欢看的也莫过于此了。
像田赛来得节奏太慢，不是显得太拖沓，就是显得没悬念。
径赛则不同，它可以看作是运动员在赛场上的赌博，大多数选手不到最后冲刺是看不出谁是第一的，而比赛中的巧合性、偶然性又助长了这种氛围，除非个别实力相差悬殊的选手。
跑步最贴近大家的神经，在日常生活中，好动喜跑是每个孩子的天性，跑步运动时的快感直接给予他们最为满足的成功体验，不论快慢，孩子总能在人群中找到与他相近或比他差的人员，然后自我感觉像风一般地在塑胶跑道上移动，得意地回过头去张望后来者。
这时，或许他觉得自己就像一匹马，或像一道闪电，或是一支箭，飞奔是它的本能，超越和领先是它的目标。
跑步是快乐的，孩子最喜欢跑步，一年级的小朋友更是如此。
在体育课上，他们最喜欢玩的、百玩不厌的，大概就要属自由跑了，常看到“小牛犊”们像自由的野马奔腾在草场上，毫无规则地在跑道上乱跑，漫无目的地在操场上追逐，他们何尝想到过劳累，他们只是那么马不停蹄地散发着自己的能量，让太阳也觉得黯淡了，他们的热和生机打动了自然万物。
遇到正式比赛的时候，跑就变得让人担心了，恐怕出什么差错而被人嘲笑，但人的竞争意识丝毫没有低落，依旧用自己的最富活力的步伐踩出一个个自己中意的脚印，并形成一道风景线。
跑步使我快乐作文（五）
有一天早上，我和同学来到学校。
一走进学校大门，我就看见东边的操场上有三位六年级的学生，还有一位老师正在给他们指导跑步的方法。
那三位同学听了教师的指点以后便迅速地跑了起来。
他们跑得超快，整个人都好象要飞起来一样。
我觉得我和身边的几个同学没有一个是他们的对手。
看着看着，我们也想去跑步了。
我想虽然单纯讲跑步，我们肯定不是他们的对手，但是我们可以用智慧来取得胜利。
于是，我和身边的几个同学嘀咕了一会儿，就向他们发出了比赛跑步的请求，同时提出了我们用来比赛的方法和规则。
他们都同意了。
我们进行的是四百米跑步比赛，他们中出来一个人跑四百米，跑到底，而我们这一边是四个人跑，每一个人跑一百米，我们出场的顺序是跑得最快的留在最后一个跑，第二快的第一个跑，最慢的跑第三棒，我跑第二棒。
比赛开始了。
二个人一跑，我们这里的第一个人立刻被对手拉了下来。
现在轮到我了，由于对手已经跑了一百米了，而我还刚刚开始跑，所以我和他拉近了距离。
我跑完一百米的时候已经和对手差不远了。
现在，我们这一边轮到最慢的那个同学跑了。
这一次，我们明显占了优势，最慢的竟然和对手跑得差不多快了。
很快要第四个同学跑了。
这一个同学是我们四个人中跑得最快的一个，而且他是生力军。
对手已经跑了三百米了，而且他前面已经训练了一段时间体力消耗得非常大，所以，他一下子比我们的最后一棒的同学超过了，而且到终点的时候，我们这一个同学比对手领先了一大段路呢!
啊，这一次跑步，我们用了自己的智慧，终于赢得了胜利。
我们都非常高兴，心想跑步也快乐!
跑步使我快乐作文（六）
寒假第一天，我就开始睡懒觉，我属猪还真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。
爸爸说：
“你这个懒虫，放假了就可以不锻炼了?
明天你给我早点起床跑步!
”“哼!
”我满不在乎地想：
“到时候还得看你自己能不能起来。
”
第二天，我刚醒过来，打打哈欠，伸伸懒腰，以为老爸还没起床，暗暗发笑：
“老爸呀，我看你都把这事给忘了吧!
嘻，‘有其父必有其女’。
”想着，我便想继续睡。
谁知，老爸神不知，鬼不觉地出现在我身边，硬是压着睡眼惺忪的我去楼下，还扬言要跟我赛跑。
在楼下，正当我在伸伸腿，扭扭腰，做准备工作时。
爸爸突然喊了一声：
“起步跑!
”说完，抢先跑起来。
我回过了神，爸爸早跑出了很多，我连忙去追，气急败坏地大声喊：
“臭爸爸!
赖皮鬼!
”爸爸回过头，一边跑，一边嘻嘻地笑，发表他的论文：
“这就是智慧的力量……”气得我重重跺着地面，想：
“看你的肥肉一抖一抖，一会儿就坚持不住。
等着，看谁笑到最后!
”我把头一埋，快速向前冲去。
谁知，爸爸当过兵，虽然体形胖，但跑起来，却令我刮目相看。
我头也不抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。
一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。
过了许久，我猛一抬头，发现爸爸还在我前面。
跑步使我快乐作文（七）
20XX年，是北京奥运年，体育活动自然也会多了。
我也被体育老师选进了学校的田径队。
训练的第一天，老师对我们说，我们是要参加比赛的，所以要在比赛之前淘汰一些同学。
我想：
我一定要好好训练，去参加比赛!
我从小时候到现在，耐力都不是很强，所以参加这次训练，一定是很艰苦的。
果然，第一项训练就是围着操场跑五圈，我计算出来，大概要跑一千米。
在第一、二圈，我还跟得上队伍;到了第三圈，我的体力消耗得差不多了，渐渐开始落后;到了第四、五圈，我已经快落到最后了。
跑完了五圈，我整整喘了一分钟粗气才缓和过来。
跑完步，老师要求我们去压腿。
我参加过鼓号队的比赛，都是走正步，就是把脚提到90度。
所以压腿不怎么费力。
接着，我们回到跑道上，开始练习踢腿、高抬腿。
我有点不明白，既然是跑步，练习压腿、踢腿干什么呢?
原来，练习这些是为了增加腿的柔韧性，跑起步来就不会那么累了。
训练了一个多小时，我累得连走路的力气都没有了。
但是，后几天的训练，我感觉到我不那么累了。
我又刷新了我自己的跑步记录——从7.8秒变成了7.6秒，而且我在长跑时也感觉到自己的体力上限也增加了。
正确的姿势，也是跑步所必需的。
这时我才知道练压腿、踢腿、高抬腿的重要性。
以前，我觉得长跑是令人讨厌的;但现在，我觉得长跑，应该是所有体育运动，都是令人快乐的。
跑步使我快乐作文（八）
“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。
小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。
于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。
一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。
看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。
结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐!
运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。
在校园运动会上，我被选为踢毽子的选手，比赛时，我静下心来，一个一个慢慢踢。
当我使出全力创造奇迹的那一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录，我非常激动，比赛前的紧张一下消失到九霄云外。
运动伴随我成长，排球的球星们成为我的偶像，排球也成为我运动生涯中的最爱。
放假了，我报了梦寐以求的排球班，每天早晨，我和球友们聚到了排球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起练习跑步，发球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。
我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。
我在学校里被光荣地选为排球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。
我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。
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