思维导图快速记忆法从入门到精通.docx
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思维导图快速记忆法从入门到精通
思维导图快速记忆法从入门到精通
导读:
思维导图,英文名:
Mindmap,因翻译不同,也被称作心智图或脑图,它是一种有效的发散性思维工具。
思维导图实质是一种可视化的图表,能够还原大脑思考和产生想法的过程。
通过捕捉和表达发散性思维,可以对大脑内部进程进行外部呈现。
发散型思维导图,其特点可简单概括为以下三点:
1、中心主题用于记录主要内容,比如在使用思维导图描绘某个实物,那么就需要在中心位置放上该实物的图像。
2、分支从这幅图像向四周延伸发散。
首先会被分成各个二级主题,与中心主题直接连接,然后三级主题和更多子主题也会以分支形式表现出来,并依附在父主题。
3、分支是由一个图像或词语,与线条连接,共同构成一幅思维导图。
思维导图的优点
1、思维导图因为与大脑发散性思维关系紧密,最主要的作用是可以改善人类的记忆与发散思维。
2、对于抽象思维能力较差的学生,思维导图独特的“图像记忆”,帮助学生更容易记住知识。
3、可应用的范围十分广泛,曾有国外博客做过调查,总结了思维导图常用的10大领域:
待办事宜、准备演示、做笔记、问题解决、项目计划、做决定、知识管理、项目管理、个人思考和写作。
思维导图的缺点
1、思维导图是一种发散且分层展示的图示,不便于表达和比较复杂的信息内容。
2、如果采有手工绘图,花费的时间成本较高(计算机软件绘图除外)。
3、对于系统性思考,单一采用思维导图的方式局限性太强,应该综合加入鱼骨图、SWOT、甘特图等。
思维导图的起源
20世纪60年代,一位正在读大学二年级的英国人东尼·博赞,想要在图书馆获得一本谈论大脑和如何使用大脑的书籍,以帮助自己提升学习效率,但并未如愿。
在这样的情景下,他没有放弃探索,自我学习了心理学、信息理论、感知理论、大脑神经生理学等书籍,还广泛阅读伟大思想家的笔记资料。
经过大量的学习和研究,他认为,若将人类大脑的各个物理方面和资历技巧彼此协作,会显著提高人们的工作效率和生产效益。
比如,在笔记上用一些颜色涂写在重要笔记上,会使得记忆效率提高近一倍。