XXX总工会第一届职工运动会活动方案.docx
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XXX总工会第一届职工运动会活动方案
XXX总工会第一届
职工运动会
活
动
方
案
编制日期:
201X年XX月XX日
XXX总工会第一届职工运动会
活动方案
为丰富XXX职工的文体生活,增强职工体质,加强机关系统精神文明建设,提高全体职工的凝聚力、向心力,培养职工的团队精神,特举办XXX总工会第一届职工运动会。
一、运动会指导思想
本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题,以健身运动为宗旨,以广泛参与、增进团结和友谊为目的,通过规定项目的有序竞赛,增强广大干部职工的健身意识,促进健身运动的深入开展,使之以饱满的热情投入到各项工作中去。
二、组织机构
组长:
XXXXXX总工会主席
副组长:
XXXXXX总工会副主席
工作人员:
XXXXXX工会服务站职工
XXXXXX工会服务站职工
XXXXXX工会服务站职工
XXXXXX工会服务站职工
三、比赛时间:
比赛项目在201X年XX月XX日——XX月XX日
陆续开展。
四、比赛地点:
XXX院内、XXX五层工会活动室、XXX文化活动中心、XXX会议室。
五、比赛项目
1、集体项目:
拔河、协力竞走
2、个人项目:
踢毽子、跳绳、乒乓球、羽毛球、仙人指路、双人背靠背夹球跑、踩挤大战、夹乒乓球、象棋比赛、扑克牌大赛(打升级)
六、比赛奖项
1、集体项目:
1.拔河:
设集体一等奖1名,集体二等奖1名
2.协力竞走:
设集体一等奖1名,集体二等奖1名,集体三
等奖1名
2、个人项目:
设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名
七、比赛规则
1、集体项目
第一项:
1、项目名称:
拔河
2、报名办法:
自由组队或独自报名。
3、要求:
每支队伍15人,男职工8人、女职工7人。
4、比赛规则:
(见附件)
5、比赛场地:
XXXXX后院
6、裁判安排:
待定
第二项:
1、项目名称:
协力竞走
2、报名办法:
每个党自由组队或独自报名
3、要求:
每支队伍6人,队伍中至少要有一名女职工或男职工。
4、比赛规则:
(见附件)
5、比赛场地:
XXXXX后院
6、裁判安排:
待定
2、单人项目
第一项:
1、项目名称:
羽毛球
2、报名办法:
单人报名,抽签选对手
3、比赛规则:
(见附件)
4、比赛场地:
XXX文化活动中心室内羽毛球馆
5、裁判安排:
待定
第二项:
1、项目名称:
乒乓球
2、报名办法:
单人报名,抽签选对手
3、比赛规则:
(见附件)
4、比赛场地:
XXXXX五层工会活动室
5、裁判安排:
待定
第三项:
1、项目名称:
踢毽子
2、报名办法:
单人报名
3、比赛规则:
(见附件)
4、比赛场地:
XXXXX后院
5、裁判安排:
待定
第四项:
1、项目名称:
跳绳
2、报名办法:
单人报名
3、比赛规则:
(见附件)
4、比赛场地:
XXXXX后院
5、裁判安排:
待定
第五项:
1、项目名称:
仙人指路
2、报名办法:
双人报名,抽签选对手
3、比赛规则:
(见附件)
4、比赛场地:
XXXXX后院
5、裁判安排:
待定
第六项:
1、项目名称:
双人背靠背夹球跑
2、报名办法:
双人报名,抽签选对手
3、比赛规则:
(见附件)
4、比赛场地:
XXXXX后院
5、裁判安排:
待定
第七项:
1、项目名称:
踩挤大战
2、报名办法:
单人报名,抽签分组
3、比赛规则:
(见附件)
4、比赛场地:
XXXXX后院
5、裁判安排:
待定
第八项:
1、项目名称:
夹乒乓球
2、报名办法:
单人报名
3、比赛规则:
(见附件)
4、比赛场地:
XXXXX后院
5、裁判安排:
待定
第九项:
1、项目名称:
象棋比赛
2、报名办法:
单人报名,抽签选对手
3、比赛规则:
(见附件)
4、比赛场地:
XXXXX216会议室
5、裁判安排:
待定
第十项:
1、项目名称:
扑克牌大赛(打升级)
2、报名办法:
双人报名,抽签分组
3、比赛规则:
(见附件)
4、比赛场地:
XXXXX216会议室
5、裁判安排:
待定
八、报名时间:
6月20日至6月24日
九、报名地点:
XXX工会服务站
十、本方案的解释权属XXX总工会。
十一、未尽事宜另行通知。
XXX总工会
2014年6月20日
附:
比赛规则
一、集体项目
第一项:
拔河
1、比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
抽签决定比赛队伍、场地,一局定胜负。
2、中心线至两端白色记号线各设定为2m,居中的线为中线,两侧为胜负线与界限。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。
3、第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子,脚位不能超过2米线,选手须赤手紧握绳子。
4、每局胜负判定:
当中心红绳被拉到距中心线2米胜负色线时,比赛结束。
5、主裁判可视危险程度,宣判在进行中的比赛中断,并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
6、重赛判断
6.1.两队同时犯规,经主裁判判断为无法继续比赛时。
6.2.判断胜负之前,两队队员双手离开绳子,经主裁判判断为不适合继绩比赛时。
6.3.因观众及其它外在因素,比赛受妨碍,主裁判判断为无法继续比赛时。
7、犯规说明
7.1.坐着犯规:
故意坐着不动或滑倒之后,没有立刻站起。
7.2.贴身犯规:
比赛进行中,脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。
7.3.锁绳犯规:
绳子不能自由动的握绳法。
7.4.夹持犯规:
握绳的双手,紧贴腋下,或用腋窝夹绳。
7.5.蹲姿犯规:
蹲着不动。
7.6.外援犯规:
旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。
7.7.利用膝、腿压住绳子不动
7.8.绳子固定在某队员的身体上。
7.9.绳子上有轮或结节时。
第二项:
协力竞走
1、抽签决定比赛队伍顺序、场地。
2、比赛为计时赛,每场比赛2支队伍同时进行。
以参赛队所用比赛器材跨过终点线为计时停止,按比赛时间决定名次。
3、裁判发令后,参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进,赛程30米。
4、每支队伍必须在自己的跑道内行进,越过界线的队伍加时5秒。
5、任何一名队员不能落下器械,否则加时5秒。
二、个人项目
第一项:
羽毛球
1、抽签决定比赛顺序、场地。
2、比赛分淘汰赛、决赛,轮空者直接晋级。
3、采用21分制,即双方分数先达21分者胜。
每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。
4、得分者方有发球权,比赛采取一局定胜负,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。
5、羽毛球的违例
5.1.球落在球场边线外。
5.2.球从网孔或从网下穿过。
5.3.球不过网。
5.4.球碰屋顶、天花板或四周墙壁。
5.5.球碰到运动员的身体或衣服。
5.6.球碰到场地外其他人或物体。
5.7.运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。
5.8.运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。
5.9.妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。
5.10.比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,
如喊叫、故作姿态等。
5.11.击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。
5.12.同一运动员两次挥拍连续击中球两次。
6、重发球:
6.1.不能预见或意外的情况,应重发球。
6.2.除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。
6.3.发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。
6.4.发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。
6.5.比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重
发球。
6.6.重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。
第二项:
乒乓球
1、赛制
本次比赛实行淘汰赛,初赛一局决胜负(每局11球),半决赛和决赛实行3盘2胜制。
2、分组抽签规则
2.1.比赛中首轮都采用抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。
2.2.首轮结束后,第一轮比赛的胜利者,重新进行抽签分组,从数字号码中抽出,胜利者顺利晋级下一轮,轮空者则直接晋级。
3、选择发球权和方位
比赛开始前选择发球权者不能获得场地选择权,反之选择了场地权者无权选得发球权,如双方无异议者亦可由裁判指定。
4、发球制
发球为5球换法制,每一局比赛,每人只发5个球,发完就立即交换球权,以此类推直到比赛结束。
每局比赛先得11分的参赛者为胜方,但双方比分达10平后,先多得2分为胜者。
在10平后,双方实行轮换发球法,每人每次只发1个球。
5、判罚细则
5.1.发球时,乒乓球出手即有效;
5.2.发球时不得遮挡,并将球抛起;
5.3.发球时,乒乓球应先接触发球方桌面,后接触接发球方桌面,未接触桌面者为死球,接发球方得一分;
5.4.发球时,乒乓球触网并落在接发球方桌面,发球无效,双方不得分,重新发球;
5.5.发球时,乒乓球先接触发球方桌面,没有接触球网,接触接球方桌面边角,为好球,此球有效;
5.6.比赛过程中,乒乓球触网为好球,此球有效;
5.7.比赛过程中,乒乓球触球架,为死球,对方得一分;
5.8.比赛过程中,乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上,而再次触网),为死球,对方得一分;
5.9.比赛之中以非握拍手接触桌面,对方得一分;
5.10.比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动,对方得一分;
5.11.下一局比赛于始时,双方交换场地与发球权;
5.12.比赛过程中如有球拍离手或扔向对方者,对方得分,裁判组根据实际情况有权决定本次对抗是否结束(故意扔球拍者终止参赛资格)
第三项:
踢毽子
1、在1分钟的时间内,以个数为单位,累计单人踢毽子个数;
踢毽子过程中可以停顿,1分钟结束时的总次数为个人最后排名成绩。
2、比赛开始,裁判员鸣哨后开始计数,再次鸣哨后比赛停止,计数完毕,结束瞬间的那一次记录为有效。
3、一只脚踢毽子,毽子落地为失败,失败后可在规定时间内接着再踢次数累加。
连续脚不落地触毽两次为犯规,计算为一次,并给于警告犯规三次者,停止比赛以当时成绩算做最终成绩。
4、比赛结束后,如果总个数相同并且影响获奖名次,加赛一场。
第四项:
跳绳
1、单人单摇跳绳,时间1分钟,以最终个数决定比赛名次。
2、跳绳过程中可以停顿,个数累计。
3、以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下沿身体旋转36度计算为一个,如未完成,则算为一次失败,比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。
如绳子断开可以补测一次。
4、不可以跳双飞,跳了只算一个。
5、以1分钟结束时的总个数记录比赛成绩。
6、比赛结束后,如果总个数相同并且影响获奖名次,加赛一场。
第五项:
仙人指路
1、抽签决定比赛队伍顺序、场地。
2、比赛为计时赛,每场比赛2支队伍同时进行。
以所有参赛队所用时间长短为最终排名成绩。
3、裁判发令后,2组同时进行比赛,双方不得故意相互干扰对方,否则加时10秒。
4、参赛队员必须在自己的跑道内行进,越过界线加时5秒。
5、其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,只能通过语言沟通,不能搀扶,如有肢体引导动作加时5秒。
6、被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障,如在行进中碰到路障,每碰一个路障时间加10秒。
第六项:
双人背靠背夹球跑
1、抽签决定比赛队伍顺序、场地。
跑道长度为30米。
2、比赛为计时赛,每场比赛2支队伍同时进行。
以所有参赛队所用时间长短为最终排名成绩。
3、背靠背夹球跑过程中,球不能落下,如果落下后要从落球处重新背靠背夹球方能继续往前跑。
4、参赛队伍必须在自己的跑道内行进,越过界线加时5秒。
5、参赛队员不能用手、胳膊触碰气球,否则加时5秒。
第七项:
踩挤大战
1、抽签分组
2、比赛分淘汰赛、决赛,轮空者直接晋级。
3、参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间束,规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的获胜。
4、每个人不允许出圈,出圈算负。
只能用脚、否则视为违规,取消继续比赛的资格。
5、参赛队员穿软底运动鞋,以防踩伤其他人。
6、比赛时不能用手推,手抓。
7、比赛时如有恶意故意踩脚行为,则取消所有比赛资格。
第八项:
夹乒乓球
1、抽签决定比赛顺序。
每场比赛2人同时进行。
2、在2分钟的时间内,以个数为单位,累计乒乓球个数排名次。
3、选手用筷子把乒乓球从盆里夹到纸篓里,比赛过程中不可用手,否则算失败。
如乒乓球掉地可不捡,从新夹。
4、比赛过程中可以停顿,2分钟结束时的总个数为个人最后排名成绩。
第九项:
象棋大赛
1、抽签选对手与红棋。
2、比赛分淘汰赛、决赛,轮空者直接晋级。
3、在对局时,由执红棋的一方先走,双方轮流各走一着,直至分出胜负或走成和棋为止。
4、对局时,一方出现下列情况之一,就算输棋,对方得胜:
4.1.帅(将)被对方将死
4.2.帅(将)被将军,无法避免地同对方将(帅)直接对面
4.3.被困毙
4.4.同一局棋技术犯规三次判负
4.5.自己宣布认输
5、对局时,出现下列情况之一,就算和棋:
5.1.属于理论上公认的双方均无取胜可能的局势;
5.2.提议作和,应使双方机会均等。
只要是一方提和,另一方已宣告同意,双方都不许反悔。
5.3.双方走棋出现循环反复已达三次,符合棋例中不变作和的有关规定,可由任何一方提议作和,经审查局面属实,即使另一方不同意,裁判员也有权判为和棋。
如双方都没有提和,而循环反复局面还在延续,裁判员有权不征得双方同意就决定判和。
6、赛制与计分:
本次比赛实行三局两胜制。
若出现平局现象,双方选择加赛一局或以抽签方式分出胜负。
7、一着棋走了以后,不得再予更改。
落子生根,以手离开棋子为准。
8、技术犯规:
下列各项均属技术犯规。
8.1.连续提和,干扰对方。
8.2.一方多走一步或棋子走往不能去的位置。
9、每次思考时间不能超过3分钟,否则判负直接进行下一场。
第十项:
扑克牌大赛(打升级)
1、抽签决定比赛队伍对手。
抽签轮空队伍直接晋级。
2、比赛为分淘汰赛和决赛,(迟到10分钟或没时间参赛者按弃权对待),每场比赛时间为30分钟。
3、比赛的胜负
3.1.以到比赛规定的结束时间为界,升的级高的一队为胜者。
3.2.如果两队同级,以在台上一队为胜者。
3.3.没到时间打过A并取胜者为胜方。
3.4.胜者即取得进入下一轮比赛的资格。
4、比赛开始前的两副牌由裁判员先于比赛前洗好放于桌上,由抽到红桃参赛选手先抓牌。
比赛开始后该盘胜方洗牌,落后方扳牌。
底牌数量为8张。
5、比赛结束时台上方多牌或少牌均下台,台下方多牌或少牌时,台上方多升一级。
6、每盘得分满80分即上台,每超出40分升一级;得分不满80分台上一方继续做庄,台下方得分不足80分时,庄家升一级,得分不足40分,庄家升二级;对方得不足20分,庄家升三级,对方1分未得庄家升4级。
7、抠底分数翻倍,“对牌”和“拖拉机”抠底,分别翻2倍和4倍(抠底有对时按对牌得分,有拖拉机时按拖拉机得分)
8、台下得分超过五级,最多升五级。
9、比赛规则
9.1.任何人不许讲话提示、搞小动作或作弊,经发现后立即取消比赛资格。
9.2.洗牌时间不得超过30秒,庄家要在1分钟内将牌扣完。
9.3.庄家扣完底牌后任何人不得查看,包括庄家。
每出完一轮牌后可将出过的牌扣于自己面前,别人无权查看。
9.4出牌时间双方相互监督不得超过20秒,如果超过此规定时间的由对方提出抗议,对方提出2次以上抗议的直接判负