前列腺炎患者适宜吃的食物.docx
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前列腺炎患者适宜吃的食物
前列腺炎患者适宜吃的食物
前列腺炎患者适宜吃的食物
◆小麦
味甘，性平，有补心养肝、除热利尿之用。
《名医别录》中记有：
“除热，止烦渴，利小便，养肝气，止漏血。
”本品对体质虚弱、小便不利者可当做主食。
◆玉米
味甘，性平，有补中健胃、除湿利尿之用。
本品适用于脾虚、小便不利的前列腺疾病患者。
◆薏米
本品是一种重要中药，处方常以薏苡仁之名，又是“八宝粥”中的“一宝”，在粮食中可谓食医兼用的代表之一。
本品味甘、淡，性凉，有健脾补虚、清热排脓、祛风除湿之功效。
《食鉴本草》记有：
“煎服破毒肿、祛脚气、利小便热淋。
”食本品可治小便赤痛、热淋、石淋、前列腺脓肿，对前列腺癌也有治疗作用。
◆高梁
味甘，性平，有健脾益中、开胃渗湿之功。
《四川中药志》记有：
“治霍乱、下瘌及湿热小便不利。
”前列腺疾病属湿热下注者为多，食本品为宜。
早在《黄帝内经》就有以其治病的方名。
食疗之用，前列腺疾病有胸满、小便不利者适宜用之。
◆豌豆
味甘，性平，有益气和中、利湿解毒等功效。
《食物本草汇纂》中记有：
“煮食治寒热，除吐逆，止泄痢，利小便、胀满。
”凡见小便短赤、腹胀者可食。
◆黄瓜
味甘，性温，有清热止咳、利水解毒的功能。
《日用本草》中记有：
“除胸中热，解烦渴，利水道。
”凡小便热涩赤痛者可常吃。
◆冬瓜
味甘、淡，性微寒，有清热利水、解毒生津之功效。
《名医别录》中记载：
“主治腹水胀，利小便，止渴。
”本品利水而不伤阴，是治疗慢性前列腺炎、前列腺肥大者最常用的佳品。
◆南瓜
味甘，性温，有补脾利水、解毒杀虫之功效。
《滇南本草》中记有：
“横行经络，利小便。
”本品熟食，可治疗慢性前列腺炎、脾虚、小便不利。
◆丝瓜
味甘，性凉，有清热凉血、化淤解毒之功效。
《本草纲目》中记有：
“祛风化淤，凉血解毒，治大小便下血。
”凡因湿热损伤脉络，有尿中带血及血尿者均可常吃。
◆瓠瓜
味甘，性平，质滑，有清热利水、解毒止渴之功效。
《日华子本草》记有：
“除烦、治心热，利小肠，润心肺，治石淋。
”可治热毒症、五淋症。
◆菜瓜
味甘，性寒，有清热利尿、生津解毒之功效。
《本草拾遗》记有：
“利小便，祛烦热，解酒毒，宣泄热气。
”凡属热性病，有身热、口渴、小便短赤者，可作辅助治疗。
◆苦瓜
味甘、微苦，性寒，有清热解毒、祛暑明目之用。
《本草纲目》记载：
“苦寒，无毒，除邪热，解疲劳，清心明目。
”前列腺炎患者、有体虚而热毒炽盛者可多食。
◆大白菜
味甘，性微寒，有清热利水、解毒养胃之功效。
《滇南本草》中说：
“走经络，利小便。
”现代研究发现，大白菜中锌含量不仅在蔬菜中较高，而且比肉类、蛋类含量还高，对慢性前列腺炎有直接治疗作用。
◆芹菜
味甘，有香气，性微寒，有清热利尿、平肝凉血之功效。
《本草逢源》中说：
“清理胃中湿浊。
”现代研究发现，芹菜具有利尿作用，凡小便不利、尿有白浊、口苦目赤者均可多食。
◆莴笋
味甘，微涩，性微寒，有清热利尿、理气化痰之功效。
《本草纲目》记有：
“利小便，杀虫解毒。
”对急、慢性前列腺炎有小便淋沥、尿血者均可食用。
◆茄子
味甘，性寒，有清热解毒、活血消痛之功效。
《随息居饮食录》中说：
“甘凉、活血，止痛，消痛。
”凡小便热、会阴部胀痛者最宜食之。
◆苋菜
味甘，性凉，有解毒利尿、清肝通络之功用。
《滇南本草》中记有：
“治大小便不通，去寒热，能通血脉，逐淤血。
”前列腺炎出现肝经湿热，有口苦目赤、胸胁痛、小便淋沥者可食。
◆茭白
味甘，性寒，有清热除烦、解毒利湿之功效。
《本草拾遗》中记有：
“利大小便，止热痢，解酒毒。
”有湿热内蕴、小便不利、身体困倦、心烦胸闷者食之。
◆香椿叶
味微苦，气香，性平，有开胃化湿、解毒杀虫的功效。
《陆川本草》中记载：
“健胃，止血，消炎，杀虫。
”可生吃与炒食，食欲不振、小便短涩者可食用。
◆黄花菜
味甘，性平，有清热解毒、止血利尿之功效。
《本草纲目》中记载：
“通结气，利胃肠。
”凡小便涩痛不利、尿血、心烦口苦者均可食用，还可治痛风。
◆绿豆芽
味甘，性平，有解毒利三焦的功效。
《本草纲目》中记载：
“解酒毒、热毒，利三焦”。
凡有热毒壅滞三焦，有口渴、烦躁、大小便不利者可食。
凉拌为优。
◆芫荽
味微辛，气香，性温，有醒脾调中、发散利尿之功效。
《嘉佑本草》中说：
“治五脏，补不足，利大小便，通小腹气。
”本品与芹菜均为伞形科一年生草本植物。
所含利尿成分为芳香族内酯。
对久病阳虚，有小便不利、会阴胀凉、畏寒、脘闷腹胀、食欲不振者均可食用，是治疗慢性前列腺炎的佳品，也可煎水外冼阴部。
但热毒盛者不宜食用。
◆蕹菜
即空心菜。
味甘，性寒，有清热、通利二便之功效。
《陆川本草》中记载：
“治胃肠热，大便结。
”有小便短赤不利、大便干结者可食用。
◆苤蓝
味甘、微辛，性凉，有解毒利水、祛风化痰之功效。
《滇南本草》中说：
“治脾虚热盛，中膈存痰，小便淋浊”。
凡见小便淋沥、尿有白浊、脘腹痞满者可食。
◆小蓟
土名有刺脚芽、刺儿菜、蓟蓟菜等，生于田间、路边、园林、沟岸，全国大部分地区均有，是多年生草本植物，四季可见，实为一种常用药。
旧社会不少贫困家庭在开春前后当饭吃，可谓药食兼用的代表食物。
本品味甘，性凉，有凉血止血、解毒消痈之功效。
现代药理证明，它有很好的止血功能和广泛的抑菌作用。
对于前列腺疾病有出血征象者应充分食用。
◆马齿苋
别名马齿菜．长寿菜。
味酸，性凉，有清热解毒、散淤消肿之功效。
现代研究已知其含有大量去甲基肾上腺素、多巴、多巴胺、各种维生素、钙、磷、苹果酸、柠檬酸、生物碱、黄酮类及强心苷等。
其水煎剂对各种痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌及某些真菌有抑制作用，对急、慢性前列腺炎均有疗效。
◆紫苜蓿
别名苜蓿菜。
味甘、微苦，性平，有清热解毒、利大小肠之功效。
全国大部分地区均可找到。
适用于各种淋症及大便于结者。
◆荠菜
另4名护生草。
味甘、气香，性平，有开胃消食、利湿通淋、凉血止血之功效。
全国各地均有野生。
现已人工种植，为高档蔬菜，在冷冻水饺中，有一种就是用荠菜做馅，其味特别鲜美。
前列腺炎属肝气不疏、脾为湿困，有口苦、目涩、胁痛、小便短赤及血尿者可以此食疗。
◆蒲菜
别名香蒲、甘蒲、蒲黄草。
味甘，性凉，有清热解毒、凉血利尿之功效。
本品主要产于东北及华北各地的沼泽地区。
其花粉名“蒲黄”，是常用的凉血、止血、活血、去淤中药。
食其嫩根，对前列腺疾病伴有血尿者有辅助治疗的作用。
◆蒲公英
别名黄花苗。
味微苦，略有甘味，性寒，是一种常用中药，有清热解毒、消痈散结、通乳退黄、清湿热治淋症等功效。
已知其含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果胶等成分。
其水提取物有广谱抗菌作用，各种前列腺疾病患者均可食用．可谓有益无害之品。
◆槐花
即中国槐的花，常用的为花蕾，中药名为“槐米”。
味淡、气香、性凉，有清热解毒、凉血止血之功效，是一味常用中药及茶药兼备的佳品。
现代研究认为，槐花含芸香苷（花蕾中含量最多，花开放后减少），有桦脂醇、槐花二醇，水解后生成槲皮素及葡萄糖、鼠李糖，还含槐花米甲素、乙素、丙素，可起到保护血管的作用。
◆鱼腥草
别名侧耳根、臭菜。
味辛，气腥，性微寒，有清热解毒、利尿通淋之功效。
云、贵、川等西南地区民众喜凉拌其根食用，有开胃化腻之用，别有风味。
现代研究认为，鱼腥草中的主要成分是鱼腥草素、甲基壬酮、桉叶烯、癸酸等，还含有槲皮素苷、异槲皮苷素等。
其水煎剂对多种革兰氏阳性及革兰氏阴性菌有抑制作用，如对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有较强的抑制作用；其所含的槲皮素苷有利尿强心作用。
本品适用于各种伴有感染的前列腺疾病，实为不可缺少的一味治疗泌尿系统疾病的良药。
◆西瓜
味甘，性寒，有清热解暑、生津利尿之功效。
全国各地均有种植，品种不断增加。
最适宜于急、慢性前列腺炎患者食用。
◆甜瓜
味甘，性寒，有清暑利尿、通利三焦之功效。
甜瓜品种多，外观及口味各异。
本品有较好的利尿养阴作用。
肠胃功能好的前列腺炎患者有小便不利症状者可尽量食之。
◆猕猴桃
味甘、酸，性寒，含有丰富的维生素C。
有清热解毒、止渴通淋之功效。
本品起源我国，即中华猕猴桃，颇受欢迎，品种也多，南北各地的山区均有天然分布。
凡有小便淋沥涩痛及血尿者均可食，还有利尿化石之用。
◆桃
味甘，气香，性温。
有补气生津、活血消积之功。
桃的品种很多，主要分普通桃及蟠桃，变种极多，但以各种水蜜桃为佳。
患前列腺疾病者，久病多有淤滞，食此为宜。
◆柑
味甘、酸，性凉，有益胃生津、理气利尿作用。
味虽酸，但却为碱性食品。
小便淋涩、小腹胀满者可食之。
◆香蕉
味甘，性凉，有清热润肠之功效。
含钾多，因排尿过多、出汗过多而失钾者，食用可补钾、润肠。
适用于前列腺疾病有尿频而便秘者。
◆葡萄
味甘、酸，性平。
有滋阴生津、补气利尿之功效。
适用于慢性前列腺疾病、气阴两伤，有气短、咽干、小便淋涩者。
◆无花果
味甘，性平，有健脾调中、消肿解毒之功效。
该果除含有丰富的营养成分外，现代研究含有抗癌成分。
故患前列腺肥大和前列腺肿瘤者宜多食之。
◆榛子
味甘，性平，有补中益气、开胃利尿之功效。
榛子品种以北方与西南部的为优。
患前列腺疾病有二便不利者食之最为有益。
◆甘蔗
味甘，性凉，有除烦止渴、养阴补虚之功效。
古代，我国南方有大面积的野生甘蔗林，是制糖的原料。
泌尿系统感染，喝甘蔗汁有很好的疗效。
前列腺疾病多与泌尿系统感染并存，故也适用于前列腺疾病患者。
◆枳犋
又名拐枣。
味甘、微酸，性凉，具有生津利尿、补中除烦之功效。
是一种古老的野生果实，因为有解酒之良效，目前不少省份均在栽培。
本品的利尿效果好，又无任何不良反应，故前列腺疾病患者均可食用。
◆猪肉
味甘、咸，性平，有补肾养血、滋阴润燥之功效。
《随息居饮食谱》中说：
“润肌肤，利二便。
”口感也正，大饭店厨房里常可见一副对联“百菜唯有白菜美，诸肉还是猪肉香”。
本品适用于前列腺疾病有阴虚燥热、二便不利者。
◆牛肉
味甘，性平，有补脾气、强筋骨、利水湿之功效。
《本草纲目》中说：
“补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气。
”本品平补阴阳，适用于各种虚损兼水气不利者。
◆鸭肉
味甘、咸，性平，有补气利水、滋阴养胃之功效。
《名医别录》中谓鸭肉有“补虚除热，和脏腑，利水道”的作用。
本品适用于慢性前列腺疾病、久病伤阴、小便不利者。
◆鹌鹑肉
味甘，性平，有补中利水的功效。
《本草求原》中记述鹌鹑肉有“补土续气，调肺利水湿，治腹大如鼓”。
本品适用于病属脾虚而见浮肿的前列腺疾病患者。
◆蛇肉
昧甘、咸，性平，有祛风散淤、滋阴养胃之用。
《本草纲目》中说，蛇肉“通治诸风，杨梅疮（梅毒），痘疮倒陷”。
蛇肉适用于性病性前列腺疾病患者。
◆兔肉
味甘，性凉，有补中益气、凉血解毒之功效。
《本草纲目》中说：
“凉血，解热毒，利大肠。
”本品适用于前列腺病出现虚实夹杂症的患者。
◆鲤鱼
味甘，性温，有温中利水之功效。
《本草纲目》中说鲤鱼“煮食，下气，利小便”。
本品利水作用强，可用于前列腺疾病，热毒不盛但小便不利者。
◆鲫鱼
味甘，性平，有温中补虚、健脾利湿之功效。
《本草纲目》说“鲫鱼合小豆（指赤小豆）煮汁服，消水肿”。
凡有脾虚水肿、小便不利者均可常食。
对老年慢性前列腺疾病患者均宜。
◆白鲢
味甘，性温，具有温中利水之功效。
《本草纲目》中说鲢鱼“甘温无毒，温中益气”。
慢性前列腺疾病有阳气不足者，如无力、怕冷、小便不畅等证者可食用。
◆青鱼
味甘，性平，有养肝益肾、补气化湿之功效。
《开宝本草》中说青鱼“甘平，无毒，主脚气（不是指真菌感染的脚气，是指营养不良的腿肿），湿痹”。
本品适用于肝肾不足、头晕目眩、腰膝酸软、小便淋沥的患者。
◆鲈鱼
味甘，性平，有补肝益肾、健脾利湿之功效。
其肉细腻，无肉刺，腥味也轻，适用于老幼不善吃鱼者食用。
《嘉佑本草》中说鲈鱼“补五脏、益筋骨、和肠胃、治水气”。
凡有脾虚小便不利、肝肾不足的腰膝酸软者均宜食用。
◆鲅鱼
味甘，性平，有健脾利水、补虚开胃之功效。
《开宝本草》中说鲅鱼有“开胃下食、祛水气、令人肥健”的功效。
本品适用于食欲不振、脘腹胀满且食后尤甚、小便淋沥的前列腺疾病患者。
◆竹鱼
味甘，性平，有补虚健体、除湿利尿之功效。
《本草纲目》中说竹鱼有“和中益气，除湿气”之用。
本品适用于正气不足、小便淋沥不爽者。
◆乌鳢
味甘，性寒，有养血补虚、清热利水之功效。
该类鱼是少有的寒性鱼。
《医林纂要》中说乌鳢有“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒祛热”等功效。
本品适用于急性前列腺炎患者。
凡有湿热下注导致淋沥而涩痛者可食之。
◆银鱼
味甘，性平，有滋阴润肺、补气利水之功效。
《医林纂要》中谓银鱼有“补肺清金，滋阴，补虚劳”之效用。
该鱼适用于前列腺疾病合并肺病病变者，如前列腺癌转移至肺者更为适用。
对气阴两虚的小便不利者，有补气利尿的作用。
◆鲮鱼
味甘，性平，有补气益脾、利湿行水之功效。
《食物本草》中说鲮鱼有“通小便，治膀胱结热”之用。
对泌尿系统感染、小便热涩淋沥、尿中带血者食此鱼为好。
前列腺疾病患者多与泌尿系统感染伴发，故可食此鱼。
◆鲍鱼
又名石决明肉。
主产我国沿海一带。
味甘、成，性平，有滋阴益精、清热利湿之功效。
本品最适用于久病伤阴、湿热未尽，症见小便不利、湿热不爽、潮热盗汗的患者。
◆田螺
又名池螺、螺蛳等。
我国大部分湖泊、沼泽、水田中皆有分布。
味甘、咸，性寒，有清热利水、解毒消痈之功效。
适用于五淋、小便赤涩、尿痛、尿血等症。
◆蛤蜊
又名蛤子、吹潮等。
在我国沿海的浅海泥沙中均有分布。
其味甘、咸，性寒，有滋阴利水、化痰软坚之功效。
小便不利、血淋、浊淋、痛淋患者均可用之。
◆蛏
又名蛏子、缢蛏。
蛏有多种，以缢蛏分布广泛。
其味甘、咸，性寒，有清热利湿、滋阴除烦之功效，适用于湿热下注、小便淋涩不畅等症。
◆鳖
又名甲鱼、元鱼。
我国大部分地区均有分布。
味甘，性平，有滋阴养血、补虚益气之功效。
慢性前列腺炎有阴虚烦热者可常食之。
◆牡蛎
又名海蛎子、蚝肉。
生活在沿海或河流人海口处。
有专门养殖者。
其味甘、咸，性平，有清热解毒、滋阴养血之功效。
本品可用于尿频而灼热的热淋尿痛、口干舌燥等伤阴之前列腺炎患者。
◆蚶
又名蚶子、瓦楞子。
本品生活在浅海泥沙中，我国沿海均有分布。
其味甘、咸，性温，有温中健胃、补血散淤之功效。
适用于慢性前列腺炎、前列腺肥大属阴虚血淤，有畏寒、小腹疼痛、会阴胀满者。
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——资料来源:
武汉现代泌尿外科医院
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