安全班会系列主题.docx

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安全班会系列主题

安全班会系列主题

中央领导对中学生安全的指示：

“人民生命高于天，人民利益重如山”。

素质教育的重要内容之一“安全教育”。

中学生安全教育有哪几种：

1、交通安全

2、校内外活动安全

3、消防安全

4、卫生防病，饮食家居安全

一、交通安全

（一）、不良的交通习惯

1、不走人行横道，不靠路右边走。

2、不走人行横道、天桥，随意横穿马路。

3、不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。

4、在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。

5、穿越、攀登、跨越道路隔离栏。

6、在铁路道轨上行走，玩耍。

7、横穿铁路和钻火车。

8、不听从铁道口管理和信号管理。

（一）遵守交通规则。

1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；

2、不穿越、攀爬、倚坐道口护拦。

3、不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

4、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。

5、上学放学途经山间小路时应尽量结伴而行，不做危险活动，避免意外伤害。

横过马路（街）或通过字街道时，要走交通部门设置的专门穿越道，如斑马线、人行过街（公路）天桥和地下通道。

并注意红绿灯信号标志：

红灯停，绿灯行。

6、乘坐汽车、火车时要坐好扶好，身体任何部位不要伸向车外，不高声喧哗，不向外抛投物体，不搭乘货车、拖拉机等非载人营运车辆。

（二）中学生骑自行车的问题

1、未满12岁的儿童独自骑车。

2、在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。

3、骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。

4、转弯不减速，不打手势。

5、在路口闯信号。

6、骑车双手离把。

7、追逐打闹，三五并行。

8、手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。

（三）中学生交通事故发生的原因

1、缺乏交通安全意识。

2、缺乏交通安全知识。

3、缺乏交通安全责任感。

4、存在麻痹思想。

5、存在侥幸心理。

（四）正常的行路常识

1、走人行道，靠路右边走。

2、横过车行道，要走斑马线，或走天桥。

3、要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人行横道信号灯）

4、上下汽车要避让过往车辆。

5、不在马路上逗留、玩耍、打闹。

（五）正常的骑自行车常识

1、不要骑有故障的车。

2、不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶。

3、横穿马路最好推车行驶。

4、转弯时减速慢行，观察并打手势。

5、不要双手离把，不并肩行驶。

6、骑车不打闹，追逐。

1、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车和人小骑大型车。

骑车转弯前须减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。

2、不双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。

3、不牵引车辆或被其它车辆牵引。

4、经常性检查车铃、车闸能否正常使用。

5、未满12周岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车。

6、年满12周岁的学生确需骑自行车，须经家长同意，并不准骑车搭人和在快车道上行驶。

7、经过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆；不闯红灯。

二、校园内外活动安全

（一）校内安全

1、体育活动安全①体育老师要讲清体育活动安全。

②活动课老师不得离开。

③学生不做不安全的活动。

④在无人保护下不做危险活动。

2、学校集会与集体活动安全可能发生的伤害：

中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡。

①上下楼梯不要拥护、礼让慢行。

②不互相追逐疯打。

③不开无味的可造成伤害的玩笑。

（三）楼道安全

1、上下楼梯时有序缓慢右行，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒时，应立即停止上下，迅速将摔倒者扶起。

2、不在教室里打跳，翻越门窗；不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉扯栏杆，不在走廊上"齐步走"造成共振，以免损坏楼板。

（四）严禁学生将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园，更不得带进教室；学生在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时，要注意安全，以免误伤自己和他人。

3、校内劳动安全①严禁学生擦楼房外窗玻璃。

②做清洁时、防止滑倒跌伤、玻璃划伤、钉子刺伤。

③严禁学生用湿布擦电器旋扭开关。

4、学生实验安全学生必须严格遵守实验规则

5、学生住宿安全①不得允许非住宿人员入住宿舍。

②不得私自接用电器电线。

③不得疯疯打打。

④不得将贵重物品带入宿舍。

⑤不得在宿舍使用蜡烛。

七、住宿生安全

1、住校学生要严格执行宿舍管理制度，服从寝室管理人员的指导，按时作息。

2、不准将火源（如火柴、打火机）和易燃、易爆有毒有害以及其他危险物品带入寝室。

3、不准在寝室内违章用电，烧电炉，使用烤火器等。

4、因事因病夜晚不归，要向班主任和寝室管理人员请假，并征得许可。

5、不得将外人带入寝室住宿。

6、不准将衣服、洗脸巾晾晒在电线或日光灯上。

7、不准在寝室内焚烧废纸杂物。

8、住上铺的要慢慢上下，不准将床摇晃，不准跨越相邻床位，不准站立或坐在床沿将脚掉下穿脱衣服，不准将身体伸出窗外，不准用手接触吊扇，顶棚等。

9、住上下铺床的学生，不准在床上做剧烈的体育活动，以避免造成伤亡事故。

10、要保持室内清洁、干燥，不准将剩饭菜、洗脚水、洗脸水等倒在室内。

11、要关好寝室门。

12、原则上不准学生在校外租（借）房中住宿，如有特殊情况，需学生家长向学校申请并经许可，且家长与学校签订安全责任书。

（五）外出游玩

1、外出活动要有教师或家长带队，身体有病同学不要勉强参加。

2、最好是当日去，当日回，未经监护人许可，不得在外宿营。

3、外出游玩，牢记家庭住址、电话、父母工作单位电话。

4、外出游玩，若遇歹徒抢劫、以大欺小、以强凌弱等人身侵害、伤病的情况时，应立即与公安、医院等部门联系，并及时向学校、家长报告。

5、严禁私自下河游泳，以免溺水事故发生。

严禁攀高探险。

6、被狗咬伤后应立即送医院处理伤口，若远离医院可迅速用清水或肥皂水对伤口流水冲洗。

7、被蛇咬伤千万不要惊慌，应迅速用手帕、皮带、绳索等物在距离伤口3-5厘米处绑扎，以减缓毒素扩散速度，每隔15分钟放松数秒，并迅速送医院治疗。

8、上学放学途中和外出游玩，学生不得去捅蜂窝，若被毒蜂蛰伤：

先拨去毒刺；用肥皂水、食盐水或清水清洗伤口；可用食用醋、大蒜、生姜汁、韭菜捣成泥状涂于患处，症状比较严重的送医院救治。

9、上学放学途中和外出游玩，行至崖边、河边、水流湍急的农田灌溉渠边，应走安全的一侧，以免踩虚、脚滑，不慎发生危险事故。

10、外出游玩，若遇拥挤要主动退让，并自觉排队，不要到人多拥挤的场合去凑热闹，避免意外事故发生。

（六）以礼待人，诚实交友，不与人口角、斗殴，更不要械斗、群殴。

三、实验、实作安全

1、加强校内有毒、有害及有放射性各类危险化学品的管理，建立台帐，严格把好物品的收发关。

2、实验操作时，学生要听从老师的指导，严格按照实验操作规程操作不得自行其是，若不慎将酸、碱腐蚀性液体沾在手上或其他地方，应尽快用清水冲洗干净。

3、未经许可，学生不得进入实验仪器物品保管室和实验操作室，不得接触有毒、有害、易燃易爆等危险物品。

4、练习焊接时，要听从教师指导，使用防护罩。

5、在接触照明和动力用电时，有触电和死亡的危险，一定要要小心谨慎，防止触电。

四、体育活动安全

1、学生参加各类体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病；教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。

2、参加体育活动，衣服要宽松，衣服上不别胸针，头上不要戴各种发卡，活动不可太剧烈。

要严格按照老师的要求进行活动，在进行篮球、足球、排球等对抗性激烈的活动时，要注意保护自己和他人，以免受到意外的伤害。

参加体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水；剧烈运动后，不要马上大量饮水3

3、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

秋冬季运动后还应增加衣服、注意保暖。

4、游泳前要适当活动，且保证身体健康，有心脏病、高血压、中耳炎等不宜游泳，剧烈活动之后不宜游泳。

5、溺水的自救与互救学生不要私自下塘埝洗澡，避免溺水事故发生。

若遇溺水情况，不会游泳者，不要慌乱，采取仰面位，头、口向上，尽量深呼吸，浅呼气，可增加浮力，保持身体上浮，如有漂浮物或攀援物及时抓住，等待救援。

会游泳者，如因体力或其他原因，要及时呼救，冷静选择漂浮物或攀援物迅速靠拢，如因小腿腓肠肌痉孪，可采用仰面位、浮于水面，将拇趾用力伸直，待其缓解，若发现漩涡应努力避开。

人救出水面后，首先采取俯卧头低位，打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治。

6、游戏安全，不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反动或其他不利于身心健康的游戏。

上体育课应注意事项体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。

体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。

特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

4、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

三、消防安全消防安全教育的工作方针：

“预防为主，防消结合”江泽民指示：

“隐患胜于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。

（一）中学生的消防知识发生火灾的原因：

1、用火不慎发生火灾。

蜡烛照明、蚊烟香、用电器、液化气灶

2、用电不慎发生火灾。

电线老化、乱拉乱接、铜线当保险丝、电热毯、电炉故障

3、用油不慎发生火灾。

油加热温度过高、容器滴漏

4、燃放烟花爆竹。

5、吸烟乱扔烟头。

6、玩火。

（二）火灾的预防：

1、家庭防火：

①安全使用炉火。

②安全使用液化器。

③安全用电。

④少年儿童不要玩火。

⑤燃放烟火爆竹要注意场所。

2、学校防火：

①严禁学生携带烟花爆竹入校。

②不要乱烧废物。

③实验用的易燃物品要妥善使用。

④经常检查电器。

⑤设置消防器材，不破坏消防器材。

⑥宿舍的安全防火。

3、公共场所防火学生要做到：

①不携带烟花爆竹到公共场所。

②不准玩与火有关的游戏。

③不准学生在山林野炊。

（二）灭火基本知识

1、隔离法：

将着火物移开，不与其他物品接触。

2、窒息法：

隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。

3、冷却法：

用水、灭火器将火冷却。

4、报警：

火警电话119。

报警要报清失火地点街道名称。

火灾自救与逃生学生应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。

1、井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。

2、弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。

3、冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。

4、楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。

5、身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。

四、卫生防病饮食安全主要是肠道、呼吸道。

（一）预防传染病

1、常见传染病的传播途径与预防知识。

传染病传染的三个基本环节：

①传染源：

病人、病畜、老鼠等②传播途径：

空气、食物、土壤、昆虫③易感人群：

少年儿童是易感人群

2、预防肠道传染病①注意传染源，发现病人及时治疗，与病人密切接触的要检查。

②切断传染途径：

加强环境卫生、保护水源、厕所清洁。

消灭苍蝇、老鼠。

饭前便后要洗手。

③预防接种疾苗

3、预防呼吸道传染病发病因素：

气温低、室内活动人群聚集。

人受凉，抵抗力低，易感染。

预防方法：

病人隔离不随地吐痰教室开窗通风换气

4、预防虫媒传染病狂犬病乙型脑炎由动物传播虫子传播

5、预防非典早报告早隔离早治疗勤通风勤打扫勤洗手勤锻炼勤消毒

五、饮食卫生安全

1、养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。

2、学生要学会辩认食品的QS标志，不购买食用三无食品饮品。

不食用过期变质食品。

3、学校要做好食品的采购、运输、贮存等过程的卫生工作，防止食品源污染及食品中毒事故发生。

4、各校要加强饮用水源的管理。

5、饮管人员必须要有健康证才能上班。

6、学校食堂必须保持环境整洁，消除苍蝇、老鼠等有害昆虫。

7、生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随意食用野菌、野菜、野果，以防中毒。

严禁偷吃农户树上果、地中瓜，谨防防虫害药中毒。

8、出现食物中毒后，应尽快消除毒物，立即上报，迅速送医院救治。

六、传染病的防治

1、生病（如发烧、头痛、呕吐、腹泻），要向家长、老师报告，到医院治疗，不要隐瞒病情，延误治疗时间，以免加重病情，发生危险。

对传染病要做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

2、加强个人卫生，培养良好的卫生习惯。

3、加强体育锻炼，合理安排生活作息时间，提高免疫能力。

4、积极配合学校组织的体格检查，不与传染病员接触，积极参加预防，服用预防药，并自觉接受疫苗注射。

五、个人家居安全

1、安全用电。

2、雷雨时不要打电话。

3、个人在家要关好门窗。

4、对陌生人来访不要随便开门。

5、陌生人强行闯入，要跑到窗口，大声叫喊。

（打110电话）

6、外出游玩要告诉家长行程去处。

7、陌生人称家中有急事，要先打电话与家长联系落实。

8、不单独与陌生人同乘无人看管电梯。

9、不把家中钥匙挂在胸前。

10、不搭乘陌生人便车。

11、开车的陌生人问路要保持距离。

六、玩耍时安全

1、不要盲目从高处跳下。

2、不要在阳台、走廊把身体探出太多。

3、不要盲目模仿电视武打危险动作。

4、不玩发射撞击玩具。

5、做家务要防烧伤、烫伤八、消防安全

（一）学校及公共场所防火

1、不随身携带烟花、爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品。

2、不吸烟、不玩火，尤其是在加油站、加气站等易燃易爆场所。

3、不在上学、放学途中打火把、燃烧农作物秸秆、草坡。

（二）家庭防火

1、安全使用炉火。

（1）生火时不要用汽油、柴油和酒精等引火；

（2）清除炉灰、炉渣时不要乱倒，不接触可燃物，最好要有固定的安全地方，刮风天倒炉灰更应注意安全。

2、按照操作规范正确安全地使用液化天燃气。

正确掌握开关的使用方法，用毕切记关阀门，且不可随意玩弄开关。

3、安全使用家用电器。

正确掌握家用电器的使用方法，不可随意玩耍家用电器。

（三）遇有火险时，用下列方法处置：

（1）立即拨打119，向消防部门报告准确的地点、火灾种类、火势情况，并派人员在路口等候消防车；

（2）初起的小火，可正确使用灭火器、水、沙土、干土、浸湿的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。

（3）最主要的是尽快离开现场，脱离危险，可用湿毛巾捂住口鼻，用水浸湿毯子或被褥披在身上并包好头部冲出房间，安全脱离火灾现场。

（4）国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学生参加灭火，未成年学生不得参与火灾的扑救。

九、防止有意伤害

（一）遇到坏人怎样保护自己──对于中学生来说，学会识别身边的好人与坏人，做好自身的安全防范，更显重要。

坏人，一般是指品质恶劣的人以及进行抢劫、盗窃、诈骗、杀人放火、流氓等严重破坏社会秩序活动的违法犯罪分子。

从表面上看，坏人与常人没有什么不同，坏人脸上没有写字，坏人没有一定的模样。

坏人做坏事时，总是事先选择好作案的时间，以便能达到目的，不被人发觉，而且易于逃跑。

1、一般来说，坏人绑架拐卖儿童多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚单独外出玩耍时。

而侵犯女生的违法犯罪分子则往往选择在清晨、黄昏或深更半夜，也有时趁白天家中无人，尾随入室。

入室盗窃、抢劫等往往选择父母上班时间或白天家中无人时。

2、学生外出旅游时，遭抢劫的现象也时有发生。

坏人作案前，善于伪装。

实施不同的侵害，方法也不尽相同。

可能以如下方式接近中小学生，并趁其不备加以侵害，假装遇到困难，向中小学生求助。

如：

问路、帮助找人、帮忙拿东西等。

谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。

假装学校教师、警察或其他执法管理人员，声称中小学生违反校规、犯法等，强行带走，进行绑架，或抢劫学生钱财，对女生非礼等。

伪称是推销员、送货员、水电工、修理人员等要求孩子开门。

故意施以小恩小惠，以糖果、食品、玩具、钱物以及做游戏等名义来诱骗中学生。

请您顺便搭车或带您出去玩等趁机拐走。

（二）避免陌生人闯入家中平时一人在家，要锁好院门、房门、防盗门、防护栏。

出去玩耍要关好门窗，千万别忘记锁门，防止盗贼潜入。

钥匙要保管好，小学生不要把钥匙挂在脖子上，要注意放在衣服里面，不要露在外面，以防坏人跟随入室。

当有人敲门时，一定要问明来意，对不熟悉不认识的人，不要开门。

如陌生人以修理工、推销员的身份要求开门时，说明家中不需要，请其走开或寻找一些借口，请其不要打扰。

当坏人欲强行闯入时，可到窗口、阳台等向外高声喊叫，或称去打报警电话吓跑坏人。

报警电话是110。

（三）如何避免被人拐骗、绑架呢？

外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母或其他家人，说明大概的返家时间。

养成进出家门随手关门的习惯。

不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯。

上下学外出游玩、购物时，最好不单独行动，要与同学、朋友等结伴同行。

不搭陌生人的便车。

不接受陌生人的物品馈赠。

不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕，一人独处空屋时要关好门窗。

不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富。

陌生人佯称家中有紧急事情时，可立即报告老师、并与父母取得联系，以确认是否属实。

为避免路上被劫尽可能与同学、朋友结伴同行。

穿着打扮要朴素，不戴名牌手表，不穿名牌衣服等。

晚上、清晨外出时要走灯火明亮、宽敞的街道，不要走偏僻的小径或荒地。

不要到银行取存款。

必要时，可把积蓄的钱交给爸爸、妈妈，请他们替你保存。

不要把家里的钥匙放到书包里，应放在衣袋里。

这样，即使书包被抢也能进入家中。

证件、地址、通讯录等也不应放在书包里，以免落入坏人手中，招致无谓的麻烦。

外出旅游时，不能随意和同车旅客或同房间的人同吃同喝，即使对方特别热情，也要婉言谢绝，以免坏人利用这种手段下麻醉药害人。

携带钱财时要隐藏好，切忌招摇过市。

（四）怎样避免斗殴的发生──为人处事要正直、诚恳，凡事多为他人着想，要主动疏导缓解紧张关系，应"和为贵"，以较高的姿态，主动讲和或检查一下自己行为的不妥之处；即使有理也要先把矛盾缓解下来，等对方心平气和后再细论对错。

双方矛盾无法自己调解时，可以请老师、家长、朋友出面进行调解。

不要过分强调与某人或某几个要好，排斥他人。

受到他人无理嘲笑、批评或谩骂时，要心胸豁达，能忍耐。

切忌情绪激动、过分生气而失去理智，与人发生争吵。

路上遇到不良少年打架斗殴或无事生非时，不要围观看热闹。

应该尽快离开现场，并且打110报警电话报案，或请老师进行处理。

遇到流氓不讲理以及酗酒的人，要尽量避开。

不要和这种人正面冲突，以防殴斗、伤害的事故发生。

在校内或学校附近，如果发现同学之间或同学与社会上的人打架，应立即报告老师。

交朋友要慎重，不要参加任何帮派组织。

不要深夜在外游荡。

在公共场所要讲究社会公德，不可旁若无人地高声讲话、嘻闹，以免引起他人反感而导致争吵斗殴。

不出入电子游戏机室、地下舞厅、酒吧、台球室等场所。

（五）防范精神病患者的伤害。

遇到精神病患者，要尽快远离、躲避，不要围观，更不要挑逗、取笑、戏弄、刺激他们；对于智能低下的痴呆者、酒疯子等，他们有时会做出类似精神病患者的举动，也应远离、躲避，别刺激他们。

如果被伤害，应尽快脱离险境，并应即时向老师、家长、民警或其他成人报告。

、其它

1、不阅读带有色情与暴力内容的报刊杂志。

2、注意网络安全，反"黄"、反"暴"，提倡绿色上网。

3、崇尚科学、反对迷信，远离邪教。

4、学生应认真学习并掌握毒品的相关知识，深刻认识毒品的危害性，远离毒品，珍爱生命。

5、未成年人不得进入经营性网吧及娱乐场所。

地震，群灾之首。

强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。

前兆：

强烈地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。

比如，地声、地光、井水异常（水突然变浑或突升突降），一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。

发生地震时：

从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。

如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，1暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

（1）学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

（2）如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。

如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

震后：

震