初中体育远撑前滚翻教学设计学情分析教材分析课后反思.docx
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初中体育远撑前滚翻教学设计学情分析教材分析课后反思
远撑前滚翻教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。
重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生团结协助的精神。
二、教材分析
本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理。
另针对初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，结合主材进行素质练习并进行比赛，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在比赛过程中培养学生团结协助的精神。
三、学情分析
本课是技巧模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为八年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。
在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心。
而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣才会被调动起来。
四、教学目标
1．认知目标：
通过练习使学生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价
值。
2．技能与体能目标：
通过学与练使70%同学能够独立完成远撑前滚
翻动作，20%左右同学能够在保护与帮助下完成技术动作；发展学生
协调、灵敏、柔韧、力量等身体素质。
3．情感目标：
通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿及
空间想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。
五、教学重点及难点
重点：
有力的蹬地和远撑
难点：
两手前撑的位置（远离身体重心）
六、教学方法
1．教法：
语言情境导入法、提问法、讲解法、完整示范法、纠错法、
表扬与鼓励法。
2．学法：
观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法。
体育与健康实践课教案
授课教师
学
校
上课时间
地点
篮球场
教学对象
八年级学生（水平四）
人数
42
课
次
1
教材内容
技巧：
远撑前滚翻
重点
有力的蹬地和远撑
难点
难点：
两手前撑的位置（远离身体重心）
教学目标
1.知识目标：
通过练习，学生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。
2.技能与体能目标：
通过学与练习，70%同学能够独立完成远撑前滚翻动作，20%左右同学能够在保护与帮助下完成技术动作；发展学生协调、灵敏、柔韧、力量等身体素质。
3.情感目标：
通过教学，提高学生的学习兴趣，发展学生的模仿及空间想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。
课的部分
课的内容
组织与教法
练习
教师活动
学生活动
组织图示
次
数
时问
准备部分
8
I
10min
课堂常规
1.体委整队、报告
2.宣布上课
3.师生问好
4.宣布本课内容
5.安排见习生二、热身活动
1.热身跑
2.各关节准备活动
a、头部运动
4*8拍
b、肩部运动
4*8
c、腰腹运动
4*8
d、手腕脚踝
4*8
教学与步骤一：
1.师生问好
2.提出本课教学目标、要求及安全措施
3.检查服装,女排见习生教学与步骤二：
1.教师口令指挥
观察学生练习并及时指导
教师讲解并示范动作
指导学生联系
学法与练法
1.体育委员整队，报告出勤人数
2.精神饱满
3.认真听上课要求
学法与练法二：
1.按队形、按要求进行慢跑
2.动作到位
听教师讲解要领
认真完成
组织」©©©©
要求：
组织二
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要求：
情创造
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▲
快、静、齐
：
1©
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□②©
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▲口0©
1□©②
活动充分，尽
3
3
2
2
基
本
一、复习前滚翻
教学与步骤三：
1.分组并指挥
学法与练法
三：
组织三
：
复习前滚翻
动作要领：
蹲
撑，提臀，蹬地，同时屈臂,低头，含胸，用头的后部、颈、腰依次触
垫前滚。
要求：
蹬地有
力，团身紧，滚动圆滑姿态
练习
2.巡回指导
3.个别辅导
1.学生按要求练习，复习前滚翻
2.根据教师的提示语纠正错误动作
3.通过多次练习巩固技术动作
要求：
巩固动作，充分展示
教学与步骤四：
1.组织学生看展示板前滚翻与教师示范远
学法与练法四
1.认真观察展示板，试说其中的不同
要求：
动作到位，团
蹲
蹬摆远撑向前
滚
重点：
有力的蹬地和远撑
难点：
两手前撑的位置（远离身体重
保护与帮助：
保护者蹲在练习者侧前方，一手压颈后部，一手托大腿，帮助低头前滚
专门辅助练习a、蹬伸练习b、立卧撑练习c、蹲立撑地练
撑刖滚翻对比
3.讲解动作并解说保护与帮助方法
4.组织分组练习
教学与步骤五：
1.组织优生展示
2.评价，归纳动作要点
3.集中，进行专项练习
4.鼓励学生前撑，增大距离练习
5.挑战练习（分层）
教学与步骤六：
1.解说练习方
法
2.指导学生练习
1.指挥学生按要求摆放垫子
2.教师讲解示并引导学生练
3.积极思考
4.明确要领并记住如何保护帮助
5.模仿体会练习学法与练法五
1.认真听小结
2
.自评、互评
3.按要求分组进行改进性练习
学法与练法
六：
观察示范
4.认真练习
1.学生按教师的要求摆放好垫子
二、完整动作尝试练习习
三、一定远度练习
（在垫子上画三条线让学生体验不同远度）四、远撑前滚翻接力跑
习
3.教师巡视学生整体的练习情况，发现问题要及时给予纠正
4.优生示范并点评
教师讲解游戏方法和规则，强调注意安全。
要求：
积极发散思维，积极尝试。
篮球场
负
练习密度：
45-50%
场地
8块体操垫（大）
荷
平均心率：
125次/分
器材
16块体操垫（小）
预
计
学情分析
本课是技巧模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为八年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。
在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心。
而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在
安排教材时，要力求新颖，学生兴趣才会被调动起来。
效果分析
1、目标达成
学生积极参与学习中来，兴趣高涨，乐于展示所学的动作，能说出简
单的动作术语，身体的灵敏、柔韧、协调素质得到发展，在体育活动
中，小组合作学习，同学间团结协作，互相保护帮助，在游戏中积极
进取、顽强拼搏。
较好的完成本课预设的教学目标。
2、重难点解决
通过直观的图解观察，解决蹬地有力的问题，采用挑战不同远度的练
习，解决两手有力远撑这一难点。
课中教师积极鼓励学生，语言提示
学生蹬地、屈臂，以完成衔接滚动圆滑。
3、练习密度和次数练习滚动、滚翻6次，每次练习3--5次
四、教学效果预计
1、预计70%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；30%
以上的学生能够做到尽可能地远撑。
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次/分左右，平
均心率120次/分左右，练习密度为45%左右。
五、存在的问题及改进措施
没有有效的关注个体差异，学生练习中做的较好的没有展示，做的不
好的，没有更多的加以指导，学生练习时，蹬地与屈臂的时机没有把
握好，起立有分腿的现象，课中没有纠正。
教师的随机应变和课堂驾
驭能力有待提高。
在今后的教学中，深入挖掘教材，研究技术动作，
科学合理有效的教授给学生，注重学生中的个体差异、因材施教，全
方面的掌控学生的学习情况。
通过本课，学生学习技巧的积极性提高，积极主动的参与学习，乐于
展示自己的动作，能简单的说出动作的要领、方法。
在游戏中，积极
进取、顽强拼搏，遵守游戏规则，在团队中自主合作学习，学生的学
习主体地位得到充分的体现。
教材分析
本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承
上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前
滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，
有利于学生克服学习过程的惧怕心理。
另针对初中生对竞赛所表现出
浓厚的兴趣性，结合主材进行素质练习并进行比赛，营造有序、活跃
的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在比赛过程中
培养学生团结协助的精神。
学习效果评测
（一）评价方式
本课的学习效果评价方式包括教师评价和学生自评、互评。
教师评
价贯穿于整个学习过程，学生自评、互评安排在集体练习的“汇报演
出”中。
1、复习前滚翻练习次数每人3—5次，练习时间3分钟。
练习要求：
蹬地有力团身紧，滚动圆滑姿态美。
2、蹬伸练习蹬伸经直腿前滚翻练习次数每人3—5次，练习时间
2分钟。
练习要求：
脚蹬地发力，充分伸展。
3、蹬摆撑练习练习次数每人5—6次，练习时间2分钟。
练习要求：
依次连贯用力
4、保护与帮助练习完整动作练习次数每人3—5次，练习时间3分
钟。
练习要求：
两人合作练习，一人保护一人帮助。
保护者动作规范可以
给练习者一个辅助力量。
5、达标练习，小组评价练习次数每人3—4次，练习时间4分钟
练习要求：
规定动作，有起势、滚翻、收势。
评价标准：
A尽可能的远撑，低头、团身紧，滚动圆滑，抱膝起
B蹬伸经直腿，低头，团身，滚动圆滑，没有抱膝
C蹬地与屈臂不衔接
（二）评价结果及分析
1、从学生的学习状态看学生学习兴趣。
学生的目光是否跟随教师的
一举一动，倾听是否全神贯注。
学生参与活动的态度，是否很投入，
很积极的参入教学的全过程，是否对问题情境关注，表现出浓厚兴趣。
2、从学生的交流答问、展示看参与度。
一是看学生是否真正参与到
学习中，二是看学习掌握运动技能，乐于展示自我，展示所学的动作，
三看学生是否认真观察，了解动作结构，回答自信确切。
3、从学生的练习、评价作看掌握程度。
一是练习中是否做到同学间
保护与帮助，二是练习后的评价是否到位，三是学生练习的结果有效。
4、从学生的游戏活动中，一看是否表现出小组合作学习，二看是否
顽强拼搏、积极进取，培养团队合作、竞争意识。
课后反思
本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为
依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一
材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用
和学生的主体作用，采用激励的手段，调动学生主观能动性，激发学
生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生
实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
我在《远撑前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，
根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体
育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充
分发挥教师的主导和学生的主体作用。
在自主、合作、探究中学习，
分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本
节课打下了坚实的基础。
主线，围绕新课程标准要求，周密设计。
以学生为主体，充分发挥学
生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。
采用具有特色的教学方法与手段。
本节课采用启发式教学，教师首先让学生复习前滚翻动作，结合图解，使学生初步认识前滚翻和远撑前滚翻技术的不同，脑里有一个初步的动作表象。
教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会远撑前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。
注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？
是上好一节体育与健康的关键。
在上课之前，我激情高涨，学生有很高的学习欲望。
因此，学生在整个课堂中比较投入。
我还注重学生展示与评价。
通过教学展示，给学生展示的平台。
学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。
强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。
始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。
在课的身心恢复阶段，学生在轻快、柔和的音乐中，进行瑜伽放松，结合学生的特色，教师引导学生在自编、自创的舞蹈样式中，强调音乐节奏，在快乐的音乐伴奏中得到身心恢复放松。
最后，在快乐的顺口溜中结束本课。
在整节课堂中，有几个男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。
在这种情况下，我没有及时地鼓励、帮助，在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。
总结起来，要做到低、蹬、团、抱、起，只要做到这几个字，前滚翻技术就掌握了。
但在今后的教学过程中，要善于总结，找出不足，取长补短，再接再
厉，不断提高教育教学水平。
课标分析
根据2012年新版《体育课程标准》，通过体育与健康课程的学习，
学生将：
（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
从课标内容标准的几个学习领域，分析本课设计能达到的目的有：
（1）运动参与
激发学生学习性，使学生乐于学习，展示简单的运动动作，通过学习
远撑前滚翻动作技能可以向同伴展示学会的运动动作。
（2）运动技能
1、学生能说出所做简单运动动作的术语，通过学习远撑前滚翻后，
学生能说出所做身体各部位简单动作的术语，如低头、团身、蹬地、
抱膝、蹲撑等。
说出所做简单的全身动作术语，如蹬伸、远撑、滚翻。
2、学生会做简单的组合动作，如连续前滚翻、远撑前滚翻起立接球
等动作。
3、学生在技巧运动中学会保护与帮助，按照次序依次练习，规避危
险。
4、知道着运动装、运动鞋上课。
5、知道前滚翻在生活中的应用。
（3）身体健康
1、保持正确的身体姿态
2、提高滚翻能力，发展身体灵敏性、协调性和前庭平衡性，通过游
戏，快速跑发展学生位移能力。
3、在学习过程中，能说出身体各部位的功能，描述身体特征。
如滚
动中身体抱成团，滚翻时使头后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫。
（4）心理健康
1、体验活动中成功的喜悦，失败时不气馁，坚持学练。
在游戏中体
验紧张、兴奋、愉悦的心理过程。
2、在活动中努力展示自我，在体育活动中表现出较高的热情。
3、在小组合作学习中，观察小组同学的成功或失败，帮助同学，合
理调节情绪。
4、培养克服困难的坚强意志品质。
（5）社会适应
在体育活动中表现出合作学习的行为，与他人合作完成动作，体验并
说出参加团队游戏的感受。
本课远撑前滚翻的教学在整个学科课程中有较高的价值体现远撑，前
滚翻属于技巧类，能帮助学生发展协调能力，增强肌肉力量及关节、
韧带的柔韧性，提高学生前庭器官功能，促进身体平衡能力的发展，
同时也能够促进学生身体姿态的发展。
这节课以远撑前滚翻为主教材，远撑前滚翻接力为辅教材，通过合理
的教学设计，情景教学导入，激发学生学习兴趣，在初中阶段,注重
体育游戏学习，发展学生的基本运动能力，在玩中学，学中练，享受
参与体育活动的乐趣，让学生在轻松、愉快中完成教学任务，积极引
导学生完成课标中所预期的各种目标，全方面的发展学生的身体素质。
根据《体育新课程》所确立的目标，以及学生的心理、年龄的认知特
点，我把远撑前滚翻的第一课时目标确定为：
【运动参与】知道远撑前滚翻的动作，乐于展示简单的动作。
【运动技能】初步掌握远撑前滚翻动作，说出所做动作的术语。
【身体健康】培养正确的身体姿态，发展身体的灵敏、柔韧、协调素
质。
【心理健康】培养顽强拼搏、积极进取的精神。
【社会适应】小组合作学习愉快，相互保护帮助。
教学重点：
有力的蹬地和远撑
教学难点：
两手前撑的位置（远离身体重心）
升级会员 