健康与体育教案.docx

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健康与体育教案

某小学2019学年度第一学期三年级健康课程教学计划

主题名称

健康我的【心灵宝贝】

教材版本

自编

设计者

服务单位

某小学

教学年级

三年级

教材节数

三节课（120分钟）

重大议题

统整

信息教育、性别平等教育、

人权教育、生涯发展教育

其他领域

统整

语文领域、社会领域、综合领域、艺术与人文领域

教学

资源

计算机、电视、实物投影机、人型不织布男女纸偶、笑脸贴纸、哭脸贴纸。

喜、怒、哀、乐图卡、学习单。

教学者

设计理念

“有健康的心理”在当前的社会背景下，已是一门很重要的课题，而且也是决定人生成功与否的关键因素，假设从小就能培养健康的情绪，当问题来临时必然容易具备处理的能力与压力调适的技巧，在全球竞争力为主下必定能成为一个高EQ的人，无论做什么都能无往不利。

然而每个人随时随地都会产生不同的心情，如何在挫折或是心情不佳时可以试着转换心境是很重要的。

因此本课程设计希望能藉由课程的活动和分享以及讨论，让学生了解自己的心理，找出转换负面情绪的方法，希望学生们个个都是高EQ的高手。

课程教学目标：

1、从“我变成一只喷火龙”绘本教学，以故事方式开始导引学童了解欣赏与讨论控制情绪的重要。

2、能了解自己的情绪并能制作happy小书，随时保持开心的心情。

3、能辨识他人的情绪，并能适时的做出适当反应帮助他人。

4、能藉由动画了解自己的行为是会影响别人，随时注意自己的行为。

5、透过影片欣赏和讨论，让学童了解许多问题也能轻松看待世界其实很美好。

6、可以了解心情的起伏，能习写学习单，并学习增加好心情的机会。

教材分析

1.能正确认识自己，肯定与接纳自己，了解健康包含身、心、灵三方面。

2.能自信、灵活操作自己的身体，表达肢体各部位的方法。

3.能说出并辨认他人的情绪，培养良好的人际关系。

4.能共同找到改变负面情绪的方法。

5.遇到情绪问题时，能提出解决的方法和技巧，有助于行为的适应。

教案课程设计架构

单元

目标

认知领域

具体

目标

1-1能说明帮助别人的事迹。

2-1了解“嚎啕大哭”、“笑容满面”、“手舞足蹈”、“愁眉苦脸”、“摇头叹气”、“怒气冲天”等情绪成语。

3-1能够和同组队友互助合作，藉由情绪状况条表演，为同队争取荣誉。

4-1能分辨男女生相处的正确观念

5-1能画出自己的表情。

6-1能写出同学此刻的情绪。

7-1能够制作happy小书。

8-1能够习写学习单。

1.能藉由故事内容，体会帮助别人的快乐。

2.认识情绪成语。

情意领域

3.培养团队合作的能力。

4.男女相处的礼仪

技能领域

5.能用图画辨认自己的情绪。

6.能说出并辨认他人的情绪。

7.能共同找改变负面情绪的方法。

8.探究情绪形成的原因。

能力指标

6-1-4认识情绪的表达及正确的宣泄方式。

1-1-5讨论对于身体的感觉与态度，学习尊重身体的自主权与隐私权。

6-1-5了解并认同团体规范，从中体会并学习快乐的生活态度。

6-2-1分析自我与他人的差异，从中体会并学习快乐的生活态度。

6-2-4学习有效的沟通技巧与理性的情绪表达，并认识压力。

教学活动计划

具体

目标

活动过程

教学

资源

时间分配

效果评量

1-1

4-1

2-1

2-1

5-1

6-1

【教师教学前准备】

电子绘本、小白板、八开图画纸、

笑脸贴纸、计算机、电视、情绪成语卡

“喜、怒、哀、乐”图卡、男女人偶造型

男女服饰、状况条、学习单

一、引起动机:

观看故事书中的内容“我变成一只喷火龙了”

2、发展活动:

（一）团体讨论

1.故事中发生了什么事?

2.故事中的蚊子最喜欢吸神么人的血？

3.故事中是谁很爱生气？

4.阿古力被波泰蚊子叮后，发生什么事？

5.你有没有像阿古力一样，有生气的经验?

6.大家动动脑想一想，有什么办法可以帮助阿古力把火熄灭呢?

（二）心情转个弯

1.小朋友你生气的时候会做什么事?

请学生分享经验。

2.有没有可以让自己开心的方法?

a.请学生将自己的方法写在小白板上

b.并将分组讨论后的内容写在小白板上，

再与全班分享“改变负面情绪的方法”。

（三）制作happy小书

让学生将喜欢的开心方法写在“happy小书”之中，随身携带并善加利用。

三、统整活动:

如何适当转换自己的情绪（如：

理性思考、沉淀自己当下的情绪、转换想法）、改变负面情绪的方法（如：

替他人着想、替对方找理由、转换自己的想法）。

--------------第一节结束--------------

--------------第二节开始--------------

一、引起动机:

分享绘本教学《萨琪到底有没有小鸡鸡?

》的内容：

马克思一直以为，有小鸡鸡的人比没有小鸡鸡的人强壮，直到班上来了一位特殊的新同学：

萨琪，他发现萨琪和一般的女生不太一样，所以马克思认为：

“萨琪一定是一个有小鸡鸡的女生！

”，萨琪到底有没有小鸡鸡呢?

二、发展活动:

（一）我喜欢自己~认识自己

1.男生、女生stop!

请学生在男女身体构造图上，贴（哭脸贴纸）不喜欢被碰触的部位？

2.请学生发表有哪些行为是让你的身体觉得不舒服的？

3.教师说明男生和女生都要互相尊重，适当表达自己的感觉，养成健康心理看待男生女生的相处模式，不能任意嘲笑或欺负他人。

4.教师展示身体的平面图，复习身体的各部位名称与功能，并指导学生身体的每一个部位都要小心保护，不要轻易去触碰他人或让他人任意触碰你。

5.穿衣服的礼仪，教师利用不织布人偶设计衣服，让学童学习穿衣搭配礼仪。

（二）认识情绪成语

1.教学者将故事中所运用到的情绪成语，以字卡的方式呈现，并贴在黑板上，一一解释词意给小朋友听。

2.发下成语学习单，请小朋友开始填写，教学者并注意小朋友填写情况，适时给予指导。

3.填写完后，教学者回收学习单，老师分别给予正向的鼓励与反馈。

进行下一个活动。

三、统整活动

教师总结:

请学生学会保护自己，尊重男生和女生身体自主权，尊重自己和别人的隐私，懂得看待两性相处的正确观念与态度；在日常生活中能对穿衣有健康的概念；认识情绪成语，平时多观察就可运用在语文发展。

--------------第二节结束--------------

--------------第三节开始--------------

一、引起动机:

（1）请学生看着镜子画出自己的各种表情复习上一次上课的心情成语“笑容满面”、“愁眉苦脸”、“怒气冲天”，再画出喜欢别人出现的表情（喜、怒、哀、乐）。

二、发展活动:

（1）请学生上台展示自己的作品

（2）团体讨论:

在什么时候会出现这些表情?

（三）让学生上台演出状况剧:

1.请学生分组并抽出状况题，上台表演

2.遇到情绪问题，如何处理?

（四）心情转盘

1.生气的时候会做什么事?

请学生分享经验。

2.有没有让自己开心的方法?

3.情绪分享：

教师指导学生发表哪些情形会

让自己产生喜怒哀乐的情绪？

4.情绪对对碰：

用抽图卡，请学生发挥创意想想看，如果用身体来表现这些情绪，可以怎表演出来？

（1）请全班先闭上眼睛，听一听台上说话的人的口气是哪一种情绪字条:

a.你在做什么?

（疑问、生气）

b.这件事不是我做的（害怕、生气）

（2）张开眼睛，看着说话的人，再听一次。

（3）分辨两者之差异:

声音加上表情与动作，更容易分辨别人的情绪。

5.情绪大乐透：

教师引导学生发表有哪些方法可以让自己快乐不生气？

例如：

运动、唱歌、听音乐、玩游戏等。

三、综合活动

音波王子与公主（辨别声音，我最厉害!

）

1.请每一组的小朋友派人上台抽情绪字条，并随意发挥。

2.请全班先闭上眼睛，听一听台上说话的人的口气是哪一种情绪字条:

a.你在做什么?

（疑问、生气）

b.这件事不是我做的（害怕、生气）

3.张开眼睛，看着说话的人，再听一次。

4.分辨两者之差异:

声音加上表情与动作，更容易分辨别人的情绪。

四、统整活动:

教师归纳统整：

情绪的表情（喜、怒、哀、乐）、情绪的声音（愤怒的、快乐的、不甘愿的、没有元气的…）要有好的情绪才会有健康的心里。

老师给予正向的鼓励与反馈。

--------------第三节结束--------------

--------------本单元结束--------------

电子绘本

学习单

动画游戏

学习单

小白板

八开

图画纸

绘本教学

人形图片

红绿贴纸

各类服饰

情绪成语字卡

学习单

学习单

状况条

情绪成语字卡

学习单

情绪字条

5’

5’

5’

10’

10’

5’

10’

10’

10’

8’

2’

10’

10’

12’

5’

3’

能专心聆听老师说电子绘本的故事

学生能了解绘本内容并回答问题

能与他人分享生气的经验

能制作小书

学生能知道转换情绪的方法

仔细聆听故事内容

人与人之间相处的礼仪

养成健康的行为与态度

学生能画出自己的表情

学生能演出状况剧

学生能够听懂老师讲解的内容

学生能够填写学习单的内容

角色扮演

能辨认朋友的情绪

教学省思：

艾柏特˙哈柏德“上学不是为了生活而做的准备工作，上学本身就是生活”。

尤其是面对由低年级进入中年级学童的认知里，对于身心灵三部份的认识较为懵懂，他们睁着探索的双眼，感觉学习一切都是新鲜的、好奇的，跟同侪互动关系又增长一些，多了学习伙伴关系就会多点燃许多学习刺激的火花，因此难免在情绪上会多一点转变。

因此本课程设计理念是以学童为主体，以日常生活为中心，透过绘本导读与教具制作以及教学媒材设计，让三年级学童能透过观察探索与实际操作来验证自己生活中情绪反应的直接经验，并能讨论分享、建构学习，达到统整人与自己、人与社会、人与自然等生活化、人性化、适性化、统整化与现代化之学习活动，并能了解自我与发展的潜能。

本课程的设计将结合学童经验出发，学习改善情绪和表达能力以及与人相处的礼仪，在本单元第一节课“我的心情会转弯”的活动，先从绘本导读透过计算机PPT，让学童跟着故事情节去认识了解故事里的爱生气的喷火龙，也藉此对照自己的生活，再者能透过计算机里设计情境，并以文字、声音、动画等效果作为引导学生学习的动机，提升学生学习兴趣，加深学生的学习印象，而且更可以培养学生基础的信息能力，使孩子可以好好使用信息科技带来的刺激和启示。

第二节课“与人互动的礼仪”，本节课分为两部份，设计了以两性为议题，了解这社会上是由男生和女生共同组成的，因此找出绘本“萨琪到底有没有小鸡鸡?

”以诙谐有趣的故事带领学童去了解以健康的心理保护自己，适当表达自己的感觉，并尊重别人的感受，学习独立；第二部份运用男女不织布人偶及搭配各种季节穿的衣服，让学童操作两性间该有恰如其分的妆扮，也能让儿童透过观察与比较时序更迭开始，季节的变化该穿着哪些得体的服饰，使儿童更能体会生活与穿着的搭配的健康概念。

第三节课着重“情绪”的讨论，要让别人很快的认识自己的情绪，首先从脸部表情就很容易被看出来，因此配合语文领域和艺术与人文设计两张学习单，包含成语高手和画出喜欢的表情，在作画时学童会以哭笑来做层次分类，由画图表现出情绪的变化，结合艺术与人文领域，每个孩子都是看看自己观察别人再把学习单完成。

有道是“聪明的人不一定成功，成功的人不一定幸福”，所以幸福似乎是最终的目标，透过本次的课程学习，也能让学童发表自己平日感受，在愤怒时帮忙自己找到出口；在欢喜时多多与人分享，让学童知道自己还可以分享幸福给别人，关心周遭需要帮助的人。

只要是有感情的人，难免会有许多的情绪反应，人与人之间应该要有良好的互动，互相尊敬和礼让，一定可以找到和谐的相处模式！

如此透过活动设计让学生渐渐凝聚堆栈出自己多元的价值。

透过本课程的教学发现只要多一些创意，孩子的目光就会被你的创意所吸引，这种感觉又有别于到操场跑跑跳跳的上课方式，不过因学校的硬件设施老旧以及不足，教室里除了实务投影机是我自己买的之外，没有遮光的窗帘；没有投射布幕；没有单枪设施……更糟糕的是计算机老是会当机，这让我费了好大一番功夫才把教案和影片搞定，然后再连接转接器透过电视画面播出，另外在课程中由于加入很多教学媒材，那些媒材元素无形中让课程更活泼生动，学生都能敞开心胸，发表、讨论、分享彼此的喜怒哀乐，我才知道原来上健康课可以这么知性和感性以及多元化!

!

教学模块课程架构

1、课程架构

主题

目标

时间

小主题

能力指标

上课时间

教学资源

主要教学活动

生活技能