六年级第一学期体育教案.docx

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六年级第一学期体育教案

第一课

教法

讲解法、示范法、练习法

课型

新授课

内容

一、站立式起跑：

３０－４０米内通过３－４个障碍物二、游戏《攻关》

目的

知识目标：

初步掌握快速跑进中，跨越各种障碍物的基本方法。

能力目标：

发展速度，灵敏素质。

德育目标：

培养学生克服困难，勇敢顽强的意志和自觉遵守纪律的品质。

重难点

教学重点：

后蹬有力、动作准确。

教学难点：

快速跑进、动作协调自然。

安全措施

对学生进行安全教育和保护，检查器材、场地。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

慢跑2、徒手操3、专项准备活动。

×××××

◎

同上队列四列横队

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

小

基

本

部

分

一、站立式起跑：

３０－４０米内通过３－４个障碍物

1做两臂屈肘时前后摆动跨大步前进。

2用后噔跑，跑过设置的若干障碍物。

3用中速跑跨若干障碍物，如“小河”低栏等。

4按水平高低分组练习通过单个障碍物。

5通过低矮的几个障碍物。

二游戏：

《攻关》

规则：

1摇绳必须按规定方向、节奏摇绳。

2被绳子触及，要站在圆圈内。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

1、教师讲解游戏规则。

2、组织学生游戏。

3、教师讲评游戏。

1学生听

2学生练习

3纠正错误

1学生听。

2学生游戏。

3学生讲评。

4*8

2/3

中

大

结

束

部

分

一、放松活动

二、总结

三、下课

教师组织领做

指出本课优点与缺点

组织：

四列横队

1学生模仿

学生听，提问

小

场

地

设

计

第二课

教法

讲解法、示范法、练习法

课型

新授课

内容

一、站立式起跑：

３０－４０米内通过３－４个障碍物二、游戏《攻关》

目的

知识目标：

学习掌握快速跑进中，跨越各种障碍物的基本方法。

。

能力目标：

发展速度，灵敏素质。

德育目标：

培养学生克服困难，勇敢顽强的意志和自觉遵守纪律的品质。

重难点

教学重点：

后蹬有力、动作准确。

教学难点：

快速跑进、动作协调自然。

安全

措施

对学生进行安全教育和保护，检查器材、场地。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

慢跑2、徒手操3、专项准备活动。

×××××

◎

同上队列四列横队

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

小

基

本

部

分

一、站立式起跑：

３０－４０米内通过３－４个障碍物

1中途跑，做三点一高抬腿，上体前倾，异侧平行摆动腿尖的模仿过栏练习。

2快速跑进中摆动腿跨过“小河”，蹬地腿向前迈步，继续向前跑进的练习。

3中途以上跨过（６０－８０米）高的低栏练习。

二游戏：

《打龙尾》规则：

1不得入圈掷球。

2不得把龙尾卷在里面。

3不得对头部投掷。

4闪躲时“龙身”脱节，算被击中。

5“龙头”可用手挡，但不能用脚踢球。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

1、教师讲解游戏规则。

2、组织学生游戏。

3、教师讲评游戏。

学生听

2学生练习

3纠正错误

1学生听。

2学生游戏。

3学生讲评。

4*8

2/3

中

大

结

束

部

分

一、放松活动

二、总结

三、下课

教师组织领做

指出本课优点与缺点

组织：

四列横队

1学生模仿

学生听，提问

小

场地

设计

第三课

教法

讲解法、示范法、练习法

课型

新授课

内容

一、身体素质训练二、游戏：

《大鱼网》

目的

知识目标：

练习俯卧撑，立卧撑、高抬腿、仰卧起坐。

能力目标：

发展上肢、腰腹、下肢力量，提高各项的技术能力。

德育目标：

培养学生克服困难、勇敢顽强的意志。

重难点

教学重点：

动作准确。

教学难点：

动作协调自然。

安全措施

对学生进行安全教育和保护，检查器材、场地。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

慢跑2、徒手操3、专项准备活动。

×××××

◎

同上队列四列横队

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

小

基

本

部

分

一、身体素质训练

1、俯卧撑２０－３０个，2、立卧撑３０－４０个，3、高抬腿　　　　　　　　１５－２０秒，4、仰卧起坐　　　　　　　２０－３０个

二、游戏：

《大鱼网》规则：

１、“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。

２、“鱼”被围住不能用力冲破网逃走，但可以从空隙中钻出去。

３、“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

1、教师讲解游戏规则。

2、组织学生游戏。

3、教师讲评游戏。

学生听

2学生练习

3纠正错误

1学生听。

2学生游戏。

3学生讲评。

4*8

2/3

中

大

结

束

部

分

一、放松活动

二、总结

三、下课

教师组织领做

指出本课优点与缺点

组织：

四列横队

1学生模仿

学生听，提问

小

场

地

设

计

第四课

教法

讲解法、练习法。

课型

练习课

内容

1蹲踞式跳远2队列：

行进间三种转法

目的

知识目标通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

能力目标养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧

德育目标培养学生勇敢、顽强的精神。

重难点

教学重点：

动作协调、蹬跳有力。

教学难点:

助跑、踏跳、腾空、落地

安全措施

对学生进行安全教育和保护，注意海绵垫的连接。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

慢跑2、徒手操3、专项准备活动。

×××××

◎

同上队列四列横队

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

小

基

本

部

分

一、跳跃：

蹲踞式跳远

重点：

动作协调、蹬跳有力。

难点：

助跑、踏跳、腾空、落地

二、队列：

行进间三种转法

重点：

注意力集中。

难点：

动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：

分组轮换

1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

学生听

学生练习

纠正错误

1学生听

2学生练习

3纠正错误

4*8

2/3

中

结

束

部

分

一、放松活动

二、总结

三、下课

教师组织领做

指出本课优点与缺点

组织：

四列横队

1学生模仿

学生听，提问

小

场

地

设

计

第五课

教法

讲解法、示范法、练习法

课型

新授课

内容

一、跳长绳：

穿梭跳绳二、跑：

３０米×４接力跑（上挑式）

目的

知识目标：

学习基本体操，掌握跳长绳技巧，掌握上挑式交换棒的技术。

能力目标：

培养学生吃苦耐劳、集体主义精神。

德育目标：

发展弹跳力、耐久力，发展快速跑能力。

重难点

教学重点：

准确掌握跑出（进）时间。

教学难点：

手脚动作配合自然协调。

安全措施

对学生进行安全教育和保护，注意跳绳的间隔。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

慢跑2、徒手操3、专项准备活动。

×××××

◎

同上队列四列横队

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

小

基

本

部

分

一、穿梭跳绳

1、单人跳长绳2、双人跳长绳

3、跳长绳

二、３０米×４接力跑（上挑式）

1、首先讲解、示范握棒、交接棒的方法，给学生讲清左手交右手的道理，然后在原地站立练习交接棒的基本方法，在此基础上，才进行行进的交接棒技术的练习。

2、短距离传、接棒练习。

3、２５米迎面接力跑。

4、４×３０米接力跑。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

学生听

学生练习

纠正错误

1学生听

2学生练习

3纠正错误

4*8

2/3

中

大

结

束

部

分

一、放松活动

二、总结

三、下课

教师组织领做

指出本课优点与缺点

组织：

四列横队

1学生模仿

学生听，提问

小

场

地

设

计

第六课

教法

讲解法、练习法。

课型

练习课

内容

障碍跑：

40米内通过3—4个障碍二、技巧：

联合动作

目的

知识目标：

初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

能力目标：

继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

德育目标：

培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

重难点

教学重点：

前滚翻团身紧，纵叉直

教学难点:

转身180度动协调

安全措施

对学生进行安全教育和保护。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列:

慢跑2、徒手操3、专项准备活动。

×××××

◎

同上队列四列横队

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

小

基

本

部

分

一、障碍跑：

40米内通过3—4个障碍

二、技巧：

联合动作

重点：

前滚翻团身紧，纵叉直，转身180度动协调

组织：

分成四组同时进行；教师示范讲解

分组练习；小组进行比赛；组织：

*****

*教法：

教师提示引导，组织练习，巡视指导纠正

典型示范。

一、练习：

钻绳、滚过垫子、跨过栏架。

要求：

动作整齐一致。

练习：

男：

1、前滚翻和后滚翻，复习两腿交叉转体180度，前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻。

女：

1、前滚翻，复习单腿前滑成纵叉。

要求：

动作连贯协调优美

4*8

7/8

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

教师组织领做

指出本课优点与缺点

组织：

四列横队

练习：

随教师做放松操

*要求：

动作轻松自然

小

场

地

设

计

第七课

教法

讲解法、练习法。

课型

练习课

内容

一技巧：

肩肘倒立二前滚翻交叉转体180接后滚翻

目的

知识目标提高肩肘倒立和前后滚翻交叉转体180的动作质量。

能力目标发展柔韧协调素质和平衡能力。

德育目标培养学生克服困难果断的品质。

重难点

教学重点：

屈体屈肘叉腰团身紧，滚动快，后滚翻倒体。

教学难点:

直腰直腿绷脚尖滚动圆滑，推手及时。

安全措施

对学生进行安全教育和保护。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

慢跑2、徒手操3、专项准备活动。

×××××

◎

同上队列四列横队

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

小

基

本

部

分

一技巧：

肩肘倒立

1连续前滚翻

2连续后滚翻

3蹲撑向后滚翻肩肘倒立

1、教师讲解动作方法和要领。

2教师给学生个别指导。

3、找学生表演。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松。

4*8

中

基

本

部

分

二前滚翻交叉腿转体180接后滚翻。

1连续后滚翻练习2前滚翻交叉腿提踵转体1803前滚翻交叉腿提踵转体180后滚翻。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、师给学生个别指导

1学生认真听讲动作方法和要领2学生模仿练习。

3学生分组练习。

2*3

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

小

场

地

设

计

第八课

教法

讲解法、练习法。

课型

新授课

内容

一武术：

飞腿上步前弹

目的

知识目标掌握飞腿上步前弹的动作要领。

能力目标提高武术动作的质量，发展下肢力量和弹跳能力。

德育目标培养学生吃苦耐劳，民族自豪感。

重难点

教学重点：

在空中瞪地脚向前上方踢出。

教学难点:

动作准确有力。

安全措施

对学生进行安全教育和保护，注意海绵垫的连接。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

慢跑2、徒手操3、专项准备活动。

×××××

◎

同上队列四列横队

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

小

基

本

部

分

一武术：

飞腿

1原地或弹腿加脚面动作练习2行进间做弹腿加拍脚面动作练习3飞腿练习

二武术：

上步前弹

1原地或行进间弹腿

2两臂屈肘抱拳于腰部3上步前弹练习

1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

学生听

学生练习

纠正错误

1学生听

2学生练习

3纠正错误

4*8

2/3

中

结

束

部

分

一、放松活动

二、总结

三、下课

教师组织领做

指出本课优点与缺点

组织：

四列横队

1学生模仿

学生听，提问

小

场

地

设

计

第九课

教法

讲解法示范法练习法

课型

讲授法

内容

一50M接力跑二游戏:

改换目标

目的

知识目标:

学习掌握接力跑的传接棒方法

能力目标:

培养学生奔跑能力,发展下肢力量

德育目标:

培养机智,勇敢的意志

重难点

教学重点:

传接棒

教学难点:

动作协调,自然

安全措施

检查场地有无杂物,强调传接棒时的力量和跑位。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

慢跑2、徒手操3、专项准备活动。

×××××

◎

同上队列四列横队

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

小

基

本

部

分

一50M接力跑

1讲解示范动作要领。

2指名学生示范。

3分成四个小组进行比赛。

4接力跑进行两次。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

学生听

学生练习

纠正错误

4*8

中

基

本

部

分

二游戏：

改革目标

方法：

追者立刻追拍逃者，拍着时，逃者变为追者，追者变为逃者，游戏继续进行，追拍时逃者可以跑到任何一个同学的身后，次时，身后同学则变成逃者，迅速跑开。

规则：

1追者只能拍，不许推人，拉人。

2逃者需要“隐蔽”时，必须站在同伴的前面，站在后面，侧面无效。

教师讲解游戏方法和规则。

2组织学生游戏

1学生认真听讲游戏方法和规则。

2学生分组游戏。

2/3

中

结束

部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

教师组织领做

指出本课优点与缺点

组织：

四列横队

1学生模仿

学生听，提问

小

场地

设计

第十课

教法

讲授法讨论法

课型

新授课

内容

体育知识：

儿童要积极参加体育锻炼

目的

知识目标：

认识体育锻炼的好处

能力目标：

发展学生的思维能力

德育目标：

培养学生集体主义精神

重难点

教学重点：

有关名人的体育锻炼的故事

教学难点：

怎样去锻炼身体

安全措施

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

慢跑2、徒手操3、专项准备活动。

×××××

◎

同上队列四列横队

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

小

基

本

部

分

体育锻炼对身体的作用，提高运动系统的功能，能够促进呼吸和循环系统功能，能促进神经系统的功能。

二、怎样科学锻炼身体

教师讲解、回答问题。

用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

学生听，并可以提问

中

结

束

部

分

1总结

2下课

教师指出本课优点与缺点

2师生再见

学生听

师生再见

弱

场

地

设

计

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