个人学习计划.docx

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个人学习计划

个人学习计划

　　学习计划，可以按照提交目的分成两类，给大使馆申请签证用的，或给学校申请录取用的。

以下是为大家分享的个人学习计划范文，供大家参考借鉴，欢迎浏览!

　　一、引言

　　今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

　　二、自我期许

　　拥有持之以恒的毅力。

　　对自己有足够的自觉，善待他人。

　　能够学以致用回报社会。

　　每天自我反省。

　　拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。

　　事业与家庭同时兼顾。

　　三、计划书简介

　　此计划书从2003年4月起至2006年3月止为期三年，主要分成两部分：

一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段：

　　阶段a——从2003年4月至2003年11月主要用于会计知识的学习，并取得会计证。

　　阶段b——从2003年11月至2006年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。

　　四、主要学习内容

　　政策法规的学习。

我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：

　　以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。

全书1905页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。

　　我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。

　　结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。

　　随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。

以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。

　　每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。

　　技能学习。

这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握：

　　a.2003年4月报名参加会计培训班进行学习，2003年11月参加考试。

　　b.2004年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。

　　c.2004年11月报名参加职称英语考试。

　　d.2005年3月自修英语并参加英语的等级考试。

（具体英语课程根据当时的考级要求而定。

）

　　e.以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。

　　五、常态性学习

　　阅读：

每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。

　　英文：

以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。

　　钢琴：

加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。

　　体育：

每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。

　　随时加入其他学习。

　　六、各阶段目标

　　2006年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。

　　2004年4月取得会计证。

　　2004年12月取得中级职称专业课的证书。

　　2005年4月取得职称英语考试证书。

　　2006年3月取得英语等级考试证书。

　　七、备注

　　在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。

　　八、结束语

　　三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：

“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。

”

　　提高学习效率是一个很重要的问题。

许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。

学习效率不高往往由多因素造成。

较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。

下面，我们对此进行综合考察。

　　一、学习问题自我评价

　　每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。

对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

　　l.时间安排问题

　　学习不良者应该反省下列几个问题：

（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。

（2）学习是否常常没有固定的时间安排。

（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

（4）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

（5）一周学习时间是否不满10小时。

（6）是否把所有的时问都花在学习上了。

　　2.注意力问题

（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

（2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

（3）学习时是否常有想入非非的体验。

（4）是否常与人边聊天边学习。

　　3.学习兴趣问题

（1）是否一见书本头就发胀。

（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。

（3）是否常需要强迫自己学习。

（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。

　　4.学习方法问题

（1）是否经常采用题海战来提高解题能力。

（2）是否经常采用机械记忆法。

（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

（4）是否从不向老师请教问题。

（5）是否很少主动钻研课外辅助读物。

　　一般而言，回答上述问题，肯定的答案（回答“是”）越多，学习的效率越低。

每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。

例如一个学生毛病是这样的：

在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。

这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

　　二、自我改进法

　　法

　　罗宾生（robinson）提出的sq3r法是提高学习效率的一种好方法。

sq3r是由survey，question，read，recite，review几个单词的第一个字母缩写成的。

（1）概览（survey）：

即概要性地阅读。

当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。

这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

（2）问题（question）：

即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。

如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。

要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

　　（3）阅读（read）：

阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。

有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

　　（4）背诵（recite）：

读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。

这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

　　（5）复习（review）：

在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。

复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。

复习的最主要作用是避免遗忘。

一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

　　2.自我塑造法

　　上面介绍的sq3r法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。

对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

（1）选择一个目标。

经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。

我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。

我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。

结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。

后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

（2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。

如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。

在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。

如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。

如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。

坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

　　以前读初中的时候，会觉得比较轻松。

因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。

但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。

起其根本所在就是：

相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。

高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：

从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。

在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

　　从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。

为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。

为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。

所以我写下了这份高中三年学习计划书。

（一）高中六个学期的分析和自我目标

　　为实现以下规划必须做到：

树立信心，满怀激情，走好成功第一步。

切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

　　1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。

这个时期最主要的目标是：

积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。

所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：

适应、稳定。

　　2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。

这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。

这个时期的主要目标是：

重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。

简单来说就是：

养成、规律。

　　3、高二上半学期是一个定位起飞期。

此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。

这个时期最主要的目标是：

进入一本梯队。

　　4、高二下半学期是一个稳步发展期。

有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。

这个时期最主要的目标是：

稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

　　5、高三上半学期是一个扎实复习期。

经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。

就要完全静下心来稳扎稳打地复习。

此时也要注意调整心态，摆正主观态度。

时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。

不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

　　6、高三下半学期是一个加速冲刺期。

可以适当地做些拔高。

要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。

还有此时心理素质也很重要。

时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。

就如爱迪生所说：

“自行是成功的第一秘诀”。

（二）我要掌握科学的学习方法。

　　1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。

要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。

同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。

这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

　　2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。

我制定的听课方法包括以下几点：

　　a）做好课前准备，即预习。

精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

　　b）集中注意力。

思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

　　c）认真观察、积极思考。

不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。

结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。