八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案.docx

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八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案.docx

八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案

八年级鱼跃前滚翻单元教学设计计划及教案

一、指导思想

根据“以学生发展为本”和“健身育人”的课程理念，针对八年级鱼跃前滚翻的教材特点、教学要求、学生实际，确定各节课的教学目标和教学内容，设计教与学的策略与方法，力求体现鱼跃前滚翻教学的内容系统化，过程合理化。

使学生在自主学习、合作学习、探究学习中逐步领悟动作的知识与要领，掌握动作的技术与技能，体验学习鱼跃前滚翻带来的乐趣。

二、教材分析

鱼跃前滚翻是八年级《体育与健身》的基础型教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。

它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。

该教材的特性：

具有一定的动作难度与较高的技术要求，对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合八年级学生的身心特点，如果教法安排得当，有助于动作技术的掌握，有助以学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

三、单元学习目标

1、身体发展目标：

发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等素质，培养学生良好的身体调控、感知、平衡能力。

2、知识技能目标：

领悟鱼跃前滚翻的要领，掌握动作的技术技能，懂得运动锻炼的价值，提高学生观察、分析、解决问题的能力，学会欣赏与评价以及帮助与保护的方法。

3、心理发展目标：

通过学练情境的创设，让学生体验鱼跃前滚翻的乐趣，享受成功的快乐，培养学生自信、勇敢、果断等良好品质。

4、社会适应目标：

通过交流、合作、互动，提高合作交往能力，建立良好的人际关系，培养学生互帮互助、团结协作的精神，

四、单元流程的设计

本单元根据教材的技术结构和动作技能的形成规律，在以下几个方面作了精心的设计。

1、有序进行流程安排

鱼跃前滚翻由蹬、跃、撑、滚等几个技术环节组成，对于八年级的学生而言，要学好鱼跃前滚翻，存在一定的难度。

本教学流程安排了四个课次，通过由易到难，从简到繁的教学，逐步消化动作的重点难点，使学生在不断的练习中了解和领悟动作要领，掌握和巩固技术技能。

因此，在教学的安排上：

第一课次是通过远撑与屈臂缓冲练习，复习已学技巧动作，增强学习的自信心，提高学生对鱼跃前滚翻的练习兴趣；

第二课次是通过改进蹬、摆、跃动作质量的练习，使学生获得一定腾空高度的身体体验；

第三课次是通过改进腾空高度与远度的练习，基本掌握鱼跃前滚翻的动作技能；

第四课次是通过组合动作的练习，让学生学会欣赏与评价，改进与提高动作质量。

四课次的练习中各有重点和难点，教师通过将动作难度的逐步深化，让学生逐步地领悟动作要领，直至完整地掌握技术。

2、合理选择教学策略

教学策略的合理与否，直接影响到教学的质量与效果。

针对鱼跃前滚翻技术的特点，根据初中学生的生心理特点，我们做到：

（1）把技术要领口诀化，示范讲解形象化；

（2）积极倡导议练结合，动思相伴，给学生自主的空间，让他们合理地选择练习方法，有效的安排练习次数，体验运动的乐趣；

（3）通过小组与友伴间的合作学习，实现师生、生生的互动和交流；

（4）重视问题情境的创设，对学练中的问题与教学的重点难点，让学生议论、分析、思考，引导学生开展探究性学习。

（5）注重及时性的评价，通过动作的展示与评价，表扬与鼓励，及时发现学生的闪光点，激发他们学练的积极性。

3、合理安排运动负荷

体育教学是在以知识技能学习为主要载体，以身体练习为主要手段的过程中达到增强学生的身体素质的目的。

因此，如何合理安排课的运动负荷，是教师关注的重点。

根据鱼跃前滚翻技术教学成分较高的特点，本单元的设计注意以下几个方面：

（1）充分利用学校的现有器材，增加学生的练习密度；

（2）合理进行场地布置和组织管理，增加学生的练习时间；

（3）安排一定的垫上素质练习，增加学生练习的强度；

（4）通过教材的合理搭配，促进学生全面发展。

以上的设计思路与实际的教学肯定会存在差距，我们将通过不断的实践与反思来加以完善和提高。

八年级鱼跃前滚翻单元教学计划

年级

初二

学期

第二学期

课次

执教

单元

学习

目标

1、发展学生的灵敏、柔韧、协调素质，培养学生良好身体的调空、感知、平衡能力。

2、掌握鱼跃前滚翻的技术技能，提高学生观察、分析、解决问题的能力，学会欣赏与评价，建立帮助与保护意识。

3、培养学生勇敢、果断，克服困难的品质，激发学生的学习兴趣。

4、让学生在交流、合作、互动中建立良好的人际关系，体验互助合作获得成功的乐趣。

教学

重点

难点

1、蹬摆有力，体现腾空。

2、屈臂缓冲，团身滚动。

3、身体控制，协调配合。

课次

教学内容

学习目标

重点、难点

教与学的主要方法和手段

一

1、复习前滚翻

2、学习远撑前滚翻

1、发展学生柔韧与灵敏，提高身体控制能力。

2、掌握蹬地远撑、曲臂缓冲团身的技术。

3、在相互合作互助中，提高学生的自信心，体验成功的快乐

重点：

蹬摆、远撑，屈臂团身、滚动圆滑。

难点：

手撑的远度，屈臂缓冲，头、背、腰、臀依次着地。

1、分组练习前滚翻

2、教师示范提出要求：

体现蹬地、滚动速度与

圆滑。

3、分组再练习，组内相互帮助指导，共同提高。

4、教师结合图例、示范、讲解远撑前滚翻的动作要领。

5、辅助练习：

俯撑接前滚翻、甩臂蹬地接前滚翻、由近到远手撑标志线接前滚翻。

6、小组展示，教师指出存在问题，学生再练习。

二

三

1、复习远撑前滚翻

2、学习鱼跃前滚翻

复习鱼跃前滚翻

1、激发学生的学习兴趣，发展灵敏、协调素质。

2、明确远撑与鱼跃前滚翻的异同点，在合作学练中初步体会鱼跃前滚翻的技术要领。

3、学生相互激励，

克服恐惧心理，树立信心。

1、发展学生的力量、灵敏和协调的身体素质。

2、创设学练的情境，练与思结合，提高腾空技术，体现学生主动学习的能力。

3、生生互动中，相互激励，相互指导，敢于挑战自我，体验成功的快乐。

重点：

先蹬后撑、领肩甩臂，体现腾空。

难点：

学生的恐惧心理及蹬地、腾空、远撑后的身体控制

重点：

鱼跃前滚翻的高度与远度。

难点：

蹬、摆、跃相结合

腾空后的身体控制。

1、教师提出要求，学生分组复习远撑前滚翻

2、远撑越过障碍接前滚翻，体现蹬地腿伸直、领肩甩臂手远撑、屈臂缓冲身团紧。

3、教师结合图例、示范讲解鱼跃前滚翻的技术要领。

4、“兔跳”练习、“兔跳”接前滚翻

5、半蹲摆臂练习：

体现蹬摆结合

6、远撑与鱼跃前滚翻的异同点分析

7、教师演示保护的方法

8、有低到高在保护与帮助下学生分组练习

9、设置一定障碍鱼跃前滚翻练习

1、复习远撑、向前一步、兔跳接前滚翻

2、鱼跃前滚翻在体育运动中的体现、生活中的作用。

3、教师提示动作的要领，学生分组练习

4、针对存在的问题，教师进行示范、讲解

5、提高鱼跃前滚翻的高度与远度的方法

（1）用标志物由近到远体现手支撑点的远度。

（2）越过一定高度标志鱼跃前滚翻练习

（3）高度与远度相结合的鱼跃前滚翻练习

（4）自我设计、挑战自我练习：

利用好橡皮筋、呼拉圈、绳子等课堂器材

6、小组展示鱼跃前滚翻。

四

1、复习鱼跃前滚翻

2、鱼跃前滚翻的考核

3、组合动作练习

1、加强肌体的自控能力，发展学生的灵敏、协调、力量素质。

2、巩固与提高鱼跃前滚翻的技术，学会观察、欣赏、评价。

3、尝试与探究组合动作，体现合作的意识，体验垫上运动的乐趣。

重点：

1、完整技术的衔接。

2、已学垫上动作的组合。

难点：

1、对鱼跃前滚翻的评价。

2、动作组合的合理性。

1、分组复习鱼跃前滚翻。

2、提出存在的问题，学生改进与提高练习。

3、展示评价的标准，师生一起分析，领悟观察、欣赏、评价的方法。

4、建立学生的评价小组，请不同素质的学生展示动作，进行尝试性的评价。

5、对学生进行评价考核。

6、提出组合练习的要求，考核完的学生进行组合动作尝试性练习。

7、请部分学生展示组合动作，教师进行针对性的评价。

安全

保障

1、场地合理的布置。

2、针对垫上运动做好准备活动。

3、加强保护措施，遵守课堂常规。

评价

方法

评价标准：

优：

动作间衔接连惯，有节奏。

体现较好鱼跃

的高度与远度，身体姿态控制好。

低头团身，

滚动圆滑。

良好：

动作间衔接较连惯，体现一定鱼跃的高度

与远度，能控制身体姿态，低头团身，滚动较

圆滑。

合格：

基本能完成动作，先蹬后撑有腾空，空中

的身体控制一般，滚动不太圆滑。

有待提高：

不能够完成动作。

没有先蹬后撑动作，没有腾空，身体姿态较差，滚动不圆滑。

评价方法：

教师评价与学生组成的评委相结合

创设学练情境，建立学生自信

——课的设计

一、指导思想

发挥学生的主体作用，积极创设符合初二学生身心特点的学练情境，让学生在轻松、愉快的氛围中，建立学习的自信心。

重视知识与技能的传授，发挥小组合作学习的功效，让学生在观察与分析、帮助与指导中提高自我，在讨论与交流、合作与互助中实现教学的目标。

二、教材与学情分析

本课是鱼跃前滚翻的第一节课，教学的内容是学习远撑前滚翻，它是鱼跃前滚翻的重要辅助手段之一。

教学的重点是蹬伸、远撑、屈臂团身，难点是手撑的远度、屈臂缓冲、肩背依次着地。

它对发展学生的灵敏、协调素质与克服学生鱼跃的恐惧心理有着积极的意义。

初二学生已掌握前滚翻的技术，但对空中的体位感比较差，特别是对手的远撑有害怕心理。

因此，针对教材的特性与学生的实际，安排教与学的策略，让教材适应学生，发挥学生的主观能动性，让学生积极地参与到教学过程中去。

三、教学过程的设计

1、创设学练情境：

情境的创设有助于学生学练兴趣的激发，提高学生参与体育活动的积极性。

在准备部分安排了队列队形变换练习，体现学生良好的精神风貌与身体姿态。

在远撑前滚翻教学中以小组合作学习的形式，确立学习的目标，形成相互帮助与指导、交流与讨论、激励与提高的学习氛围，让学生在身心愉快的环境中领悟动作技术的要领。

在跳跃练习中逐步提高跳跃的难度，让学生挑战自我。

开展小组间的竞赛，激发学生的斗志。

让学生自我设计，享受成功的快乐。

2、重视技术、技能的传授：

技术性的教材，必须让学生领悟技术的原理和要领，教师应注重知识技能传授的方法。

因此，针对初二学生的年龄特点与知识结构，利用图例、教师的演示让学生分析远撑前滚翻与前滚翻的不同之处，让学生领悟动作的特点。

把技术要领口诀化，便于学生的记忆、相互的观察，使技术技能在练习中得以深化。

把握时机，适时的教师示范、学生的演示，让学生分析比较、发现问题、改进与提高，加快动作技术的形成。

3、建立学生的信心：

信心是成功的必要条件，要让学生相信，通过自己的努力能实现自己的目标。

为此，我们在教学远撑前滚翻的教学过程中按照由易到难、循序渐进的原则，从俯撑接前滚翻蹬伸甩臂远撑练习近距离远撑接前滚翻设置一定障碍的远撑前滚翻，把动作技术合理分成易学的几个小单元，让学生逐步领会动作技术的要领，树立学生学习的信心。

充分利用小组合作学习的功效，相互激励、相互指导，特别是对困难的学生，让他们感受到处处有人在关心，事事有人在帮助，促使他们更加努力，保持一种积极的进取心理。

同时，教师适时的表扬、鼓励让学生的情感产生共鸣，也是我们实现课堂教学目标的重要手段。

八年级鱼跃前滚翻课时计划1

年级

八

人数

日期

2007、5、9

执教

班级

1班

组班形式

男生

周次

课次

内容

主题

1、鱼跃前滚翻：

4—

（1）（远撑前滚翻）

2、跳跃：

3—

（1）

重点

蹬摆、远撑、屈臂团身

难点

手撑的远度、屈臂缓冲、肩背依次着地

学习

目标

1、创设学、练的情境，发展学生灵敏、协调、力量素质。

2、小组互动中体现观察与分析、帮助与指导，掌握蹬地远撑、屈臂团身的动作要领。

3、学生在教师指导与自我设计中，发挥学练的积极性，提高跳跃能力。

4、表现出敢于尝试、求变的行为，建立自信，在互帮互助中提高自我。

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

开始部分

准

备

部

分

基

本

部

分

结束部分

1、体育委员整队、汇报人数

2、师生问好

3、宣布本课的学习目标

4、安排见习生

1、队列队形练习

1）原地的三面转法

2）行进间的三面转法

3）队列队形变换练习

2、徒手操

①头部运动

②肩绕环运动

③.扩胸运动

④分腿体前屈

⑤腹背运动

⑥抱膝跳

一、学习远撑前滚翻

1、复习前滚翻

2、俯撑远撑前滚翻

3、甩臂蹬地远撑练习

4、远撑接前滚

二、跳跃

跳垫子练习

1、放松练习

2、讲评

3、布置器材的收回

4、师生再见

︱

次

︱

次

︱

次

10次

︱

次

小

中

中上

大

小

1、体育委员整队，学生快、静、齐集合，体现良好的精神面貌

2、教师提出本课的学习目标与要求

3、学生明确目标与任务

1、教师提出队列队形练习的要求

2、小干部指挥下分组练习

3、集体进行练习

4、进行简要的点评

1、教师提示徒手操的要求

2、教师领操并用口领指挥

3、学生演示动作

1、学生分小组复习前滚翻

2、教师示范并提出要求：

体现蹬地、滚动速度、圆滑

3、学生安要求再练习

4、相互观察与指导

观察点：

蹬地是否腿伸直，

推手是否有体现

肩背依次找垫子

团身滚动有速度

1、教师演示远撑前滚翻

2、学生观察分析远撑与前滚翻的异同点（出示题板）

3、俯撑接前滚翻尝试与实践

4、教师指导与帮助

5、学生感悟肩角打开，屈臂缓冲

1、教师示范甩臂蹬地远撑动作

2、学生分小组进行帮助与相互指导练习

由低到高的姿势变化的逐步体验）

3、请学生演示、教师点拨，启发学生领悟要领

1、教师再演示动作及讲解

2、学生近距离尝试远撑前滚翻

3、逐步加大距离尝试远撑前滚翻

4、教师重点对甩臂领肩、屈臂缓冲加以提示与指导

5、设置一定的障碍练习远撑前滚翻

6、小组展示动作

1、教师提示练习的方法与要求

2、学生分组进行跳跃垫子

3、增加难度，小组、个人进行挑战练习

4、小组自我设计练习

5、组与组共享与相互挑战

6、教师参与与指导

1、教师引导学生进行放松

2、学生身心愉快参与放松练习

1、师生对本课学练的情况进行总结

2、提出更高的要求与希望

3、布置下节课的内容

4、小组负责收回器材

******

要求：

有良好的精神风貌

队员间要相互配合

******

要求：

注意观察、积极模仿

动作协调、加大幅度

组织队形同上

要求：

练习中善于观察

实践中加以思考

组织队形与要求同上

组织队形同上

要求：

体现相互帮助指导

建立信心敢于挑战

要求：

跳跃时注意安全

学生间相互激励

******

场地器材

1、14块垫子

2、6根标志线

安全

保障

1、合理安排好场地；2、做好准备活动

3、课中的安全提示

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中上

35%—37%

37%—40%

课后小结

拓展思维，增知促技

——课的设计

一、指导思想

体现二期课改中身体练习与思维活动紧密结合的特点，启发学生的思维，做到动则有理，动则有方。

重视知识技能的传授，让学生用知识技能再现动作技术。

在教学过程中，既强调教师“教”的指导作用，又突出学生“学”的主体地位，让学生在学习、练习、观察、思考的互助中实现本课的学习目标。

二、教材与学情分析

本课是鱼跃前滚翻教学的第二课次。

鱼跃前滚翻主要有蹬、跃、撑、滚技术环节组成，本课的重点在“跃”字上，体现先蹬后撑，领肩甩臂、产生腾空，对提高学生的身体调控能力，发展学生的灵敏、协调素质有着积极的作用。

学生通过复习前滚翻与学习远撑前滚翻，对蹬、撑、滚技术有一定的认识，虽“跃”给学生带来一定的恐惧心理，但学生已产生尝试的心理、挑战的欲望，为本课教学创造了良好的条件。

不利因素是学生的身体调控能力与空中的体位感比较差。

三、教学过程的设计

1、增知促技，体现技术：

针对初二学生的技术性教材，教师的指导作用不能低估，要重视知识与技能的传授，有助于学生对动作技术要领的领悟，加快动作技术的形成。

在复习远撑前滚翻练习中强调肩角打开，才能体现远撑。

在学习鱼跃前滚翻的教学中，通过图例、教师演示分析远撑与鱼跃前滚翻的异同点，让学生认识产生“跃”的动力是什么？

身体动作的变化对“跃”产生的影响，从而使学生认识到蹬摆结合的重要性。

对练习中产生“摔背”现象，用球滚动圆滑来解释，让学生领悟肩、背、臀依次着地的技术。

同时，为了减少学生的恐惧心理，采用模仿“兔”跳接前滚翻，激发学生的兴趣，用由低到高的身体站位做鱼跃动作，树立学生的信心，用设置一定的障碍做鱼跃前滚翻，激发学生的斗志，让学生通过教师的知识技能的传授，自己的领悟和感受，相互的指导和帮助达到教学的目标。

2、拓展思维，培养能力：

美国著名教育家杜威曾说过：

学校最大浪费在于学生在学习过程中不能完全自由地运用已有经验，采用自己的方法来获取知识。

在本课快速跑的教学中，给学生自主的空间，给学生交流讨论的机会，让学生以小组为单位探讨手臂摆动与跑的频率和跑速的关系，让学生通过无手臂摆动与有手臂摆动跑、小方格快速跑与跨越垫子跑进行尝试与实践、相互的比较、探讨与分析，从而获得结论。

再让学生用获取的知识技能来指导实践。

上述过程中包括假设—类比—验证—归纳，学生始终处于主动学习状态，教师仅起点拨作用。

由此可见，以学生为主体，教师围着“学”而教，就能充分调动学生主动学习的积极性，比教师单纯讲解示范，反复练习，教学效果好得多。

八年级鱼跃前滚翻课时计划2

年级

八

人数

日期

2007、5、11

执教

班级

1班

组班形式

男生

周次

课次

内容

主题

1、鱼跃前滚翻4—

（2）

2、快速跑5—（3）

重点

先蹬后撑、领肩甩臂、体现腾空

难点

跃与撑的结合，学生的恐惧心理克服

学习

目标

1、初步掌握鱼跃前滚翻的动作，提高学生身体的控制能力，发展灵敏、协调素质。

2、学生在尝试与实践中领悟到快速跑中手臂摆动与频率的关系，提高学生快速奔跑的能力。

3、学生相互激励，建立良好的人际关系，克服恐惧心理，树立信心。

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

开始部分

准

备

部

分

基本部分

基

本

部

分

结束部分

1、体育委员整队、汇报人数

2、师生问好

3、宣布本课的学习目标

4、安排见习生

1、游戏：

拉网捕鱼

2、双人操

1）双人压肩

2）弓步互推手

3）转体互击掌

4）跨下互拉手

5）背靠半蹲跳

6）拉手交换跳

7）头部运动

8）手、脚腕活动

一、鱼跃前滚翻

1、复习远撑前滚翻

2、学习鱼跃前滚翻

二、快速跑

1、问题的呈现

2、尝试与实践

（1）无手臂摆动跑

（2）手臂摆动跑

（3）小方格快速跑

（4）跨越垫子跑

3、30米加速跑

4、快速跑接力

1、放松练习

2、讲评

3、布置器材的收回

4、师生再见

3次

4*8

︱

2次

30”

中

大

小

1、体育委员整队，学生快、静、齐集合，体现良好的精神面貌

2、教师提出本课的学习目标与要求

3、学生明确目标与任务

1、教师讲述游戏的方法、规则与要求

2、组织安排游戏

3、游戏中提示学生遵守规则

4、每组有三次机会累计关在圈内的人数，多者为失败，做立卧撑五次

1、教师与学生配合演示双人操的动作

2、两人间要相互配合、体现协调一致

3、推手要有一定的对抗性

4、蹲跳与交换跳时保持重心的稳定

1、教师对远撑前滚翻的动作要领提示

2、学生按小组进行练习

3、对困难的学生加以特别指导；同时强调肩角打开，体现远撑，屈臂缓冲，肩背依次着地

4、有垫子作标志做远撑前滚翻

5、小组中相互帮助、指导

1、教师结合图例，讲解鱼跃前滚翻的动作要领，师生分析远撑与鱼跃异同点

2、蹬摆练习：

体现蹬摆结合

3、兔跳动作的模仿，兔跳接前滚翻

4、教师演示鱼跃前滚翻及帮助与保护的方法

5、学生根据动作的要领尝试练习：

由低到高身体姿态的变化

6、对学生中存在的问题提出练习的建议

7、设置一定障碍鱼跃前滚翻练习

8、小组展示学习的成果

9、教师进行点评

1、教师提出问题：

手臂摆动与跑速关系

2、、尝试、实践、交流、探讨得出结论、

1、学生分组进行尝试与实践

2、小组成员交流、探讨

3、教师参与学生讨论，指导学生的实践

4、把小组获的结论写在小黑板上

1、快速跑的摆臂练习

2、30米加速跑中体现动作

1、讲述接力的方法

2、引导学生进行比赛

1、教师引导学生进行放松

2、学生身心愉快参与放松练习

1、师生对本课学练的情况进行总结

2、提出更高的要求与希望

3、布置下节课的内容

4、小组负责收回器材

******

**********

要求：

遵守规则

******

★

******

组织队形同上

要求：

善于观察分析

体现小组合作

主动尝试练习

****

******

场地器材

1、18块垫子、标志物

2、4块小黑板

3、100米跑道

安全

保障

1、合理布置场地

2、准备活动充分

3、保护措施到位

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中上

40%

37%

课后小结

体现动思相伴，实现自我提高

——课的设计

一、指导思想

根据《体育与健身》课程标准中身体锻炼与思维活动紧密结合的要求，搭建学生在练中思、想中学的平台，将健身体验、实践探究贯穿于教学中，使学生真正成为学习的主体。

同时，通过学生之间的相互帮助，合作学习，形成积极互动的氛围，建立学生的自信心，把学习动力最大限度地释放出来，实现本课所制定的学习目标。

二、教材与学情分析

本节课是鱼跃前滚翻教学的第三课次，教学的重点是跃起的高度与远度，难点是蹬、摆、跃相互结合和腾空后身体姿态的控制。

教材内容对八年级学生而言有一定的技术难度，但对发展学生柔韧、灵敏、协调

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