药械科工作总结与来年工作计划.docx

药械科工作总结与来年工作计划.docx

《药械科工作总结与来年工作计划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《药械科工作总结与来年工作计划.docx（15页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

药械科工作总结与来年工作计划

药械科工作总结与来年工作计划

药械科工作总结与来年工作计划

时光流逝，转眼已到2018年年底。

回味这一年的工作，简单总结为”无大过、无创新”.下面我就详细例举一二，并对来年工作进行计划。

一、本年度工作总结：

2.工作制度执行：

与药械有关的制度如”药事管理委员会职责、处方点评管理、精神药品医学专用药品管理制度”等，执行都的都较表浅，为适应新形式都应提升。

3.工作差错：

差错包括”计划差错、发药差错、记录差错”等，虽然差错记录本未记录任何差错，但我相信肯定不是真的就没有差错。

滞销药品未及时发现处理、滞销药品不能处理未及时上报、处方药品A错发成B、处方不合理未及时干预、处方未按要求分类装订、中药饮片未按规范养护等等。

4.药械供应：

药剂科作为二级科室，同样以患者为中心服务于临床科室，基本保障了科室需要；但基于各种因素，未主动给临床推荐新的品种（患者需求临时购进除外）。

总的来说，我科未良好的履行职责和义务。

5.供应商管理：

2018年供应商药品类：

浙江英特药业、华东医药新特药、浙江上药新欣医药、浙江华通医药、九州通杭州医药公司、浙江福临门医药、浙江豪德雷医药为主；中药饮片有萧山医药中药分公司、杭州本草中药（新增单位）；器械耗材类有上海宏昌生物生技、江西迈腾实业（单位名称更换，经营者不变）、河南亚都、河南省人立（经营者为顿俊堂，原河南亚都停止供应）、杭州乐通、宜春大德贸易（新增，经营三类高危器械未提供资质证明）。

上述供方中上海宏昌生物超范围经营（无资质经营药品类试剂）；江西迈腾、河南省人立均为兼职经营；杭州乐通、宜春大德贸易各方手续应及时和规范（重点监督对象）。

6.科室外声音：

主要反馈的问题是”又缺货了！

”、”厂家或规格又换了！

”、”某药品价格（售价）比别的地方贵多少”.

二、新实施药械主要法规：

三、来年工作计划与目标

在今年下半年我参加过几次药监局组织的培训，总结起来主要内容就是”供方资质的审核、药械的验收注意事项、药械不良反应或事件监测与上报、抗菌药物管理”.可以看出主管部门2018年的管理重点，因此，我们也必须将这些列入计划重点管理。

具体如下：

1.重新审核各供应商资质，以经营药品类、第三类医疗器械的供应商为重点审核对象；对风险供应商及时向主管领导汇报，给出评价与处理意见。

2.加强精神药品、医学专用药品管理：

定期组织相关管理人员对全院精麻药品购进、保管、使用等环节进行监督检查；定期对相关人员进行相关法律法规、道德、专业技能进行培训。

3.加强对抗菌药物使用管理：

根据浙江省药物监测结果、抗菌药物目录、我院抗菌药物管理制度及时调整我院抗菌药物目录；及时通报抗菌药物使用情况；

4.加强处方点评：

根据医院处方点评规范每月抽取门诊西药、中药处方各100份进行点评，对点评结果进行通报。

5.加强科室成员之间、科室与科室之间的沟通，避免工作分歧影响整体团体而影响工作。

计划只是一部份，并不能安排所有活动。

我希望在2018年这个新起点，我们能做好的更好，医院做的更大。

**医院药械科

***

美丽乡村创建阶段性工作总结

一、张马村基本情况

张马村位于有上海市”后花园”美称的青浦区西南面，是江南古镇朱家角南大门，呈现江南水乡特色，水陆两路交通便捷，陆路距G50高速5公里，沈太路贯穿全村。

村东南面与松江区交界，西靠上海太阳岛国际俱乐部，北与李庄村接壤。

张马村从2018年10月开始新农村建设，至今已达到两个全面完成和三个百分百，即农村生活污水改造全面完成、村庄改造全面完成、农村污水纳管率100﹪、农田棚舍整治率100%以及土地流转率100%.

张马村在创建”美丽乡村”过程中，围绕”农业强、农村美、农民富”的总体目标，按照”物品堆放整齐美、卫生清洁环境美、花木茂盛绿化美、身心健康生活美”的四美要求，积极把握发展机遇，发挥当地产业优势，坚持统筹规划，因村制宜搞创建，根据条件搞整治，抢抓机遇，创新破难，促进经济、社会、环境协调发展，取得了一定实效。

二、工作措施

在上级政府的正确指导下，在村两委的全力部署下，在全村村民的大力支持下，张马村美丽乡村建设开展的如火如荼，进展比较顺利。

（一）加强组织领导，确保美丽乡村建设取得成效

为扎实推进”美丽乡村”建设试点工作，朱家角镇党委政府高度重视，成立了由镇党委书记为组长、镇长为第一副组长、各条线分管领导为副组长的领导小组，领导小组下设办公室，同时成立了由张马村支部书记为组长的村级领导小组。

领导小组办公室制定了例会制度，每周二在张马村美丽乡村建设指挥部召开项目推进会，对具体工作内容，工作环节，对存在的问题和困难，开展讨论、分析、解决，使每一项工作都能按工作计划开展，确保各个项目顺利完成。

（二）加强宣传发动，争取美丽乡村创建工作的主动

（三）制定建设规划，提高美丽乡村创建工作的品位

1、做美村庄，制定建设规划。

委托深圳市水务规划设计院上海分院对张马村美丽乡村进行整体规划，以科学发展观为统领，以实现生产高效、生活宜居为目标，以发展生态农业、现代农业、都市农业、旅游农业为中心任务，以环境整治为突破口，依托千年古镇朱家角镇的历史底蕴及张马村现有的”三园一岛”发展和正在规划的湿地公园为旅游产业，将张马村建成”天蓝、地绿、水净、安居、乐业、增收”的宜业、宜居、宜游的”美丽乡村”.

2、做强产业，制定发展规划。

朱家角镇将”美丽乡村”下定义不单单是一个村，而是一个片区。

将朱枫公路以东，沈砖公路以南作为朱家角镇农业大有可为之处，传统农作物的高科技种植、农机配备的引入、家庭农场的培育以及美丽乡村的建设都将在这里体现，最终达到农民富的目的。

张马村作为一个试点先行建设。

做强产业，做好项目，以发展壮大集体经济为目标来提高村民生活质量，推动创建工作。

张马村形成了”三园一岛”,即上海太阳岛国际俱乐部、寻梦园香草农场、泖塔农情园、浦江蓝莓园等企业入驻，以上海太阳岛为依托、沈太路为轴线的观光、旅游新型农业产业链。

现今，张马村培育了22个家庭农场，在农民+家庭农产+合作社的基础模式上加上有一定资金、懂营销的财团，带领整个家庭农场走向更高层次。

最近在区政府的关心下，已经恰谈成功的上海市郊区第一家开放式农村生态公园正在具体规划中，此项目集蓝莓庄园、水上森林、湿地公园、鸟类栖息地等项目为一体。

这个项目的的落地将是推动张马村集体经济可持续发展的”催化剂”,将生态保护、生态旅游和生态环境教育的功能有机结合起来，实现自然资源的合理开发和生态环境的改善，也是实现农民富的重要载体。

三、建设内容

（一）明确建设项目，突出创建工作重点

（二）齐心协力抓进度，确保项目顺利进展

经过各部门几个月的通力合作，在大家的共同努力下，目前大多数项目已完成，有些正在推进中：

①泖塔圩区生态堤防：

土方工程目前已完成。

②七彩长廊工程：

沈太路两侧（张马村村部——寻梦园入口）地块由原来的荒草堆变成如今的树林，目前已完成填土、乔木种植工作，灌木及地被植物的种植基本完成，选用多种开花灌木搭配色彩鲜艳的草花及地被进行点缀，使七彩长廊在不同的季节有不同欣赏效果。

③农田水利建设项目：

总共2个项目，坟浜圩区小农水利已经开工，其余圩区耕地农田设施建设2018年1月份开工。

④生态河道治理工程：

14条河全部启动。

⑤环境卫生设施工程：

目前有机垃圾回收站选址工作已完成，正在设计具体方案。

⑥道路桥梁建设工程：

月潭江桥梁12月启动改建；张马村江桥梁即将启动；其余6顶桥路在设计过程中。

⑧庭院经济：

既可观赏、又可增加农民收入，目前莫家村农户家已基本完成绿篱及果树的种植。

⑩泖塔圩区生态林：

野生保护和生态庄园正在规划中。

其他项目：

薰衣草生产基地与中国樱桃生产基地项目未启动。

四、规划目标

张马村具有得天独厚的地理位置和生态环境，通过创建美丽乡村，使生态得到进一步改善，村庄面貌得到进一步提升，区域经济得到进一步发展，居民的生活品质得到进一步提高，张马村的规划定位中重要的一点是发展农业旅游，通过不断的、持续的对农业旅游项目的布局和营建，最后完成从农业旅游到旅游农业的华丽转身。

美丽乡村建设也自然水到渠成。

五、碰到的困难与问题

（一）项目审批时间长与加快项目推进间存在一定矛盾

1、农田水利、生态河道等项目需要种植大量绿化，绿化种植有着很强的气候要求，错过了最佳种植季节，就会影响整个项目的实施进度。

2、原计划今年年底基本完成张马村美丽乡村建设，根据目前的审批进度，项目在年底完成很困难。

（二）部门沟通与协作需要增强

部门之间沟通直接影响到工作效率，要增加沟通与协作，形成一个有效的沟通机制，共同把工作做好。

张马村美丽乡村建设虽然取得了一定的成效，积累了一定的经验，但仍存在许多不足。

美丽乡村建设只有起点，没有终点，要紧紧围绕区委、区政府美丽乡村建设目标，团结一致，迎难而上，努力开创美丽乡村建设工作新局面。

远赴深圳调研学习考察报告

此次考察的主要目的在于学习深圳地区先进的教育改革思想、理念、教学方法，学习深圳地区先进的办学经验和管理经验，让我们可以改变落后的教学方式，更新我们的教育教学观念，并让我们能有所感悟，有所触动，开拓我们的教学视野，丰富我们的教学考察经历，为我们以后自己实践教育教学活动寻找成功的教育实践经验。

我们结合自己的专业特点和学科眼光，以学术的眼光和教育的眼光带着问题观摩、学习，通过走访、参观和听课等多种形式，深入到学校的各个层面全方位、多角度接触和了解了深圳大学，深圳大学城丽湖实验学校（南山区丽湖中学）和北大附中深圳南山分校。

经过认真整理思考并感悟，现将学习考察情况报告如下：

一、感受深圳城市的风韵，发展态势令人震撼

在我没有去到深圳之前，我对深圳的印象仅仅停留在历史教科书上的描述，知道深圳是我国改革开放的前沿地带，自从我国伟大的改革开放总设计师在曾经只是一个小渔村上画了一个圈，从此深圳得到突飞猛进的发展机遇，一夜之间成为中国改革开放的成功典范。

但从未亲身感受过深圳的城市气息，这次的学习考察活动，让我顺便有机会领略深圳的城市风骚，感受深圳的城市精神面貌，体验深圳市快节奏的生活。

深圳给我的第一感受是深圳拥有宽阔的马路，交通四通发达，立交桥交错林立，道路两旁的绿化带形式多样，植被类型丰富多彩，给深圳提供了清新的空气；各种高楼大厦耸立在城市各个方位，让我大为惊叹和欢喜；其次是四面八方如潮涌进深圳打拼的人，他们精神抖擞，每天都穿梭在城市里拼搏奋力，从眼神中就可以感受到他们有着强烈的追寻梦想的勇气和斗志，虽然这其中会存在一些压力和不适应，但他们阳光向上，永远在为自己的目标拼搏奋斗，让人感受到了深圳当地到处涌动着发展的热潮，地理位置的优势为深圳的经济发展提供了良好的条件，人才的大量涌进为深圳的发展奠定了保障，使得深圳经济发展势头之猛，各种行业在市场各种商品琳琅满目，令人眼花缭乱、羡慕不已，深圳市的改革开放力度之大，令人震撼，令人神往。

二、对参观考察的三所学校的基本印象

（一）深圳大学

（二）深圳大学城丽湖实验学校（南山区丽湖中学）

踏下车门，深圳大学城丽湖实验中学（南山区丽湖中学）这些大字便映入眼帘。

我还没有走进校园，就可以从学校大门看到丽湖中学崭新的教学楼矗立在校园里，那教学楼的规模和气派，简直就是气势恢宏，让我非常羡慕，因为我从来都没有在这么气势恢宏的教学楼里上课。

我们达到丽湖中学时，刚好是课间休息时间，发现学校里的学生都往操场上赶，原来是学校课间的集体锻炼时间，虽然时间只有短短的几分钟，但学生在蹦一蹦和跳一跳的过程中，就可以达到舒缓之前上课积累下来的疲劳和乏味的效果，让学生可以劳逸结合，促进身心发展和提高学习效率。

丽湖中学的领导带领我们参观了他们学校小学一年级的教室，教室里的布置真是让我大开眼见。

小学生的教室分为语文专业教室和数学专业教室等，教室里的布置充满了孩子天真活泼的气息，好像有家的温馨和气息。

学生的课桌椅的摆放方式也很有特色，教室里不仅分有上课区，还有专门的休闲娱乐区。

教室前面贴有很多比如班级评比栏、公告栏等，同时还有很多小贴语，旨在提醒小朋友养成良好的文明习惯；教室后面有鱼缸，学生的书柜等。

教室的走廊贴满了学生的杰作，不仅有图画，还有文字等等……

小学教室里刚好有一位老师，我们向老师咨询他们的教学理念和方式。

老师给我们介绍到，他们采用的是平板教学方式，每位学生手里都有自己的iPad,在上课时就可以与老师保持一致，这就可以及时反馈学生的学习情况，帮助提高学生的学习效率。

同时，他们采用做数字链接（逻辑狗）的游戏方式，让学生在玩中学，让学生学得快乐；此外，在学习的过程中，他们的教师只是充当一个引导者的角色，让学生在分组学习中自主学习，培养学生的自主学习能力。

此外丽湖中学小学部还倡导学生快乐学习和阳光生活。

走进丽湖中学的教学楼，就可以发现在几幢教学楼的中间矗立着一堵墙，墙上赫然标出丽湖中学的校训：

基于每一个，发展每一个，成就每一个，让我们深深体会到了丽湖中学的办校宗旨和学校的办学信念。

丽湖中学初中部的每个班级名称也都很有特色，充满了文化韵味，如繁星班、雏鹰班、终极一班、雄霸二班、三星班等；教室的布置充满了文化气息，在教室门口贴出了班级的班训和口号，让我们感受到了班集体的团结和凝聚力，教室的四周贴满了激励学生努力奋斗的标语，还有学习园地、公告栏和成长在线等；楼道里还有很多温馨提示，走廊里贴满了学生各种各样的杰作，让我感受到了丽湖中学学生阳光向上，充满朝气。

（三）北大附中深圳南山分校

走进北大附中深圳南山分校，我发现校园里幽静的环境很适宜学生学习科学文化知识。

在校园里的中心呈现着特别引人注目的标语——”传承北大精神，创办现代化、开放式、文化型具有国际影响的绿色学校”,这是北大附中南山分校发展的前进目标，展示了学校的办学教育追求。

”对每一位学生的终身发展负责”是北大附中深圳南山分校的办学理念，通过采用”开放式教学模式、自主发展教育模式以及专业化服务模式”,旨在把学校办成”求知的学园、成长的乐园和温馨的家园”,让人感受到了北大附中深圳南山分校明确的办学理念。

正是在这些具体办学理念和目标的指导下，北大附中深圳南山分校日益发展壮大，谱写了学校日渐辉煌篇章。

校园里张贴了很多北大附中深圳南山分校学生具有阳光品质、自主精神、领导能力的灿烂笑脸，向我们展示了学校里的学生能够阳光自主、学习自觉、成长自强、行为自律、人格自尊以及生活自理的天真活泼、率真的品性，让人感受到了学校办学的效果和校园的温馨与和谐。

校园走廊里张贴的标语采用双语标注的形式，体现了北大附深圳南山分校重视培养学生的英语应用能力，以提升学生积极参与国际事务的能力。

校园里宽敞的教室具备有完善先进的教学硬件设施，保证了教育教学需要。

校园里张贴教师的资料信息图片向我们展示了学校拥有一支高素质的教师队伍，素质过硬的师资队伍保证了学校高质量的教学效果。

三、体验课堂实况，收获别样的感悟

第一部分为创设情境，展开目标。

老师先让学生观看一段与学生密切相关的简短的视频，讲述了学生在开学时对新同学的问候，并让学生试想如果是你，在开学第一天遇到视频中的那两位同学，你更愿意和谁成为朋友，为什么？

采用这种导入新课的方式，不仅贴近学生生活和实际，还激起了学生的学习兴趣，让学生尽快地融入到课堂的学习中。

第二部分为问题导读，发现问题。

教师在ppt上展示出几个问题，让学生带着问题去自主学习课文，这部分学生要做的包括”查、划和写”,”查”即在课文中查找出问题的答案，”划”即是把课文的重要内容划出来，其中重要的是”写”的部分，要求学生写出自己的疑惑、问题以及对应的看法，方便学生的随后学习和交流。

第三部分是课堂学习的核心，为小组挑战，激活潜能。

教师创设了两个情景大闯关的活动。

活动一是角色扮演，教师在投影仪上播放出三个情景，让提前分好组的学生重现情景的画面，让学生积极参与到情景的学习中。

我发现在老师分配好任务后，学生马上从座位上站立起来，与同学们展开热烈的讨论，学生的参与积极性都很高，小组内部马上进行分工合作，协商好哪个同学扮演什么角色，以及怎样再现情景，应该注意哪些问题等，每个同学都积极献策献言，全身心投入到情景体验中。

这个过程中让我感受到了丽湖中学的学生高昂的学习热情。

讨论过后，老师请上一位同学作为活动的主持人，主持课堂活动的现场。

学生们都非常积极主动上讲台把本小组模拟的情景展示在全班同学面前，短短几分钟的商量时间，学生就能表演得精彩动人，让教室里充满了笑声和欢乐声，从中可以感受到这些学生上课的投入程度。

每表演完一个情景，主持人都会请台下的同学对台上同学的表现进行点评，并给出自己的建议；老师也会在学生点评完之后，进行总结，提升到理论的高度。

在这个过程中，每位学生都有参与的机会，学生得到很好的锻炼机会，我作为听众，也能感受到每位上台展示的学生都表现得非常镇定自如，不会因为台下人多就表现出怯场的不自如的举动。

紧接着，完成第一个活动后，进行情景大闯关的第二个活动，老师给出一个个情景，让学生做礼貌用语的接龙游戏，在这个接龙游戏中，可以看出学生的临场应变能力，很多学生还引经据典，反映出丽湖中学学生扎实的文学功底。

第四部分为归纳小结，巩固提升。

老师让学生充当小记者，现场采访坐在教室后面听课的领导、老师等一行人，试问现场的人，您认为最重要的人际交往品质是什么？

现场被采访到的人给出的答案很多，如尊重、信用、真诚、礼貌、宽容等等，同时存在一些被反复提及到的品质，如尊重、礼貌；老师从这些回答中总结出人际交往的前提是尊重，礼貌是名片，并提醒学生在日常的生活中想要与他人有一个良好的人际交往关系，要做到尊重他人和礼貌待人。

从现场旁人的口中总结出知识点，不会让学生觉得老师都是按照书本上的知识进行说教，不切合实际和不符合人的需要，可以让这些知识更具信服力，从而使学生更容易接受。

第五部分是课外拓展，提升境界。

由于临近下课，老师让学生以小组为单位，在课外时间画一棵树，树上的每片叶子是本小组成员认为应该具备的一种优秀的交往品质，完成后贴在班级文化墙上，让同学之间相互监督，相互学习，进一步提升自己的交往品质和交往能力，达到情感态度价值观的升华。

此外，还让学生课后为下次课做好网络拓展的辩论会工作准备，其中正方的辩论题目为网络交往利大于弊；反方的辩论题目为网络交往弊大于利。

到此，文明交往这节课的内容圆满完成。

听完这节课中，我感受到了学生学习的激情，学生上课能与老师积极配合，并且敢于发表自己的看法和建议。

老师通过创设情境活动调动学生的积极性，注重于学生情感态度价值观的提升，而不是只重视知识的传授，能让学生在轻松愉悦的氛围中学到知识并陶冶自己的情感。

我想这是我自己以后应该增强这方面的学习，让自己的学生也能享受到学习知识的快乐，而不仅只是枯燥无味的灌输式教学。

因为很享受这种情境教学方式，我们也想多学习学习，丽湖中学的教师又给我们提供多一节听课的机会。

听课的班级是八年级的学生，学习的内容为竞争与合作中的竞争问题，包括竞争的含义，竞争的作用以及如何面对竞争的问题。

上课教师也是采用创设情境，展示目标；问题导学，自我探究；小组挑战，激活潜能和归纳小结，巩固收获这几部分来进行展开学习的。

导入部分教师展示了世界上各种各种的竞争形势，有政治竞争、经济竞争、军事竞争和体育竞争等，并让学生谈谈自己的感受，有学生说出人离不开竞争，社会也离不开竞争。

老师从学生的回答中进行总结，并开始课堂的学习活动。

在小组挑战，激活潜能中，也是采用每个小组的同学在讨论后进行小组展示，同学点评后，紧接着老师进行每一环节的总结，并给出一些现实材料说明竞争的问题，提炼出核心观点，达到知识的巩固和情感的升华，在最后归纳小结，巩固收获环节，老师播放了歌曲《爱拼才会赢》，让学生在欣赏美妙歌曲的同时，达到了陶冶学生情感的作用，进一步提升了学生的情感态度价值观。

来不及休息，我们下午又赶到北大附中深圳南山分校进行学习考察。

北大附中深圳南山分校的老师给我们安排听高三的复习课。

上课的内容是《生活与哲学》第十一课寻觅社会的真谛。

老师首先回顾前面几节课学到的关于马克思主义哲学的辩证唯物主义内容，过渡到历史唯物主义知识上，让学生感知寻觅社会生活这课在马克思主义哲学中的地位以及其所属的模块内容。

紧接着进行链接高考，让学生了解这课知识内容在当地近年高考所在的比分情况，让学生在日常的学习中要重视这方面知识的学习和积累。

第三部分是该节课的重要部分，老师采用了知识接龙的方式，构建了这课的知识体系，让学生能比较直观地理顺并掌握了该课所包含的知识内容。

在第四部分老师带领学生处理了该课的重难点问题的分析，让学生进一步深入领会知识和理解知识，最后，老师引导学生进行课堂演练，检查学生对知识的掌握程度。

因为高三学生即将面临着高考的压力，因此这节课老师和学生也非常注重知识点的学习和掌握，但在这个过程中老师很好地调动了学生的学习积极性，通过知识接龙方式，让学生能够参与到课堂的学习中，避免了教师的纯粹灌输，在这方面让我也有所感悟和启发。

后面我们又听了一节高三语文的复习课，上的内容是语言表达运用之图文转换。

上这节课的老师是一位非常年轻漂亮的老师，听说这位老师是刚毕业不久的老师，但我发现这位老师上课也能很好的调动学生的学习积极性，在这个过程中我发现老师点名的方式很有特色和新意，他们的讲台上有一筒签，这些签是在每支铅笔上贴上学生的组名和姓名，当老师要请学生来回答问题时，可以采用抽签的方式，学生对这种抽签方式也很有激情，让学生都能很好的配合老师和教学。

此外，当画面上出现一头大象和一头小象的对话，老师让学生模拟小象的口吻来表达自己的心声时，学生夸张的语气惹得教室里充满阵阵笑声，活跃了课堂气氛，同时也让学生明白其中的道理，我觉得这些成功的教学方式都会对自己有所启发的。

虽然这次远行深圳时间很匆忙并且很短暂，但在这个过程中通过自己的细心观察和感悟，并且通过认真观摩和认真学习深圳地区的实际教学课堂，我不仅眼见开阔了，也收获到了很多。

同时，给我最深的感受就是发达地区的教育与落后地区的教育真的没有办法比较，他们不仅有优美的校园环境、先进的教学硬件设施，还有高素质的教师队伍，并且由于教师在日常的学习中注意对学生的锻炼和培养，学生都能勇敢的表现自己。

但这正是我们所在落后地区学校所欠缺的，因此我们现在能做的就是努力、努力、再努力地加强训练以提高自己的教师技能素质，在以后自己的教学实践中，注重情景教学法，努力让学生积极主动地参与到课堂学习中，多创造一些学生可以锻炼参与的机会，让学生也能在学习中收获快乐，并不断提升自己的能力。