运动与健康的英语作文5篇.docx
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运动与健康的英语作文5篇
运动与健康的英语作文5篇
篇一:
英语作文健康与锻炼
ExerciseandHealth
Lackingtheexerciseawareness,studentsoftheuniversityhavebeendetrudedthephysicalactivityintothedustbin.
Today,scientistshaveconfirmedtherelationshipbetweenthephysicalactivityandhealthwithoverwhelmingevidencethatpeoplewholeadactivelifestylesarelesslikelytodieearly,ortoexperiencemajorillnessessuchasheartdisease,diabetesandhighbloodpressure.
Notonlydoourbodygetsbenefitfromtheexercise,butalsothemindcangetexercise.Exercisingcausesthebodytoproduceendorphins,chemicalsthatleadapersontofeelpeacefulandhappy.Exercisecanhelppeoplesleepbetter,andgivepeoplearealsenseofaccomplishmentandprideathavingachievedacertaingoal.Exercisingcanhelpyoulookbetter,too.Peoplewhoexerciseburncaloriesandlookmoretonedthanthosewhodon’t.Infact,exerciseisoneofthemostimportantpartsofkeepingourbodyatahealthyweight.Whenweexercise,weburnfoodcaloriesasfuel.Ifweeatsmorecaloriesthanweburn,thebodystoresthemawayasfat.
Wemustpayattentiontoexercisesothatwecanmaintainahealthybody.Inordertostayawayfromfatanddiseases,weshouldrealizetheimportanceofexerciseandtryourbesttodo.
篇二:
体育运动英语作文一
体育运动英语作文一:
体育运动有益身心健康TheAdvantageofSports
Recently,moreandmorepeoplestayathomewatchingTVandsurfingtheInternet,whichleadstoobesityandevengetseriousillness.
最近,越来越多的人呆在家里看电视、上网,所以导致肥胖甚至更严重的疾病。
Thisisnodoubtthatsportisgoodforourhealth.Apersonwhotakesexercisesregularlywillkeepfit.What’smore,exercisecanmakeyouwell-behavedandconfident.Ifyouusuallytakeexercisewithyourfriends,youwillbeclosetothem.Afterall,sportscanmakeyourlifemorecolorful.
毫无疑问,运动对我们的健康有好处。
人经常运动可以保持身体健康。
更重要的是,运动可以使你表现得自信。
如果你经常和你的朋友锻炼,你们之间的关系会更加紧密。
毕竟,运动可以使你的生活更加丰富多彩。
Nothingismoreimportantthandoingsports.It’stimetotakeactionstostayawayfromtheTVandcomputerandtotakepartinsportactivities.
没有什么比运动更重要。
是时候采取行动远离电视,电脑和参加体育活动了。
体育运动英语作文二:
体育热情TheEnthusiasmForSports
ThoughPEclassisapartofchildren’seducation,manyteenagersdidn’tformthehabitofdoingexercise,theydon’thaveinterestinsports.Enthusiasmforsportsisofgreatimportance,youngpeopleshouldtreatitastheirintegralpartofeducation.
虽然体育课是孩子教育的一部分,很多青少年没有形成体育锻炼的习惯,他们对体育没有兴趣。
体育热情很重要,年轻人应该把它当成他们教育的一部分。
Ontheonehand,promotingenthusiasmforsportsamongteenagershelpsthemkeepahealthylifestyle.Intheschool,studentsareforcedtotakeexerciseinthePEclass,theyneedtojoincertainactivities.Inthisway,studentsliveinahealthylifestyle,theywon’tgetsickeasily.Butaftertheyleavingschool,nooneforcesthemtodoso,sotheyarelazytotakeexercise,theirbodiesgetsweaker.
一方面,促进青少年对体育的热情有助于他们保持健康的生活方式。
在,学生被强迫在体育课上锻炼,他们需要参加一定的活动。
这样一来,学生保持健康的生活方式,他们不会轻易生病。
但是他们离开学校以后,没有人强迫他们锻炼,因此他们懒得锻炼,身体变得虚弱。
关于体育运动英语作文4篇关于体育运动英语作文4篇。
Ontheotherhand,theenthusiasmforsportscanhelpstudentsenhancetheirsenseofteamwork.Asweknown,mostsportsneedmorethanonepersontodo,likebadmintonandtabletennis,thesesportsneedsmorethantwopeople.Whenstudentsareplayingbadminton,theyneedtocooperate,sothattheycandefeatothers,iftheyjustkeepaneyeonthemselves,theygamecan’tbeplayed.Doingthesesportswillbringstudentsthesenseofteamwork,whichisimportantfortheircareer.另一方面,对体育的锻炼可以帮助学生加强他们的团体合作感。
我们知道,大部分运动需要不止一个人来做,比如羽毛球和乒乓球,这些运动需要超过两个人做。
当学生打羽毛球时,需要合作,这样他们才可以打败对手,如果他们只是关注自己,游戏就无法进行。
做这些运动可以给学生带来合作感,这对他们将来的职业很重要。
Peopleshouldkeepthehabitoftakingexercise,thesoundbodyensuresbetterfuture.Enthusiasmforsportscanmakepeoplefeelitahappinesstotakeexercise.
人们应该养成锻炼的好习惯,健康的身体才能确保美好的将来。
对体育的热情可以让人们把体育锻炼当成一种幸福。
体育运动英语作文三:
体育锻炼的好处TheAdvantagesofDoingPhysicalExercises
Astheproverbgoes,“nooneknowsthevalueofhealthuntilhelosesit.”Fromthis,weknow
thathealthisveryimportanttoeverybody.Buthowtokeepfit?
Manypeoplebelievethatsportscanofferpeoplehealthandpleasure.AsfarasIconcern,Ithinkdoingphysicalexerciseshavelotsofadvantages.
有句谚语这样说:
“没人会在意健康的价值,直到失去了它”。
从这一点,我们就知道健康对每个人的重要性。
但是怎么保持健康呢?
很多人认为运动可以保证身体健康,带来快乐。
就我看来,我认为多做体育运动有很多好处。
Firstofall,doingexercisesinthemorningwillrefreshmybodyaswellasgivemeagoodappetitetoeatmybreakfast.What’smore,theairinthemorningisreallyfreshandclean,soIcankeepmymindclearandsoundintheclass.BydoingphysicaleverydayIcankeepmymindalertthatIcanfinishmytasksintime.IfIdonotdoanyphysicalexercise,Iwillfeeltiredandmybodybecomesquitesluggish.Duringthenight,Imayfinditbecomeshardertofallasleep.Second,doingexerciseseverydaywillhelpmetomoundabetterpersonality.Ittakestimeandpatienttodoexercises.SometimesIjustwanttogiveup,butmyfriendsencouragemetocarryon,thenIfeelalotofsatisfaction.Doingphysicalexercisesmakesmestrongerandhealthier.That’smypersonalexperience.
首先,早上做运动会让我精力充沛,有个好的胃口吃早餐。
更重要的是,早晨的空气干净清新,这样我就能在课堂上保持一颗清醒的头脑了。
每天的运动会让我思维敏捷,及时完成作业。
如果我不做运动,我就会感到精神疲惫,身体迟钝。
在晚上也变得难以入睡。
其次,每天都做运动可以让我的性格变得更好。
做运动要花时间和耐心。
有时候我真的很想放弃,但是我的朋友们鼓励我坚持下去,然后我就从中获得了极大的满足感。
做运动让我变得更坚强、更健康。
这就是我的个人经历。
Asastudent,sportsareindispensable.Youcanpickupyourfavoritesportanddoiteveryday.Onlyinthisway,youcanhavebothpleasureandahealthybody.
作为一个学生,运动必不可少。
你可以选择你最喜欢的运动,每天都锻炼。
只有这样,你才能从中收获健康和快乐。
体育运动英语作文四:
锻炼身体的重要性TheImportanceofPhysicalExercise
Everyonehopestolivehappilyintheworld.Physicalexerciseisindispensabletoahappylife.Thereisafamoussaying:
“Lifeliesonexercise.”Althoughyouwillnotnecessarilydiewithoutregularphysicalexercises,they’llcertainlyhelpyoulivelongerandmorehealthily.
每个人都希望幸福地生活在这个世界上。
对于幸福生活体育锻炼是必不可少的。
有一句:
“生命在于运动”。
虽然没有规律的体育锻炼你不一定会死,但是体育锻炼能帮助你活得更久,更健康。
Exerciseisgoodforustobuildourbodies.Ithelpscoordinatethedifferentpartsofourbodieswhenwehavesports.Forexample,wemusttryourbesttocoordinatethemovementsofthearmsandlegswhenweplaybasketball,orwewon’tbeabletoshootthebasket.Exercisealsobenefitsourorgans.Itletstheheartbeatfasterthanusual,andthenhelpsenlargethebloodvesselstoprotectusfromheartattacks.
锻炼对我们的身体很好。
运动的时候能够帮助我们协调身体的各个部分,例如,打篮球的时候我们必须尽力使手脚协调,否则我们不会投中篮。
运动也有利于我们的器官。
它让心跳比平时快,然后帮助扩大血管来预防心脏病。
Exercisecanalsocontributetothedevelopmentofourabilitytoresponseagilely.Forinstance,whenyouplaytable-tennis,youmusttrytoreflectasquicklyasyoucansothatyoumayfightbackattherightpositionatthefightmoment.
运动也有助于提高我们的反应能力。
例如,打乒乓球时你必须要快速反映,这样你才可以在正确位置反击。
Exercisecanalsocontributetoimprovingourmood.Whenyoudoexercise,youmovealot,andyouhavetobemoreactive.Ithelpsyoubecomemoreoptimistic.
运动也有助于改善我们的心情。
做了运动,活动多了,你也会变得更活跃。
它可以帮助你变得更加乐观。
Exercisewillfillyourlifewithvariouscontentsandmakeitmorecolorful.
锻炼会使你的生活变得丰富多彩。
What’smore,exercisewillhelpyougetridofyourinertia.Ifyoukeepdoingexerciseregularly,youwillneverbealazyperson.Therefore,exercisehasgreateffectonone’scharacter.而且运动可以帮助你摆脱你的惰性。
如果你经常锻炼,你永远都不会成为一个懒惰的人。
因此,运动对一个人的性格有很大的影响。
Inaword,exerciseishelpful,importantandabsolutelynecessary.
总之,运动是很有用,很重要,当然也是很有必要的。
篇三:
运动的好处英语
Doyouoftenplaysports?
Whatarethebenefitsofplayingsports?
Asitgoes:
“Foronehourdailyexercise,healthylivinglife.”Playingsportscanbringmanybenefitstous.Asforme,thebenefitsareasfollows.
Aboveall,doingsportscanproducelotsofphysicalbenefits.Forexample,takingpartinteamandindividualsportscontributestogettinginshapeandpreventingseriousillnesses.AccordingtoareportpublishedinUNTaskForeonSport,playingsportsprovidesachanceforyoungpeopletostretchtheirbodiesandbuildmuscle.Italsohelpstoimprovetheircoordination,balance,flexibilityandendurance,whichareessentialforpeopletodeveloptheirpotential.
Moreover,sportsdonotonlypromoteourphysicalhealth,butalsomakeadifferenceonourmentalhealth.A2010studyreportedinChina'sDailyshowsthatsportsparticipationisrelatedtolowerlevelsofdepression,anxietyandboostourself-confidenceandself-awareness.Sowhenweareinabadmood,wecanplaysports,especiallyaerobicexercise,toreleaseourstress,tension,depressionandanxiety.
Lastbutnotleast,playingsportscanenableustoestablishfavorablerelationwithothers.Byplayingsportsinteams,wecanknowourselvesandothersbetter,improvingourcommunicatingskills,problem-solvingskillsandrelation-coordinationskills.
Havingrealizedthatsportsoffersomanybenefitstocomprehensivedevelopment,Ialwaysdosportswithmanyofmyfriendswithouthesitation.AndIenjoyedmuchhappinessfromit.