三上健康教育教案最新版.docx
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三上健康教育教案最新版
三年级(上册)健康教育教案
第一课我从哪里来
教学目标:
1、引导学生认识到生命的来之不易,懂得父母养育自己不容易,培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。
2、培养学生勤于思考、乐于探究、善于学习的好习惯。
3、帮助学生了解浅显的生命科学的知识和收集资料、获取信息的技能。
4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法,引导学生感受到生命的来之不易,感受到父母养育自己的不容易。
通过资料比较的方法,看到自己的成长,并为自己的成长感到喜悦。
教学重点:
培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。
教学准备:
1、请父母提供自己的出生证。
2、向爸爸妈妈了解自己出生时的情况。
3、查找自己成长过程的照片及其他成长资料。
4、父母的结婚照片、妈妈怀孕的照片。
5、胚胎发育各阶段的图片。
(配解说词)
教学过程:
一、情景导入
1、导入主题:
猜一猜我们是从哪儿来的?
学生自由说。
(出示父母的结婚照、妈妈怀孕的照片)
(爸爸妈妈结了婚就成为夫妻,妈妈怀孕了,就有了你们。
)
二、教学新课
1、学生围绕主题自由提问。
2、看图自学。
3、学生交流:
你知道了什么?
4、随机出示各种图片,帮助学生理解。
①各阶段胎儿的图片:
一个半月、三个月、七个月、九个月。
体会我们在妈妈肚子里慢慢长大。
②胎盘、脐带图。
了解:
宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起,妈把自己的营养不断送给宝宝,宝宝就一天天长大了。
5、小游戏:
学生把自己的书包绑在肚子前面,模仿妈妈怀孕的样子走一走,学着妈妈挺着大肚子干家务活。
学生交流自己的体会:
宝宝在妈妈肚子里,妈妈很累,走路、干活都不方便。
6、看录象:
胎儿分娩情景。
三、说说比比,了解自己的出生情况。
1、说一说:
自己出生时的情况。
提示:
①你是在哪个医院出生的?
[出生地点]
②自己的生日是什么时候?
属什么?
[出生时间]
③平常听爸爸妈妈说的有关自己出生的其他情况。
2、拿出自己的出生证,介绍出生时的自己。
小组交流。
[姓名][性别][身长][体重]
3、找一找:
自己的成长变化。
四、全课总结
第二课做个快乐的小天使
课前准备:
动画片:
《猫和老鼠》
录音故事:
《爱发愁的老婆婆》
歌曲:
《歌声与微笑》、《假如快乐的话你就拍拍手》
奖品:
快乐小天使粘贴、快乐天使头饰
教学过程:
一、导入,播放动画片《猫和老鼠》
师:
嗨,大家好!
生:
知心姐姐好!
师:
看到我这么高兴啊,送你们一个见面礼,播放动画片《猫和老鼠》
生:
乐
师:
你们每天都是这么快乐的吗?
生:
不是的。
师:
那你们一定是有不快乐的事了,咱们谈谈好吗?
生:
畅所欲言。
师:
原来你们有这么多的不快乐,那你们知道不快乐会给我们带来什么危害吗?
生:
吃不下饭,睡不着觉,学不好习。
师:
不快乐带给我们的危害实在是太多太多了,所以,我们今天的任务就是要消灭不快乐,做个快乐的小天使!
(板书课题:
快乐的小天使)
二、寻找消灭不快乐的方法
1、烦恼转移法
师:
同学们,你们觉得我有什么特点?
生:
爱说,爱笑,没烦恼。
师;知道我为什么能生活得那么快乐吗?
生:
不语
师:
其实每个人都有很多的不快乐,我也是一样的,前几天,我家的孩子生病了,我没有办法照顾,不放心,我不快乐;晋级考试,因为我的大意,没过关,我也不快乐。
最重要的是如何让不快乐变成快乐呢?
我有一个好办法。
同学们,在你们的桌子上,有各种颜色的彩纸,请同学们选择一个你最不喜欢的颜色,让我们一起来把最近发生在我们身上的不快乐写下来,写好的同学跟我一起来折只和平鸽,快点儿,来,(拉动翅膀)这只快乐的和平鸽将会带走我们所有的烦恼,并把快乐留给我们每一个人。
你们相信吗?
看到同学们脸上绽放的笑容,你们现在感觉怎么样?
生:
浑身特别轻松。
2、外部调节法
师:
现在你们的心情是不错,可是有个爱发愁的老婆婆正发愁呢。
录音故事:
《爱发愁的老婆婆》。
如果你就是那位大姐姐,你有什么好办法呢?
生:
说自己的办法。
师:
办法真好。
你就是个智多星呀,帮助别人你感觉如何?
生:
快乐。
播放“公益广告”
师:
其实快乐与不快乐就掌握在我们自己的手中,关心别人是快乐,帮助别人也是快乐,只要我们要善于寻找快乐,那我们就永远是快乐的。
3、自身调节法
师:
你们觉得这个老婆婆性格怎么样?
生:
太爱发愁,有点没事找事。
师:
我们身边有没有这样的同学呢?
生:
有。
师:
聊聊,好吗?
生:
谈一谈。
师:
看来呀,有些时候,我们的不快乐并不是自己多心造成的,而是来自于家庭、朋友和生活
(教师出示):
1、**同学的作业全都做错了。
2、**同学被老师误解了。
3、**同学因为学习不好,没有朋友。
4、**同学想要买飞机,妈妈不让。
5、**同学和朋友闹别扭了,心里面很烦。
6、**同学的父母吵架要离婚,心烦。
7、面对父母的唠叨,**同学很心烦。
师:
如果你就是其中的一位同学,你该如何调整自己的心态,把不快乐变成一种快乐呢?
生:
自由选择话题。
师:
同学们,让我们闭上眼睛,听着欢快的音乐,仔细地回忆一下:
你曾经帮助过谁,谁又曾经帮助过你?
你经历过哪些快乐的事?
把你们之间的小故事写在一张你喜欢的小纸片上,把它剪成你喜欢的样子,夹在你的书中,做成一个快乐小书签。
永远留住属于我们的快乐。
音乐:
《假如快乐的话你就拍拍手》(师生互动)
三、总结
师:
就在这快乐的瞬间,引来了快乐的小天使:
贴图,录音机。
生:
齐读:
太好了!
让我来帮助你!
我能行!
师:
人的心态是可以改变的,一份快乐,两个人分享,就是两份快乐;一份忧愁,两个人分享,就是快乐。
让我们来记住快乐小天使的话,让快乐伴随我们每一天!
音乐:
《歌声与微笑》
第三课吃好每天第一餐
教学目标:
让学生认识吃好早餐的重要性,养成良好的饮食习惯。
教学重点:
让学生知道吃早餐很重要。
教学难点:
如何使早餐吃饱、吃好。
教学准备:
课件
教学过程:
一、导入新课,激发学生的学习兴趣。
语言导入:
你平时的饮食习惯如何,每天吃早餐吗?
是每天定时、定量?
还是经常暴饮暴食?
特别是逢年过节期间,还能保持良好的饮食习惯吗?
二、学习新课:
1、自由读课文,想一想讲的是什么。
2、请学生说一说这首诗歌的意思。
3、说一说:
你早、午、晚三餐各吃什么?
4、评一评:
谁吃的营养好。
5、教师讲解,使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。
6、教师指出不吃早餐的不良后果。
让学生回忆并讲述自己或别人吃得过多时的感受和表现。
教师总结:
不吃早餐容易暴饮暴食,暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的。
暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端。
偏食、挑食的恶果是慢慢表现出来的,而暴饮暴食的恶果会马上发作。
不良的饮食造成消化器关发病后,其正常功能需要好几天才能恢复。
7、指导学生如何吃饱、吃好早餐。
告诉学生膳食要荤素、粗细搭配,每天要按时吃早餐。
三、巩固新课。
今天我们知道了早餐的重要性,回家后给妈妈提个建议,吃好每一顿早餐好吗?
第四课小胖墩的烦恼
教学目标:
1、了解肥胖的危害和发病原因。
2、掌握肥胖的防治方法,做到预防肥胖的发生,治疗已经发生的肥胖。
3、养成良好的饮食、体育锻炼习惯,预防成年期疾病,对一生的健康有益。
教学重点:
掌握肥胖的防治方法。
教学难点:
养成良好的饮食、体育锻炼习惯,预防成年期疾病的发生。
教具准备:
儿童肥胖的有关视频、课件、计算器。
教学过程:
一、视频导入:
1、上课前,我们先来看一段短片。
2、通过刚才看的短片,我们知道随着人民生活水平的不断提高,出现了越来越多的“小胖墩”,肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。
二、新授:
(一)肥胖的危害:
1、谁能说一说肥胖有什么危害?
2、请“小胖墩”谈谈自己的苦恼。
3、那么肥胖儿童长大后容易得哪些成年病呢?
看一段录像。
(高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病……)
4、提问:
你们是否见过家长或周围的人得过这些疾病?
这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的。
希望引起超重和肥胖同学的注意。
(二)肥胖的原因:
1、同桌互相找一找肥胖的原因?
(1)饮食因素:
饮食营养过度是主要原因。
不良的饮食习惯:
教师要多举例说明不良习惯能使体内脂肪增多。
a) 爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物。
(如:
面包、奶油蛋糕……)
b) 常暴饮暴食,进食速度快。
(应细嚼慢咽)
c) 常吃零食,饭后静卧。
(如吃饱就睡,像小猪一样,只会长一身肥膘)
(2)运动因素:
体育活动或户外活动少。
(简称运动量过少)
(3)遗传因素:
父母肥胖,其子女肥胖发生率就高。
(三)肥胖的防治:
小组讨论:
针对儿童肥胖,如何进行防治?
1、控制食量。
2、调整膳食结构。
3、进食要有规律,合理安排一日三餐。
做到:
早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。
4、饭后要适当运动。
5、小结:
只要做到持之以恒就能收到良好的效果。
三、总结
通过今天的学习,你有什么收获?
请同学们快快加入预防儿童肥胖的队伍中,合理膳食,加强体育锻炼,让自己的身心健康成长,做一个真正健康的少年。
第五课不乱吃零食
教学目标:
知道怎样才是讲卫生,什么叫吃零食,为什么吃零食会给我们造成营养不良,从而知道我们平时要讲究生活及饮食卫生习惯。
教学重点难点:
吃零食的危害原因,养成良好的生活及饮食卫生习惯。
教学过程:
一、导入新课:
首先询问学生,在学校里你们每天都吃几顿食物?
假期或双休日在家里每天要吃几顿食物?
进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物?
---因为我们都处在身体发育的重要时期,需要足够的营养来供给我们的生长,这样才能够健康茁壮地成长。
那么是不是每天吃得越多就越好呢?
为什么?
二、学习新课:
1、怎么样才算是吃零食呢?
有的同学会问:
老师,我们长身体要有足够的营养,但又不能吃零食,那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢?
其实这个说难也不难,下面就让老师来介绍一下,到底怎么才算吃零食---在正常的情况下,除了定时定量进餐外,还经常不断地吃一些其他的食物如:
饼干、糖果、巧克力……,这就算是吃零食了。
2、吃零食到底有什么不好的地方?
我们小朋友的胃比较小,胃壁也比较薄,因此我们的胃的消化能力就比较弱。
同学们都知道,我们的大脑如果整天学习而不休息的话,大脑的工作效率就会大大的降低,我们就会不愿意学习,不想学习了,还会头痛。
我们的胃也是同样,如果我们一天不停地,经常的吃零食,那么我们的胃就要不停地去消化食物,胃工作的时间长了,它也会疲劳,消化食物的速度就会变慢,时间长了,我们的胃就会生病,就会造成消化不良,营养不良,导致面黄肌瘦,最终影响我们的学习和身体健康,现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了?
!
3、小常识:
如何吃冷饮。
三、巩固新知:
1、反思回顾:
(1)同学们以前在讲究卫生,不乱吃零食方面做得怎么样呢?
组织学生到讲台上说一说,并把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现得最好!
(2)学校针对校门外通道狭窄,摊点多,对同学们提了哪些要求?
你做得怎么样?
准备如何改进呢?
2、学习了这次课的内容,同学们你们在进餐方面有什么打算呢?
3、师对该次课学生学习的情况进行总结,表扬鼓励表现好的同学,并激发学生今后的积极性。
四、全课总结
学生能够很好地掌握该次课的内容,并且能够讲出自己今后的打算,积极性很高。
尤其在学生的个人发言中,有的小朋友联系实际讲得非常精彩,表现出色。
但普遍的女同学胆量不够大,发言不够踊跃积极。
今后因该多创造条件锻炼她们发言的胆量和能力。
第六课胃的对话
教学目标:
1、知道胃是人体的消化器官,懂得保护胃的基本常识。
2、有初步的自我保护意识,并逐步养成良好的饮食习惯。
教学重点:
认识胃的构造和功能
教学难点:
知道保护胃的方法。
、
教学准备:
人体器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。
教学过程:
一、观看图片:
吃下去的东西哪里去了?
提出要求:
“看看食物进入人体后,去了哪些地方?
”
讨论:
“食物在人体中主要的加工场在哪里?
”
二、认识胃的构造和功能
1、出示人体器官模型:
“找找胃在人体的哪个部位?
”“胃长得什么样?
”
2、胃的作用:
“胃属于人体的什么器官?
”“在人体中起什么作用?
”
3、小结:
胃是人体重要的消化器官,它具有消化、吸收食物的作用。
三、保护我们的胃
1、出示食物图片:
“找一找哪些食物对我们的胃有好处?
”
3、胃的保护,幼儿讨论:
“我们如何来保护我们的胃?
”
4、小结:
要将食物在口腔中充分咀嚼,减轻胃肠道消化食物的负担,提高胃对食物的消化吸收能力。
5、不暴饮暴食,少吃过于刺激的食物。
第七课保护耳朵
教学目标:
让学生了解耳朵的功能,懂得爱护耳朵的重要意义
教学重点:
懂得爱护耳朵的意义和爱护耳朵的方法。
教学难点:
怎样爱护耳朵
教学准备:
课件、搜集的关于耳朵的资料。
教学过程:
一、猜谜语
左一片、右一片猜不着,听几遍。
师:
你们猜猜这是什么?
(耳朵)
二、比赛谁的耳朵最灵敏
1、请两个学生在室外模仿几种动物的叫声,请同学们说一说都听到了什么声音?
?
2、讨论,我们为什么能听到各种各样的声音?
三、认识耳朵
1、出示耳朵的结构模型,讲解耳朵的构造。
师:
耳朵的结构分为三部分:
外耳、中耳、内耳。
外耳接受外界的声音,并将沿着耳道引起鼓膜震动。
中耳鼓膜的震动将声音传到内耳。
内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到大脑。
2、师:
你们看,耳朵的形状像什么?
(数字“3”)每年的3月3日被定为全国“爱耳日”,自2000年确立全国“爱耳日”到今年20XX年,已是第八个“爱耳日”了。
四、认识耳朵的重要性
1、让同学们通过捂住耳朵的活动,体会耳朵的重要。
2、谈一谈听不到声音时的心情。
3、小结:
能听到声音是一件幸福的事情,对于听力有困难的人来说,他们的世界是寂寞的,因而我们要对这一人群报以同情心,给予他们力所能及的帮助。
五、危害耳朵的行为
1、课件出示书中插图,先请学生仔细观察图中所画内容,然后讲一讲这样做对不对?
为什么?
2、你知道还有哪些行为也会对耳朵的听力造成影响吗?
头单脚跳,让水流出来,或用棉球棍轻轻放进去,把水吸出来。
六、我们应该怎样保护耳朵
1、学生自由答。
2、教师小结:
(1)注意耳朵的清洁。
(2)不用硬物掏耳朵。
(3)不扯别人的耳朵开玩笑。
(4)不把细小的物品塞入耳内。
(5)定期进行健康检查,患了耳病要及早诊治。
3、学念儿歌
保护耳朵
小耳朵头两边,收听信息多新鲜,
耳廓柔软护耳道,听觉功能当齐全,
不抠耳道不感冒,遇到炮响口张开,
飞虫入耳莫惊慌,家长医生来帮忙。
第八课课堂与安全
教学目标:
1.让同学重视课堂安全,清楚课堂活动的注意事项
2.通过对平时活动的罗列及评分,让同学们清楚什么样的课堂活动是提倡的,什么样的是不合适的
3.让学生学会懂得取舍,树立正确的价值观,增强小学生的自我保护意识和能力。
教学重难点:
1.通过本次活动规范学生的课堂活动行为,养成学生的文雅行为习惯。
2.树立安全终于泰山的安全忧患意识,时刻注意安全,时时想着安全。
教学准备:
挂图
教学过程:
1、实验课的安全
2、体育课的安全
3、实践课的安全
活动注意事项:
1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2、活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
活动的方式要简便易行,如做做操等。
3、课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍,严禁奔跑、追逐、打闹和游戏。
4、在楼梯、走廊、过道上行走时,应该礼貌让路,不得抢先、拥挤,靠右慢走讲秩序,行走拐弯处要小心,避免碰撞。
5、在拥挤的人群中不要下蹲捡东西、系鞋带或擦鞋子,因为那样很可能被挤倒或踩伤。
6、下楼梯时不跑不跳稳步走,保持距离不推拉。
7、在教室里休息不要追逐、推拉、打闹,防止课桌椅的碰撞,造成意外伤害事故。
8、严禁趴在走廊的围拦上,不准放东西在围拦上,不准从楼上往下扔东西。
四、全课小结
第九课安全乘坐地铁
教学目标:
1、知道地铁是现代化的地下交通工具,掌握正确的乘坐地铁的方法。
2、对周围生活中的现代化科技产品产生兴趣。
教学重点:
掌握正确的乘坐地铁的方法。
教学准备:
地铁的录象片或图片。
教学过程过程:
一、观看录象,回忆经验:
刚才看到的是什么交通工具?
“为什么要造地铁?
”
二、了解安全乘坐地铁的方法:
学生自学讨论:
如果我要乘坐地铁去办事,应该怎么办?
乘坐地铁的感觉怎么样?
怎样安全乘坐地铁?
教师小结。
三、辩论,说出喜欢和不喜欢地铁的理由:
学生分成两组辩论。
四、激发兴趣,诱导想象:
假如你是设计师,你想设计怎样的地铁更方便人们的出行?
你还能为未来的城市设计怎样的交通工具?
第十课安全使用家用电器
教学目标:
1、通过交流、辨析、调查等活动,获得安全使用家电的基础常识。
2、掌握一些常用家电的正确操作方法。
3、养成正确使用家电的良好生活习惯。
教学重点:
掌握一些常用家电的正确操作方法。
教学准备:
搜集一些常见家电的使用说明书。
教学过程:
一、认一认书上呈现的各种家用电器,说一说:
自己家里有哪些家用电器?
各有什么作用?
二、小组交流:
1、家用电器使用应注意哪些安全事项?
2、把自己知道的使用电器的安全注意事项说给大家听听。
3、教师归纳:
使用家电前要看懂说明书;有些家电使用时人不能离开;使用后要注意关闭电源。
三、辨析:
1、仔细看看书上的几种操作方法,评一评,这样做对吗?
为什么?
2、集体朗读“提示”内容,明确正确的操作事项。
3、评一评,自己安全使用家电吗?
平时哪些做法是正确的?
哪些做法需要改正?
四、课外延伸:
回家与父母、家人一起阅读家电使用说明书,对照有关条目,检查自己平时操作是否正确,有哪些行为需要改进。
第十一课冻疮预防ABC
教学目标:
1、使学生了解冻疮的症状,人体容易放生冻疮的部位、发病的原因和预防方法及治疗和护理方法。
2、教育学生养成良好的习惯,积极参加体育锻炼,增强身体耐寒抗病的能力。
教学重点难点:
关于冻疮形成的原因及冬季的生活习惯的培养。
教学准备:
挂图
教学过程:
一、导入新课
询问学生一下,谁生过冻疮,你有何中感受?
老师总结,导入新课。
二、学习新课
1、冻疮的症状
初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块;后来紫黑色出现水疱并溃烂。
2、冻疮的部位
手背、脚部、脸部耳朵。
3、冻疮的原因
寒冷刺激,血留不畅,在一定条件下便形成冻疮。
重点讲解该部分(学生知道物体的热胀冷缩的性质,人体也是一样,血管也随之收缩,因此血留减少,血液带来的能量和热量便减少了,渐渐冻疮就出来了。
)
4、预防的方法
参加体育锻炼;冷水洗手洗脸;三餐吃饱、好、热;手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥;经常按摩揉搓;睡前温水洗手、脸和脚。
5、冻疮的治疗和护理
三、全课总结
第十二课冬季锻炼身体好
教学目标:
1、让学生懂得冬季锻炼的害处,人人都能积极参加冬季锻炼。
2、培养学生不怕冷,不怕苦的精神,教育学生坚持参加冬季锻炼,养成良好的习惯。
教学重点难点:
启发学生自己说出锻炼的好处,并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。
教学准备:
挂图
教学过程:
一、导入新课:
二、学习新课:
1、学生阅读教材。
2、通过学生的回答老师总结锻炼的好处。
(1)抵御寒冷
(2)强身健体,增强体质,使我们非常有精神
(3)预防疾病
(4)使我们获得快乐
3、冬季我们应该从事哪些体育锻炼
通过学生的回答,老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上,然后通过筛选,把最合适的锻炼方法留下来,并说明为什么比较合适,同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。
比较适合的锻炼方法有:
跑步、跳绳、踢毽子等。
三、巩固新知
1、请一到两名学生到讲台,做小老师,说说看锻炼的好处,要求声音洪亮,语言流利。
2、请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来进行体育锻炼?
3、总结该课使并对学生进行客观合理的评价。