七下期末复习提纲.docx

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七下期末复习提纲

第一课青春的邀约

第一框悄悄变化的我

1.青春期身体（生理）变化的表现：

表现在三个方面：

①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟

2.青春期生理变化的影响：

①积极影响：

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。

①消极影响：

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3.如何正确对待青春期的生理变化：

①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。

我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，追求内外兼修的青春之美。

4.青春期矛盾心理产生的原因：

①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

②青春期是一种极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

5.青春期矛盾心理的主要表现：

①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。

6.如何面对和处理青春期心理矛盾？

①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；

②求助他人，学习化解烦恼的方法；

③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；

④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

第一课青春的邀约

第二框成长的不仅仅是身体

1.独立思维的表现：

步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。

我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。

2.怎样正确认识独立思维？

（发展独立思维，我们应该怎样做？

）

思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着：

①不人云亦云，有自己独到的见解；

②要接纳他人合理、正确的意见。

3.为什么要发展独立思维？

思想使我们强大，只有当思想日渐成熟，我们才能长大。

4.思维批判性的表现：

思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且①敢于表达不同观点；②敢于对不合理的事情说“不”；③敢于向权威挑战。

5.为什么要培养批判思维/思维批判性的积极作用：

思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。

能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

6.怎样做到合理的批判？

①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。

②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

7.怎样开发创造潜力？

①我们要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。

②我们要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

（创造的意义）

③创造离不开实践。

我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

第二课青春的心弦

第一框男生女生

1.青春期男女生性别差异表现在哪些方面?

青春期男生女生在生理方面的差异会更加明显，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面越来越多地表现出各自的特点。

2.如何正确对待男生女生的性别差异？

①生理性别特征与生俱来，我们应平静欣然接受生理变化。

②在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。

我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

3.如何正确对待男女生各自的性别优势？

①男生女生拥有各自的性别优势。

欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。

我们不仅要认识自己的优势，还要发现和欣赏对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。

②不同性别的个体存在差异，我们要学会正确对待自己的优势和不足。

不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。

③男女生应相互理解、相互学习、相互帮助、共同进步。

第二课青春的心弦

第二框青春萌动

1.青春期心理萌动的表现：

在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。

2.为什么要与异性交往/与异性交往的积极作用：

①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

②我们与异性成为好朋友，能从对方身上看到某些优秀品质。

3.怎样与异性交往/与异性交往应遵循怎样的原则？

①内心坦荡，言谈得当，举止得体

②遵循自然、适度的原则。

4.怎样正确认识和把握异性情感？

①青春期，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。

这是青春成长中的正常现象。

②对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。

③要树立正确的爱情观，面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。

第三课青春的证明

第一框青春飞扬

1.青春的探索为什么需要自信/自信对青春探索的意义？

①自信让我们充满激情。

②有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

③自信让我们在行动中有勇气，能坚持。

④激发潜能与活力，获得更多的机会与可能。

2.我们怎样获得自信/获得自信的途径：

①自强可以让我们更自信。

②进步和成功能够带给我们自信。

3.如何理解自强？

①自强，让青春奋进的步伐永不停息。

②自强的内容和表现：

不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。

③自强的途径：

自强要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。

第三课青春的证明

第二框青春有格

1.如何理解“行己有耻”？

一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。

知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。

2.怎样做到“行己有耻”/行己有耻的要求：

①“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力，以“羞恶之心”引导我们判断是非善恶。

②“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。

③“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。

④“行己有耻”需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

3.止于至善的内涵是什么？

①“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。

②“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

4.怎样做到止于至善/止于至善对我们的要求：

①每个人都可以从点滴小事做起。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

”积少成多，积善成德。

②“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

”在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。

③“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。

5.榜样有什么作用？

①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。

②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

③善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更好。

第四课揭开情绪的面纱

第一框青春的情绪

1.什么是情绪？

人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本类型，还有害羞、焦虑、厌恶、和内疚等复杂情绪。

2.影响情绪的因素有哪些？

我们的情绪受多方面因素的影响：

①个人的生理周期；②对某件事情的预期；③周围的舆论氛围；④自然环境等。

3.情绪的作用/影响：

情绪影响着我们的观念和行动。

①积极影响：

情绪可能激励我们克服困难、努力向上。

②消极影响：

也可能让我们因为某个小的挫折而止步不前。

4.青春期情绪有怎样的特点？

①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性。

5.我们应如何对待自己的不同情绪？

①善于激发正面的情绪感受，保持健康的心理状态；②积极面对负面情绪。

第四课揭开情绪的面纱

第二框情绪的管理

1.为什么要以恰当地方式表达情绪？

人与人之间的情绪会相互感染：

①一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪会影响周围的人。

②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

2.怎样正确、恰当的表达情绪？

①在人际交往中，我们要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

②情绪的表达要做到不伤害自己、不伤害他人、符合基本社会规范。

3.为什么要调节情绪？

①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

②学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。

4.调节情绪的方法有哪些？

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。

第五课品出情感的韵味

第一框我们的情感世界

1、情感的特性？

丰富性、复杂性。

2、情绪和情感的关系？

①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

②情感与情绪也有区别情绪。

情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的变化而变化；情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

3、情感的作用？

①情感满足人最基本的精神需求。

②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

③情感与我们的想象力、创造力相关。

④情感发展过程体现了生命的成长。

第二框在品味情感中成长

1、怎样获得或体味美好情感？

①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的。

②我们可以通过阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

2、如何正确对待负面情感体验？

①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。

体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

3、怎样传递情感正能量（怎样传递美好的情感）？

①在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。

②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。

在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更加有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。

第六课“我”和“我们”

第一框集体生活邀请我

1、什么是集体？

集体是人们联合起来的有组织的整体。

2、如何理解集体的温暖？

①一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。

②在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。

作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。

③当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。

这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。

3、集体的力量来源于什么？

集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。

集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。

第二框集体生活成就我

1、集体力量与个人力量的关系？

①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大。

个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大合力。

②借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。

③集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

2、集体生活对我们有什么意义？

①在集体中涵养品格。

集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。

集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。

②在集体中发展个性。

集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。

在这个平台上，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。

3、怎样在集体中发展自己的个性？

①在集体这个平台上，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。

②包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。

③作为集体的一员，我们要积极参加共同活动，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断丰富。

第七课共奏和谐乐章

第一框单音与和声

1、集体规则的作用？

①在集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。

②这些规则能够保证集体的和声更动听，让集体发展更和谐。

2、个人意愿和集体规则的关系？

①当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守规则

②我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。

3、个人意愿与集体规则发生矛盾的原因？

可能基于一方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需要不同。

4、解决个人意愿与集体规则发生矛盾的策略？

①面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。

②理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。

5、如何让集体的和声更美？

①尽力做好自己，遵守规则，以保持集体的和谐之美。

②对于集体要求中存在的不合理的因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。

③正确处理个人利益和集体利益的关系。

④在集体中，还要学会处理与他人的关系。

第二框节奏与旋律

1、个人节奏与集体旋律的关系？

①每个人都有自己的生活节奏，当自己的节奏与集体的旋律和谐时，我们就可以顺利融入集体；

②当自己的节奏与集体的旋律不和谐时，为保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。

③当我们面对于不同集体中的角色无法统一节奏时，角色之间的冲突就可能给我们带来烦恼。

2、排解角色冲突的策略？

①在排解角色冲突带来的烦恼时，我们通常会考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等。

②当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，应从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。

3、小群体对个人与集体有哪些影响？

积极影响：

①在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感；

②我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。

③当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，我们就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。

消极影响：

①当小群体不能很好地融入集体生活时，其成员就会产生与小群体之外的其他同学的矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。

②小群体内成员间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。

4、小群体和大集体的辩证关系？

①当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，我们就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。

②当小群体不能很好地融入集体生活时，其成员就会产生与小群体之外的其他同学的矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。

5、解决集体矛盾、冲突的意义？

①在集体生活中，面对矛盾和冲突，解决问题的过程，是我们学习过集体生活的经历，也是促进集体和谐发展、健康成长的过程。

②我们在不断调整自己的节奏中学习过共同生活，在解决不同集体的角色冲突中学习过集体生活，让自己更好地融入集体，感受集体生活带给我们成长的快乐。

第八课美好集体有我在

第一框憧憬美好集体

1、集体愿景的内涵

美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。

2、集体愿景的作用

①是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。

②共同的愿景引领集体成员团结一致、开拓进取。

3、美好集体的作用

①美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。

②在美好集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。

4、美好集体的良好氛围表现在哪些方面？

①美好集体是民主的，公正的

②美好集体是充满关怀和友爱的

③美好集体是善于合作的

④美好集体是充满活力的

第二框我与集体共成长

1、怎样才能做到我与集体共成长?

①在共建中尽责。

②在担当中成长。

2、在共建中尽责的要求？

①集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。

②在集体中，我们共同确定愿景和目标，

③共同商定集体的规则与制度。

民主制定规则，发扬“自治”精神。

④共同创造良好的集体氛围。

3、“自治”精神的表现？

“自治”精神表现为每个成员主动参与集体建设,积极参加集体活动,自觉维护集体荣誉。

4、在担当中成长有哪些表现?

①集体的建设需要每个人的智慧和力量。

每个人都是集体的主人。

②为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。

③维护集体的利益和荣誉。

集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。

④勇于担责,体现在实际行动中,落实于具体的事情里。

5、在集体生活中,我们为什么要学会承担责任?

①承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。

在集体生活中学会承担责任，是自我磨砺的过程。

②承担责任有助于我们正确的做事，提高能力，获得他人的认可与尊重，扩大自我成长的空间。

③勇于担责可以为自己赢得机会,被赋予更大的责任,从而拥有更多发展的机会。

第九课法律在我们身边

第一框生活需要法律

1.生活与法律的关系：

①我们是生活需要法律来调整；②法律已经渗透到社会生活的方方面面；③法律与我们每个人如影随形，相伴一生。

2.法律的产生：

①原始社会没有法律，人们用习惯来约束自己的行为，这些习惯靠人们自觉自愿遵守。

②国家产生之后，统治阶级开始有意识地创制法律。

3.法律的本质：

法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。

4.法治的含义：

法治就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国，法律至上。

要求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。

5.我国法治建设的历程：

党的十八届四中全会提出了全面推进依法治国的总目标：

建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。

党的十九大报告进一步把坚持全面依法治国确定为新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略之一。

6.法治的作用：

①法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。

②法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。

第九课法律在我们身边

第二框法律保障生活

1.法律与道德等其他行为规范是相互联系的：

法律、道德等都是人们生活中的行为规范，它们共同约束人们的行为，调整社会关系，维护社会秩序。

2.法律的特征：

①法律是由国家制定或认可的。

②法律是由国家强制力保证实施的（最主要特征）。

③法律对全体社会成员具有普遍约束力。

3.法律的作用：

法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，为我们才成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境：

①法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。

②法律为我们评判、预测自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。

③法律通过解决和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益。

第十课法律伴我们成长

第一框法律为我们护航

1.为什么要对未成年人实施特殊的保护？

①未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给予特殊的保护。

②未成年人的生存和发展事关人类的未来，保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应用之义。

2.对未成年人实施特殊保护的相关法律有哪些（我国通过法律的手段对未成年人给予特殊的保护盒关爱）？

我国宪法、婚姻法、义务教育法等法律，都对保护未成年人作出了特别的规定；未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等专门法律，给予未成年人特殊关爱和保护。

3.关心保护未成年人是全社会的共同责任，体现在哪些方面？

①保护未成年人，是国家机关、武装力量、政党、社会团体、企事业组织、城乡基层群众性自治组织、未成年人的监护人和其他成年公民的共同责任。

②家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护四位一体，构筑起保障未成年人合法权益的四道防线，形成全社会关心、保护未成年人的有效机制和良好风尚。

4.未成年人应如何对待法律给予的特殊保护？

宪法和法律赋予我们受到特殊保护的权利，我们要珍惜自己的权利，依法行使自己的权利，同时要尊重和维护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。

第十课法律伴我们成长

第二框我们与法律同行

1.为什么要学会依法办事？

国无法不治，民无法不立，法律保障人们的幸福生活。

法律保障功能的实现靠我们每个人对法律的尊崇和遵守。

2.怎样做到依法办事/依法办事的要求：

①依法办事，要树立法律意识。

②依法办事，要遵守各种法律法规。

③依法办事，要养成学法遵法守法用法的习惯。

3.树立法律信仰的内涵：

树立法律信仰，就是发自内心地尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律。

4.为什么要树立法律信仰？

①建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者。

②法律的权威源自人民内心的拥护和真诚信仰。

当法律真正成为我们的信仰时，才会充分体现其自身的价值，发挥其应有的职能。

当法律至上成为我们的真诚信仰时，法治精神就会铭刻在我们心中。

5.法治与德治的关系？

①法治时代，并不否认道德的重要性。

②人们道德水平的提高，有利于增强尊法守法的意识和自觉性，有利于促进法治生活方式的形成。

6.法治时代对青少年的要求？

①增强法治意识，依法办事，是青少年健康成长的基本要求。

②青少年不仅是法治中国建设的受益者，更应该成为参与者和推动者。