戴建辉开题报告修改版3.docx
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戴建辉开题报告修改版3
体育可以提高高职院校学生注意力
戴建辉
1、论文选题的背景和意义（选题依据）
1、1选题背景
“注意”属心理学的范畴，是指人的心理活动对一定对象的指向和集中。
“注意力”就是把自己的感知和思维等心理活动“指向”和“集中”于某一事物的能力。
指向性是心理活动对活动对象的选择。
集中性是心理活动不仅离开一切无关事物，而且抑制了无关活动，使选择的对象维持在相对的时间内，保证对对象的清晰反映。
如全神贯注、聚精会神、专心致志、一心一意等。
注意力品质由注意的广度、注意的分配、注意的稳定性、注意的转移四个要素构成。
注意的广度，亦叫注意的范围。
在同一时间内，注意所能把握的对象的数量。
注意的对象越集中，排列得越有规律，越能成为互相联系的整体，以及活动的任务越具体，个体的有关知识经验越丰富，注意的广度就越大。
注意的分配。
在同一时间内把注意指向两种或两种以上的活动或对象上。
注意的分配是可能的、必要的，但是有条件的，其中最主要的是同时进行的两种或两种以上的活动中，只能有一种是不熟练的，其他都已达到相对自动化的，即不需意识控制的程度。
注意的稳定。
在一定时间内把注意持久的集中在某一对象或活动上。
对象的新颖性、多变性，活动内容的丰富性；以及个体的精神状态，健康状况等等，是保持注意稳定的条件。
注意的转移。
根据新的任务，主动地、迅速地把注意从一种对象或活动，指向另一种对象或活动上去。
先后对象或活动的新异程度，吸引程度，以及个体对对象或活动的认识和兴趣等等，都会影响注意转移的迅速程度和难易程度。
19世纪俄国教育家康斯坦丁·德米特里耶维奇·乌申斯基曾说过：
“注意是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。
”由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制的准备状态，所以注意力被称为心灵的门户。
高职学生的学习效率，与上课时或学习时的注意力好坏息息相关。
因此，在高职教育中，提高高职学生的注意能力就变成了一个非常重要的课题了。
身为高校体育工作者的我，也在努力探寻体育与注意力之间的关系。
体育对高职学生的注意力程度有无影响？
是正面影响还是负面影响？
参与不同体育运动项目对注意力的影响有无差异性？
这几个问题构成了我要研究的课题《体育可以提高高职院校学生的主要力》。
生物化学研究证明,大脑物质代谢的基本特点是它的生物氧化特性,大脑在一般生理状态下的能量供应是靠来自血液中的糖的有氧代谢进行的.人在思维时耗能十分剧烈,这时脑的血流量可比平时增加巧一20倍由于脑组织本身含糖和含氧量都很少,故脑对血糖和血氧的波动极为敏感这表现为人在过度思维时经常感到头昏注意力不能集中四肢无力记忆力下降等。
经常从事体育运动会使脑血管分布更加密集,单位时间内流经大脑的血量明显增加,使脑可以更容易地获得充足的血液供应,保证了大脑工作时良好的营养状况.由于血流速度加快,又能使大脑中的代谢产物及时排出,使脑细胞更加活跃而且由于运动时血液的重新分配,提高了大脑皮质细胞对缺氧的耐受能力,明显地延缓大脑皮质细胞的疲劳.[1]运动时身体各种运动感觉如触觉，听觉，视觉，平衡觉，本体感觉等各个器官均要参与工作，各种感觉信息不断刺激大脑各个中枢，有利于促进大脑思维活动的物质“脑啡肽”的分泌。
使人头脑清醒，注意力集中。
由此奠定了我研究本课题的可行性依据。
1.2选题意义
1.2.1理论意义：
通过体育对高职院校学生注意力的影响程度进行证实研究，推动并丰富体育效能的多渠道的理论应用。
1.2.2实践意义：
体育运动对高职院校注意力的影响，作为一个全新视角的研究课题，其研究结果能改变体育课在高职教育中被边缘化的现状。
2国内外相关文献综述。
2．1对国内学者与本课题相关的研究内容分析，研究的方向大致有以下几类：
2．1.1对运动专项注意力的训练的研究
李晓娜在《浅谈射箭运动中的注意力》一文中分析射箭运动员注意力的定义、特点与类型，结合比赛和训练现状概括分析影响射箭运动员注意力的主要因素[2]杨锐、郭长武、甄恩乾等人在《网球运动员注意力与注意力控制训练的研究》运用文献资料法、观察分析的研究方法，对网球运动员的注意力的集中、注意力的分配、注意力的选择，从运动心理学的角度出发，给予探讨与分析，揭示了专业网球运动员的注意力特点，总结出注意力控制训练的初步意义。
[3]涂剑凌在《乒乓球运动员注意力的影响因素及训练方法》中一文运用文献资料法、观察法、访谈法等研究方法,以福建省女子乒乓球队队员为研究对象,对乒乓球运动员注意力的特点、影响因素及训练方法进行分析。
[4]李岳进在《训练集中注意力的技巧》一文中采取一些策略,通过适应外部因素刺激的训练以及适应内部因素刺激的训练使运动员是运动员通过系统的注意力控制练习而获得的一种技能，在比赛中达到专注,从而提高成绩。
[5]刘爱丽在其硕士学位论文《脑注意—运动功能优化整合训练对提搞射箭、飞碟运动员注意力水平的有效性验证》中通过对射击射箭项目和飞碟项目运动员进行注意力状态客观分析的基础上，把脑注意—运动功能优化整合训练作为一种注意力训练方法，应用于射箭、飞碟的注意力训练中，最后对该训练方法对提高运动员注意力水平的有效性进行了验证。
[6]
2．1.2体育课中注意力的培养。
比较有代表性的有：
张训在《大学体育课中应加强学生注意力的培养》一文中分析了注意力在大学体育课堂中的作用和大学体育课中影响学生注意力集中的因素。
阐述了大学体育课堂上培养学生的注意力的方法。
[7]邱 谦，孙喜和在《体育教学中防止学生注意力分散的途径》一文中从心理学的角度出发，结合体育教师在实际教学中的经验，分析出影响学生注意力的因素主要是内部因素和外部因素。
[8]
2．1.3运动员注意力的测评方式。
王晓芬,姚家新等人运用VisualC++6.0编程工具开发Windows应用程序,设计与编制了“WT-注意力测试软件”。
该测试软件在设计思想上克服了以往同类纸笔测试的不足,测试结果的标准化程度高,准确、可靠;还具有结果存盘、记录查询等功能。
经对比测试检验,该测试软件亦具有较高的信度和效度。
它不仅可用于运动员注意力测评与心理训练,也可用于其他群体的注意力测评及训练。
[9]殷恒婵,张锋周等人根据国内外现有的注意力测验,并结合国内对注意现象的普遍看法,初步筛选出5个注意力测验。
通过对运动员的注意力水平测试,制定出运动员综合注意水平的参考标准以及不同品质的参考标准。
通过因素分析、相关分析,根据为运动实践服务的科学性、实用性、快捷性的原则,最后确定了一套“优秀运动员注意力纸笔测验”.[10]
2.1.4对注意力与运动直接的关系进行阐述的
于勇、董骏围绕激活,注意力与运动活动的关系,从两个方面进行论述。
首先,我们简单地解释了激活和注意力的定义及类型;再对激活状态与注意力集中点作了相关研究,说明激活水平影响运动成绩。
由于运动员临赛可能过于紧张,或过于放松,不能出现最佳激活点和注意力的集中,而导致训练或比赛的失败。
因而,他们必须致力于寻找适当的“中界线”,通过了解集中注意力的意义,并将注意力定向于适当问题,在控制自身激活水平方面起着较大的作用。
[11]李蓓蕾林磊董奇在《儿童精细动作能力的发展及与其学业成绩的关系》一文中，阐述研究了不同精细动作能力的发展、之间的内在联系及其与儿童学业成绩的关系。
其中阐述了精细动作的发展与注意力有着紧密的联系，注意力的提高也是促进学业发展的一个重要的因素。
[12]
2.2国外学者对注意力与体育之间的研究成果
Hardy等人（1986）在回顾了有关各种心理训练技术的研究后指出注意控制是保证运动员达到最高水平的关键因素。
[13]Syer等人（1978）指出，注意集中是一种学习技能，并可以通过练习而提高。
[14]巴甫洛夫学派的研究证明,神经过程强的人在相当强的附加刺激的作用下,能够集中注意力;而神经过程弱的人在相同条件下,则不能集中注意力.神经过程强而灵活类型的人知觉广度大,弱而不灵活的人知觉广度小.神经过程平衡的人注意力不易分散,神经过程不平衡类型的人注意力容易分散。
[15]Singer等人（1991）采用了多重训练计划来提高注意集中能力.[16]Nidefer指出,采取呼吸与肌肉紧张和放松的方法可以快速地导致全身放松他进一步指出这些方法可以控制注意,因为注意分散或与个体的高唤醒水平有关或与低唤醒水平有联系。
[17]DongQ指出精细动作能力指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力,它不仅是个体早期发展的重要方面,而且是个体其他方面发展的重要基础。
[18]
综上所述，对于运动与注意力的研究，国内学者只是停留在如何提高运动专项中的专项注意力和在竞技比赛中注意力的集中程度对成绩的影响以及如何测试注意力等，而国外学者则更多的从人体生理的层面上阐述注意力与人体之间的关系。
本研究从运动项目对注意力的影响这一层面上研究与探讨体育运动与人体注意力的关系。
参加一定的体育锻炼对高职院校学生的注意能力是否有帮助，或者会不会产生负面影响。
本研究视角比较独特，国内鲜有学者对此展开研究，也并无此类相关的研究成果。
3、研究的基本内容
自Simon提出注意力概念迄今已有六十多年,关于注意力的理论研究,尤其是注意力基础观的研究取得了不少的成果。
但总体而言,对体育与注意力之间的联系的研究并不多见。
本课题通过对平时不参加运动的且注意力较差的职高学生进行运动干预，比较其运动干预前后注意力能力有无差异性，得出结论后进一步对比各个运动项目注意力测试的成绩，比较各个项目运功干预后的注意力测试成绩并进行差异性分析，从而了解哪些运动项目对促进和提高职高学生注意力的帮助比较明显。
4、研究对象与研究方法
4.1研究对象：
选取广东科学技术职业学院注意力较差且没有体育锻炼习惯的大一学生56名作为测试对象。
其中28人为实验组，28人为对照组。
4.2研究方法
实验法、测试法。
前测：
实验前对参与实验的人进行注意力测试，测试其注意力的广度、分配、转移、稳定性等的表现能力。
实验：
然后把实验组的28人按兴趣分为四组，每组7人。
派驻各校运动队代表队，第一组参加乒乓球、第二组参加篮球、第三组参加瑜伽、第四组参加武术。
跟运动队队员一起，每周进行四次，每次两个小时，为期两个月的专项运动训练。
对照组则安排去图书馆阅览书籍，阅览的时间与实验组的运动时间相同。
后测：
实验后再进行注意力的广度、分配、稳定性的表现能力测试。
结果分析：
比较运动干预前后其注意力测试成绩的差异性并进行分析，得出结论后进一步比较实验组参与的乒乓球、篮球、瑜伽和武术四个项目的注意力测试成绩的差异性，并进行分析。
4.3使用测试量表
选取世界著名的“舒尔特方格”测试法以及殷恒婵教授的“注意力测试表”，经检验此两种测试量表对注意力的广度、分配、稳定、转移的测试具有良好的信度和效度。
（后附：
测试量表以及使用评分办法。
）
4.4数理统计
4.4.1统计软件
运用SPSS13.0统计软件对所有的数据进行统计学处理。
4.4.2统计方法
相关分析、T检验、方差分析。
5、预期结果
5.1运动对高职院校学生注意力有影响。
5.2不同运动项目对高职院校学生注意力的影响有差异。
6、研究工作进度
1．准备阶段（2013年1月到2013年3月）
（1）收集资料，系统了解“注意力”、“体育运动干预”的具体内容；
（2）认真学习相关理论知识和经验，选择可借鉴的内容和措施；
（3）调查研究，制定《体育可以提高高职院校学生注意力》研究方案；
2．试验阶段（2013年4月到2013年6月）
（1）制定实验计划和内容，进行实践实验研究，定期进行交流总结；
（2）再设计、再试验、再研究、完善《体育可以提高高职院校学生注意力》方案；
3．总结阶段（2013年7月）
（1）对研究所获得的材料、数据进行整理、分析；
（2）提交论文初稿；
4.结束阶段（2013年8月至2013年12月）
（1）论文修改；
（2）提交论文；
（3）论文答辩；
7、主要参考文献
[1]梅峰.《体育运动对儿童和青少年智力发展的影响》[J]固原师专学报（自然科学版）2000.21.（6）.81-83
[2]李晓娜.《浅谈射箭运动中的注意力》[J]四川教育学院学报2011.27（9）.67—70
[3]杨锐、郭长武、甄恩乾.《网球运动员注意力与注意力控制训练的研究》[J]内江科技2008.40
（2）.40-41
[4]涂剑凌.《乒乓球运动员注意力的影响因素及训练方法》[J]体育科学研究.2009.13（4）.63—64
[5]李岳进.《训练集中注意力的技巧》[J]体育科技2000.21（3）16—18
[6]刘爱丽.《脑注意—运动功能优化整合训练对提搞射箭、飞碟运动员注意力水平的有效性验证》硕士论文
[7]张训.《大学体育课中应加强学生注意力的培养》[J]实践与探索2012.17（4）.290-291
[8]邱 谦、孙喜和.《体育教学中防止学生注意力分散的途径》运动[J]2012.24（5）93-94
[9]王晓芬、姚家.《“WT-注意力测试软件”的研究与应用》 [J]体育科学.2001.21
（1）.69-72
[10]殷恒婵、张锋周、宋湘勤、陈培林.《优秀运动员注意力测量与评价研究》[J]体育科学2006.26.（3）58-63
[11]于勇、董骏.《浅谈激活和注意力与运动活动的关系》[J]安徽体育科技1998.78（3）51-53
[12]李蓓蕾、林磊、董奇.《儿童精细动作能力的发展及与其学业成绩的关系》[J]心理学报2002,34（5）:
494-499
[13]Greve,H.Abehavioraltheoryoffirmgrowth:
Sequentialattentiontosizeandperformancegoals[J].AcademyofManagementJournal,2008,51（3）:
476-494.
[14]HardyL.,&.Nelson.D,self一regulationtraininginsportandwork.Ergonomics,1988.31.1573一1583.
[15]季浏，范仲根.《运动员注意力研究的现状与未来方向》[J]山东体育学院学报199421
（1）14-18
[16]singer,R..N.,Cauraugh.J.H.Tennant..L.K.,Murphey.M.,Chen.D.andLidor.R.Attentionanddistractors;considerationsforenhancingsportperformance.InternationalofSportPsychology.
[19]Nidefer.R.M.Attentioncontro1training:
Howtogetcontrolofyourmindthroughtotalconcentration.Newyork:
Wyden1978.
[18]DongQ,TaoS,ZengQ1Theroleofmotorinearlydevelopment1JournalofBeijingNormalUniversity（socialscience）,1997,（4）:
48-55
[19]尹文刚.《大脑潜能》[M].世界图书出版社，2004：
11.
[20]李洪曾、王耀明.《中小学学生注意稳定性的研究》[J].心理科学，1987（6）.
[21]王瑞元.《人体生理学》[M].人民体育出版社，2002：
9.
注意力测试
（1）
1、量表来源
舒尔特注意力测试方格量表。
二、量表正文
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方
格，格子内任意填写上阿拉伯数字1—25的共25个数字。
测试时，要求被测者用手指按1—25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
注意力测试舒尔特方格量表
19
24
21
5
12
10
22
8
3
24
22
11
8
15
6
1
20
13
18
6
7
14
1
13
16
14
7
2
19
11
3
18
9
20
2
21
17
5
23
25
10
23
25
17
4
4
12
16
9
15
舒尔特方格001
舒尔特方格004
15
4
13
9
21
25
18
14
5
23
20
16
23
18
25
15
10
22
8
3
1
22
6
24
17
11
21
7
2
19
5
12
3
8
14
6
1
20
13
17
10
7
19
11
2
24
4
12
16
9
舒尔特方格002
舒尔特方格005
4
12
16
9
24
21
8
3
25
18
10
22
8
3
15
20
13
17
6
1
1
20
13
17
6
7
2
19
11
14
14
7
2
19
11
23
15
10
22
5
18
21
5
23
25
9
24
4
12
16
舒尔特方格003
舒尔特方格006
舒尔特方格评分标准：
数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
18岁及以上成年人：
达到8秒以内的水平为优秀、15秒以内为良好、20秒以内为一般、30秒以内为较差、30秒以外为很差。
注意力测验
（2）
一、量表来源
殷恒婵.优秀运动员注意力诊断与评价的研究，
二、量表正文
说明：
本测验的图形是由两个大小不同、都有缺口的圆环组成的。
由于圆环的缺口方向不同，就组成很多很近似但又不同的图形。
本测验要完成的任务是从很多相似的图形中找出其中指定的两种图形来。
注意：
1.直接在找到的两个图形上面画“√”；
2.两个图形要同时寻找，不能全部找完一个后再找第二个；
3.大圆环与小圆环的缺口方向都要与找的图形完全一致，才算正确；
4.请从测验图的第一行开始由左至右依次寻找，查完一行再查下一行，直至全部查完或时间到再停止；
5.如果有错画“√”的地方，请不要改正，继续往下找。
测验二
说明：
本测验要求从画有不同数目圆圈的小方格内找出4个圆圈小方格，找到后请在该方格上画“√”。
注意：
1.要小方格内有4个小圆圈。
不管圆圈的排列方式如何，都属于要找的小方格；
2.从测验的第一行开始自左至右依次寻找，查完一行再查下一行，直至全部查完；
3.如果有错画“√”的地方，请不要改正，继续往下找。
测验三
说明：
本测验是一个视力追踪测验。
要求您用眼睛从左侧开始追踪一条曲线，并将该线起始时的序号，用笔写到右侧曲线结束的方格内。
注意：
1.必须用眼睛追踪，不用手指或笔尖辅助追踪，否则算错；；
2.图中的曲线一般都比较圆滑；
3.每条曲线可能有上有下，但无中途停断的现象，都是起于左侧而结束于右侧；
4.请先找A图各线，然后再找B图各线。
测验四
说明：
本测验主要测量您的加减运算能力。
请按下面的示范，交替进行一加一减运算，并将结果写在两个数中间。
注意：
每行从左至右按先加后减的次序进行。
三、评分方法
（一）综合注意力评价
优秀：
标准差大于1.8
良好：
标准差介于0.6和1.8之间
一般：
介于-0.6和0.6之间
较差（不理想）：
标准差介于-1.8和-0.6之间
很差（很不理想）：
标准差小于-1.8
（二）注意力各品质（注意分配、注意广度、注意稳定性及注意转移）的评价：
优秀：
标准差大于1.8
良好：
标准差介于0.6和1.8之间
一般：
介于-0.6和0.6之间
较差（不理想）：
标准差介于-1.8和-0.6之间
很差（很不理想）：
标准差小于-1.8
测验内容及时间
量表名称
测量目标
操作时间
测验一
测验二
测验三
测验四
概念形成测验（图形辨别测验）
注意广度测验（选四圈）
注意稳定测验（视觉追踪）
注意转移测验（加减法测验）
注意的分配
注意的广度
注意的稳定性
注意的转移
3分钟
3分钟
2分钟
3分钟
升级会员 