一年级趣味游戏.doc

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一年级趣味游戏

1.跳梅花房

将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。

分别在第一圆和第六圆外面站好:

先规定几种跳法。

开始时,先由各组第一人按第一种方法,分别按1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。

成功后,可得10分,若失败,退下来。

然后各组第二人按第二种方法跳,以此类推,得分多的一组为冠军。

2.站如松

在地面上画两条相距50厘米的平行线,两人各站线的一边。

站定后,双脚不能移动,伸出双掌相抵。

发令后,双方利用向前推送和向后缩让的巧劲,使对方脚掌移离原位即可得分。

3.站圈

每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。

先告知学生:

这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。

可先进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。

这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。

教师开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。

4.猜拳踩脚

两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间里,踩到对方次数多者为胜。

5.跳绳夺帕

二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。

平局加赛,直至决出胜负。

6.圆圈接力

目的:

发展速度。

准备:

在场地上划一个直径为10米的圆圈。

方法:

将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿势。

听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。

当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。

跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

规则:

跑时踏上或踏入圈内判为犯规。

没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。

因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。

7.蛇战

目的:

发展灵敏素质。

准备:

根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。

方法:

每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。

最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。

规则:

被抓尾巴时,则淘汰出局。

蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。

8.“队列练习”

方法:

游戏者围成圈。

游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:

“立正!

”同时做稍息的样子。

第二人应接着说:

“稍息!

”同时做成立正的样子。

第三人应接着说:

“向左转!

” 同时做向右转。

第四人接着说:

“向右转”同时做向左转。

如此交替进行。

如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:

①讲话与动作必须同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

9.默切握手

每次二人上场,戴好蒙目罩,二人面对面,相距约一米,相互伸胳膊摸到对方的手,然后收回。

接着一二三原地转三圈,面对自认为同伴应该站立的位置,伸手握之。

等到大家都做过之后,议论一下,为什么有的能握着,有的却没有。

之后,重新选择同伴,再做一次。

体验一下第六感觉的存在。

10.如来神掌

    二人用马步站稳,右手前伸,掌心相触,闭目将全身气力慢慢集中于掌上用力相推。

然后仍闭目,手掌分开,各自在原地转一周,手掌保持推掌姿势,感觉空中的气流。

转回方向后,将手掌向前一推,张开双眼,看看彼此手掌所在的位置,若没有相遇,畅怀大笑。

11.电子琴

  游戏准备:

在地上划一个游戏图形,图形尺寸视学生年龄大小而定。

    游戏方法:

把游戏者分成人数相等四队。

 发令后各队排头持鼓槌从起点跑出,绕过第一 标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标 等返回击二下鼓,依次类推。

最后击完五下鼓 后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,自己退于 队尾。

下一个人做,方法同前,一直进行到最 后一人为止,先完成的队为优胜

  游戏规则:

  a.唱跳者速度不能过快。

  b.模仿者不能跳错,否则为失败。

12.赶鸭子

  游戏准备:

  在地上划一个圆圈(代表池塘, 大小视人多少而定),准备长竹竿一根。

    游戏方法:

  选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。

游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误。

当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。

失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。

  游戏规则:

  a.持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。

  b.鸭子因躲闪跑出圈外为失误。

13.钻环接力

游戏准备:

  藤圈(或呼啦圈)若干个。

    游戏方法:

  把游戏者分成人数相等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。

裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进),跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;自己退于队尾。

依次往返到最后全队完成,先完成的队为胜。

   游戏规则:

套错圈者必须重新套圈。

14.割麦子

  游戏准备:

手榴弹若干枚或饮料瓶(如可乐瓶等),接力棒四根。

    游戏方法:

  把游戏者分成人数相等的两队,各队再等分成甲、乙两组,相对排纵队于起终点线后。

发令后,各队甲组排头手持接力棒当镰刀。

朝前跑出,至“麦子”(竖放手榴弹或饮料瓶代替)时依次用左手提起,从下面挥过再放下,共做三次,然后跑至对面,把“镰刀”传递给本队乙组排头,自己退于乙组队尾。

接着,乙组排头做,如此接力,直至最后一人为止,以先完成任务的队为优胜。

   游戏规则:

“麦子”不得少割,倒了应扶好再跑。

15.翻饼接力

  游戏准备:

场地布置,准备四把羽毛球拍和四只飞盘。

    游戏方法:

把游戏者分成人数相等的四个队,各排纵队于起点线后,发令后排头手持羽毛拍(代表锅人 拍上托一只飞盘(代表饼)迅速朝前跑出,依次进入圆圈各翻饼一次,再绕过小红旗返回,传递给下一个人,自己退于队尾。

下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为胜。

  游戏规则:

 a.不得用手去扶讲。

     b.翻饼落地,必须捡起重做。

16.找队旗(跑)

  游戏准备:

在场地上并排划直径4米相距约2米的四个圆圈,在距四个圆圈平行10米处划一条线。

    游戏方法:

把游戏者分成人数相等的四队,每队选一名旗手,手拿一面队旗(每队颜色不同人 站在一个圆圈的中央,其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈。

 裁判发出一声哨音,除旗手外,其余游戏者立即散开,跑到线外,背对圆圈按裁判示范的体操等做动作,同时旗手互相交换位置。

当裁判发出两声哨音时,游戏者迅速跑向并面对本队旗手,站成一个圆圈,以先站好圆圈,动作快、静、齐者为胜。

  游戏规则:

a.必须在听到哨音后进行活动。

b.跑动时要注意安全,不要冲撞;既要迅速又要遵守秩序。

17.跳“蚂蚱”

  游戏准备:

篮排球场均可。

  游戏方法:

两人一组,面对面用右手握住对方的左脚踝,组成一个“小蚂蚱”发令后。

用侧跳的方法跳到终点线,再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。

先完成的组为胜。

    游戏规则:

组成“蚂蚱”不能散架。

如散架,必须原地组好,才能跳远。

  教法建议:

a.可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。

  b.也可分队进行比赛,以得分多的队为胜。

  c.适合小学低年级选用。

18.行动一致(跳)

  游戏准备:

在空地上划两条间距10—20米的线,作为起终点。

如图2—5所示:

    游戏方法:

把游戏者分成人数相等的若干队,每队5—10人,各队成一路纵队站在起跑线后。

每人以左手扶前一个人的肩上,右手握住后面人向前抬起的右脚腕。

游戏开始后,各队同时一步一步地向前集体跳进,以排头跳到终点的顺序排名次。

  游戏规则:

  在集体向前跳进时,特别强调要行动一致。

如在途中放开脚腕者,算犯规,取消名次。

19.开火车

   游戏目的:

培养快速奔跑能力及吃苦耐劳,团结互助的集体主义精神。

游戏规则及方法:

四人一组,站成一路纵队,用呼啦圈将学生连成一排,逆时针跑,追前面一组学生,追上一列“火车”的5分,在1分钟内追到“火车”多的队为胜。

圆的大小,可根据场地和学生人数决定。

    注意事项:

不能只靠圈拉住身体,学生应双手搭肩,并注意安全。

20.过河

    游戏目的:

发展下肢弹跳及手脚相互配合能力,培养勇于拼搏,力争上游的精神。

    游戏规则及方法:

将学生分成四小组,每小组间距10米,面对面站好,每组排头学生持两个呼啦圈,教师发令后,将一圈抛出,然后跳进呼啦圈内,将另一呼啦圈放到前面,再跳进第二个呼啦圈内,转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方,如此反复,直至跳至对面学生处,其他学生依此法进行。

注意事项:

抛呼啦圈时不能抛太远,应在自己弹跳的能力之内,双脚始终不能离开圈外,否则返回重新进行。

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