初一体育实践课教案18课.docx

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初一体育实践课教案18课

___月____日，星期____

课题

学习新广播操

第

（1）课时

教学

目标

认知目标

面向全体学生，提高身体素质，树立健康第一，终身受益的思想。

技能目标

80%以上的学生能够熟练掌握预备节和伸展运动，能努力提高自己的身体素质。

情感目标

培养学生团结合作，与他人友好相处的能力

重点

难点

熟练掌握预备节和伸展运动

动作方向、路线

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

开始部分（8分钟）

1、体育委员整队，报告出勤人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、检查服装，处理见习生

4、准备活动

基本部分（32分钟）

学习广播操

预备节

伸展运动

结束部分（5分钟）

1、教师带领学生放松上下肢

2、小结本次课的情况

3、师生再见

4、指定学生还器材

教师宣布本课内容

教师与学生一起完成

1、讲解示范，提出较高要求，组织指导学生进行练习。

2、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。

4、教师巡视点拨。

5、分组评定练习效果。

××××××××

○○○○○○○○

△

同上

1、讲解示范。

2、巡视点拨

学生在指定位置成四列横队集合。

要求：

静、快、齐。

××××××××××

○○○○○○○○○○

△

☆

×：

男生○：

女生△：

体委

☆：

教师

安排见习学生听课

1、认真听讲，积极练习，开动脑筋。

2、仔细观察示范，建立正确动作表象，制定有效练习方案。

3、乐于接受教师指导，与同学之间相互指正。

4、分组练习（3-5人一组）

同上

1、了解规则。

2、集中注意力，认真听讲，情绪高涨。

3、明确要求，统一行动。

教师口令提示学生放松

在教师的引导下放松上下肢

学生仔细聆听，提出自己的见解

4*8

4-8

小

中

小

场地器材

体育馆

教学反思

___月____日，星期_____

课题

学习新广播操

第

（2）课时

教学

目标

认知目标

面向全体学生，提高身体素质，树立健康第一，终身受益的思想。

技能目标

80%以上的学生能够熟练掌握扩胸运动和踢腿运动，努力提高自己的身体素质。

情感目标

培养学生团结合作，与他人友好相处的能力

重点

难点

熟练掌握扩胸运动和踢腿运动

动作方向、路线

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

开始部分（8分钟）

2、体育委员整队，报告出勤人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、检查服装，处理见习生

4、准备活动

基本部分（32分钟）

学习广播操

扩胸运动

踢腿运动

结束部分（5分钟）

5、教师带领学生放松上下肢

6、小结本次课的情况

7、师生再见

8、指定学生还器材

教师宣布本课内容

教师与学生一起完成

1、讲解示范，提出较高要求，组织指导学生进行练习。

2、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。

4、教师巡视点拨。

5、分组评定练习效果。

××××××××

○○○○○○○○

△

同上

1、讲解示范。

2、巡视点拨

学生在指定位置成四列横队集合。

要求：

静、快、齐。

××××××××××

○○○○○○○○○○

△

☆

×：

男生○：

女生△：

体委

☆：

教师

安排见习学生听课

1、认真听讲，积极练习，开动脑筋。

2、仔细观察示范，建立正确动作表象，制定有效练习方案。

3、乐于接受教师指导，与同学之间相互指正。

4、分组练习（3-5人一组）

同上

1、了解规则。

2、集中注意力，认真听讲，情绪高涨。

3、明确要求，统一行动。

教师口令提示学生放松

在教师的引导下放松上下肢

学生仔细聆听，提出自己的见解

4*8

4-8

小

中

小

场地器材

体育馆

教学反思

___月____日，星期____

课题

复习预备节和1-3节

第（3）课时

教学

目标

认知目标

面向全体学生，提高身体素质，树立健康第一，终身受益的思想。

技能目标

80%以上的学生能够熟练掌握所学过的广播操，努力提高自己的身体素质。

情感目标

培养学生团结合作，与他人友好相处的能力

重点

难点

熟练掌握所学广播操

动作方向、路线

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

开始部分（8分钟）

3、体育委员整队，报告出勤人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、检查服装，处理见习生

4、准备活动

基本部分（32分钟）

复习预备节和1-3节

体侧运动

体转运动

结束部分（5分钟）

9、教师带领学生放松上下肢

10、小结本次课的情况

11、师生再见

12、指定学生还器材

教师宣布本课内容

教师与学生一起完成

1、讲解示范，提出较高要求，组织指导学生进行练习。

2、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。

4、教师巡视点拨。

5、分组评定练习效果。

××××××××

○○○○○○○○

△

1、讲解示范。

2、巡视点拨

学生在指定位置成四列横队集合。

要求：

静、快、齐。

××××××××××

○○○○○○○○○○

△

☆

×：

男生○：

女生△：

体委

☆：

教师

安排见习学生听课

1、认真听讲，积极练习，开动脑筋。

2、仔细观察示范，建立正确动作表象，制定有效练习方案。

3、乐于接受教师指导，与同学之间相互指正。

4、分组练习（3-5人一组）

5、分组做给老师看

1、了解规则。

2、集中注意力，认真听讲，情绪高涨。

3、明确要求，统一行动。

教师口令提示学生放松

在教师的引导下放松上下肢

学生仔细聆听，提出自己的见解

4*8

4-8

小

中

小

场地器材

体育馆

教学反思

__月____日，星期____

课题

复习1-3节和学习体侧、体转运动

第（4）课时

教学

目标

认知目标

面向全体学生，提高身体素质，树立健康第一，终身受益的思想。

技能目标

80%以上的学生能够熟练掌握所学过的广播操，努力提高自己的身体素质。

情感目标

培养学生团结合作，与他人友好相处的能力

重点

难点

熟练掌握所学广播操

动作方向、路线

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

开始部分（8分钟）

4、体育委员整队，报告出勤人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、检查服装，处理见习生

4、准备活动

基本部分（32分钟）

复习1-5节

学习腹背运动

结束部分（5分钟）

13、教师带领学生放松上下肢

14、小结本次课的情况

15、师生再见

16、指定学生还器材

教师宣布本课内容

教师与学生一起完成

××××××××

○○○○○○○○

△

××××××××

○○○○○○○○

△

1、教师讲解动作要求

2、教师巡回指导

1、讲解示范，提出较高要求，组织指导学生进行练习。

2、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。

4、教师巡视点拨。

5、分组评定练习效果。

1、讲解示范。

2、巡视点拨

学生在指定位置成四列横队集合。

要求：

静、快、齐。

××××××××××

○○○○○○○○○○

△

☆

×：

男生○：

女生△：

体委

☆：

教师

安排见习学生听课

1、学生认真听教师讲解

2、学生集体练习

1、认真听讲，积极练习，开动脑筋。

2、仔细观察示范，建立正确动作表象，制定有效练习方案。

3、乐于接受教师指导，与同学之间相互指正。

4、分组练习（3-5人一组）

5、分组做给老师看

教师口令提示学生放松

在教师的引导下放松上下肢

学生仔细聆听，提出自己的见解

4*8

4-8

小

中

小

场地器材

东面篮球场地和排球场地

教学反思

__月____日，星期___

课题

复习前面所学的，学习腹背和跳跃运动

第（5）课时

教学

目标

认知目标

面向全体学生，提高身体素质，树立健康第一，终身受益的思想。

技能目标

80%以上的学生能够熟练掌握所学过的广播操，努力提高自己的身体素质。

情感目标

培养学生团结合作，与他人友好相处的能力

重点

难点

熟练掌握所学广播操

动作方向、路线

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

开始部分（8分钟）

5、体育委员整队，报告出勤人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、检查服装，处理见习生

4、准备活动

基本部分（32分钟）

复习前面所学的

跳跃运动

整理运动

结束部分（5分钟）

17、教师带领学生放松上下肢

18、小结本次课的情况

19、师生再见

20、指定学生还器材

教师宣布本课内容

教师与学生一起完成

1、教师讲解动作要求

2、教师巡回指导

1、讲解示范，提出较高要求，组织指导学生进行练习。

2、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。

4、教师巡视点拨。

5、分组评定练习效果。

××××××××

○○○○○○○○

△

1、讲解示范。

2、巡视点拨

学生在指定位置成四列横队集合。

要求：

静、快、齐。

××××××××××

○○○○○○○○○○

△

☆

×：

男生○：

女生△：

体委

☆：

教师

安排见习学生听课

1、学生认真听教师讲解

2、学生集体练习

1、认真听讲，积极练习，开动脑筋。

2、仔细观察示范，建立正确动作表象，制定有效练习方案。

3、乐于接受教师指导，与同学之间相互指正。

4、分组练习（3-5人一组）

5、分组做给老师看

教师口令提示学生放松

在教师的引导下放松上下肢

学生仔细聆听，提出自己的见解

4*8

4-8

小

中

小

场地器材

东面篮球场地和排球场地

教学反思

___月___日，星期___

课题

复习前面所学的

第（6）课时

教学

目标

认知目标

面向全体学生，提高身体素质，树立健康第一，终身受益的思想。

技能目标

80%以上的学生能够熟练掌握所学过的广播操，努力提高自己的身体素质。

情感目标

培养学生团结合作，与他人友好相处的能力

重点

难点

熟练掌握所学广播操

动作方向、路线

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

开始部分（8分钟）

6、体育委员整队，报告出勤人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、检查服装，处理见习生

4、准备活动

基本部分（32分钟）

复习前面所学的

结束部分（5分钟）

21、教师带领学生放松上下肢

22、小结本次课的情况

23、师生再见

24、指定学生还器材

教师宣布本课内容

教师与学生一起完成

1、教师讲解动作要求

2、教师巡回指导

1、讲解示范，提出较高要求，组织指导学生进行练习。

2、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。

4、教师巡视点拨。

5、分组评定练习效果。

××××××××

○○○○○○○○

△

1、讲解示范。

2、巡视点拨

学生在指定位置成四列横队集合。

要求：

静、快、齐。

××××××××××

○○○○○○○○○○

△

☆

×：

男生○：

女生△：

体委

☆：

教师

安排见习学生听课

1、学生认真听教师讲解

2、学生集体练习

1、认真听讲，积极练习，开动脑筋。

2、仔细观察示范，建立正确动作表象，制定有效练习方案。

3、乐于接受教师指导，与同学之间相互指正。

4、分组练习（3-5人一组）

5、分组做给老师看

教师口令提示学生放松

在教师的引导下放松上下肢

学生仔细聆听，提出自己的见解

4*8

4-8

小

中

小

场地器材

东面篮球场地和排球场地

教学反思

___月___日，星期___

课题

复习前面所学的

第（7）课时

教学

目标

认知目标

面向全体学生，提高身体素质，树立健康第一，终身受益的思想。

技能目标

80%以上的学生能够熟练掌握所学过的广播操，努力提高自己的身体素质。

情感目标

培养学生团结合作，与他人友好相处的能力

重点

难点

熟练掌握所学广播操

动作方向、路线

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

开始部分（8分钟）

7、体育委员整队，报告出勤人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、检查服装，处理见习生

4、准备活动

基本部分（32分钟）

复习前面所学的

结束部分（5分钟）

25、教师带领学生放松上下肢

26、小结本次课的情况

27、师生再见

28、指定学生还器材

教师宣布本课内容

教师与学生一起完成

1、教师讲解动作要求

2、教师巡回指导

1、讲解示范，提出较高要求，组织指导学生进行练习。

2、归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。

4、教师巡视点拨。

5、分组评定练习效果。

××××××××

○○○○○○○○

△

1、讲解示范。

2、巡视点拨

学生在指定位置成四列横队集合。

要求：

静、快、齐。

××××××××××

○○○○○○○○○○

△

☆

×：

男生○：

女生△：

体委

☆：

教师

安排见习学生听课

1、学生认真听教师讲解

2、学生集体练习

1、认真听讲，积极练习，开动脑筋。

2、仔细观察示范，建立正确动作表象，制定有效练习方案。

3、乐于接受教师指导，与同学之间相互指正。

4、分组练习（3-5人一组）

5、分组做给老师看

教师口令提示学生放松

在教师的引导下放松上下肢

学生仔细聆听，提出自己的见解

4*8

4-8

小

中

小

场地器材

东面篮球场地和排球场地

教学反思

___月____日，星期_____

课题

1、广播操2、耐久跑

第（8）课时

教学

目标

认知目标

掌握一定的耐久跑练习方法，提高耐久跑的能力

技能目标

发展耐力素质，改善心血管等循环系统的功能，增强体质提高健康水平

情感目标

培养坚忍不拔，顽强拼搏的意志品质

重点

难点

呼吸节奏

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

开始部分（8分钟）

1、体育委员整队，报告出勤人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、检查服装，处理见习生

基本部分（32分钟

二、复习广播操

根据操的动作要领1、分节复习

2、完整复习

二、耐久跑

动作要领：

耐久跑主要是指中、长距离跑，包括800~3000米、5000、10000米等距离跑。

它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。

1、起跑：

用站立式起跑。

2、加速跑：

均匀加速。

3、途中跑：

轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。

结束部分（5分钟）

1、教师带领学生放松上下肢

2、小结本次课的情况

2、师生再见

3、指定学生还器材

教师宣布本课内容

教师与学生一起完成

1、教师讲解动作要领

示范

教师口令提示学生放松

总结上课的情况，以表扬为主

学生在指定位置成四列横队集合。

要求：

静、快、齐。

安排见习学生听课

中等以下速度匀速跑400米，体会途中跑的动作。

认真体会呼吸节奏，要求2~3步一呼，2~3步一吸

练习中认真体会动作

在教师的引导下放松上下肢

学生仔细聆听，提出自己的见解

场地器材

教学反思

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