课程名称体育.docx
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课程名称体育
课程名称:
体育
(2)
课程编号:
7090802
课程学分:
1
课程学时:
32学时
适用专业:
全校所有专业
体育
(2)篮球
(physicaleducation)(Basketball)
教学大纲
一、课程性质及任务课程性质及任务
本课程是高校本科学生必修的一门公共基础课。
通过本课使学生进一步了解掌握篮球基本技术和基本战术知识,发展学生身心潜能,培养学生的体育兴趣和爱好,增强体质,使学生养成良好的终身体育意识,具有创新能力和创新精神,使之成为具有德智体美全面发展的社会主义合格人才。
二、课程教学基本内容与基本要求
1、教学基本内容
(1)篮球基本技术
掌握篮球传球、运球、投篮及组合技术。
(2)篮球基本战术
掌握及运用篮球进攻与防守的基础配合,如掩护配合、区域联防等。
2、教学基本要求
了解现代篮球运动发展特点与趋势,掌握篮球基本理论、基本技术、基本战术。
在篮球技术、战术的实践教学中,注意基本技术动作的规范化和战术基本方法的掌握,向学生传授篮球基本理论知识,使学生正确理解技术、战术的概念、动作方法、规范要求、运动技能;要在实践的同时,促进学生的身体全面发展,加强组织性、纪律性的要求,培养集体主义精神,及勇敢、顽强拼搏的意志品质和优良的道德作风。
三、本课程与其它相关课程的联系与分工
本课程是在原有课程的基础上更加注重战术性,对抗性、耐力性。
四、实践性教学内容的安排与要求
实践性教学内容安排在篮球场进行,要求学生穿运动服装上课
体育
(2)篮球教学进度
周次
理
论
实
践
考试
其
它
理论、实践、测验及其它
(分章、节或动作名称)
教学方式
第1次课
2
1、讲解学期要求
2、复习行进间运球低手上篮练习
3、学习转身运球
4、教学比赛
技术实践教学
第2次课
2
1、学习运球急停急起练习
2、复习原地单手肩上投篮练习
3、教学比赛
4、过程性评价:
1600米跑
技术实践教学
第3次课
2
1、复习转身运球练习
2、学习跳起投篮
3、教学比赛
4、过程性评价:
1600米跑
技术实践教学
第4次课
2
1、复习跳起投篮
2、学习背后运球
3、教学比赛
4、过程性评价:
1600米跑
技术实践教学
第5次课
2
1、复习跳起投篮
2、复习背后运球
3、教学比赛
4、过程性评价:
1600米跑
技术实践教学
第6次课
2
1、复习跳起投篮。
2、学习全场运球中线转身三步上篮练习
3、教学比赛
4、过程性评价:
1600米跑
技术实践教学
第7次课
2
1、复习全场运球中线转身三步上篮练习
2、学习全场运球中线背后运球三步上篮练习
3、教学比赛
技术实践教学
第8次课
2
1000米考试
考核
第9次课
2
1、复习全场运球中线转身三步上篮练习
2、复习跳起投篮
3、教学比赛
4、引体向上练习
技术实践教学
第10次课
2
1、复习全场运球中线背后运球三步上篮练习
2、学习持球突破技术
3、教学比赛
4、50米练习
技术实践教学
第11次课
2
1、复习跳起投篮、全场运球三步上篮练习
2、学习区域联防
3、教学比赛
4、立定跳远练习
技术实践教学
第12次课
2
1、复习跳起投篮
2、考试跳起投篮
考试
第13次课
2
1、复习全场运球三步上篮练习
2、考试全场运球三步上篮
考试
第14次课
2
分组教学比赛及补测
技术实践教学
第15次课
1
1
1、理论课
2、辅导答疑
理论教学
第16次课
2
理论考试
理论考试
五、课程各教学环节和各篇章(节)学时分配
学时分配(总学时32)
教学内容
讲授和实践
篮球技、战术练习、身体素质及考试
28
体育理论
2
体育理论考试
2
合计
32
六、本课程在课外练习方面的要求
通过课外练习,巩固技术,同时注意身体安全
七、本课程在使用现代化教学手段方面的要求
本课程是以篮球教学与身体练习为主,采取观摩教学法和实践教学法。
理论课采用多媒体教学。
八、教材与参考书
1、学校体育教程,北京体育大学出版社。
刘海元主编2017年6月第一版
2、体育院、系教材编审委员会《篮球》编写组编,《篮球》,人民体育出版社
九、本课程考核方法和成绩评定标准(百分制)
全场变向运球三步上篮——25分;跳起投篮——25分;身体素质——30分;理论——20分。
1、篮球:
全场变向运球三步上篮——25分(达标与技评)
方法:
在篮球场全场进行,从篮球场一侧底线出发,到边线与中线交界处进行运球后转身,再进行运球上篮,回来到边线与中线交界处进行背后运球,最后上篮,每人进行一次。
标准:
25分:
上篮成功两次;动作正确、协调
23—21分:
上篮成功两次;动作较正确、协调
20—18分:
上篮成功一次;动作正确、协调
17—15分:
上篮成功一次;动作较正确、协调
2、篮球:
跳起投篮——25分(达标与技评)
方法:
在篮球场半场罚球区进行,首先持球从罚球线的一侧开始跳起投篮,然后从三分线弧顶处取球,再到罚球线的另一侧跳起投篮,每人投4个球。
标准:
25分:
投进两球;动作正确、协调
23—21分:
投进两球;动作较正确、协调
20—18分:
投进一球;动作正确、协调
17—15分:
投进一球;动作较正确、协调
3、身体素质考试(1000米)——30分
(1)过程评价:
在教学周2-6周组织学生利用下课前20分钟进行过程性评价,完成1600米跑,参加并认真完成的同学获得分数,每次2分,共10分。
有请假的同学安排在9-11周补测。
学生缺课学时数累计超过1/3者(含病假、事假、旷课等共5次课),取消其参加本门课程考核资格,本门课程成绩以0分记;因身体原因见习的学生除特殊情况外必须跟班上课。
(2)终结评价:
第八周安排1000米测试,根据评分标准给分,共计20分1000米:
得分
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
成绩
3'17"
3'22"
3'27"
3'34"
3'42"
3'47"
3'52"
3'57"
4'02"
4'07"
4'12"
4'17"
4'22"
4'27"
4'32"
4'52"
5'12"
5'32"
5'52"
6'12"
十、其它问题的说明
体育理论考试占总成绩20%,考试形式为开卷考试。
大纲撰写人:
罗洪涛
大纲审阅人:
顾震
系负责人:
邵恒忠
学院负责人:
李红梅
制定(修订)日期:
2018年6月
课程名称:
体育
(2)
课程编号:
7090802
课程学分:
1学分
课程学时:
32学时
适用专业:
本科大一女生
体育
(2)篮球
(PhysicalEducation)(Basketball)
教学大纲(女生)
一、课程性质及任务
本课程是高校本科学生必修的一门公共基础课。
通过本课使学生了解掌握篮球基本技术和基本战术知识,发展学生身心潜能,培养学生的体育兴趣和爱好,增强体质,使学生养成良好的终身体育意识,具有创新能力和创新精神,使之成为具有德智体美全面发展的社会主义合格人才。
二、课程教学基本内容与基本要求
1、教学基本内容
(1)篮球基本技术
掌握篮球传球、运球、投篮。
(2)篮球基本战术
掌握及运用篮球进攻与防守的基础配合,如掩护配合等。
2、教学基本要求
了解现代篮球运动发展特点与趋势,掌握篮球基本理论、基本技术、基本战术。
在篮球技术、战术的实践教学中,注意基本技术动作的规范化和战术基本方法的掌握,向学生传授篮球基本理论知识,使学生正确理解技术、战术的概念、动作方法、规范要求、运动技能;要在实践的同时,促进学生的身体全面发展,加强组织性、纪律性的要求,培养集体主义精神,及勇敢、顽强拼搏的意志品质和优良的道德作风。
三、本课程与其它相关课程的联系与分工
本课程无需先修其他课程,本课程适合本科大一女生必修学习。
四、实践性教学内容的安排与要求
大一女生的篮球必修课主要是以实践技术性的学习为主的一门课程,实践部分的教学内容比较繁多,每次课都会对已学技术动作进行复习,并在此基础上继续学习一项或多项新的技术动作。
实践部分的学习要求,首先是安全性教育要贯彻始终,其次是自主学习的意识要不断强化,尤其是针对女生怕脏怕累的现象,要不断强调加强锻炼的重要性,严格记录出勤及课堂表现。
五、课程各篇章(节)学时分配
周次
理
论
实
践
考试
其
它
理论、实践、测验及其它
(分章、节或动作名称)
教学方式
第1次课
2
1、复习行进间运球三步上篮
2、复习原地单双手投篮技术
3、学习体前变向运球技术
4.身体素质练习——耐力练习
技术实践教学
第2次课
2
1、复习行进间上篮及原地单双手投篮技术
2、复习体前变向运球技术
3、学习运球后转身技术
4.过程性评价:
1200米跑
技术实践教学
第3次课
2
1、复习行进间上篮及原地单双手投篮技术
2、复习体前变向及转身运球技术
3、学习篮球急停的脚步动作
4.过程性评价:
1200米跑
技术实践教学
第4次课
2
1、复习体前变向及转身运球技术
2、复习篮球急停的脚步动作
3、学习全场变向运球上篮动作
4.过程性评价:
1200米跑
技术实践教学
第5次课
2
1、复习急停的脚步动作
2、复习全场变向运球上篮动作
3、学习运球急停投篮动作
4.过程性评价:
1200米跑
技术实践教学
第6次课
2
1、复习全场变向运球上篮及急停投篮
2、复习两人原地双手胸前平传球技术
3、学习行进间两人胸前平传球技术
4、过程性评价:
1200米跑
技术实践教学
第7次课
2
1、复习全场变向运球上篮及急停投篮
2、复习行进间两人胸前平传球技术
3、学习行进间两人胸前平传球接三步上篮
4、身体素质练习——蛙跳
技术实践教学
第8次课
1
1
1、复习全场变向运球三步上篮练习
2、800米考试
技术实践教学、考核
第9次课
2
1、复习全场变向运球上篮及急停投篮
2、复习行进间两人胸前平传球技术
3、进一步学习行进间两人传球上篮技术
4、身体素质练习——仰卧起坐
技术实践教学
第10次课
2
1、复习全场变向运球上篮及急停投篮
2、复习行进间两人传球上篮技术
3、了解学习持球突破技术
4、身体素质练习——立定跳远
技术实践教学
第11次课
2
1、复习全场变向运球技术
2、复习运球急停投篮技术
3、身体素质练习——50米跑
技术实践教学
第12次课
2
考试:
运球急停投篮技术
技术考核
第13次课
2
考试:
全场变向运球三步上篮技术
技术考核
第14次课
1
1
1、补测两项考试内容
2、教学比赛
技术实践教学及考核
第15次课
1
1
1、理论课