排球课教学导案.docx

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排球课教学导案

排球课教案

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排球课教案

第 1课

教材

排球垫球

教

学

目

标

1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣

2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

教学

过程

教学

内容

教师活动

时间

学生活动

练习

次数

一、

上课常规

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1”

1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

2、队形：

四列横队。

3、要求：

遵守纪律，活动积极。

 4×8拍           5-7次

二、

准备部分

1、热身操

①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。

3”

1、模仿学习。

2、要求：

积极练习，动作正确，学会观察与思考。

2、传球接力

1、教师简述游戏方法、规则     

2、教师组织学生活动能力

3

组织：

四路纵队

1、学生认真听

2、积极向上、力争上游

三、基本部分

学习正面双手垫

动作要领：

正对来球，双手叠握，伸臂

压腕、夹臂旋外，形成平面。

垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬

臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球

25”

 组织：

四列横队转分组练习

学法：

1、学生认真听教师示范、讲解

2、学生徒手练习

3、7人一组，一抛一击

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

                   四

重点：

两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘

难点：

插、夹、提协调配合

教法：

1、利用示范和讲解动作要领

2、原地徒手练习。

3、移动步伐练习。

4、上步接球徒手练习。

5、布置分组练习，教师巡视

6、小比赛。

，亦可对垫，互帮互教互纠。

4、学生积极踊跃参与小比赛。

要求：

积极参与、大胆尝试

                           3——5次

五

结束部分

1、教师组织学生踏步放松。

2、收还器材。

3、师生再见。

5”

队形：

四列体操队散开。

要求：

轻松愉快结束本课

2×8拍

预计密度

练习密度：

32%

场地器材

篮球场

排球8个

第 2课

教材

排球垫球

教

学

目

标

1、通过本课教学，让学生基本掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣

2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

教学

过程

教学

内容

教师活动

时间

学生活动

练习

次数

一、

上课常规

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1”

1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

2、队形：

四列横队。

3、要求：

遵守纪律，活动积极。

            4×8拍           5-7次

二、

准备部分

1、热身操

①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。

3”

1、模仿学习。

2、要求：

积极练习，动作正确，学会观察与思考。

2、传球接力

1、教师简述游戏方法、规则     

2、教师组织学生活动能力

3

组织：

四路纵队

1、学生认真听

2、积极向上、力争上游

三、基本部分

学习正面双手垫

动作要领：

正对来球，双手叠握，伸臂

压腕、夹臂旋外，形成平面。

垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬

臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球

25”

 组织：

四列横队转分组练习

学法：

1、学生认真听教师示范、讲解

2、学生徒手练习

3、7人一组，一抛一击

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

                   四

重点：

两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘

难点：

插、夹、提协调配合

教法：

1、利用示范和讲解动作要领

2、原地徒手练习。

3、移动步伐练习。

4、上步接球徒手练习。

5、布置分组练习，教师巡视

6、小比赛。

，亦可对垫，互帮互教互纠。

4、学生积极踊跃参与小比赛。

要求：

积极参与、大胆尝试

                           3——5次                 2×8拍

五

结束部分

1、教师组织学生踏步放松。

2、收还器材。

3、师生再见。

5”

队形：

四列体操队散开。

要求：

轻松愉快结束本课

预计密度

练习密度：

32%

场地器 材

篮球场

排球8个

第 3课

教材

1、排球垫球     2、游戏：

“排球头上接力”

教

学

目

标

1、通过本课教学，让学生基本掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣。

2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量。

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神。

教学

过程

教学

内容

教师活动

时间

学生活动

练习

次数

一、

上课常规

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1”

1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

2、队形：

四列横队。

3、要求：

遵守纪律，活动积极。

            4×8拍           5-7次

二、

准备部分

1、热身操

①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。

3”

1、模仿学习。

2、要求：

积极练习，动作正确，学会观察与思考。

2、传球接力

1、教师简述游戏方法、规则     

2、教师组织学生活动能力

3

组织：

四路纵队

1、学生认真听

2、积极向上、力争上游

三、基本部分

学习正面双手垫

动作要领：

正对来球，双手叠握，伸臂

压腕、夹臂旋外，形成平面。

垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬

臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球

25”

 组织：

四列横队转分组练习

学法：

1、学生认真听教师示范、讲解

2、学生徒手练习

3、7人一组，一抛一击

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

                   四

重点：

两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘

难点：

插、夹、提协调配合

教法：

1、利用示范和讲解动作要领

2、原地徒手练习。

3、移动步伐练习。

4、上步接球徒手练习。

5、布置分组练习，教师巡视

6、小比赛。

，亦可对垫，互帮互教互纠。

4、学生积极踊跃参与小比赛。

要求：

积极参与、大胆尝试

                           3——5次                 2×8拍

五

结束部分

1、教师组织学生踏步放松。

2、收还器材。

3、师生再见。

5”

队形：

四列体操队散开。

要求：

轻松愉快结束本课

预计密度

练习密度：

32%

场地器 材

篮球场

排球8个

第 4课

教材

1、排球垫球     2、游戏：

“排球胯下接力”

教

学

目

标

1、通过本课教学，让学生基本掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣

2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

教学

过程

教学

内容

教师活动

时间

学生活动

练习

次数

一、

上课常规

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1”

1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

2、队形：

四列横队。

3、要求：

遵守纪律，活动积极。

            4×8拍           5-7次

二、

准备部分

1、热身操

①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。

3”

1、模仿学习。

2、要求：

积极练习，动作正确，学会观察与思考。

2、传球接力

1、教师简述游戏方法、规则     

2、教师组织学生活动能力

3

组织：

四路纵队

1、学生认真听

2、积极向上、力争上游

三、基本部分

学习正面双手垫

动作要领：

正对来球，双手叠握，伸臂

压腕、夹臂旋外，形成平面。

垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬

臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球

25”

 组织：

四列横队转分组练习

学法：

1、学生认真听教师示范、讲解

2、学生徒手练习

3、7人一组，一抛一击

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

                   四

重点：

两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘

难点：

插、夹、提协调配合

教法：

1、利用示范和讲解动作要领

2、原地徒手练习。

3、移动步伐练习。

4、上步接球徒手练习。

5、布置分组练习，教师巡视

6、小比赛。

，亦可对垫，互帮互教互纠。

4、学生积极踊跃参与小比赛。

要求：

积极参与、大胆尝试

                           3——5次           

五

结束部分

1、教师组织学生踏步放松。

2、收还器材。

3、师生再见。

队形：

四列体操队散开。

要求：

轻松愉快结束本课

预计密度

练习密度：

32%

场地器 材

篮球场

排球8个

课后记

在教垫球技术时，我把垫球技术动作讲解得很详细，从脚的站位、身体姿势、手臂、手型、击球部位、击球点等等，练习时对动作要求得比较严格，学生从一开始的有兴趣到多次失败，容易产生畏惧和厌烦心理。

因此上在本次课我突出“精讲”、“多看”、“练习+比赛”。

简明扼要讲解垫球的动作要领，多角度、不同侧面示范垫球动作，适当做些垫球的练习，学生兴趣大增，课堂气氛活跃。

同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：

一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直过不了网……带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生学习的目的性明确学起来更认真了。

对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：

排球也挺有意思！

第 5课

教材

排球传球1

教

学

目

标

1、通过本课教学，让学生基本掌握排球传球技术，体验排球运动的乐趣

2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

教学

过程

教学

内容

教师活动

时间

学生活动

练习

次数

一、

上课常规

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1”

1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

2、队形：

四列横队。

3、要求：

遵守纪律，活动积极。

            4×8拍           1次

二、

准备部分

1、绕操场慢跑2圈

2、球操6节

10”

队形：

四列横队。

1、模仿学习。

2、要求：

积极练习，动作正确，学会观察与思考。

三、基本部分

学习正面传球

教学重点：

传球手型

教学难点：

全身协调用力

传球手型：

两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，

25”

 组织：

四列横队转分组练习

学法：

1、学生认真听教师示范、讲解

2、学生徒手练习传球

3、2人一组，一人持球，

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

                   四

击球点：

应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

用力：

传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

教法：

1、教师讲解动作要领

2、学生分组练习传固定球

3、教师组织学生进行抛、传球

练习，及时指导错误动作。

一人传固定球，轮换。

4、学生进行抛、传球

练习，

要求：

积极参与、大胆尝试

                           3——5次                 2×8拍

五

结束部分

1、教师组织学生踏步放松。

2、体育委员收还器材。

3、师生再见。

5”

队形：

四列体操队散开。

要求：

轻松愉快结束本课

预计密度

练习密度：

32%

场地器 材

篮球场

排球30个

第 6课

教材

排球传球2

教

学

目

标

1、通过本课教学，让学生基本掌握排球传球技术，体验排球运动的乐趣

2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

教学

过程

教学

内容

教师活动

时间

学生活动

练习

次数

一、

上课常规

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1”

1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

2、队形：

四列横队。

3、要求：

遵守纪律，活动积极。

            4×8拍           5-7次

二、

准备部分

1、绕操场慢跑2圈

2、球操6节

10”

队形：

四列横队。

1、模仿学习。

2、要求：

积极练习，动作正确，学会观察与思考。

三、基本部分

学习正面传球

教学重点：

传球手型

教学难点：

全身协调用力

传球手型：

两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，

25”

 组织：

四列横队转分组练习

学法：

1、学生认真听教师示范、讲解

2、学生徒手练习传球

3、2人一组，一人持球，

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

                   四

击球点：

应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

用力：

传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

教法：

1、教师讲解动作要领

2、学生分组练习传固定球

3、教师组织学生进行抛、传球

练习，及时指导错误动作。

一人传固定球，轮换。

4、学生进行抛、传球

练习，

要求：

积极参与、大胆尝试

                           3——5次                 2×8拍

五

结束部分

1、教师组织学生踏步放松。

2、教师小结动作要领，点名表扬表现优秀的同学

3、体育委员收还器材。

4、师生再见。

5”

队形：

四列体操队散开。

要求：

轻松愉快结束本课

预计密度

练习密度：

32%

场地器 材

篮球场

排球30个

第 7课

教材

排球传球3

教

学

目

标

1、通过本课教学，让学生基本掌握排球传球技术，体验排球运动的乐趣

2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

教学

过程

教学

内容

教师活动

时间

学生活动

练习

次数

一、

上课常规

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1”

1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

2、队形：

四列横队。

3、要求：

遵守纪律，活动积极。

            4×8拍           5-7次

二、

准备部分

1、热身操

①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。

3”

1、模仿学习。

2、要求：

积极练习，动作正确，学会观察与思考。

2、传球接力

1、教师简述游戏方法、规则     

2、教师组织学生活动能力

3

组织：

四路纵队

1、学生认真听

2、积极向上、力争上游

三、基本部分

学习正面传球

教学重点：

传球手型

教学难点：

全身协调用力

传球手型：

两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，

25”

 组织：

四列横队转分组练习

学法：

1、学生认真听教师示范、讲解

2、学生徒手练习传球

3、2人一组，一人持球，

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

                   四

击球点：

应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

用力：

传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

教法：

1、教师、师生一起总结动作要领

1、学生、教师示范

2、教师组织学生进行抛、传球

练习，及时指导错误动作。

4、学生进行传球练习。

一人传固定球，轮换。

3、学生进行对传球

练习，

要求：

积极参与、大胆尝试

                           3——5次                 2×8拍

五

结束部分

1、教师组织学生踏步放松。

2、体育委员收还器材。

3、师生再见。

队形：

四列体操队散开。

要求：

轻松愉快结束本课

课后记

传球技术2节课教下去后，在学生的学习过程中，出现了许多的错误，传球手型的不正确，这是普遍存在的最大的问题，传球与垫球不同，垫球手型非常简单，注重击球点，而传球对手型非常讲究，它要求传球者的双手成半球状置于额头上方，传球时双手正好将球包住控制传球的方向和传球时的用力均匀，双手包在球上时注重掌心不触球，手指到指根要紧紧包住球，双手手指相对成“八”字，手指在传球是要用力，却又不解僵硬，为了解决手型问题，我的方法是先让学生传固定球，给手型先定好型，然后抛球，用传球手型接球固定不动，查看手型正确是否，最后在叫过用力方法后再开始传球，从一个逐步向多了发展。

第8课

教材

排球传、垫球

教

学

目

标

1、通过本课教学，让大部分学生基本掌握排球正面垫球、传技术，体验排球运动的乐趣。

2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

教学

过程

教学

内容

教师活动

时间

学生活动

练习

次数

一、

上课常规

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1”

1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

2、队形：

四列横队。

3、要求：

遵守纪律，活动积极。

            4×8拍           5-7次

二、

准备部分

1、绕操场慢跑2圈

2、球操6节

10”

队形：

四列横队。

1、模仿学习。

2、要求：

积极练习，动作正确，学会观察与思考。

三、基本部分

学习正面双手垫、传球结合技术

1、教师边示范，边和学生一起小结传、垫球动作要领

2、原地徒手练习。

3、2人一组，传球练习。

4、2人一组，垫球练习

5、布置分组传垫结合练习，教师巡视

6、小比赛

25”

 组织：

四列横队转分组练习

学法：

1、学生认真听教师示范、讲解

2、学生徒手练习

3、2人一组，传球练习。

4、2人一组，垫球练习

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

                   四

。

5、布置分组传垫结合练习，教师巡视

6、小比赛，亦可对垫，互帮互教互纠，学生积极踊跃参与小比赛。

要求：

积极参与、大胆尝试

                           3——5次                 2×8拍

五

结束部分

1、教师小结动作要领，点名表扬表现优秀的同学

2、体育委员收还器材。

3、师生再见。

5”

队形：

四列体操队散开。

要求：

轻松愉快结束本课

预计密度

练习密度：

32%

场地器 材

篮球场

排球30个

第 9课

教材

排球发球1

教

学

目

标

1、通过本课教学，让学生基本掌握排球下手发球技术，体验排球运动的乐趣

2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

教学

过程

教学

内容

教师活动

时间

学生活动

练习

次数

一、

上课常规

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1”