抵御毒品诱惑拥抱阳光生活主题活动实践方案.docx

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抵御毒品诱惑拥抱阳光生活主题活动实践方案

抵御毒品诱惑，拥抱阳光生活

————预防毒品实践活动

活动设计3——13

活动实录14——21

活动反思15

后附资料16——25

抵御毒品诱惑，拥抱阳光生活

——预防毒品实践活动教学设计

一、指导思想与理论基础

毒品预防与社会、生活密切相关，为此教育部下发了《关于进一步做好中小学生的毒品预防教育工作的通知》，专门制定的《中小学生毒品预防专题教育大纲》，目的就是为了培养学生良好的生活情趣，增强预防毒品的意识和社会责任感，掌握自我保护的知识，珍爱生命，拒绝毒品。

对小学生进行毒品预防专题教育，主要让他们初步了解毒品的种类，重要的是知道毒品对个人、对家庭和对社会的危害，懂得一些自我保护的方法，养成健康的生活方式。

二、学生情况分析

青少年精力充沛，朝气蓬勃，而且思想活跃，思维敏捷，求知欲望强，并勇于实践，敢于创新，这些都是成年人无可比拟的优点。

但是，由于青少年涉世不深，缺乏必要的社会生活磨练和考验，社会生活经验不足，加之特定的年龄、生理、情感和性格等方面的特征，往往存在着判断能力、自我防范能力、自控能力、抗拒诱惑的能力不强，以及易于偏执自信、好冲动、爱冒险等方面的弱点，如不能及时正确地加以教育引导，就难免产生不利于身心健康的问题，甚至也很容易发生危害社会的行为。

三、教学准备：

（一）教师需做的准备：

1、掌握毒品危害的相关知识；

2、搜集有关毒品图片、电影、电视剧片段；

3、精选毒品对个人、家庭及社会造成伤害的典型事例；

4、让学生填写“西洞中学‘毒品知识之多少’调查表”，教师对结果进行统计，了解学生对毒品的认识程度；

5、制作“抵御毒品诱惑，拥抱阳光生活”实践活动课课件；

6、“小手牵大手，抵御毒品诱惑，拥抱阳光生活”倡议书；

7、准备网络禁毒歌曲《远离你》视频资料。

（二）学生需做的准备

1、学生填写“西洞中学‘毒品知识之多少’调查表；

2、设计制作“抵御毒品诱惑，拥抱阳光生活”宣传画。

   四、教学方式与教学手段说明：

学生从学校渠道接触毒品知识，教师要充分考虑学生原有的认识水平。

再有,预防毒品话题沉重，毒品知识本身的科学性很强,所以在教学的过程中，我运用网络、媒体、资料、图片、电影、电视片段、实例，通过观看、讨论。

探究等，突出教学重点，达到教学目标。

 五、教学目标：

（一）知识与能力

1、初步了解毒品的种类以及对个人、对家庭、对社会的危害。

2、懂得一些自我保护的常识和远离毒品的方法，自觉养成健康的生活方式。

（二）情感、态度与价值观

1、痛恨毒品带给人类的危害。

2、愿意远离毒品，过健康生活。

（三）过程与方法

首先由鸦片战争视频导入，认识毒品；然后通过媒体、案例等，感知毒品危害，痛恨毒品；进而听网络禁毒歌曲《远离你》；同时同学们展示自己制作的远离毒品诱惑、拥抱阳光生活”宣传画。

最后下发“小手牵大手,远离毒品诱惑,拥抱阳光生活”倡议书,建议学生回家与家长共同探讨预防毒品问题。

六、教学步骤：

（一）激情导入：

播放鸦片战争中中国烟民极度颓废的吸烟场景和畸形的生活片段。

提问思考，同学们你看到了什么？

你想说些什么？

教师沉痛感悟：

帝国主义向中国输入鸦片赚取巨额利润，使中国人传染病流行，皮肤溃烂，惨不忍睹。

进而劳动力剧减、社会颓废、经济调敝、百姓妻离子散。

这就是帝国主义“不战而屈人之兵的上策”，被日本人称为“一场不流血的战争，结果只有屈服”。

（二）思考回答：

你知道的毒品有哪些？

——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

二、介绍毒品的特点

 1、鸦片

    鸦片系草本类植物罂粟未成熟的果实用刀割后流出的汁液，经风干后浓缩加工处理而成的褐色膏状物。

这就是生鸦片。

生鸦片经加热煎制便成熟鸦片，是一种棕色的粘稠液体，俗称烟膏

2、吗啡

    吗啡是鸦片的主要有效成分，呈白色结晶粉末状闻上去有点酸味。

3、海洛因

    海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，多数为白色结晶粉末，极纯的海洛因俗称"白粉"。

有的可闻到特殊性气味，有的则没有4、大麻

    大麻是草本植物，通常被制成大麻烟吸食，或用作麻醉剂注射，有毒性。

大麻草可单独吸食，将其卷成香烟，被称为"爆竹"；或将它捣碎，混入烟叶中，做成烟卷卖给吸毒者，这就是大麻烟。

5、可卡因

可卡因它是一种无味、白色薄片状的结晶体。

毒贩贩卖的是呈块状的可卡因，称为"滚石"

6、甲基苯丙胺及其衍生物

    甲基苯丙胺俗称"冰"毒，形状为白色块状结晶体，易溶于水，一般作为注射用。

"冰"毒被称为"毒品之王"。

7、K粉

   “K粉其外观为纯白色细结晶体，2003年，K粉的吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用。

对中枢神经的损伤比冰毒还厉害。

 8、摇头丸

       摇头丸外观为圆形,方形,棱形等形状的片剂,呈白色,灰色,粉色,蓝色,绿色等多种颜色

（四）下面同学们来说说吸食毒品后的表现。

同学自然了解片面，教师惊行系统介绍 、吗啡

    吗啡由于它对呼吸中枢有极强的抑制作用，如同吸食邪片一样，过量吸食吗啡后出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至于出现呼吸麻痹、停止而死亡。

、海洛因

    由于海洛因成瘾最快，毒性最烈，曾被称为"世界毒品之王"，一般持续吸食海洛因的人只能活7一8年。

4、大麻

    初吸或注射大麻有兴奋感，但很快转变为恐惧，长期使用会出现人格障碍、双重人格、人格解体，记忆力衰退、迟钝、抑郁、头痛、心悸、瞳孔缩小和痴呆，偶有无故的攻击性行为，导致违法犯罪的发生。

5、可卡因

   可卡因是最强的天然中枢兴奋剂，对中枢神经系统有高度毒性，可刺激大脑皮层，产生兴奋感及视、听、触等幻觉；服用后极短时间即可成瘾，并伴以失眠、食欲不振、恶心及消化系统紊乱特等症状；精神逐渐衰退，可导致偏执呼吸衰竭而死亡。

一剂70毫克的纯可卡因，可以使体重70千克的人当场丧命。

6、甲基苯丙胺及其衍生物

 长期使用可导致永久性失眠，大脑机能破坏、心脏衰竭、胸痛、焦虑、紧张或激动不安，更有甚者会导致长期精神分裂症，剂量稍大便会中毒死亡。

所以说，"冰"毒被称为"毒品之王"。

7、K粉

   能兴奋心血管，吸食过量可致死，具有一定的精神依赖性。

K粉成瘾后，在毒品作用下，吸食者会疯狂摇头，很容易摇断颈椎；同时，疯狂的摇摆还会造成心力、呼吸衰竭。

吸食过量或长期吸食，可以对心、肺、神经都造成致命损伤，对中枢神经的损伤比冰毒还厉害。

 8、摇头丸

  吸食摇头丸,经常处于幻觉,妄想状态,出现精神异常,表现出苯丙胺精神症状,酷似精神分裂症.同时,也会发生其它滥用药物感染合并综合症,包括肝性心内膜炎,败血症,性病和艾滋病等.

（五）介绍毒品的危害

首先，吸食毒品能够毁掉一个人的健康和生命。

毒品对人的身心健康毒害很大，由于它容易成瘾，一旦吸上就很难戒除，久而久之就会导致人体各器官功能减退，免疫力丧失，生育能力遭受严重破坏。

吸毒还使人精神不振、情绪消沉，思维和记忆力衰退，并容易引起精神失常。

其次，吸毒往往能够导致一个家庭的破败和毁灭。

第三，吸毒直接诱发违法犯罪，严重危害社会治安。

第四，吸毒还是产生严重危害人类健康的传染性疾病的祸根。

　　毒品对人类社会的危害是多方面的，上面的四个方面可以总结为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”。

（六）为什么预防毒品必须从青少年抓起？

青少年精力充沛，朝气蓬勃，而且思想活跃，思维敏捷，求知欲望强，并勇于实践，敢于创新，这些都是成年人无可比拟的优点。

但是，由于青少年涉世不深，缺乏必要的社会生活磨练和考验，社会生活经验不足，加之特定的年龄、生理、情感和性格等方面的特征，往往存在着判断能力、自我防范能力、自控能力、抗拒诱惑的能力不强，以及易于偏执自信、好冲动、爱冒险等方面的弱点，如不能及时正确地加以教育引导，就难免产生不利于身心健康的问题，甚至也很容易发生危害社会的行为。

（七）预防毒品我们怎样做？

老师的几点建议：

1、一定要时刻牢记一朝吸毒，终生难戒、一时不慎，痛悔一生、一失足成千古恨这样的忠告。

对毒品，我们一定要保持高度警觉，在这个关系一生前途命运的问题上，绝不能有任何侥幸心理，绝不敢越雷池一步，否则就有可能断送自己美好的人生。

2、交友不慎，会被拉下水，要慎重交友。

人的一生不可能没有朋友，正常的交友是完全必要的。

但是，我们又强调交友一定要有原则，同时也不主张青少年尤其是在校学生过多地在社会上结交朋友。

因为你们辨别是非的能力还有待锻炼提高，特别在目前社会相当复杂的情况下，搞不好就容易结交坏人，误入歧途。

如果一旦以毒贩子为友，那就很难逃脱噩运了。

　　4、切不要轻易涉足公共娱乐场所。

歌厅、舞厅、茶屋、网吧、电子游戏厅等各种公共娱乐休闲场所情况相当复杂，有许多极不利于青少年身心健康的东西。

尽管我们反复地进行治理整顿，但是要从根本上解决问题，也还需要较长的时间。

况且就是规范了，许多东西也是不允许未成年人接触的。

特别需要提醒大家的是，有那么一些公共娱乐场所由于管理上存在漏洞，往往成为吸贩毒活动的地下场所，是吸毒、贩毒人员经常出没的地方，还是容易滋生色情和其它犯罪活动的温床。

经常涉足这些场所的青少年最容易发生问题。

5、在困难和挫折面前要自强。

人的一生不可能是一帆风顺的，经常要面对一些困难和挫折。

从另一个侧面看，困难和挫折往往能够锻炼和考验我们，成为人生一笔宝贵的财富。

要成就一番大业，不经过反复的磨练和考验是不可能的，这就是古人常讲的梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。

现代社会是充满竞争的社会，各个年龄段的人都面临着巨大的学习、生活和工作压力与挑战。

（八）、谈谈通过这次活动你的感受

（九）、听网络禁毒歌曲《远离你》。

（十）、互相欣赏同学们课前准备的预防毒品宣传画。

（十一）、下发“小手牵大手,远离毒品诱惑,拥抱阳光生活”倡议书,建议学生回家与家长共同探讨预防毒品问题。

（十二）教师总结：

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难吸食毒品者经济崩溃、家庭解体；不可避免的衍生盗窃、抢劫、暴力、凶杀等恶性犯罪，给公共社会带来了不可估量的灾难性危害。

同学们：

老师听来都很受教育，毒品太可怕了，让我们永远记住：

吸食毒品，就意味着生命进入倒计时！

让我们号召我们身边的人和我们一起拒绝毒品诱惑，拥抱阳光生活。

抵御毒品诱惑，拥抱阳光生活

——预防毒品实践活动实录

（一）视频导入:

生：

老师好！

师：

同学们，下午好！

首先，我们一起来欣赏鸦片战争中中国烟民极度颓废的吸烟场景和畸形的生活片段。

师：

说说你看到了什么？

看到这些你有何感受？

有何疑问？

生：

瘦骨嶙峋的人有气无力地躺在那里吸大烟。

生：

有些人为了吸大烟买儿女。

生：

迷上大烟的人为抽大烟什么事情都能做出来。

生：

不明白鸦片怎么那么有魔力。

生：

同为中国人我很悲哀。

……

师：

帝国主义向中国输入鸦片赚取巨额利润，使中国人劳动力剧减、社会颓废、经济调敝、百姓妻离子散。

这就是帝国主义“不战而屈人之兵的上策”，被日本人称为“一场不流血的战争，结果只有屈服”。

今天我们一起来了解毒品的种类、危害、预防毒品的方法。

（二）认识毒品

师：

请同学们思考回答：

你知道的毒品有哪些？

——冰毒、大麻、吗啡、海洛因

师：

这些年来，毒品已成为全世界的一大公害，我国也是毒品的严重受害国，报刊广播电视以及互联网等各种媒体都有关于毒品问题的报道，以禁毒为题材的影视作品也不少，社会上关于吸毒贩毒现象的议论也很多，应该说大多数同学都可能从各种媒体、影视作品和周围人们的谈论中对毒品有了一定的了解，认为毒品不就是大烟和海洛因嘛。

一般来讲，这也没有错，社会上大多数人就是这样认为的。

但是从毒品的性质和种类上来说，还不够准确和全面。

医学界和专门从事毒品防治研究的专业人士给毒品的定义是：

毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，下面我们来看图片，辨别毒品，下面请同学们先猜测图片上是哪种毒品？

。

（课件处出示毒品图片）

下面老师介绍毒品的特点 

第一幅图是鸦片，鸦片系草本类植物罂粟未成熟的果实用刀割后流出的汁液，经风干后浓缩加工处理而成的褐色膏状物。

这就是生鸦片。

生鸦片经加热煎制便成熟鸦片，是一种棕色的粘稠液体，俗称烟膏

2、第二幅图片出现的是吗啡，吗啡是鸦片的主要有效成分，呈白色结晶粉末状闻上去有点酸味。

3、这是海洛因，海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，多数为白色结晶粉末，极纯的海洛因俗称"白粉"。

有的可闻到特殊性气味，有的则没有

4、这是大麻，大麻是草本植物，通常被制成大麻烟吸食，或用作麻醉剂注射，有毒性。

大麻草可单独吸食，将其卷成香烟，被称为"爆竹"；或将它捣碎，混入烟叶中，做成烟卷卖给吸毒者，这就是大麻烟。

5、这是可卡因，可卡因它是一种无味、白色薄片状的结晶体。

毒贩贩卖的是呈块状的可卡因，称为"滚石"

6、这是甲基苯丙胺及其衍生物，甲基苯丙胺俗称"冰"毒，形状为白色块状结晶体，易溶于水，一般作为注射用。

"冰"毒被称为"毒品之王"。

7、这是K粉，“K粉其外观为纯白色细结晶体，2003年，K粉的吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用。

对中枢神经的损伤比冰毒还厉害。

8、摇头丸，摇头丸外观为圆形,方形,棱形等形状的片剂,呈白色,灰色,粉色,蓝色,绿色

（四）吸食毒品后的表现

师：

下面同学们来说说你所听说的吸食毒品后的表现。

生：

听说是飘飘然的感觉，像神仙。

生：

毒瘾发作会口吐白沫。

师：

同学们知道的有些片面，下面我给大家介绍一下：

 吗啡由于它对呼吸中枢有极强的抑制作用，如同吸食邪片一样，过量吸食吗啡后出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至于出现呼吸麻痹、停止而死亡。

由于海洛因成瘾最快，毒性最烈，曾被称为"世界毒品之王"，一般持续吸食海洛因的人只能活7一8年。

初吸大麻或注射大麻有兴奋感，但很快转变为恐惧，长期使用会出现人格障碍、双重人格、人格解体，记忆力衰退、迟钝、抑郁、头痛、心悸、瞳孔缩小和痴呆，偶有无故的攻击性行为，导致违法犯罪的发生。

可卡因是最强的天然中枢兴奋剂，对中枢神经系统有高度毒性，可刺激大脑皮层，产生兴奋感及视、听、触等幻觉；服用后极短时间即可成瘾，并伴以失眠、食欲不振、恶心及消化系统紊乱特等症状；精神逐渐衰退，可导致偏执呼吸衰竭而死亡。

一剂70毫克的纯可卡因，可以使体重70千克的人当场丧命。

吸食甲基苯丙胺及其衍生物，长期使用可导致永久性失眠，大脑机能破坏、心脏衰竭、胸痛、焦虑、紧张或激动不安，更有甚者会导致长期精神分裂症，剂量稍大便会中毒死亡。

所以说，"冰"毒被称为"毒品之王"。

 吸食K粉能兴奋心血管，吸食过量可致死，具有一定的精神依赖性。

K粉成瘾后，在毒品作用下，吸食者会疯狂摇头，很容易摇断颈椎；同时，疯狂的摇摆还会造成心力、呼吸衰竭。

吸食过量或长期吸食，可以对心、肺、神经都造成致命损伤，对中枢神经的损伤比冰毒还厉害。

 食摇头丸,经常处于幻觉,妄想状态,出现精神异常,表现出苯丙胺精神症状,酷似精神分裂症.同时,也会发生其它滥用药物感染合并综合症,包括肝炎,细菌性心内膜炎,败血症,性病和艾滋病等.

（五）介绍毒品的危害

师：

同学们以六人小组为单位讨论毒品的危害

生：

听说有些人没钱买毒品回去偷钱。

生：

有些人发病会杀人。

生：

有些人会影响孩子。

师：

下面老师该大家告诉一组数据：

据统计，吸毒人群的死亡率比一般人群高出15倍。

吸毒人员平均寿命一般为30岁-40岁。

我省吸毒人员累计死亡已达1760多人，这还不包括一大批已经失踪的人。

师：

大家由此发现了什么?

生：

吸毒会影响健康。

生：

吸毒会缩短寿命。

师：

是啊！

吸食毒品能够毁掉一个人的健康和生命。

毒品对人的身心健康毒害很大，由于它容易成瘾，一旦吸上就很难戒除，久而久之就会导致人体各器官功能减退，免疫力丧失，生育能力遭受严重破坏。

吸毒还使人精神不振、情绪消沉，思维和记忆力衰退，并容易引起精神失常。

吸毒的人如果不及时下决心戒除，其结果就是肝、肺、胃、肾等各种脏器功能衰竭，皮肤溃烂，最终导致死亡。

有的吸毒者还由于难以承受巨大的精神压力和痛苦而自杀。

另外，一次性大量吸食毒品，也会导致呼吸衰竭而死亡。

这些现象，我们在实际工作中经常遇到，是非常令人惋惜和痛心的。

同时，人一旦吸毒成瘾，大多数就会道德沦丧，不顾廉耻，没有了人格尊严，最终被社会、家庭和亲朋所抛弃。

所以吸毒首先毁掉的是吸毒者自己。

　师：

下面再听一个故事：

出现一个白银市一个16岁的少年在兰州的一所中专上学，因为吸毒回家向母亲要钱，遭到拒绝后，竟然残忍地杀害了他的母亲。

兰州有一个家庭，6口人都吸毒，最终母亲和两个女儿去卖淫，大儿子因吸毒过量而死亡，小儿子因吸毒盗窃被判刑8年，一个原本美满的家庭就这样被毒品毁掉了。

师：

大家总结一下，这个事例说明了什么？

生：

说明吸毒对家庭不好。

生：

吸毒者会灭绝人性，甚至杀害家人。

师：

说得真好。

吸毒往往能够导致一个家庭的破败和毁灭。

如果可以毫不夸张地说，吸毒不戒，最终必然导致家破人亡。

师：

吸毒还会直接诱发违法犯罪，严重危害社会治安。

吸毒的人没有资金购买毒品，就会去偷、去抢、去骗，偷抢不成就会杀人劫财。

有的还帮毒贩子贩运毒品，以贩养吸。

有的女性吸毒者则常常以卖身来获取毒资。

吸毒直接诱发滋生了大量的违法犯罪活动，给社会带来了严重的危害。

比如，我省实行劳动教养的轻微违法犯罪人员有5000多人，其中90%以上都是吸毒人员。

在监狱关押的犯罪分子中，也有近30%的人与吸毒有关，也就是有吸毒的历史。

因此，毒害不除，社会就不得安宁。

同时，吸毒还是产生严重危害人类健康的传染性疾病的祸根。

目前艾滋病和其它性病在全世界传播很快，对人类公共健康安全构成严重威胁。

这些疾病都是通过性渠道和血液来传播和扩散的。

吸毒人员由于不健康的生活方式，滥用药物和共用注射器等，成为引起艾滋病和其它性病泛滥的重要因素。

毒品对人类社会的危害是多方面的，上面的四个方面可以总结为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”。

（六）为什么预防毒品必须从青少年抓起？

师：

同学们想想为什么预防毒品必须从青少年抓起？

生：

我们年龄小不会分辨毒品与其他安全的东西。

生：

我们意志差，会成为坏人欺骗的对象。

生：

有些同学好奇心强，会去试。

……

师：

同学们说的这是肺腑之言。

因为你们精力充沛，朝气蓬勃，而且思想活跃，思维敏捷，求知欲望强，并勇于实践，敢于创新，这些都是成年人无可比拟的优点。

但是，由于青少年涉世不深，缺乏必要的社会生活磨练和考验，社会生活经验不足，加之特定的年龄、生理、情感和性格等方面的特征，往往存在着判断能力、自我防范能力、自控能力、抗拒诱惑的能力不强，以及易于偏执自信、好冲动、爱冒险等方面的弱点，如不能及时正确地加以教育引导，就难免产生不利于身心健康的问题，甚至也很容易发生危害社会的行为。

（七）预防毒品我们怎样做？

师：

通过上面的活动说说你有什么疑问？

生：

预防毒品我们怎样做？

师：

这里，我提几点建议，供同学们考虑。

1、一定要时刻牢记一朝吸毒，终生难戒、一时不慎，痛悔一生、一失足成千古恨这样的忠告。

一个叫露露的女大学生，在校期间交了一个吸毒的男同学为友，为了找到一种戒毒的方法来拯救她的男朋友，竟以身试毒，结果不能自拔，以自杀结束了年轻的生命。

她在留给母亲的遗书中写道，面对有生的日子，我一天天胆怯，如进入一个恐惧的魔场，我被魔鬼附着，越陷越深，我已经无法自拔了。

这个将人往死里拖的魔鬼就是毒品海洛因。

我们一定要牢记他（她）们的惨痛教训，时刻打牢自己的思想防线。

同学们，古人告诫我们一失足成千古恨，再回首已是百年身。

何况，毒品这个无情的杀手一旦沾染，又是很难容你再有回首之机的。

因此对毒品，我们一定要保持高度警觉，在这个关系一生前途命运的问题上，绝不能有任何侥幸心理，绝不敢越雷池一步，否则就有可能断送自己美好的人生。

2、交友不慎，会被拉下水，要慎重交友。

人的一生不可能没有朋友，正常的交友是完全必要的。

但是，我们又强调交友一定要有原则，同时也不主张青少年尤其是在校学生过多地在社会上结交朋友。

因为你们辨别是非的能力还有待锻炼提高，特别在目前社会相当复杂的情况下，搞不好就容易结交坏人，误入歧途。

如果一旦以毒贩子为友，那就很难逃脱噩运了。

在我省一个戒毒所戒毒的王某，高考落榜后到兰州一家餐馆打工，认识了一个老乡并交上了朋友，时间不久就送给他一点海洛因，告诉他吸上这个非常过瘾。

等到上瘾之后，就开始向他贩卖毒品，等到这个孩子明白这个老乡原来是个毒贩子的时候，已悔之晚矣。

在我省的许多戒毒所里，到处都能找到这些被所谓的朋友引诱吸毒的例子。

从我们的调查统计分析，90%的吸毒者都是在他们结交的朋友们的引诱下沾染上毒品的。

这就证明，慎重交友，对于青少年防范毒害有着重大关系。

同学们自己首先一定要做到讲究原则，明辨是非，慎重交友。

家长和学校要细心观察和引导同学们正确交友，一旦发现孩子们结交了不三不四的人，就要在耐心开导的同时，采取果断措施，切断他们的联系。

同学们也要理解家长和老师的良苦用心。

　　4、切不要轻易涉足公共娱乐场所。

歌厅、舞厅、茶屋、网吧、电子游戏厅等各种公共娱乐休闲场所情况相当复杂，有许多极不利于青少年身心健康的东西。

尽管我们反复地进行治理整顿，但是要从根本上解决问题，也还需要较长的时间。

况且就是规范了，许多东西也是不允许未成年人接触的。

特别需要提醒大家的是，有那么一些公共娱乐场所由于管理上存在漏洞，往往成为吸贩毒活动的地下场所，是吸毒、贩毒人员经常出没的地方，还是容易滋生色情和其它犯罪活动的温床。

经常涉足这些场所的青少年最容易发生问题，同学们可能耳闻目睹这样的例子也不少。

比如，摇头丸这种新型毒品，最初就是从歌舞厅开始泛滥的，现在仍然更多地出现在这些地方。

尤其是许多毒贩子，他们认准了进入公共娱乐场所的人除了有钱的大款，还有许多就是涉世不深、自控能力差的青少年。

所以他们就长期潜藏在这些地方，采取在饮料、烟卷里添加毒品或直接赠送海洛因、摇头丸等方式设圈下套，引诱上钩，谋财害人。

这种事例也是非常多的，前面说到的那个将要毕业参加高考的同学，就是和朋友们一起在歌舞厅吸上摇头丸而进入戒毒所，丧失了高考升学的机会。

家长和学校一定要经常告诫同学们涉足这些场所的危险性，并加强管理，尽到我们应尽的义务职责。

5、在困难和挫折面前要自强。

人的一生不可能是一帆风顺的，经常要面对一些困难和挫折。

从另一个侧面看，困难和挫折往往能够锻炼和考验我们，成为人生一笔宝贵的财富。

要成就一番大业，不经过反复的磨练和考验是不可能的，这就是古人常讲的梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。

现代社会是充满竞争的社会，各个年龄段的人都面临着巨大的学习、生活和工作压力与挑战。

就中小学生来讲，不但当前的学习负担很重，而且将来还会遇到就业和生活等各方面的竞争考验，甚至还会出现一些挫折。

但是，在困难和挫折面前，我们一定要增强自信心，勇于迎接挑战，敢于战胜困难。

而决不能自暴自弃，一蹶不振，更不能走近毒品，在毒雾中去寻求一时的解脱，那无疑是自我毁灭。

我们经常遇到这样一些青少年，他们因学习后进、家庭变故而产生孤独、苦闷和失落感，最终陷入吸毒的悲惨境地，令人痛心。

所以，同学们，在困难和挫折面前要自强，要学会把握自己，战胜自我。

做到了这一点，就是真正的强者。

同时，有困难、有挫折要及时找老师找家长，说出自己的心里话，绝不能自我封闭，以致发展到不可挽回的地步。

（八）、谈谈通过这次活动你的感受

（九）、下面我们一起来听网络禁毒歌曲《远离你》。

会唱的同学可以跟唱。

（十）、互相欣