关于二十四节气小寒的散文.docx
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关于二十四节气小寒的散文
关于二十四节气小寒的散文
【篇一：
关于二十四节气小寒的散文】
小寒天气寒冷
既然小寒更冷，古人为什么要在小寒后又加一个大寒，而不是倒过来排列呢？
原来，中国传统文化特别讲“物极必反”，认为寒暑交替的“天道”是寒冷之后迅速回暖，如果先大寒后小寒，从字面上就找不到最冷后“回暖”的感觉了，所以把大寒放后面，让大寒后迅速回归立春，这才符合中国人的思维习惯。
腊月三白，适宜麦菜
到了小寒，北方是天寒地冻、滴水成冰；南方大部分地区也是霜雪交侵，冷透肌骨。
这时的农事活动，北方可以积肥造肥、兴修水利，南方则需浇好冻水、培土施肥以使农作物安全越冬。
俗话说：
三九四九冰上走。
这么冷的节气，吃点儿热乎的、喝点儿暖身的之外，还有“画图数九”的习俗可别忘了。
小寒时节过年气氛渐浓
采购年货，准备过年
俗话说，小寒大寒，冷成冰团。
生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。
饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。
俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。
据《津门杂记》记载，天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。
黄芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成。
冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。
而现代人们的生活水平提高了，各种蔬肉食，四季都有，不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。
九九消寒，每天一笔
故宫养心殿的“九九消寒图”
在故宫养心殿后殿，挂有一幅图，上书“管城春满”，下面如九宫格一般，从右到左，写有九个双钩空心字：
“亭前垂柳珍重待春风”，每个字（繁体字）都是九笔。
读起来诗不诗、词不词，如果不懂民俗，可能会一头雾水。
实际上这是从元代就已开始，从皇宫到民间都时兴的“九九消寒图”，有铜钱形、梅花形、文字形、葫芦形等多种。
一般这么玩：
冬至之后，贴梅花一枝于窗间，佳人梳妆之时，每天用胭脂涂满一圈，等到八十一圈都涂满，原本雪白的梅花尽皆化身杏花，窗外已春回大地。
在诸多笔墨游戏中，以“亭前垂柳珍重待春风”最为著名。
据清吴振棫所著《养吉斋丛录》记载，此为道光初年御制。
内直翰林诸臣，每年冬季都要填写这种“九九消寒图”。
先由宫中懋勤殿制成待填描写的消寒图，四周采用木框插榫而成，并裱以纸绫。
每年冬至节前挂在室内，届时由室主人从头九第一天开始填起，逐日填廓，每天一笔。
每填写完一字，便过一九，句成而九九八十一天尽。
“管城”是毛笔的别称，有笔成春满庭之意。
试想古时之人，每天不急不躁，安然落笔，怀抱对世间万物的珍惜怜爱，在寒冬飞雪中耐心等待春风送暖，这是怎样的精致雍容。
小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。
数九计数，书法描红，既能求得消寒，也算是冬日里一种不错的消遣怡情的养生方法。
腊八喝粥，各地不同
腊八粥
饮食上“小寒”节气中有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。
《燕京岁时记》中记载：
“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。
”
北京的腊八粥可以说是最为讲究的，掺在白米中的东西较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆等，不下20种。
人们在腊月初七晚上就开始洗米、泡果、拨皮、去核，半夜时分开始用微火炖，直到第二天清晨才算熬好。
在陕北高原，熬粥除了用多种米、豆之外，还得加入各种干果、豆腐和肉混合煮成。
吃完以后，要将粥抹在门上、灶台上及门外树上，以驱邪避灾，迎接来年的农业大丰收。
而且，腊八这天忌吃菜。
如果这天吃菜的话，庄稼地里就会杂草多。
陕西不产或者少产大米的地方，不吃腊八粥，而是吃腊八面。
用各种果品、蔬菜做成臊子，把面条擀好。
到腊月初八早上全家人一起吃。
甘肃传统煮腊八粥用五谷、蔬菜，煮熟后除家人吃，还分送给邻里，还要用来喂家畜。
武威地区讲究过“素腊八”，吃大米稠饭、扁豆饭或是稠饭，煮熟后配炸馓子、麻花同吃，民俗叫它“扁豆粥泡馓”。
宁夏做腊八饭一般用各种豆类加大米、土豆煮粥，再加上用麦面或荞麦面切成菱形柳叶片的“麦穗子”，或者是做成小圆蛋的“雀儿头”，出锅之前再入葱花油。
西宁腊八节并不喝粥，而是吃麦仁饭。
腊月初七晚上将新碾的麦仁，与牛羊肉同煮，加上青盐、姜皮、花椒、草果、苗香等作料，经一夜文火煮熬，麦仁饭异香扑鼻，十分可口。
江苏人吃腊八粥分甜咸两种。
腊八粥里要加入茨菰、荸荠、胡桃仁、松子仁、芡实、红枣、栗子、木耳、青菜、金针菇等。
如果煮的是咸粥的话，在里面加入青菜和油即可。
熬制膏方烹煮菜饭
冬季进补膏方
到了小寒时节，也是老中医和中药房最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。
到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。
到了小寒，老南京人一般会煮菜饭吃。
菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。
其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。
俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。
南京人在小寒季节里有一套地域特色的体育锻炼方式，如跳绳、踢毽子、滚铁环，挤油渣渣（靠着墙壁相互挤）、斗鸡（盘起一脚，一脚独立，相互对斗）等。
如果遇到下雪，则更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，很快就会全身暖和，血脉通畅。
进补忌盲目
冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”
虽然小寒时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。
按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。
1.补气主要针对气虚体质
如动后冒虚汗、精神疲乏，妇人子宫脱垂等体，宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。
2.补血主要针对血虚体质
如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等，应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。
3.补阴针对阴虚体质
如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征，宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。
4.补阳针对阳虚体质
如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征，可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。
阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类，配伍肉禽煲、炖汤水进补。
锻炼不可少
户外运动不可少
民谚曰：
“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。
”这说明了冬季锻炼的重要性。
在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。
还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。
在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。
中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。
所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。
【篇二：
关于二十四节气小寒的散文】
小寒是农历二十四节气中的第23个节气，更是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的正式开始;太阳位于黄经285。
对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。
小寒的诗句，大家了解多少呢?
以下是小编整理的关于描写小寒节气的诗歌诗词，供大家参考!
关于描写小寒的古诗诗词窦园醉中前后五绝句（陈与义）
东风吹小寒生，杨柳飞花乱晚晴。
客子从今无可恨，窦家园里有莺声。
小寒食舟中作（杜甫）
佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。
春水船如天上坐，老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。
云白山青万馀里，愁看直北是长安。
早发竹下（范成大）
结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。
行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。
碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。
清禽百啭似迎客，正在有情无思间。
窗前木芙蓉（范成大）
辛苦孤花破小寒，
花心应似客心酸。
更凭青女留连得，
未作愁红怨绿看。
微雨（陆游）
晡后气殊浊，黄昏月尚明。
忽吹微雨过，便觉小寒生。
树杪雀初定，草根虫已鸣。
呼童取半臂，吾欲傍阶行。
有关小寒节气的诗歌诗词小园独酌（陆游）
横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。
秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。
鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。
小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠?
重九后风雨不止遂作小寒（陆游）
病躯剩喜即新秋，残暑无端抵死留。
风雨扫除虽一快，凋年摇落已堪愁。
重九后风雨不止遂作小寒（陆游）
菊枝欹倒不成丛，井上梧桐叶半空。
射虎南山无复梦，雨蓑烟艇伴渔翁。
重九后风雨不止遂作小寒（陆游）
夜长稚子添书课，霜近衰翁忆醉乡。
尽道吴中时节晚，菊花也有一枝黄。
浣溪沙（舒亶）
燕外青楼已禁烟。
小寒犹自薄胜绵。
画桥红日下秋千，惟有樽前芳意在。
应须沈醉倒花前，绿窗还是五更天。
魔女
常忆烟波水上居，寂寥正是小寒初。
山高还积千重雪，雁去难捎万里书。
何处西风吹瘦影，谁人玉指动帘珠。
又看日近乡关处，两鬓霜丝无计除。
见影,雉鸲闹我意踌躇。
描写小寒节气的诗歌诗词垒石
寒从一夜锥心起，究是冬深力不扶。
树拽北风侵白屋，冰裁僻地逐青蚨。
身微雪打齐头雁，宵小杯斟八爪鱼。
物外荒芜怜似我，偏将利好幻屠苏。
碧水秋泓
小村暮雪舞寒庐，怜我孤芳影自疏。
岸隔渔光追晚唱，樽前笑语醉狂书。
玉壶一阙藏肝胆，秃笔千言赋雅茹。
赊得春归如梦醒，鹧鸪声处好耕锄。
梅影点点
小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。
林鸟匆归风雪路，慵人偏向阳居。
流年暗换容颜老，冻墨空耽诗笔疏。
幸得一梅长伴我，花前独醉又何如。
雪满山中
温馨炉火暖村庐，大野萧条腊月初。
乌鹊穿林塘水冻，雾凇涂粉柳条舒。
晴窗绿鬓忙游网，长夜朱颜不读书。
翁妪农闲余事了，只鸡斗酒乐何如。
孤鹤舞春秋
淡淡冬阳岁又初，酌深闹令透寒庐。
骚人笔泄疏狂态，草字龙飞锦意涂。
和雪飘君千里念，融风送吾万言书。
虽非侠义含金诺，季冷情浓罢碳炉。
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【篇三：
关于二十四节气小寒的散文】
立春
我还依稀记得老先生说过的话：
“立春在咱们农村也叫打春，在二十四节气中排在第一位，说明了它的重要，也标志着春天的开始。
”今年立春这天，我没忘老先生的教诲，当天就写了一篇歌颂春天的散文《春天的脚步》：
“今天是立春，‘立春’的节气仿佛是一只报春鸟，应时而来，我们仿佛听到了春天的脚步，现在虽说乍暖还寒，但已不再是那么寒冷了。
人们久盼的春天携着袅袅东风，悄悄地，轻盈地向我们走来了，春天来了，春天的序曲轻轻的、渐渐的、缓缓的奏响了……呵，今天，我们的脚步就已经踏入了一个欢快明丽的季节，送走了一个冬季的憋闷，迎来了明媚的春天，即将迎来春天的气息：
春暖花开，春光明媚，春日昂然，春风化雨，大地融化，万物复苏……”我还写了“立春一年端，种地早盘算”、“一年之计在于春”这些民间俗语，说了立春就要开始耕种天地了，借老先生的话说就是“立春的重要”
雨水
到了雨水，天气渐渐回暖，冰雪开始融化，降水就渐渐多起来，“雨水”因此而得名，我敬佩于我们富有聪明智慧的祖先，他们能把《二十四节气》定名并把这些时令观察得恰到好处。
我还敬佩于我的那位有“老书底子”的老先生，他能把《二十四节气》解释的生动有趣，大多至今。
每每在我的同学中说起他来，都对他由衷地敬佩。
在“雨水”的节气里，我曾写过《春雨》：
“今年的春雨又来了，春雨，春天的雨，不停地下着、下着……春雨的降临，使久旱的田野万物复苏，张开甜美的笑脸，迎接春雨，参天大树张开粗壮的手臂，热情的拥抱春雨；刚刚破土的嫩芽，张开甜甜的小嘴，尽情地热吻春雨，大自然的万千生物欣然地接受着春雨甜欣的沐浴、滋润，多情的春雨给大自然带来了无限生机，百姓的心里露出了‘久旱逢甘露’般的笑意，有的情不自禁，有的喃喃自语：
‘这雨下的正是时候，好雨啊！
’……”今年在“雨水”节气里，我又写过《听雨》，赞颂的还是“雨水”节气的适时。
惊蛰
惊蛰是祖先们观察总结出来的“蛰虫惊而出走”的意思。
这个时候已进入仲春，天气转暖，渐渐地有了春雷冬眠的动物因春雷的惊动，开始苏醒。
今年的“惊蛰”表现的尤为明显，就在惊蛰的前一天晚上，在不经意间，忽然听到一声震耳欲聋的巨响，真像强烈的爆炸声，伴随着惊雷，电网跳闸，院内一片黑暗，我这才意识到，这是春雷，也是今年的第一声春雷，由此而想到了明天就是惊蛰，这是老天怕人们忘记这个节气，凌空发出的第一声信号，提醒着人们：
惊蛰到了。
听了这声惊雷，我对今年的惊蛰记得分外清楚。
说起今年惊蛰前的惊雷，有人就解释说：
“在惊蛰前后听到惊雷声是好现象，说明风调雨顺，是个好年景。
”春雷一惊，惊出了一篇《春雷》：
“春雷一声震天响，打破了沉寂的夜空，把我从沉思中惊醒，这是2016年的第一声春雷，也是久违的一声春雷，雷声轰隆隆、轰隆隆……”
春分
春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：
南北半球昼夜平分；也是春天九十天的平分点，标志着整个春天过了一半；在气候上，也有明显的特征。
春分时节，天气渐暖，春暖花开，草长莺飞，真正带来了春天的气象。
这个时候，乡村百姓也开始忙碌了。
正是在春分这天，我写了一篇《春天农事随想》：
“今天是春分，天气渐渐变暖，我不由得想起了‘一年之计在于春’‘人勤春来早’‘春来农事忙’‘春雷响，万物长’等春天农事忙的热词。
回老家的时候，我也看到了乡村百姓们春天忙农事的情景，看着他们忙碌的身影，我便想起了上世纪七十年代的春天，那时还处在改革开放前的大集体时代，每年春节过后不久，生产队长一声令下，春耕生产就拉开了序幕……”回味着春耕的热闹场景，我便对春分的印象更深了。
清明
刚刚过了清明节，还沉浸在“清明”这暖煦煦的节气中，感受着清明，便要写着清明。
关于清明的说法众说纷纭，莫衷一是。
《历书》中记载：
“春分过后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆发齐而清明，盖时当，因此得名。
”还有种说法，清明源于清明风，春秋时《国语》中记载：
一年中共有“八风”，“清明风”就是其中之一。
这些说法从不同角度阐释了清明节气。
据我们观察，每年清明时节，往往细雨霏霏，和风拂拂，这时的风和雨都是乡村百姓所喜欢的。
也使我联想到唐代诗人杜牧的《清明》：
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”而今年的清明节却晴空万里，这样的清明节在心中产生了不一样的。
清明时节，我写了《春天的感受》：
“推开窗户，我看到了明媚的春光；走在路上，我感受了暖煦煦的春风；躺在床上，我听到了淅淅沥沥的春雨；下乡采访，我感受到了真正春天的到来……”
谷雨
谷雨源自于古人“雨生百谷”之说，也是播种移苗、种瓜点豆的最好时节。
“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气的到来，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，有利于农作物生长。
所以，谷雨时节是植物、农作物生长最旺盛的季节，漫山遍野的树木、小草郁郁葱葱，杜鹃夜啼、樱桃红熟，田野里的庄稼也都绿色喜人，到处呈现出生机勃勃的景象。
谷雨还是春天的最后一个节气，也就是暮春季节，谷雨连接着春天和夏天，过完了谷雨，夏天就会悄然而至。
一般都是“五一”小长假的时候，都计划着出行、旅游，畅想大自然带来的，今年的谷雨时节，我和妻都报名参加了“全市健步行”活动，一边欣赏着路边的景致，一边快步健身，这是美好的谷雨时节带来身体感受和精神，何乐而不为呢？
春天的节气都有着明显的特征，浸染着不同的特色，组成了一个的春天，一如我们徜徉在春天里的一个个驿站，在这里歇歇脚，望望天，回望前一站点的景象，想想下一站点的美好，一程、一程，走向春天，走过春天，再回望春天！
立夏
立夏，为农历“二十四节气”中的第7个节气，也是夏天的第一个节气。
在天文学上，立夏表示即将告别春天，表示孟夏时节的正式开始。
为了先给“立夏”一个确切定位，我先查了《辞海》：
“《月令七十二候集解》：
‘立字见解春。
夏，假也，物至此时皆假大也。
’中国将立夏作夏天开始。
但气候学常用候平均气温稳定在22℃以上作为夏天开始的标准。
”每年过了“立夏”之后，似乎没有夏天的感觉，仿佛还处在晚春的时节。
不过，这个时候的气候已没了寒意，“风”和“阳光”都是暖暖的，“立夏”过后，迎着初升的太阳，走向郊野、走向山峦、走向村庄，隐隐的感觉就不一样，这是“立夏”过后大自然带来的温情。
“立夏”的“夏”在过去表示“大”的意思，春天播种的植物已经直立长大了，所以叫“立夏”。
的农村正是这样，立夏过后，农作物生长渐渐旺盛起来，眼见着农作物开始长了，乡民们就开始日益繁忙起来，这就是田间精管细作的重要时节。
在农村常流行的一句谚语叫：
“立夏三朝遍地锄。
”实际就是说，过了“立夏”三个晌后，农作物都开始锄了，这也是锄地的关键时候，这个时候锄地，既可使土地松土，防止水分蒸发，又可锄掉田间刚刚长出来的杂草。
因而有人说：
“一天不锄草，三天锄不了。
”立夏过后，田间地头往往都会呈现出一派忙碌的景象。
不过，现在大多都用除草剂除掉杂草，“立夏”前后似乎不像以前那么忙碌了。
过了“立夏”，再有一个多月就要收麦了，小麦似乎心有灵犀，在铆着劲地长。
起初三两天一个样，后来就会一天一个样。
呲牙咧嘴地露出了笑脸，在告诉人们，快了，期待着收获，这大概是夏季庄稼地里唯一的收获吧。
小满
小满，这是夏天的第二个节气。
《月令七十二候集解》：
“小满者，物至于此小得盈满。
”含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还没有成熟，只是小满，还没有大满。
这个时候，正是我国北方小麦进入乳熟期，籽粒渐渐饱满，大概因而得名。
昨天，从微信圈里看到：
“小满，地下升起的阳气充满地面，是全年最‘接地气’的时候。
”其实，从小在农村长大的我，对“小满”有了质的感受，就说小麦灌浆已达到“小满”的程度了，还没有完全灌浆。
小满未满，所以欣欣向荣。
儿时见微风吹拂着一片片小麦，就像大海的波浪，不，这是翻滚着一道道的麦浪，麦田发出“沙沙”的声响，这是无数的小麦在欢乐的歌唱；麦穗在不住地点头致意，感谢上苍的惠顾，感谢人们的照顾，它终于长成了这样；田野里翻滚着一片片金黄，空气中飘荡着一阵阵麦香，这就是小麦成熟的季节，这就是小满的时节。
农历“二十四节气”中唯独把“小满”说的这样生动传神，让人从字里行间就能进入大自然的画卷。
芒种
“芒种”是夏天的第三个节气。
我记得最清楚的是，当年教过我的是一位上过私塾的老，他整天教我们背“春雨惊春清谷天”。
他对“芒种”是这样解释的：
“你要记‘芒种’，你就记着‘忙着种’就行了。
”因而，我对“芒种”这个节气记忆犹新。
其实，让我记住的是它字面上的意思，而让我体验深刻的是现实中的意义。
那时到了“芒种”这个时候，小麦已经成熟，低下了昂贵的头，人们去宰割，玉米、谷子等各种夏播作物就要开始播种，正是播种最忙的时节，也就是刚提到的“忙种”字眼的真实体验。
这个时候，乡民们都流行着一句话叫：
“春争日，夏争时。
”从这句民谚就感受出有多忙。
那时，每到“芒种”前后，正是“三夏”大忙季节，即：
搞好夏收、夏种和春播作物的夏管，真是“样样都忙”。
记得那时叫喊的一句口号叫“虎口夺粮”，形象地说明了麦收季节的紧张气氛，要求学生们都放“伏假”，搞好夏收夏种，颗粒归仓。
镰刀，割着的是满满的收获；耧斗播下的是秋天的。
“芒种”里演绎着的“一收一种”是多么匆忙。
夏至
夏至，是农历“二十四节气”中一个很重要的节气，也是最早被确定的节日。
《辞海》中解释说：
“夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。
”天文学家称，夏至是太阳的转折点，“夏至”过后，将走“回头路”，太阳直射点渐渐向南移动，北半球白昼日渐缩短，儿时经常听到：
“冬至饺子夏至面，吃过夏至面，一天短一线。
”和“冬至长、夏至短。
”的说法，是说“夏至”是一年中天气长短的分界线，夏至过后，一天比一天短。
“夏至”过后，因南方暖湿空气势力较强，与北方渐渐南下的冷空气交汇于江淮流域，形成梅雨带。
这个时候易暴发洪涝灾害。
夏至时节，农作物生长很旺盛，杂草、病虫之类的也迅速生长、繁衍，也是田间管理的关键时期。
因此，俗语说：
“夏至不锄根边草，如同养下毒蛇咬。
”形象地说明了夏至期间田间管理的重要。
过去，在农村还常听说“不过夏至不热”“过了夏至热死人”的口头禅，说的是“夏至”过后，虽还不是最热的时候，但气温就像攀比似的，一天比一天高，表示炎热的夏天即将到来。
人们普遍“苦夏”，不爱吃饭。
因而，自古以来人们便从夏天开始改变饮食，“夏至面”也叫“入伏面”就开了头炮，在民间很有讲究。
小暑
《月令七十二候集解》：
“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。
”说的是，暑，表示炎热的意思，小暑为小热，大地上不再有凉风，所有的风都带着热浪，还不是十分热，还没到最热的时候。
因而称为“小暑”。
在民间常流传着：
“小暑不算热，大暑三伏天。
”的说法，说的是一年中最热的时候即将到来。
根据近年来的判断，小暑前后，我国许多地区都进入暴雨季节，常有山洪暴发，甚而引起泥石流，这是防洪的关键时期。
小暑前后，正是全国的农作物进入迅速阶段，而这个时候，随着高温的持续攀升，也是病虫害盛发的时节，也是田间防病虫害的关键环节。
大暑
大暑，是夏天里的最后一个节气，是夏天的收尾，也是夏季最热的一个节气，就是因最热而得名。
大暑，每年正值“中伏”前后，气温最高，农作物生长最快，我国大部分地区的旱、涝、风灾最为频繁，也是抢收的关键时期。
在炎热的大暑里，大自然用生花妙笔安排的非常妥帖，为炎热的酷暑天带来清凉。
每年酷暑来临的时候，我就会携带相机，徜徉在小城荷花桥畔，只见一池池高洁的荷花，不畏烈日暴晒，晨开暮敛，生机勃勃，正是“映日荷花别样红”，特别招人喜欢。
我一边观赏着荷花，一边拍摄着荷花，暑热的早已抛之脑后。
我想，荷花是上帝派来的，专来人间消暑纳凉的。
立秋
立秋，是秋天的开始，天气也随之发生了变化。
儿时经常听到这样一句俗语：
“立秋之日凉风至”这是自古以来劳动人民集体智慧的结晶，把立秋与天凉联系在一起，过去人们念叨的多了，我也就特别记住了这个节日。
也真切体验到了立秋所带来的凉爽。
过去那个年代，炎炎夏天的乡村没有电，自然连个电风扇也没有，人们热得受不了就盼着立秋的到来，那时经常会听到有人说：
“快立秋了，过了立秋，天气就凉爽了。
”这话还真灵验，其实是节气灵。
过了立秋，天气果然就凉爽了，虽说有时还会遇上“秋老虎”发威，白天仍感到很热，但到了早晚就明显感到凉爽了，人们的也随之清爽起来。
立秋的到来，各种生物、植物也会随之发生变化。
儿时经常听祖母念叨：
“立了秋，蚊子带钩。
”是说过了立秋，蚊子嘴上带钩，咬人会更厉害，提醒人们防止被蚊虫的叮咬。
儿时可真正感受了秋后蚊子咬人的厉害，“针”会扎的更深，感到了明显的痛，对祖母说的这句俗语也深信不疑。
过了立秋，蝉的叫声也明显的少了，立秋时节我和妻到植物园里散步，还特意驻足精心地听听蝉叫，听到的也只是远处三三两两的蝉叫声，而且叫声与以前也大不同了，那好像是蝉将至声嘶力竭的哀鸣；也似乎是孱弱的秋蝉完成了使命，来向世人道别的声音。
还有一种迹象，据我多年来的细细观察，每年刚过了立秋，就会发现地上飘着落叶，这时令还真灵，灵就灵在立秋之前不会发生这种现象，真有点“秋风扫落叶”的味道，来的及时，立了秋，接着给个样看看。
还有一种说法：
“立秋不立秋，苇子窠里看历头。
”意思是说，立秋后苇子开始开花。
所以，是不是立秋，从苇子塘里就可以看出来。
处暑
处暑，我查了《辞海》介绍：
“处，止也，暑气至此而止矣。
”这里的“处”是去的意思，是说暑气就要结束了。
然而今年到了处暑的时候，天气的炎热程度却不亚于夏天，“秋老虎”肆虐，一直延续着夏天的炎热，而且比往年持续都长，热得厉害。
这样的处暑就应该是另一种解释了，仍“处在署日之中”那时我也被热得有点烦躁，心想，已经处暑了，怎么还会这么热？
这“署”到底什么时候才能去？
不过，对今年的处暑留下了更深的印记。
处暑昼暖夜凉的气候在提醒着人们：
天气转凉，添加衣裳。
而这样的气候条件有利于作物生长，庄稼成熟较快。
民间有“处暑禾田连夜变”的传说，提醒人们适时安排好田间农事。
“立秋种，处暑栽，立冬前后收白菜。
”是说在处暑时节栽白菜比较适宜。
北方
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