去皱小秘方去皱纹最好的方法.docx

去皱小秘方去皱纹最好的方法.docx

《去皱小秘方去皱纹最好的方法.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《去皱小秘方去皱纹最好的方法.docx（9页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

去皱小秘方去皱纹最好的方法

【去皱小秘方】去皱纹最好的方法

　　*导读：

去皱小秘方有哪些？

随着年龄的增长，在我们的面部，往往会出现一些皱纹，影响自己的外观形象。

那么，去皱小秘方有哪些呢？

下面小编就为大家详如何去掉皱纹细的介绍去皱纹的方法。

　　*皱纹形成的原因

　　精神因素：

情绪不好会导致人体气血运行不畅，经常闷闷不乐、急躁、孤僻，或是常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，牵动表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹，使人出现衰老迹象。

　　不良生活习惯：

经常睡眠不足、吸烟、缺少运动等，都会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，引起皮肤衰老、起皱纹。

　　水分不足：

水是皮肤重要的组成部分，也是皮肤进行新陈代谢所不可缺少的物质基础。

大家都知道，皮肤的最外层叫角质层，它的作用是从体内供给肌肤水分或是从体外吸收水分，使皮肤保持适度含水量。

一般来说，皮肤含水量若低于10%，就会呈现干燥状态，使皮肤粗糙、松弛，时间长了皱纹也就产生了。

　　阳光暴晒：

长时间在阳光下暴晒会使皮肤变干、变薄、失去弹性，如果使弹力纤维和角质纤维失去了正常功能，那么皮肤也会逐渐变松、起皱。

　　饮食不当：

长期饮食不平衡、营养状况不佳，皮肤肌肉组织就也会营养不良，引起的皮肤粗糙和松弛，会加速皱纹的产生。

如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就会晚出现。

　　化妆品使用不当：

如果使用不适当的化妆品不仅对于我们的肌肤没有好处，还会破坏皮肤的质地，导致皮肤纤维减少、皮肤含水量下降、弹性下降、出现皱纹!

过厚的粉底液也同样会使面部出现细密的小皱纹。

　　*去皱小秘方

　　*容颜不老方

　　生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

上述物共捣为末，和匀备用。

每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。

具有消除皱纹、容颜不老功效。

　　*灵芝鹌鹑蛋汤

　　鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块;红枣（去核）洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。

　　把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

具有补血益精、悦色减皱功效。

　　*美肤祛皱饮

　　芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。

以上共混合均匀即可饮用。

每日1-2次。

经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。

　　*杏仁牛奶芝麻糊

　　杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷却后食用，每日早晚各100克。

具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

　　*地黄抗皱粥

　　熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。

每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。

每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。

具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。

久服有抗皱，抗衰老作用。

　　*针对两颊皱纹

　　将面部分为：

从鼻梁、颧骨至太阳穴;从鼻翼、颧骨斜上至耳中上部：

从鼻翼与嘴角之间至耳中下部;从嘴角至下颌部、这四区，先按压后平抹。

　　*去除抬头纹

　　取适量晚霜涂于额头，以打圈方式抹匀;用双手中指和无名指指腹，指尖向上，从眉头向两边太阳穴方向按压，逐渐上移至发际线，再点按太阳穴30秒。

　　*对付嘴角细纹

　　环状按压上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、无名指平抹至另一边嘴角，左右各重复10次。

下唇部以同样方法反复10次，然后双唇抿至看不见红唇为止。

两手中、无名指从人中处向下滑至下颏，左、右分开向两侧嘴角打圈按摩。

　　*去除笑纹

　　两手中指置于鼻翼两侧，向上推至鼻根处，再向下拉至鼻梁中部同时做抬扬眉毛的动作。

　　*去除颈部皱纹

　　用双手的中指和无名指指腹轮流从左到右，由下至上提抹，各10下，以消除颈部横纹。

　　最后双手互相搓热后，用掌心按抚整个面部，再用四指在面上做弹琴动作，更好的吸收产品中的有效成分，肌肤更显年轻光泽。

　　注意此套动作是通过皮肤作用于肌肉，提高肌肉弹性和张力，促进循环，以便充分吸收产品有的有效成分，减少皱纹。

　　*黄瓜蜂蜜祛皱面膜

　　鲜黄瓜1根，蜂蜜1匙。

将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，待20～30分钟后用清水洗去;或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天早晚各1次。

除抗皱，祛皱外，还具有营养皮肤、美白肌肤，增强皮肤弹性的作用。

　　此外，蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜橄榄油面膜等，也得到一些爱美MM的青睐，大家可以根据自己皮肤选择使用。

若涂后有不适反应，需即刻洗去。

　　*鸡蛋蜂蜜去皱面膜

　　鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。

取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。

每周2～3次。

能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。

　　*橘子蜂蜜祛皱面膜

　　橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

　　将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2～3小时，取出即可使用。

每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。

此法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

　　*西红柿蜂蜜祛皱面膜

　　西红柿1个，蜂蜜适量。

将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。

每天早晚各敷1次，每次20～30分钟。

　　*丝瓜蜂蜜祛皱面膜

　　鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

将丝瓜洗净榨成汁，与蜂蜜、医用酒精拌匀后，涂在面部，待干后用清水洗去。

也可将鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，涂在脸上约20分钟，用清水洗去。

每天两次。

丝瓜含有丰富的维生素，能营养皮肤，舒展皱纹，清斑祛皱，保持肌肤细嫩。

　　*吃什么去皱纹

　　一、米饭团去皱

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　二、鸡骨去皱

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。

把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　三、猪蹄去皱

　　用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　四、水果、蔬菜去皱

　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　五、啤酒去皱

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　　六、茶叶去皱

　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　　七、咀嚼去皱

　　每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。

这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

　　八、猪骨汤

　　此食物富含软骨素，可增加人体皮肤的弹性。

因为人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。

真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。

人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。

所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

　　九、鱼

　　此食物富含核酸的可消除老年斑。

近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素c。

一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

　　十、大豆

　　此食物富含碱性，多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

因为过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。

　　现在女性朋友们知道去皱小秘方了吧，以上是为大家提供的去皱纹方法的相关内容，希望对大家会有所帮助。