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职业学校学生自信心的研究与培养
教育科学学院
教育112班
20111324212
金前
职业学校学生自信心的研究及培养方案
自信是中等职业学校学生心理健康的重要表现，自信心的培养、树立与学校、家庭、社会都有关系，特别是与学校教育有着密切的关系。
自信是一种正确、积极的自我观念、自我评价和自我肯定，自信意味着一种对自己的认同、肯定和支持的态度。
与自信相对的是“自卑”和“自负”，自卑是对自己的消极认识和评判，是自我贬低、妄自菲薄，对自己的能力估计过低，看不到自己的长处或优势，总认为自己不能或不会。
自负表面上近似于自信，但
与自信有着本质的区别。
自负的人缺乏对自己的客观、正确的认识，表现的多是夸张的自己，或是幻想中的自我角色，其夸张和炫耀，本质上正是不自信的表现。
培养自信,有助于心理健康。
基本的自我认识能力是一个自信的人心理健康的重要核心因素之一。
十九世纪美国铁路业的巨头范德比尔特曾经说过，一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。
自卑和自负都是由于缺乏基本的自我认识能力所致。
由于职业学校的特殊性，大多数职业学校学生的自信心明显不足。
进入职业院校的学生大部分在中学阶段成绩一般，不受老师的宠爱和同学的青睐，周围对他们的评价是“有地方读书、糊个毕业证”就不错了。
这也直接导致了他们高考的失利，让他们心理产生失落和沮丧。
职业院校的大部分同学表示不愿意与原来老师和考上大学的同学聚会，觉得没面子，心理上自卑；还有同学表示他们都是最后没有办法才选择职业院校，心里想着“只要有学上就可以了”，因此导致有的同学所学专业并非自己喜欢的，学习目的不明确，学习兴趣与动力不足，挫折感越来越强烈，厌学、考试焦虑、缺乏自信心、自卑心理严重。
从下图可以清楚看出，73.9%的学生不愿或很少与同学来往，职业26.1%的学生经常与同学来往。
中考受挫，对自己的学习能力产生怀疑，自然而然地认为自己不是学习的料，从而放任自流，自我放逐，糊涂度日也是许多学生的选择。
特别是一些中考失利的同学，与梦想的高中失之交臂而不甘心的同学，认为如果再有一次机会参加中考，他们愿意再尝试一次，以此来证明自己。
这一类的同学到了职业学校后的表现甚至比一般的同学更容易失去学习的信心，也更容易自卑，更容易走向堕落。
从图表中可以明确看出，只有12.5%的同学对职业学校抱有一定信心，还有相当一部分的人是因为经济不支持。
p6上职校原因
Frequency
Percent
ValidPercent
CumulativePercent
Valid
没有考上普通高中
141
23.4
24.5
24.5
认为自己适合接受职业教育
133
22.1
23.1
47.7
家庭经济支撑上大学有困难，为了尽早就业，减轻家庭经济压力
121
20.1
21.0
68.7
职业学校也可以考大学，而且竞争不强，所以选择通过职业学校考大
72
11.9
12.5
81.2
已经有就业单位，为了获得文凭
4
.7
.7
81.9
在家没事干，家长非让来
14
2.3
2.4
84.3
接受职业教育既可以享受补贴，又可以学习技能
72
11.9
12.5
96.9
其它
18
3.0
3.1
100.0
Total
575
95.4
100.0
Missing
System
28
4.6
Total
603
100.0
结合两个图表，可以推想，经济因素也是导致职业学校学生自卑的重要原因。
几乎绝大部分职业学校的学生都是来自农村，所以经济压力以及职业学校的经济补贴成了他们选择的重要原因。
缺乏对学校、专业的认识，学习兴趣低落。
高职生在选择高职类学校和专业时，有很多的家长和学生都抱着“只要有学上”的心理，没有做过充分的了解。
在填报志愿时，凭感觉或是片面认识的家长和学生较多。
等到学生入学后，发现所学专业与理想的专业存在差距。
或者，学生分数低够不上所选的专业，被调节的专业又不喜欢。
学生越学越没有兴趣，越学越不想学，进而考试不理想，情绪低落，厌学，心理压力较重。
而且很多学生对职业学校的就业前景并无太大信心，没有对未来的憧憬，自然不会有很大的动力学习。
试想，一个没有憧憬的人，他的信心从何而来？
3）对未来就业的困惑和惶恐，鼓不起勇气。
随着社会的迅速发展，就业形势严峻，使高职生心理产生极大的压力。
特别是那些成绩技能一般、家境平平的，谋业无门的学生，心理压力更大。
对走向社会充满惶恐，不愿意主动去找工作，推销自己，缺乏自信，也极易让学生产生自责，鼓不起勇气面对家长、社会。
自信心的缺失严重影响了职业学校学生的健康成才。
职业学校学生缺乏自信心，往往表现为大部分情况下低着头，心里总认为自己各方面不如其他人，自己不行，自己笨。
长此以往，一旦遇上学习、生活、同学相处等一些方面的挫折和问题时，首先表现为懦弱胆小、自卑，缺少勇气；甚至表现出抑郁、孤僻、焦虑等心理问题。
如果这种状况不及时得到处理，有的索性自暴自弃，混日子；严重的产生心理疾病，做出异常反应。
研究表明，自信心的缺乏也是很多学生产生
心理问题的因素之一。
高职生自信心的缺乏严重阻碍了高职生在校期间积极主动地提高自身各方面的能力，也是他们今后的成长、成才、成功的最大障碍。
我们不难发现职业学校学生的自信心不是与生俱来的，而是通过不断地实践锻炼提高出来的。
职业教育中应该积极探讨增强职业学校学生自信心培养的方法和途径，提高职业学校学生的自信心。
当然，影响职业学校学生的因素还有很多，我们现就以上面指出的原因提出一些策略：
1.开展职业生涯规划，帮助学生确立适合自己的目标
合理定位，树立正确的职业观。
职业院校是以培养“高素质的技能型人才”为培养目标的。
学生进入职业院校首先要进行准确的行、职业定位。
新生入学时会进行一系列的帮助学生职业定位的活动，比如新生专业教育；了解、熟悉亲人工作日活动；企业认识日活动；企业实践日活动等，让学生了解自己将来会从事怎样的岗位以及基本情况，避免学生好高骛远，眼高手低，幻想不合实际的工作，合理定位，树立恰当的职业观。
进行职业生涯规划，从点滴做起，提升自信。
在职业院校开设职业生涯规划课程是相当有必要的，在学生第一学期，由专任教师开设职业生涯规划课程，指导新生结合专业学习、职业技能培养和未来职业目标进行职业生涯规划。
并要求学生制订各个阶段的小目标，比如学习上第一学期获得计算机证书、第二学期参加某方面的职业技能鉴定等等，让学生从小目标开始做起，一点一滴地积累，实现自己的学期目标、学年目标等更高一层的目标，以激发学生的学习热情和学习动机，确定前进的方向。
突出技能的培养，提升自身整体素质，提高自信心
拥有扎实的专业技能，可以为学生自信心的建立打下一个良好的基础。
职业学校学生毕业以后从事的是基层第一线操作员。
专业技能是他们进去企业的敲门砖。
学校在实际教学中要加大对学生技能的培养，加强实训力度，提高学生的动手操作能力和解决实际问题的能力。
突出专业技能的培养是重要的一方面，同时也要加强学生一般技能的培养，比如说口头表达能力、沟通能力、团队协作能力、感恩意识等方面的培养，提高学生整体素养，为进入社会，走进企业打下基础
实施赏识教育,引导学生正确认识自我
有些学生在学习上不是很突出，可是在出黑板报、文艺策划等其他方面表现出很强的能力。
这样的学生占多数，只要教师抱着挖掘的心态和欣赏的眼光看待每个学生，我们说教师是这样，学生自己更应该是这样。
我们要改变学生的认知观念，破除把学习成绩作为唯一衡量标准的观念，引导学生正确认识自我。
善于扬长避短、取长补短，全面提升自信心，反过来促使学习上的进步。
在主题教育活动中提升自信心
根据学生的兴趣、爱好、能力组织开展各种活动，鼓励学生多参加活动，为他们自我表现创造机会，如演讲、辩论、表演、专业技能大赛、才艺比拼等，还可以让学生自主策划、组织主题班会、技能竞赛、读书节等活动。
对积极参与者、获胜者给予奖励，激发学生的学习生活热情，振奋精神，最重要的是让学生树立起“我能行”的自信心，减少不必要的担忧与分心，集中精力面对任何压力和挑战。
通过心理咨询活动帮助学生消除心理阴影，奠定自信基石
刚刚跨入职校大门的学生正处于青春发展期，具有很大的可塑性。
他们刚刚经历了中考的失败，自卑心理十分严重。
一方面认为自己太笨，不是学习的料；另一方面受社会大环境的影响，对前途迷茫、悲观失望，因此自暴自弃，放任自流。
这时就需要学校和教师通过专门的心理咨询等活动对学生进行必要的心理疏导和理智的分析，帮助学生重新树立信心。
对学生进行长成教育。
对学生进行长成教育，要使学生明白，每个人在成长的过程中都会遇到挫折和困难，都要经过挫折和失败才能修成正果。
因为没有成熟的经验能借鉴，任何一种新生事物从无到有，从低级到高级要有一个不断完善的过程。
每个人作为独立的个体，也不能例外。
最重要的是学生们要学会正确地评估暂时性失利，越是挫折越要激发自己的斗志，不要让一时的失利蒙住自己的眼睛，丧失自信心。
学生们要相信自己，天生我材必有用，不断地追求才能获得成功。
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