二年级体育课走跑教案.docx

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二年级体育课走跑教案

XX小学二年级体育课投掷教案第1课

（水平一第二学期）学习主题：

投掷

知识

技能

一、投掷：

持轻物掷远

二、集体舞：

猜拳游戏舞

学

习

目

标

运动参与：

能知道肩上屈肘的投掷基本方法。

运动技能：

能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。

身体健康：

培养学生上、下肢协调能力。

心理健康：

听从指挥，相互配合，相互帮助。

社会适应：

在游戏中培养战胜困难的决心。

重点

肩上屈肘，向后引伸。

难点

挥臂有力。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

开始

1、集队，师生问好

2、宣布本课内容

3、队列对形练习

4、准备活动

1、排队做到“快、静、齐”

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：

四列横队

要求：

精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、练习。

基

本

部

分

1、投掷：

持轻物掷远

重点：

肩上屈肘，向后引伸。

难点：

挥臂有力。

1、组织：

四列纵队

教法：

①组织辅助练习：

手腕、肩、肘等部位。

②做肩上屈肘、用力挥臂的徒手模仿练习。

③分组练习持轻物掷远。

要求：

掌握肩上屈肘，改进挥臂动作，相互配合、相互帮助。

1、体会肩上屈肘的投掷动作。

2、前后排同学相互配合，反复模仿。

3、分散自由结伴练习。

2、集体舞：

猜拳游戏舞

重点：

能记住音乐节拍和已学舞蹈动作。

难点：

能随音乐节拍连贯完成练习。

2、组织：

四列纵队；

教法：

①复习上次课的内容，及时纠错。

②请同学配合示范表演连贯动作。

③在音乐伴奏下做游戏。

要求：

能积极参与，相互合作。

1、自由结伴复习。

2、观赏老师和同学的合作表演。

3、成单圈对形站立，在教师指导下，随音乐节拍做游戏。

结束

1、放松活动

2、总结

3、归还器材，师生再见，下课

组织：

四列横队

1、教师组织领做。

2、指出本课优点与缺点。

要求：

身心放松。

1、学生学习，体会；

2、学生练习。

完成动作情况预计

良好

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

35％

情绪状态

良好

平均心率预计

125/分钟

意志表现

认真

心率指数预计

1.4

场地

器材

课后

反思

XX小学二年级体育课投掷教案第2课

（水平一第二学期）学习主题：

投掷

知识

技能

一、投掷：

持轻物对墙投掷

二、游戏：

传递接力

学

习

目

标

运动参与：

能知道肩上屈肘的投掷基本方法。

运动技能：

能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。

身体健康：

培养学生上、下肢协调能力。

心理健康：

听从指挥，相互配合，相互帮助。

社会适应：

在游戏中培养战胜困难的决心。

重点

体会蹬地转体、挥臂鞭打动作。

难点

动作协调，用力顺序正确。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

开始

1、集队，师生问好

2、宣布本课内容

3、队列对形练习

4、准备活动

1、排队做到“快、静、齐”

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：

四列横队

要求：

精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、练习。

基

本

部

分

1、投掷：

持轻物对墙投掷

重点：

体会蹬地转体、挥臂鞭打动作。

难点：

动作协调，用力顺序正确。

1、组织：

四列纵队

教法：

①示范三次：

一次出手过早向上掷出；一次出手高度适宜向前上方掷出；一次出手过迟，向前下方掷出。

②组织分散徒手模仿动作，持轻物对墙投掷。

要求：

提高肩上屈肘、用力挥臂、向前上方掷出的技能。

1、对教师的三次示范进行比较，展开讨论。

2、交流后，知道第二次示范是正确动作，分散模仿练习。

3、分组听信号投掷轻物。

2、游戏：

传递接力

重点：

能知道正确的加速跑的方法。

难点：

两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。

2、组织：

四列纵队；

教法：

①讲解示范动作要领，重点强调手递手传、接球的基本技术

②分组练习

③分组游戏比赛

要求：

注意安全，体会动作方法。

1、仔细观察示范。

2、自我尝试练习。

3、认真游戏，与同伴密切协作，体验游戏的乐趣。

结束

1、放松活动

2、总结

3、归还器材，师生再见，下课

组织：

四列横队

1、教师组织领做。

2、指出本课优点与缺点。

要求：

身心放松。

1、学生学习，体会；

2、学生练习。

完成动作情况预计

良好

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

35％

情绪状态

良好

平均心率预计

125/分钟

意志表现

认真

心率指数预计

1.4

场地

器材

纸球

课后

反思

XX小学二年级体育课投掷教案第3课

（水平一第二学期）学习主题：

投掷

知识

技能

一、投掷：

持轻物投过2~3米高的横绳

二、游戏：

传递接力

学

习

目

标

运动参与：

能知道肩上屈肘的投掷基本方法。

运动技能：

能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。

身体健康：

培养学生上、下肢协调能力。

心理健康：

听从指挥，相互配合，相互帮助。

社会适应：

在游戏中培养战胜困难的决心。

重点

知道投过远出横绳需向前上方挥臂投掷的道理。

难点

掌握正确的投掷方向，动作协调有力。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

开始

1、集队，师生问好

2、宣布本课内容

3、队列对形练习

4、准备活动

1、排队做到“快、静、齐”

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：

四列横队

要求：

精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、练习。

基

本

部

分

1、投掷：

持轻物投过2~3米高的横绳

重点：

知道投过远出横绳需向前上方挥臂投掷的道理。

难点：

掌握正确的投掷方向，动作协调有力。

1、组织：

四列纵队；

教法：

①组织原地抛接各种轻物练习。

②对准2—3米高的横绳示范三种不同出手角度的投掷动作。

③分组练习投过横绳，分组进行比赛，看哪组掷过的人多。

要求：

学习掌握正确的投掷方向，动作协调。

1、分散练习，体会。

2、观察示范，比较分析，知道动作要领。

3、分组比赛中相互观摩，互相学习。

2、游戏：

传递接力

重点：

能知道正确的加速跑的方法。

难点：

两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。

2、组织：

四列纵队；

教法：

①讲解示范动作要领，重点强调手递手传、接球的基本技术

②分组练习

③分组游戏比赛

要求：

注意安全，掌握动作方法。

1、仔细观察示范。

2、自我尝试练习。

3、认真游戏，与同伴密切协作，体验游戏的乐趣。

结束

1、放松活动

2、总结

3、归还器材，师生再见，下课

组织：

四列横队

1、教师组织领做。

2、指出本课优点与缺点。

要求：

身心放松。

1、学生学习，体会；

2、学生练习。

完成动作情况预计

良好

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

35％

情绪状态

良好

平均心率预计

125/分钟

意志表现

认真

心率指数预计

1.4

场地

器材

纸球、跳高架、皮筋

课后

反思

XX小学二年级体育课投掷教案第4课

（水平一第二学期）学习主题：

投掷

知识

技能

一、投掷：

持轻物投过2~3米高的横绳

二、游戏：

大鱼网

学

习

目

标

运动参与：

能知道肩上屈肘的投掷基本方法。

运动技能：

能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。

身体健康：

培养学生上、下肢协调能力。

心理健康：

听从指挥，相互配合，相互帮助。

社会适应：

在游戏中培养战胜困难的决心。

重点

初步掌握蹬地转体侧向投掷动作。

难点

蹬地转体动作快速有力。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

开始

1、集队，师生问好

2、宣布本课内容

3、队列对形练习

4、准备活动

1、排队做到“快、静、齐”

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：

四列横队

要求：

精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、练习。

基

本

部

分

1、投掷：

持轻物投过2~3米高的横绳

重点：

初步掌握蹬地转体侧向投掷动作。

难点：

蹬地转体动作快速有力。

1、组织：

四列纵队；

教法：

①组织原地抛接各种轻物练习。

②请同学示范对准5—6米远，2—3米高的横绳投掷动作。

③分组练习投过横绳，分组进行比赛，看哪组掷过的人多。

要求：

学会侧向投掷的动作。

1、分散练习，体会。

2、观察示范，比较分析，知道动作要领。

3、分组比赛中相互观摩，互相学习。

2、游戏：

大鱼网

重点：

能协同动作，团结一致。

难点：

能在快速奔跑中较熟悉地做出灵敏躲闪动作。

2、组织：

散点

教法：

①复习游戏的过程、方法，重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作

②组织进行游戏

要求：

能积极参与，相互合作。

1、复习游戏方法。

2、每次捕捉前，在组长带领下讨论确定围捕目标。

。

结束

1、放松活动

2、总结

3、归还器材，师生再见，下课

组织：

四列横队

1、教师组织领做。

2、指出本课优点与缺点。

要求：

身心放松。

1、学生学习，体会；

2、学生练习。

完成动作情况预计

良好

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

35％

情绪状态

良好

平均心率预计

125/分钟

意志表现

认真

心率指数预计

1.4

场地

器材

纸球、跳高架、皮筋

课后

反思

XX小学二年级体育课投掷教案第5课

（水平一第二学期）学习主题：

投掷

知识

技能

一、投掷：

持轻物掷远

二、游戏：

大鱼网

学

习

目

标

运动参与：

能说出转体挥臂的动作要领

运动技能：

能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调

身体健康：

培养学生上、下肢协调能力

心理健康：

通过观察，进行自评、互评

社会适应：

在游戏中培养战胜困难的决心

重点

挥臂有力，向前上方掷出。

难点

动作正确、协调有力。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

开始

1、集队，师生问好

2、宣布本课内容

3、队列对形练习

4、准备活动

1、排队做到“快、静、齐”

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：

四列横队

要求：

精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、练习。

基

本

部

分

1、投掷：

持轻物掷远

重点：

挥臂有力，向前上方掷出。

难点：

动作正确、协调有力。

1、组织：

四列纵队；

教法：

①组织原地侧向蹬转练习。

②组织用轻物做侧向投掷练习。

③按技能分组听信号。

④掷远比赛。

要求：

改进转体挥臂投掷动作，配合协调。

1、分散练习，体会。

2、观察示范，比较分析，知道动作要领。

3、分组比赛中相互观摩，互相学习。

2、游戏：

大鱼网

重点：

能协同动作，团结一致。

难点：

能在快速奔跑中较熟悉地做出灵敏躲闪动作。

2、组织：

散点

教法：

①复习游戏的过程、方法，重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作

②组织进行游戏

要求：

能积极参与，相互合作。

1、复习游戏方法。

2、每次捕捉前，在组长带领下讨论确定围捕目标。

。

结束

1、放松活动

2、总结

3、归还器材，师生再见，下课

组织：

四列横队

1、教师组织领做。

2、指出本课优点与缺点。

要求：

身心放松。

1、学生学习，体会；

2、学生练习。

完成动作情况预计

良好

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

35％

情绪状态

良好

平均心率预计

125/分钟

意志表现

认真

心率指数预计

1.4

场地

器材

纸球

课后

反思

XX小学二年级体育课投掷教案第6课

（水平一第二学期）学习主题：

投掷

知识

技能

一、投掷：

投掷（考核）

二、游戏：

黄河、长江

学

习

目

标

运动参与：

能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领

运动技能：

能完成转体挥臂过肩投掷的考核任务

身体健康：

培养学生上、下肢协调能力

心理健康：

通过观察，进行自评、互评

社会适应：

在游戏中培养战胜困难的决心

重点

用侧向投掷动作完成考核任务。

难点

考核中相互鼓励。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

开始

1、集队，师生问好

2、宣布本课内容

3、队列对形练习

4、准备活动

1、排队做到“快、静、齐”

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：

四列横队

要求：

精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、练习。

基

本

部

分

1、投掷：

考核

重点：

用侧向投掷动作完成考核任务。

难点：

考核中相互鼓励。

1、组织：

四列纵队；

教法：

①组织集体做准备活动以及侧向对投掷方向的转体挥臂辅助练习。

②分组做持轻物掷远练习。

③宣布考核标准和方法，进行考核。

要求：

完成考核任务。

1、徒手练习体会侧向投掷动作。

2、分散练习，相互观察，相互指正。

3、认真对待考核，明确自己需改进的动作。

2、游戏：

黄河、长江

重点：

奔跑快，躲闪灵巧。

难点：

听到信号迅速作出反应。

2、组织：

四列纵队；

教法：

①组织复习游戏方法

②组织学生增加游戏难度

③分组进行游戏。

要求：

注意安全，掌握动作要领。

1、分组复习，体会。

2、在教师启发下体验增加难度后的各种形式的游戏方法。

3、分组游戏，努力做好。

结束

1、放松活动

2、总结

3、归还器材，师生再见，下课

组织：

四列横队

1、教师组织领做。

2、指出本课优点与缺点。

要求：

身心放松。

1、学生学习，体会；

2、学生练习。

完成动作情况预计

良好

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

35％

情绪状态

良好

平均心率预计

125/分钟

意志表现

认真

心率指数预计

1.4

场地

器材

纸球

课后

反思

XX小学二年级体育课技巧教案第1课

（水平一第二学期）学习主题：

技巧

知识

技能

一、技巧：

前滚翻

二、游戏：

拍球比多

学

习

目

标

运动参与：

能积极参与到本课的练习中。

运动技能：

在复习前滚翻动作时，能掌握团身滚动的基本技能。

身体健康：

培养学生身体协调能力。

心理健康：

在练习中，敢于自我表现。

社会适应：

在游戏中培养战胜困难的决心。

重点

知道前滚翻时两腿并拢才能团身紧的道理。

难点

用力推压垫。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

开始

1、集队，师生问好

2、宣布本课内容

3、队列对形练习

4、准备活动

1、排队做到“快、静、齐”

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：

四列横队

要求：

精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、练习。

基

本

部

分

1、技巧：

前滚翻

重点：

知道前滚翻时两腿并拢才能团身紧的道理。

难点：

用力推压垫。

1、组织：

四列纵队

教法：

①组织集体做准备活动。

②分别演示分腿和并腿前滚翻动作。

③两腿之间夹一纸片，练习前滚翻。

要求：

团身紧，速度快，动作完整。

1、前滚翻前做好身体主要部位的准备活动。

2、认真观察教师做的两种动作。

3、分组练习，体会在两腿间夹纸片进行练习的感觉。

2、游戏：

拍球比多

重点：

能在游戏中团结一致。

难点：

掌握原地运球的基本动作，提高运球技能，熟悉球性。

2、组织：

四列纵队；

教法：

①组织复习游戏方法。

②分散练习定量运球。

③分组进行游戏。

要求：

防止只求数量，忽视动作质量的现象。

1、进一步体会原地运球的动作方法。

2、自我练习，掌握动作要领。

3、分组游戏，努力做好。

结束

1、放松活动

2、总结

3、归还器材，师生再见，下课

组织：

四列横队

1、教师组织领做。

2、指出本课优点与缺点。

要求：

身心放松。

1、学生学习，体会；

2、学生练习。

完成动作情况预计

良好

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

35％

情绪状态

良好

平均心率预计

125/分钟

意志表现

认真

心率指数预计

1.4

场地

器材

体操垫、小篮球、纸片

课后

反思

XX小学二年级体育课技巧教案第2课

（水平一第二学期）学习主题：

技巧

知识

技能

一、技巧：

前滚翻

二、游戏：

迎面接力跑

学

习

目

标

运动参与：

能积极参与到本课的练习中。

运动技能：

能掌握团身滚动的基本技能，知道要团身紧、速度快。

身体健康：

培养学生身体协调能力。

心理健康：

在练习中，敢于自我表现。

社会适应：

在游戏中培养战胜困难的决心。

重点

两腿并拢团身紧。

难点

动作协调连贯。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

开始

1、集队，师生问好

2、宣布本课内容

3、队列对形练习

4、准备活动

1、排队做到“快、静、齐”

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：

四列横队

要求：

精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、练习。

基

本

部

分

1、技巧：

前滚翻

重点：

两腿并拢，团身紧。

难点：

动作协调连贯。

1、组织：

四列纵队

教法：

①组织集体做准备活动。

②组织学生在两腿之间夹一纸片，练习前滚翻。

要求：

团身紧，速度快，动作完整。

1、前滚翻前做好身体主要部位的准备活动。

2、分组练习，体会在两腿间夹纸片进行练习的感觉。

2、游戏：

迎面接力跑

重点：

在奔跑中迅速传接棒。

难点：

能在游戏中团结一致。

2、组织：

四列纵队；

教法：

①请体育委员配合，讲解示范迎面传递接力棒的两种方法，组织尝试两种不同的传递接力棒的方法

②分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑。

要求：

按规定路线跑，传接棒时互错右肩避免互相冲撞。

1、仔细看传接棒动作。

2、自我练习，掌握传接棒动作要领。

3、分组游戏，争取第一。

结束

1、放松活动

2、总结

3、归还器材，师生再见，下课

组织：

四列横队

1、教师组织领做。

2、指出本课优点与缺点。

要求：

身心放松。

1、学生学习，体会；

2、学生练习。

完成动作情况预计

良好

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

35％

情绪状态

良好

平均心率预计

125/分钟

意志表现

认真

心率指数预计

1.4

场地

器材

体操垫、接力棒

课后

反思

XX小学二年级体育课技巧教案第3课

（水平一第二学期）学习主题：

技巧

知识

技能

一、技巧：

前滚翻成蹲立

二、游戏：

迎面接力跑

学

习

目

标

运动参与：

能积极参与到本课的练习中。

运动技能：

能掌握团身滚动的基本技能，知道要团身紧、速度快。

身体健康：

培养学生身体协调能力。

心理健康：

在练习中，敢于自我表现。

社会适应：

在游戏中培养战胜困难的决心。

重点

前滚翻成蹲立接挺身跳。

难点

动作协调连贯，方向正。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

开始

1、集队，师生问好

2、宣布本课内容

3、队列对形练习

4、准备活动

1、排队做到“快、静、齐”

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：

四列横队

要求：

精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、练习。

基

本

部

分

1、技巧：

前滚翻成蹲立

重点：

前滚翻成蹲立接挺身跳。

难点：

动作协调连贯，方向正。

1、组织：

四列纵队

教法：

①组织集体做准备活动。

②复习前滚翻。

③学习前滚翻成蹲立接挺身跳动作。

要求：

团身紧，速度快，方向正。

1、前滚翻前做好身体主要部位的准备活动。

2、分组练习前滚翻。

3、分组体会前滚翻成蹲立接挺身跳动作。

2、游戏：

迎面接力跑

重点：

保持跑的正确姿势。

难点：

缩短传接棒时间。

2、组织：

四列纵队；

教法：

①组织学生进行原地摆臂、高抬腿等练习

②分组进行改进跑步姿势和传接棒。

③分组进行游戏

要求：

按规定路线跑，传接棒时互错右肩避免互相冲撞。

1、认真做好辅助练习。

2、通过教师辅导，自我改进跑步姿势和传接棒方法。

3、分组游戏，争取第一。

结束

1、放松活动

2、总结

3、归还器材，师生再见，下课

组织：

四列横队

1、教师组织领做。

2、指出本课优点与缺点。

要求：

身心放松。

1、学生学习，体会；

2、学生练习。

完成动作情况预计

良好

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

35％

情绪状态

良好

平均心率预计

125/分钟

意志表现

认真

心率指数预计

1.4

场地

器材

体操垫、接力棒

课后

反思

XX小学二年级体育课技巧教案第4课

（水平一第二学期）学习主题：

技巧

知识

技能

一、技巧：

连续前滚翻

二、游戏：

迎面接力跑

学

习

目

标

运动参与：

能积极参与到本课的练习中。

运动技能：

初步掌握连续前滚翻动作方法

身体健康：

培养学生身体协调能力。

心理健康：

乐于交流自我练习的体会。

社会适应：

在游戏中培养战胜困难的决心。

重点

滚翻时蹬地推手用力均匀。

难点

滚翻方向正，衔接连贯。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

开始

1、集队，师生问好

2、宣布本课内容

3、队列对形练习

4、准备活动

1、排队做到“快、静、齐”

2、宣布本课内容

3、两路纵队绕场慢跑

4、准备操：

四列横队

要求：

精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、练习。

基

本

部

分

1、技巧：

连续前滚翻

重点：

滚翻时蹬地推手用力均匀。

难点：

滚翻方向正，衔接连贯。

1、组织：

四列纵队

教法：

①启发学生想象力，自我组织两人游戏活动。

②在垫上画一条直线，沿直线示范连续前滚翻。

③指导在动作衔接上的保护与帮助方法。

要求：

能连续做出2个前滚翻，滚动圆滑，连接紧密，方向正。

1、前滚翻