大学生自我评价心理方面.docx

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大学生自我评价心理方面

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1.以心理学角度写一篇自我分析,对本人的分析

自我分析报告妈妈已经对我说，她养了我二十多年直到现在还不晓得我什么性格。

的确，妈妈不了解我，我本人也不清晰本人究竟是什么秉性。

我只清晰一点：

我是一个具有简单人格的人。

过去我不太想弄清晰本人毕竟是什么样的一个人，由于我在不同的环境会有不同的表现，即便晓得哪些因素对本人的性格产生了影响，却不知如何做系统分析。

学习社会心理学，渐渐的就把这些因素理清了，在此，做一个简洁的自我分析。

遗传因素对我的影响在我的大家族当中，我发觉每一个成员都不擅长表达本人的思想感情，心情波动幅度小，通过他们反观本人，才晓得我很大程度上承继了他们这些特点。

无论遇到什么事情，令人感动的、哀痛的，快乐的与不快乐的，很少会引起我内心的波涛，或者是那种感情的表达只在一霎时，很快无论是面部表情还是内心都会恢复以往的安静。

有人说，这是一种成熟理智的表现，也有人说这是感情不丰富或是内心世界不愿外露的表现，不管哪种说法，这只是别人的一种观点而已，最重要的是当事人本人的感想，我个人认为，这种表现有利有弊，在遇到一些紧急状况或是比较紧急的场合（如：

面试），我一般都会比较镇静，不会感到紧急。

然而，当与同伴们遇到一件比较惊异或令人感动的事情，我往往又会表现的太过安静，似乎事情进展到某一个程度，有什么样的结果是想当然的，根本不用表现得那么夸张（或许这就是粘液质类型的人吧）。

这使得周边的人觉得我很“肤浅”……环境因素对我的影响——

（一）家庭环境说起家庭环境，我不晓得该用哪种方式来描述，或许“民主型”最适合吧。

我记事比较早，但从我开头记事的印象里，挨打与吃药占据了我半个童年时期。

记得我每次从外面玩回到家，准会被揍一顿，那时也就三四岁，这种状况始终持续到学校五班级。

常听到家里人说我的一句话就是：

不爱笑。

至于这点，我也说不上缘由。

但性格当中的一点我认为是承继了母亲的因素：

上高中前我脾气很不好，简单生气，遇到一点不顺心的事就心烦。

这好像和我前面提到的我不易动感情有些冲突，其实不是的，我擅长克制，克制本人不表达内心的情感。

但真的到忍无可忍的地步，我也会迸发出来，四周的人可能会惊异我这么文雅的一女生怎样会有那么大的脾气。

正如每位家长望子成龙，望女成凤一样，父母对我的期望很高，尤其是父亲，从学校到高校，我好像始终在沿着父亲的心愿走，我想学一些艺术类的科目，父亲不同意；我想考专科学校，父亲不说话。

我好像是想尽孝心的耽搁了两年时间才来到这。

在外求学的六七年父母很少关怀我求学的过程，更多的在意的是结果。

而我在这一过程当中也很少追求本人的爱好，培育本人的其他爱好。

除了学习，我很少干其他的事，包括关怀身边的事情。

父母关爱子女，这我晓得，虽然我的记忆中有许多不开心的事情，但我还是能体会妈妈在那个年月，那种环境所特有的苦痛，所以我不恨。

在这种状况下，我是一个被人们称为“孝敬”的孩子。

的确，或许是天生而来的因素，我很听话，作为长女，看到家里困苦的环境，我从小就感到有很大的责任，而从我能做事起，家务事就全由我来做。

或许真的应了那句话“穷人的孩子早当家”。

还有一点就是沟通问题，虽然在我上学校以后，妈妈就开头跟我沟通（在此之前，我从没有在家长面前表露过本人的想法），但次要是谈过去的事，谈我小时候她为什么打我，做人应当怎样。

我只是听，间或说一两句。

我从小遭到的训练就是：

“大人说话小孩不许插嘴”“大人的事小孩别管”，所以有时候跟人沟通起来不免有点羞怯，最多的表现就是：

不敢大胆发表本人的见解。

说话之前的得认真考虑一番，这话该不该说，要说的话哪句该说，哪句不该说。

我不大喜爱这一点，但我不得不得承认我就是这个样子，所以，上高校之后我始终在刻意熬炼本人。

只是，直到现在，家里还是不让我“参政议政”。

在“民主型”的家庭里成长起来的孩子多多少少都会有些叛逆心理，由于他们遭到的约束太多，许多事情都不是根据本人的意愿去做，某一个触点都可能会是导火索，让他走上歧路，村里有好多这样的例子，而我的家庭给我们（我和弟弟）的对于孝心和责任感的约束可能会强于任何一种管束，我上高校以后，相对自在得多，所以，那种叛逆心理已经消逝殆尽了。

（二）社会（学校）环境的影响上学校和学校的时候，我始终是班里的佼佼者，等到高中，由于一次与老师的误会，她竟然骂了我两句，那是我生平以来第一次挨骂，我没有由于他骂我而努力学习，相反，我成果开头下滑，到后来就是破罐子破摔，而且变得不再自信，不爱与人沟通，高中好像是以成果判定一个同学的好坏，我成果不好，老师不喜爱我，而我又不是爱打爱闹的人，进不了“坏同学”的圈子，我就像一个在边缘徘徊的人，也就是在那时我开头自大，跟每个人的交往都有肯定限度。

这种状况始终持续到高三换班主任，新换的班主任很和气，她第一次跟我公平沟通的时候，我都有点受宠若惊，始终以7a686964616fe59b9ee7ad9431333363396461来习惯了师生之间的那种沟通，而不是伴侣的沟通。

2.同学的本身心理素养包括什么

针对心理素养训练目标的七大方面，训练内容的选择也从七个方面入手，详细包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培育、共性塑造、学习指点和交往指点七个方面。

自我意识训练1.自我意识及其意义。

自我意识是对本人身心活动的觉察，即本人对本人的熟悉，详细包括熟悉自己的生理情况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如爱好、力量、气质、性格等）以及本人与他人的关系（如本人与四周人们相处的关系，本人在集体中的位置与作用等）。

总之，自我意识就是本人对于全部属于本人身心情况的熟悉。

由于个体能洞察本人的一切，因而能对本人的行为进行调整和掌握。

自我意识的成熟被认为是共性基本构成的标志，它在人的社会化过程中具有相当重要的地位。

自我意识是个体社会化的结果，同时，自我意识的构成和进展又进一步推动个体的社会化。

由于自我意识在人进展过程中是循序渐进进行的，是在自我熟悉、自我体验和自我调控三种心理成份相互影响、相互制约的过程中进展的，所以，心理素养训练是在其自我意识进展规律的基础上，结合我们的日常生活、学习和劳动，采取敏捷多样的方式，促进我们熟悉自我、评价自我、体验自我和调整自我，促使我们自我意识健康进展。

2.自我意识训练内容。

（1）自我熟悉。

自我熟悉是客观自我对客观自我的熟悉与评价，自我熟悉是本人对本人身心特征的熟悉，自我评价是在这个基础上对本人作出的某种推断。

正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。

假如个体对本身的估量与社会上其它人对本人客观评价距离过于悬殊，就会使个体与四周人们之间的关系得到平衡，产生冲突，长期以来，将会构成稳定的心理特征自--满或自大，将不利于个人心理上的健康成长。

自我熟悉在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到本身的方方面面。

对我们进行自我熟悉训练，重点放在三个方面：

第一，让我们同学能熟悉到本人的身体特征和生理情况。

其次，熟悉到自己在集体和社会中的地位及作用。

第三，熟悉到内心的心理活动及其特征。

自我评价是自我意识进展的次要成份和次要标志，是在熟悉本人的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。

由于我们自我评价力量不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。

因而，要提高我们的自我评价力量，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。

你还应学会借助别人的评价来评价本人，学会用一分为二的观点评价本人。

由于自我评价是自我熟悉中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价力量的提高上。

（2）自我体验。

自我体验是主体对本身的熟悉而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自大、自尊、自满、内疚、耻辱等都是自我体验。

自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和本人对社会的规范、价值标准的熟悉有关，良好的自我体验有助于自我监控的进展。

对我们进行自我体验训练，就是让你有自尊感、自信感和骄傲感，不自大，不自傲，不自满，随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚，做坏事感到耻辱。

（3）自我监控。

自我监控是本人对本身行为与思想言语的掌握，详细表现为两个方面：

一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。

进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调整本人的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调整本人的熟悉活动，提高学习效率。

为提高我们自我监控力量，重点应放在促使一个转变上，即由外掌握向内控制转变。

我们自我约束力量较低，经常在外界压力和要求下被动地从现实践活动，比如只要老师要求做完作业后检查，你才会进行检查。

针对这种现象，你应学会如何借助于外部压力，进展自我监控力量。

心理素养，是靠长期竞赛一点一点地提高的。

它应当是和竞赛的阅历成反比的，所不同的就是因人而异，或许有些人天生就具有肯定的心理素养，或许有些人心理关总是过不了。

但是，心理素养一直还是可以靠后天的熬炼的。

有句话说得好，“艺高人胆大。

”假如说本人的技术水平到达了肯定的高度，那么心里面自然就会比较踏实稳定。

反之假如要用本人不足的实力去向强手挑战，就需要在肯定的竞赛阅历上加以本身的全力投入，才有可能打出本人的水平。

想要好的心理素养，首先还是应当把本人的水平提高，才有提高心理素养的资本。

在实力并没有到达肯定程度的时候谈心理素养没有太大的意义。

假如说双方实力相近，那么往往看谁可以发挥得好一些，这个时候就靠本人的形态的调整了。

先说几个影响发挥导致失败的缘由。

1求胜心过重。

心态的变化直接影响到技术的发挥，这就是许多业余的爱好者遇弱不强，遇强却不弱的缘由（心理放松，没压力，技术能充分发挥）。

2练球不足。

许多伴侣是打落点、打掌握的，这样就需要有手感做保证，在未练球（包括练球不足）的状况下，往往会大失水准。

3。

3.高校生自我剖析,从生理,心理,社会三个方面去描述,800字左右

论高校生心理健康回想马加爵，我想到的是2004年发生在云南高校里，那个不该发生的血案。

这已经在我们的心理产生过不小的冲击大事.而川大的凶宰案再次把我们的目光聚集在高校生心理问题上，人一生中，每进入一个新的环境，都会遭受一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必定会遇到的新冲突，对于高校生来说，更是如此，人类成长才智启示我们：

成长中的冲突，正是推动我们进行新的学习、获得新的顺应力量的力气。

本篇将择要引见高校生心理健康的一般问题。

盼望这些学问能够关心我们建立正确的健康观、人生观，能把握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的高校生活，尽快顺应环境，接受新的挑战，以糊涂的熟悉、乐观的心态、坚韧的意志走上成才之路。

随着我国经济水平的全体进展，人们的物质生活水平快速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的高校生也不例外。

现今的高校生具有开阔的视野，活跃的思维，追求共性化的生活方式，布满着颜色浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财宝。

对作为天子娇子的高校生来说，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。

心理健康是由心理卫生的概念延长过来的。

心理健康通常是指一种乐观的心理形态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及讨论心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、乐观的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格质量、顽强的意志和成熟的心理行为等。

心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系严重。

心理健康是高校生成才的基础随着社会的飞速进展，人们的生活节拍正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越简单；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地添加，迫使人们不断地进行学问更新；“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简单嬗变。

作为现代社会组成部分，在高校院校生活和学习的高校生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，非常敏感。

况且，高校生作为一个特别的社会群体，还有他们本人很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的顺应问题。

对专业的选择与学习的顺应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。

如何使他们避开或消退由上述种种心理压力而形成的心理应激、心理危机或心理妨碍，增进心身健康，以乐观的、正常的心理形态去顺应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对高校生的心理健康训练，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

保持深厚的学习爱好和求知欲望。

学习是高校生的次要任务，有了学习爱好就能够盲目地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高本身素养，更好地顺应社会进展的需要。

2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持乐观乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康的高校生，应当具备良好的心情形态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有顺应力量。

如果具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则肯定能在学业和事业上取得肯定的一、我的观念工作观：

严谨仔细全力以赴，以“高效、优良”的工作成果为目标，注意团队协作，为实现本人的职业抱负而奋斗。

学习观：

坚持学习，培育本人对学问的熟悉，记住一句：

“活到老，学到老”，同时增加本人对工作环境的顺应力量，做到尽早融入本人的工作环境。

人际观：

良好的人际关系是有效的工作力量和取得工作业绩的前提，懂得如何去和不同的人沟通，在什么场合下该如何去沟通，能随机应变才能避开过多的错误发生。

胜利观：

在工作中，胜利代表的是在某一方面有所突破，但不代表你就是最强的，还需要努力、只要坚持不屑，再接再厉，去争取取得更多的工作业绩。

失败观：

作为刚入职的新人来说，难免会遇到失败和波折。

但是我们应当提前想好将会遇到什么波折以及处理的方法，做最坏的准备，去做最全面的分析去处理可能消失的任何问题，尽量避开失败的发生。

万一遇到失败和波折，我们首先想到的是坚持在胜利，而不是放弃。

而且我会尽快找去找出形成失败的缘由，做到准时补救。

最次要的还是格格态度问题，只要以正确的心态去迎接挑战，才能做到不骄不躁、不骄不躁、不疾不徐、不矜不伐二、我的性格我的性格开朗、乐观乐观向上，能和伴侣们很好的沟通和相处；做事严谨仔细、勤奋、分析力量强，喜爱揣摩他人心理。

有一点不足的是我做事太过执着，太过于追求完善。

三、我的爱好我喜爱结交新伴侣、投身新环境，所以我的沟通力量和顺应力量都不是很差。

我喜爱操作些电脑软件，像Pore、Ug、3DMaX、PS等等软件，当然也喜爱玩网络嬉戏啦，“天下贰”就是哥不错的网络嬉戏。

我也喜爱运动，像羽毛球、。

4.心理健康自我评价怎样写

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shiyana977

11级电子科学与技术题目：

心理健康自我评价学号：

姓名：

心理健康自我评价每个人都盼望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不只仅指生理方面，它还包括我们的心理情况。

跨世纪的一代高校生面临的一个极其重要的任务就是：

在全部意义上参加健康，做一个生理、心理都臻于完善的真正7a64e4b893e5b19e31333433623736健康的人。

对于我们高校生，心理健康的标准包括：

正常的智力、良好的心情、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。

心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系严重，是高校生成才的基础。

心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理质量，是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。

充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理质量作为基础的，一个人心理健康形态直接影响和制约着全面进展的实现。

心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。

想要做一名合格的的高校生，心理健康是很重要的。

但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。

实事求是的熟悉本人，评价本人，激励本人，扬长避短，奋勉上进。

但作为一名高校生，许多的时候不能乐观乐观的生活。

像我来说，以前许多的时候不切合实际，喜爱哀痛地歌曲、故事等，喜爱一个人独处，有什么事情都喜爱憋在心里，所以心情有的时候很愁闷，很哀痛，平常间或会有些消极，心情消沉，我的伴侣也很少。

5.高校生自我心理特点

高校生常见的心理问题当代高校生的心理健康情况总体来说是好的.他们基本符合心理健康的标准.但是也有部分同学本身心理进展不成熟，熟悉问题和自我调整的力量还不强，高校生在面临环境变化和人际关系时，会感到烦燥焦虑，愁闷苦闷，导致压抑，紧急，苦痛等不良心理，产生心理问题.我次要分6点来说一下：

1，自我认知妨碍自我认知是自我意识的次要内容.高校生在自我意识完善过程中，有时不能客观地熟悉和评价自我，消失自我认知偏差，甚至形成自我认知妨碍.①自傲.自傲是过高估量本人的一种自我认知.自傲者以自我为中心，表现出很强的优越感，到处表现本人，对本身的特长无限夸大，炫耀本人，对他人简单指和怪罪，挑三捡四，盛气凌人.好象本人全是优点没有缺点，别人全是缺点没优点.②自大.自大是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验.有优越感的人轻视本人，过分看重本身短处，否定本人的特长或特长没有足够的熟悉，因而常表现出害怕，畏惧，怀疑，担忧被人嫌弃和拒绝，行为中实行躲避方式.③虚荣.虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理形态..2，心情妨碍：

一个人长期处于消极心情的形态下，或处于激烈的心情形态下，就会形成心情妨碍.在这种状况下，正常的心理和生理活动会遭到影响，消失许多特别的心理和行为，若不准时实行各种调适措施，就可能引发出严峻的后果.①苦恼.郁闷苦恼的事人人都有，失恋，考试不及格，同学关系不和，经济拮据等都可能成为高校生苦恼的内容.苦恼都是有明确的对象和详细的现实内容的.②焦虑.焦虑是一个人预料将会有某种不良后果产生或模糊的威逼消失时的一种不开心心情，③抑郁抑郁次要表现为心情低落，表情苦闷，行动迟缓，常感力不从心，思维迟缓，常感力不从心，思维迟钝，联想缓慢，因而言语削减，语流缓慢，语音低沉或整日不语.④急躁是指简单发火，发怒，过分急躁，"一触即跳"，他人发生冲突，因一点小事就表现出粗野蛮横，这种人对外界的容纳性相当低，很多人还有很重的"哥们义气".⑤冷漠冷漠表现为对外界的任何刺激都无动于衷，无论是悲，欢，离，合，爱，憎都淡然视之.冷漠者初期次要认为生活没有意义，心情平淡，消失抑郁形态，随后进展到剧烈的空虚感，内心体验日益贫乏，不愿进行选择和竞争，缺乏责任感和成就感.3，学习妨碍：

学习是动物和人所共有的心理现象.有两类行为①留意力不集中表现有：

a简单走神.b易受干扰.c多余动作增多..d效率低下.②考试焦虑与怯场A，考试焦虑.B，考试怯场。

6.高校生心理素养的个人分析,包括个人成长历,性格分析,社会行为

高校生心理训练与引导讨论良好的心理素养是高校生取得胜利所必备的素养之一，而素养的培育是与心理训练和引导密不行分的。

当今社会正处于变革时期，高校生在学习、生活和社会顺应等方面遇到的冲突和困惑日益增多，各种心理问题和心理妨碍的消失也日益频繁。

因而，切实加强高等院校高校生的心理训练与引导讨论，是高等训练和理论工作者迫切需要处理的重要课题之一。

我校经过近八年的实践与探究，逐渐构成了教学、活动、询问与科研“四位一体”的心理健康训练模式。

即以教学为主渠道普及心理健康学问，在教学中坚持必修课与选修课相结合、课程训练与专题讲座相结合的准绳；以开展与心理有关的各种活动引导同学关注心理健康，在活动中坚持可操作性、趣味性，适合同学特点的准绳；以开展心理健康的科学研究和不断实践，来创新心理健康训练的理论与方法，坚持理论与实践相结合的准绳；以开展各种形式的心理询问来丰富心理健康训练的内容，关心同学处理各种心理问题及心理障碍，坚持预防与医治相结合的准绳，将心理健康训练融入到同学学习和生活的方方面面。

经过近八年的探究，我校成为河南省贯彻训练部和训练厅关于加强高校生心理健康训练文件精神较好的学校之一，创河南省高校心理健康训练工作的多项第一。

对同学进行关于心理方面的训练和引导我们次要从以下四个方面进行。

一、开设心理训练的相关课程及讲座，构建心理训练的课程体系1.开设《高校生心理健康训练》公共必修课。

2007年率先在全省高校开设《高校生心理健康训练》公共必修课，该课程实行学分制、全程化训练，面对全体同学，贯穿高校生活四年。

使同学把握心理健康的基本学问，准时赐予高校生乐观的心理、行为辅导，关心高校生正确熟悉自我，完善自我，发展自我，优化心理素养。

把心理训练从德育课中分别出来，使心理健康训练愈加学科化和专业化。

此项工作的开展使2007级同学的总体心理健康水平略好于2006级同学，教学效果初步显现。

2.必修课与选修课相结合，构建心理专业训练的课程体系。

我校现有心理学专业课5门，公共选修课5门。

自2001年就为同学开设应专心理学、社会心理学、旅游心理学、犯罪心理学、心理学与生活等选修课和必修课，实行生动活泼、形式多样、易于被同学所接受的教学方法进行教学，努力提高教学效果。

选修的同学累计达到10000多人，同学普遍反映这些课程上得好。

3.用即时实效的讲座保证心理健康训练随时代的进展与时俱进。

每年针对同学的实际需要和详细状况进行的心理训练讲座平均30场，既有规模大的大型讲座，又有针对各系院特点和不同群体需要的小型讲座，满意了同学的不同需要，深受同学的欢迎。

心理健康训练方面的公共必修课、专业课、选修课和讲座等形式为心理健康学问在我校的普及供应了强有力的保障。

二、开展丰富多彩形式多样的心理活动，关心学生把握心理健康的学问，激发同学对本身心理的关注，构成人人注重心理健康的氛围1.举办大型心理素养拓展运动会。

这在省内高校中尚属首创。

该活动在同学两头产生了良好反响，对提高参加者的心理素养和心理健康水平，促进相互沟通和信任，增加彼此关爱和友情，培育团队合作精神和集体竞争意识都起到了重要作用，拓宽了心理训练的渠道。

2.举办心理健康学问展。

在每年9月重生入学和5月的心理健康宣扬周都定期举办大型心理健康学问展览，用文字、图片、漫画等形式宣扬心理学常识、心理自助和心理疾病防治学问。

并为同学进行趣味心理测试，开呈现场询问活动。

此外还结合形势紧跟热点不定期地举办不同主题的心理学问展览，使训练的内容和形式都紧跟时代步伐，与时俱进。

3.义务开办心理健康团体训练营、义务放映心理训练影片。

依据不同团体的详细需求采纳角色扮演、嬉戏互动、情境模仿、沟通共享等形式开办团体心理训练营，次要内容有自信念训练、领导力训练、人际交往训练、提高情商训练等，使参与的同学收获颇丰。

定期为同学放映心理健康训练影片，激发同学对心理学问的奇怪   心，学会一些自我心理调整的方法。

4.开展心理主题班会设计竞赛，培训班级心理委员。

为提高心理主题班会质量，探究心理主题班会的新形式，定期开展心理主题班会设计竞赛。

使心理主题班会成为全班同学畅所欲言、抒发