职业生涯规划报告.docx

职业生涯规划报告.docx

《职业生涯规划报告.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《职业生涯规划报告.docx（15页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

职业生涯规划报告

海南大学文化素质课大作业

课程名称：

大学生职业生涯规划

学号：

20110802310080

姓名：

罗炳文

年级：

2011级

学院：

食品学院

专业：

食品质量与安全

授课教师：

韩庆红

职业生涯规划报告

一、自我与职业认知

（一）我的现状

对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。

对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。

为了完善自我了解，我需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。

1、兴趣：

对自己未来所示状况的清晰度；

2、性格：

知道自己做事擅用的方式；

3、价值观：

对自己未来所示状况的清晰度；

4、技能：

准确把握自己最突出的技能是什么。

5、学习风格：

知道自己怎么学习会更有效；

我在这五个方面，粗略的现状如下图所示

从得分可以看出，我在兴趣、价值观、技能的自我了解方面对自己比较清楚。

我在性格、学习风格方面有深入的把握。

一个完整的职业生涯规划除了了解自己的特征之外，还需要我们积极地探索职业世界的情况，以及是否能够积极主动地去开展相关的行动。

一般而言，自我了解越清晰、职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标。

在下图中，可以看出我自己在自我了解、职业了解、决策行动三个方面的相对表现。

自我了解：

即表明你对自己兴趣点、性格倾向、价值追求、技能侧重和学习风格的自知了解情况。

职业了解：

可以说明的是，你对自己喜欢的职业是否明确，对这些职业是否投入了努力进行过探索等；问问自己是否有信心去探索一些职业、是否有勇气找一些职场人士去交流、访谈——这些都是进行职业了解的重要方法。

决策行动：

说明的问题是你在明确职业的方向后，以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、行动。

（二）职业兴趣

我的霍兰德职业兴趣类型代码CRI，具有这类代码的人，喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。

不喜欢主动决策，习惯于服从，一般较为忠诚、可靠，偏保守。

与人工作中的交往会保持一定的距离。

工作仔细、有毅力。

通常愿意在大型机构做一般性工作。

每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上的分布状况：

我是一个很看重人际关系的人，喜欢与人打交道，重视人群的和谐程度，关注别人和自己的感受，并精于言辞，行为举止得体，特别善于交际，因此交游广泛。

我对新鲜的事情很感兴趣，关心的话题也很广泛。

我很享受身处团队中，和大家在一起的感觉，喜欢团队合作而不是独立作战，我喜欢展示和表现自己，组织管理能力很强，能激励我的伙伴和我一起努力，渴望得到别人的肯定，所以我是一个很好的领导者。

我乐观自信，勇于大胆尝试，积极进取、精力充沛，作风果断，不喜欢拖泥带水，有明确的目标取向，对目标能不懈追求，持之以恒。

善于指导、影响他人，掌控欲较强，希望拥有权力去改变不合理的事情；我喜欢服务性的活动，从事管理或教育等相关的工作。

使我如鱼得水的环境：

和人打交道机会多、需要发挥沟通、组织、指导能力的环境。

我乐衷的活动或课程：

团体活动、为社团拉赞助、朋友聚会、人际关系课程等。

我特别钟爱的专业有：

心理学、工商管理等。

我可能喜欢的职业有：

教师、规划师、人力资源、服务业经理、基金会主管等。

我不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面我不太感兴趣，因此，在职业生涯规划过程中，我可能要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，我可能不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域，因此，在生涯选择时需要慎重考虑。

（三）职业性格

我的MBTI偏好类型是ISTP，ISTP类型的人总会强迫自己去了解事物的原理。

他们擅长逻辑分析，并喜欢在实际操作中运用。

他们特别善于归因，但是却不喜欢理论或概念，除非他们能发现其中的实际应用价值。

他们喜欢将事物从整体中抽离出来，单个进行分析。

综合我在四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：

哲学家型——生活在自己的理想世界

我的特点:

•我外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心，善解人意。

我期望与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的事，重视和感激那些能够理解你价值的人。

•我个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。

•一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。

我仰赖人、事和思想信仰，一般能够忠实履行自己的义务。

但是，对意义不大的日常事务，我做起来可能有些困难。

生活中的我：

•穿衣风格，我喜欢塑造个性的形象，穿衣服很特别，喜欢混搭，甚至有点诡异，我这么穿戴只是为了让自己觉得高兴。

•我喜欢帮助别人，善于倾听和给予建议。

但我只有少数几个深交的朋友，我喜欢和自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，对陌生人酒显得冷淡而疏远。

•我有自己独特的生活方式和节奏，精神世界丰富，在语言方面很有天赋，对内心钟爱的领域可以喜欢到狂热的程度。

优势:

•我能够独当一面，忠于职守，一对一的工作是我最青睐的方式

•我会考虑新的可能性，跳出以前的定势和框架，适应能力强，能迅速调整自己的状态和目标

•我天生的好奇与技巧使我很擅长收集信息，我能看到事情发展的趋势，看到外表背后的涵义

•我有洞察人心的魔力，能理解别人的真实想法，想别人之所想。

岗位特质:

•我需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的同事一起工作

•工作能够符合我的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人的潜力

•我需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有足够的私人的空间和时间

•工作允许我深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到我尊敬的人

•我需要可以发挥创造力的工作条件，并能得到鼓励和嘉奖，不断提升自己的能力

•工作时间上要留给我足够的时间来深化我的想法，并为实现它们而坚定地工作

我的不足和改进：

•过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，常忽略逻辑思考和具体现实，行动力较弱，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。

因此，我要留意倾注精力去关注重要的细节，遵守必须的秩序，重视客观条件、现实资源和逻辑推理，增强做事的计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性。

•我比较固执，经常局限在自己的想法里，沉浸于梦想，对外界的客观具体事物没有兴趣，当意识到自己的理想与现实之间的差距时，我就容易灰心丧气。

我要避免感情用事，恰当地理解梦想和现实的关系，尝试新方法时考虑方法的现实性和可行性，避免过于理想化。

•在预计时间进程时我可能会想当然。

我不喜欢批评别人，不愿意追究出错的人。

但是如果一旦事情没有顺利推进，我就会很沮丧。

我的问题出在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性，我要注重维护根本原则并努力从客观的角度去评价事件，做到公正。

•我讨厌以传统的或习惯的方式行事，很难在竞争的、气氛紧张的环境下生存。

我是天生的理想主义者，不愿做与自己价值观相冲突的事，与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心，我可以坚守自己的价值观，但也要认识并欣赏他人的价值观，做好相互平衡。

我的成功秘诀：

•客观地看待问题，注重理想和现实的结合

•认识到每个人的特点，学会与不同人相处的技巧，保持对进退尺度和节奏的把握

•注意提升思考的逻辑性和客观性，学习有计划的做事

（四）职业技能

以下是我自己认为最擅长的5项技能：

操作与控制:

操作与控制设备或系统

安装:

按照规范安装设备、机器、配线或程序

服务他人:

想方设法地给他人帮助和服务

人际适应:

根据他人的表现，来调整自己的行为和表现

质量控制分析:

测试和检查产品、服务或流程，评估其质量或性能

以下是我认为自己最薄弱的3项技能：

判断和决策:

权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优

批判性思考:

解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣

解决复杂问题:

识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、评估、实施解决方案

我认为这些技能是我的软肋，我可能并不重视这些技能。

但如果我要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些我弱势技能对应的职业，我将来求职时要谨慎选择。

在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。

它们是：

预算管理、公共（人际）关系、督导（促）他人、撰写应用文、公开发言、组织/管理/调整、应对最后期限的压力、交谈沟通、协商/仲裁、教授/指导

有时可以比较一下自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异，从中得到一些启示。

（五）价值观

职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。

从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。

当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。

就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。

在六个方面我的平均得分如下图所示：

我最突出的职业价值观是注重关系、支持满足。

注重关系:

期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识

把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的我，希望的工作是：

1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；

2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；

3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；

4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；

5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。

支持满足:

是期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇

把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的我，希望自己的工作：

1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；

2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；

3.能够及时获得上级的支持与肯定；

4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；

5.有一个合情理的、具有理解力的上司。

以下是我不重视的职业价值观：

工作条件:

是你非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。

而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。

追求成就:

是你希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。

即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

崇尚独立:

是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。

而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

赞誉赏识:

对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的。

再说明一点：

每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。

假如你是一个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。

但是，人是持续成长，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，你会获得更多的成功与机会。

（六）学习风格

根据测评结果，我在四种学习风格上的表现如下表：

反省型学习者在下列活动中学习效果最佳：

•要求或鼓励进行观察和思考。

•不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。

•事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。

•能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。

•有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。

•要求提交谨慎思考过的分析和报告。

•平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。

•在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。

反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：

•被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。

•卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。

在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法。

•提供的数据不足以支持结论。

•提供的指导死板沉闷。

•较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

这四种学习风格在一个人身上都可能存在，只是有侧重而已。

同时，不同的学科对人的学习风格经常会有非常不同的要求，比如物理、化学经常要进行一些实验操作，可能“行动型”风格更有优势一些；理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。

而且，学习风格的不同，最终决定了一个人行动的风格。

因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，我需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。

（七）测评推荐职业如下：

在找工作的时候我会适当的去考虑这些工作。

三、毕业前的职业准备

做一份属于自己的个人简历，并且每学期更新一次。

每学期都要做一份社会实践，把赚得的钱按照《小狗钱钱》一书中说的50%存起来，25%放进我的梦想储蓄罐，25%用来充当我的零花钱。

把自己的专业学好，学精。

养成写成功日记的习惯，把每天或者我认为自己成功的事记录下来。

多与大三或大四的学长或学姐，以及跟自己的同学打好关系，方便以后用到这些人际关系。

不能单单与本学院的人打交道，还必须扩宽到其他学院。

我会定期做一次职业测评，方便自己把握住自己的职业信息，并对自己的职业规划做一个判断。

四、毕业后五年内的职业规划

毕业后第一年我的职业规划：

因为刚毕业，为了能找到一个更好的，属于我的，适合我的职业。

我准备找一份可以让自己勉强度过的工作，因为刚毕业就有一个好工作对我来说不太现实。

然后在这份工作的基础上，我继续寻找比这更好，更稳定的工作。

第二年，如果没有找到比这份更好的工作，我就会对这份工作多用一点心，然后继续寻找我的理想工作。

如果第二年我找到了比这份更好，更稳定的工作，我会放弃第一份工作。

第三年，如果还没有找到比这份更好的工作，我会开始转变我的看法，并且开始为能在这家公司升职而准备，同时如果我有一定的空闲时间的话，我会选择开一家属于自己的店铺，开始自己做生意。

因为按照我之前的想法算，先假设我第一份工作为月薪1500元，两年后我所存的钱就有一万八，加上在学校三年攒下的6000多元，一共两万四。

最后再加上我梦想储蓄罐的9000元，总共是三万多元。

用这三万元加上借的和贷款的开一家小商店还是绰绰有余的。

如果第三年我找到了比这份更好的工作，只要对的起我两年的时间成本，我就会跳巢。

第四年，如果还没有找到比这份更好的工作，我会开始转变我的看法，并且开始为能在这家公司升职而准备，同时我会将我找新工作的的时间和精力放在我的店铺上。

第五年，如果还没有找到比这份更好的工作，我就会开始转变我的想法和价值观了，并且开始在这家公司升职而准备，因为我已经有了一定的资历，前提是我不被开除。

当然我还会继续关注我的店铺，努力把它做好，因为店铺是我的下金蛋的“鹅”。

如果在这个时候我找到了比这个好的工作，我仍然会考虑跳巢，虽然这会浪费我的时间成本，但是只要不影响到我的“鹅”我都会考虑，毕竟一个好的工作不仅带来可观的工资，还能给我带来一定的运转资金。

至于买房和买车，我不带算在这五年内买，因为在这五年我需要花钱的地方太多了。

所以我打算在我的经济条件稳定的时候再买，虽然房价贵了，但是我赚的也多了。