小学形体课教案第1课.docx
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小学形体课教案第1课
小学形体课教案第1课
（水平二
第二学期）学习主题：
俯卧两头起练习知识技能1、
形体练习：
俯卧两头起练习2、游戏：
“荷花、荷花几月开”学习目标运动参与：
学生能在练习中表现出积极的学习兴趣。
完成动作情况预计良好
运动技能：
能掌握动作要领，进行积极创编，并熟练运用。
练习密度预计35％
身体健康：
发展学生的协调能力，提高节奏感。
平均心率预计125/分钟
心理健康：
学生乐于参与教学互动，勇于克服困难、敢于创新。
心率指数预计145/分钟
社会适应：
与同伴齐心协力取得成功。
心理负荷预计注意力
集中
重点上体和双腿尽量抬高成最大反背弓情绪状态
良好
难点掌握协调性和肌肉用力分配。
意志表现
认真
教学过程激趣导入拓展能力
自主体验舒缓身心课的内容1、
课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
2、
反应练习1、
形体练习：
俯卧两头起练习重点：
上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：
全身协调用力。
2、游戏：
“荷花、荷花几月开”重点：
掌握游戏方法1、放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下课教师活动1、
集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：
①形体练习
②游戏2、
反应练习：
四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺1、组织：
四路纵队教法：
①教师讲解、示范动作。
②请几位做的好学生表演。
③集体做动作。
④分组比赛。
2、组织：
成圆圈站立，中心5~6名学生教法：
①
讲解、示范游戏方法和规则。
②
指导学生分组进行游戏。
③
让学生充分体验游戏乐趣。
1、
教师对本课进行小结，表扬好人好事。
2、
归还器材，师生再见。
学生活动1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、认真听取游戏规则。
2、认真思考，明确游戏方法和规则。
3、积极尝试与同伴合作完成游戏。
4、享受游戏的快乐。
1、学生学习，体会。
2、学生练习。
要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。
积极参与，并注意游戏安全。
身心放松。
组织形式练习负荷小
大中小
场地器材教学反思
小学形体课教案第2课（水平二
第二学期）学习主题：
手臂波浪练习知识技能1、形体练习：
手臂波浪练习2、游戏：
“钻地道”学习目标运动参与：
完成动作情况预计良好
运动技能：
练习密度预计35％
身体健康：
平均心率预计125/分钟
心理健康：
心率指数预计145/分钟
社会适应：
心理负荷预计注意力
集中
重点情绪状态
良好
难点意志表现
认真
教学过程激趣导入拓展能力
自主体验舒缓身心课的内容1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
2、反应练习1、形体练习：
手臂波浪练习重点：
难点：
2、游戏：
“钻地道”截住空中球重点：
强调灵活运用各种方法传球。
难点：
1、放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：
①形体练习
②游戏2、反应练习：
四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺1、组织：
四路纵队教法：
①带领学生做好准备活动②讲解、示范障碍跑的动作要领和方法③分组用快跑越过各个障碍④。
障碍跑场地30—40米长，设3-4个障碍。
2、游戏：
截住空中球教法：
①
组织学生复习游戏的过程与方法。
②
讲解示范如何运用假动作巧妙将球传出，请学生尝试。
③
带领学生分子组游戏。
1、教师对本课进行小结，表扬好人好事2、
归还器材，师生再见学生活动1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、通过集体练习，知道障碍跑前要充分做好准备活动的道理；2、由组长带领，在慢跑中体会动作要领；3、快跑中体会通过障碍的动作。
1、两人一组进行传、接球练习；2、认真思考，明确游戏方法和规则；3、分组进行游戏比赛，尝试运用双手、单手或传反弹球的形式进行比赛。
1、学生学习，体会；2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
敢于表现自己，努力为本组争光。
综合运用已学过的篮球技术，体验成功后的快乐。
身心放松。
组织形式练习负荷小
大中小
场地器材教学反思
小学形体课教案第3课（水平三
第二学期）学习主题：
跑知识技能1、跑：
30-40米障碍跑2、游戏：
迎面传球学习目标运动参与：
完成动作情况预计良好
运动技能：
练习密度预计35％
身体健康：
平均心率预计125/分钟
心理健康：
心率指数预计145/分钟
社会适应：
心理负荷预计注意力
集中
重点情绪状态
良好
难点意志表现
认真
教学过程激趣导入拓展能力
自主体验舒缓身心课的内容1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
2、
应练习3、
形体练习：
俯卧两头起练习重点：
上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：
全身协调用力。
4、
形体练习：
俯卧两头起练习重点：
上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：
全身协调用力。
1、放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：
①形体练习
②游戏2、反应练习：
四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺1、组织：
四路纵队教法：
①教师讲解、示范动作。
②请几位做的好学生表演。
③集体做动作。
④分组比赛。
1、组织：
四路纵队教法：
①教师讲解、示范动作。
②请几位做的好学生表演。
③集体做动作。
④分组比赛。
1、
教师对本课进行小结，表扬好人好事2、
归还器材，师生再见学生活动1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、学生学习，体会；2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。
通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。
身心放松。
组织形式练习负荷小
大中小
场地器材教学反思
小学形体教案第4课（水平三
第二学期）学习主题：
跑知识技能1、跑：
30-40米障碍跑2、小排球：
正面上手传球学习目标运动参与：
完成动作情况预计良好
运动技能：
练习密度预计35％
身体健康：
平均心率预计125/分钟
心理健康：
心率指数预计145/分钟
社会适应：
心理负荷预计注意力
集中
重点情绪状态
良好
难点意志表现
认真
教学过程激趣导入拓展能力
自主体验舒缓身心课的内容1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
2、反应练习5、
形体练习：
俯卧两头起练习重点：
上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：
全身协调用力。
2、小排球：
正面上手传球1、放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：
①形体练习
②游戏2、反应练习：
四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺1、组织：
四路纵队教法：
①教师讲解、示范动作。
②请几位做的好学生表演。
③集体做动作。
④分组比赛。
2、组织：
四列横队、散点；教法：
①教师讲解，示范正面上手传球存在的问题和改进的办法；②纠正学生徒手模仿中的错误；③组织学生进行分散练习。
组织：
四列横队1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点学生活动1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；2、在练习中体会动作要领；3、团结一致努力拼搏；1、学生学习，体会；2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。
两人一组练习，相互观摩、纠正。
身心放松。
组织形式练习负荷小
大中小
场地器材教学反思
小学形体课教案第5课（水平三
第二学期）学习主题：
跑知识技能1、跑：
4×50米接力跑2、小排球：
正面上手传球学习目标运动参与：
完成动作情况预计良好
运动技能：
练习密度预计35％
身体健康：
平均心率预计125/分钟
心理健康：
心率指数预计145/分钟
社会适应：
心理负荷预计注意力
集中
重点试做出“下压式”传接棒动作；情绪状态
良好
难点在练习时注意保持手型；意志表现
认真
教学过程激趣导入拓展能力
自主体验舒缓身心课的内容1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
2、反应练习3、
课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。
4、
反应练习2、小排球：
正面上手传球1、放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：
①形体练习
②游戏2、反应练习：
四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺3、
集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：
①形体练习
②游戏4、
反应练习：
四列横队①坐②趴
③蹲
④跳
⑤站
⑥躺2、组织：
四列横队、散点；教法：
①教师讲解，示范正面上手传球存在的问题和改进的办法；②纠正学生徒手模仿中的错误；③组织学生进行分散练习。
组织：
四列横队1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点学生活动1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；2、在练习中找到并及时纠正错误；3、积极提高动作质量。
1、学生学习，体会；2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
两人一组练习，相互观摩、纠正。
身心放松。
组织形式练习负荷大中小
场地器材
升级会员 