跳长绳比赛规则.doc
《跳长绳比赛规则.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《跳长绳比赛规则.doc(1页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
跳长绳比赛规则
比赛方法和规则:
1、以班级为单位参加比赛,每队10人,其中2人摇绳,其余8人跳绳,男、女比例不限。
2、两名同学摇绳,其余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧,跳过的同学在同侧另一端排队,循环接替(“8”字形)。
每次跳的人数为1人,若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不记为通过,失误同学紧跟上一同学,比赛继续进行。
3、跳长绳比赛规定时间为3分钟,以成功跳过的人次多少判定胜负。
4、裁判员有对本次比赛活动细则的解释权,一切服从裁判判定。