高三理科学习方法.docx
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高三理科学习方法
高考状元成功心得
第一招——自信
如果我们不相信奇迹，奇迹永远不会发生。
如果连自己都不相信自己，又如何能够得到别人的信任呢？
比如英语语法不懂，上课听不懂，做题不会，看书看不懂。
试问苍天：
是谁发明了英语？
这世上还有我能弄懂的英语么？
该怎么办？
每天坚持3000词左右的英语阅读量；背诵20个新单词，并且复习先前一周的140个单词；每天听半小时英语（不管听得懂听不懂，justlistenit！
）；每周写两篇英语作文?
?
believeinyourselfandinsistonitwithwisethinking.youcanmakeitsometime.
——自信并且睿智地坚持，终有一天你会成功！
第二招——行动
要从一个平凡普通的学生锻造成非凡天才，光有自信是不够的，因为很可能就会成为语言的巨人，行动的矮子。
所以，要真真正正步入“天才阵营”，必须还要有行动支撑，从细微之处做起，才能将“天才修炼计划”进行到底！
行动的首要保证，是自制力的培养。
既然你已经雄心勃勃了，也发誓绝对不再去网吧打“魔兽”了，那么就不要在下次跑进网吧的时候安慰自己说：
我不是打魔兽，我是在打cs.
凡事预则立，不预则废。
比如，下面就有一个有效的数学复习的行动计划：
三角函数、立体几何、概率及导数、数列5项，每周做每项基础题目20道；
每周练习1卷；
圆锥曲线、二项式等难题，全部放弃。
目标为50分的人与目标为100分的人，学习的重点，学习的方法，需要舍弃的内容都是不一样的。
第三招——方法
我接触到的每个被英语折磨得不成样子的同学都问过我同样一个问题：
“英语单词怎么这么恶心？
早上背，下午就忘掉。
这可如何是好啊？
”恭喜，他们深刻领会到了英语单词的规律和特征！
即是“你一天见一万个人，你当然记不起来谁是谁，就需要你不断重复地去见这些人。
背单词也是如此。
”学习中，重复是必要的。
第四招——生活
在高三的学习生活中，我们的确应该培养自己更强的自制力。
玩得不开心，学习是不痛快的。
但更重要的是，学习得不痛快了，生活中其他事情都会失去趣味。
任何外界的干扰都有解决的办法，关键在于你解决问题的决心够不够坚定！
记住，高三的生活，学习永远是第一位的。
第五招——考试
不管是临阵磨枪还是“早有预谋”，我们在2012年6月总是要翻身跃马、扬刀立马，准备大战了。
不过此时我们大多数都是马前卒，并不是因为我们武功不好，将军也往往不是武功最好的人，但一定是身经百战，在山雨欲来风满楼之时最冷静、最沉着、最理智的人，方能指挥千军万马，在百万军中纵横捭阖。
高三理科生学习策略指导
【语文的学习】
语文学习“七步法”，觉得也许会对你有所启发。
这“七步法”中的七步分别是：
（1）读一读
阅读课文是复习的第一步。
通过阅读，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知识点。
不同类型的课文需要不同的读法：
教读课文需精读，字、词、句、篇等各个知识点全方位掌握，精彩语段达到成诵。
阅读速度，也是近几年考查项目之一。
（2）划一划
即在阅读课文同时，把文中的重点句、中心句、名句以至生字、生词，用不同的符号勾画出来，既能加深印象，又便于复习巩固，一目了然。
遇到规范句子，不妨划分句子成分，复句还需标明关系，典型语段要划分层次、归纳层意。
遇到疑难，还要作标记，便于以后向老师同学求教。
（3）查一查
查什么呢？
查工具书。
字典、词典、参考资料，亲自查找答案，是探索学习方法、摸索学习规律的过程，也是提高运用工具书能力的过程。
对于似曾相识的词句，不妨查一查以往学过的课文，把新旧知识联系起来，“温故而知新”。
查出的答案经过分析辨别，理解能力又能得到提高。
（4）问一问
复习过程免不了有疑难，要独立钻研，实在解决不了的，要善于向老师、同学请教。
有时自己向老师请教一个问题，老师很可能不止讲一个问题，而且把相关知识联系起来，使你融会贯通。
（5）写一写
俗话说，眼看十遍，不如手过一遍。
无论平时学习还是考试，有的同学往往把常用字词写错，为什么呢？
就是缺少写的训练。
生字、生词、重点语句不妨在理解记忆的基础上，反复写一写。
又如一些作文题，往往看似容易写来难，也要动笔写写，切忌眼高手低。
（6）练一练
就是通过做练习题，检验自己对知识掌握的程度。
做题要把考题的目的、意图弄清，要注意归纳总结，寻找规律，触类旁通，增强应试能力。
（7）想一想
复习的内容可以通过“想”来巩固。
可以从点到面，也可以从整体到部分，或纵向或横向，把知识点有机地联系起来，形成知识体系，印在脑海里。
当某个知识点联想不起来时，要经过查找及时巩固。
想的时空不受限制，无论课上、课下，还是校内、校外，都可以尽情地利用时空。
当你“山穷水尽”之时，通过联想，也许会步入“柳暗花明”之境。
【数学的学习】
数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以综合。
所以课本上的内容是很重要的，如果课本上的知识都不能掌握，就没有触类旁通的资本。
首先，对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。
习题一定要认真做，不能偷懒，一些不会做的习题要反复演算几遍，直至熟练为止。
其次是要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。
举个具体的例子：
高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。
但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图象形状、奇偶性、增减性和对称性。
那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解和记忆。
在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。
【英语的学习】
英语作为一种语言，和汉语一样，学习它需要大量地阅读、大量地写作、大量地听力和口语训练，将自己置身于一个英语的环境中，提高自己的听、说、写、读能力，培养好语感。
从总体上说，英语学习可以分为语音、词汇、语法三大块，他们互相联系、交织在一起。
语音主要通过结合词汇牢记一些普遍规律，平时练习中注意随时记下那些特殊的不规则的发音，对基本词汇能正确拼写出国际音标，尤其是一些特别的元音和辅音。
词汇，重点是课本词汇，在此基础上再进行扩展。
记一个单词，可想想这个单词的其他各种形式，也可把发音规则相同或读音有某种联系的一组单词联系起来记忆。
对单词，尤其是动词的掌握，应放在句子中、课文中，以词组或句子为单位来记。
语法要结合大量阅读和习题来进行，尤其要熟读课文和各种句型的例句，并尽可能地多背课文和例句，这样应试就能触类旁通，许多似曾相识的题都能迎刃而解。
同时大量阅读又能扩充词汇量，训练阅读速度，适应高考需要。
【物理的学习】
我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。
我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要领。
多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。
预习可分为粗读和精读。
先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。
接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。
上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。
这样便对知识理解得较全面、透彻。
课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。
多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。
巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。
但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。
基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。
另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。
多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。
其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。
还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。
【化学的学习】
学习化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。
重视基础知识的学习是提高能力的保证。
学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。
在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。
化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。
如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。
要自己动手推演、计算、写结构式、写化学方程式，或者动手做实验，来验证、加深印象和帮助理解，有时还要动手查找资料来核对、补充某些材料。
同时在化学学习中，经过思考提出存在于化学事物内部或化学事物之间的矛盾，即化学问题，由自己来加以研究和解决，或者在自己解决不了时请求别人帮助解决，是化学学习的一种基本活动方法，也是提高化学学习效果的一种基本方法。
【生物的学习】
1．仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念，正确把握课本上的图像、表格、图片所表示的意思。
2．把所学的内容跟实际生活联系起来理解。
3．把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。
4．根据内容用不同方法记忆。
5．不太明白的题查课本和学习资料弄清楚，不懂的题必须解决。
（先提问自己，再请教其他人。
）
6．通过解题确认所学内容。
篇二：
高中理科学习方法
高中理科学习方法
理科学习的特点
（1）渐进性
理科的学习是由浅入深，由表及里，由低级向高级发展的所以要充分掌握基础的概念，才能进行运算。
（2）逻辑性
理科学习逻辑性很强，学科知识之间环环相扣，紧密相连，例如，在高等数学，首先要学习极限的理论，有此基础才可以学习微积分，否则，很难学好高等数学。
（3）技能型
理科学习既需要理解,也需要动手.许多专业的课程都需要通过实验、操作运算、制图等来完成。
因此，不仅要学习课本上的理论知识，还要通过实验、实践等技能性课程的训练。
（4）自学性
理科自学一定要和老师的讲课进度基本同步，要根据课程的教学进度来安排自学。
二、理科学习要形成良好的学习习惯和有效的学习方法
良好的学习习惯体现在方方面面，主要包括学习行为习惯和思维习惯。
（1）养成良好的预习习惯
高中更强调学习主动性和自学能力的提高，课前预习是必要的，预习不是随便翻翻书，而是要认真阅读课本，预习要学的知识，这样既能培养和提高我们的自学能力，又使听课更具有针对性，自学能力的提高，具有长远的意义。
在阅读中，通过认真思考，对书中叙述的概念、定律、定理、定义中有本质特征的关键词句尽可能仔细品味，初步理解其语意，并不时地提出一些问题，看出一些问题，一节内容看下来，哪些是有疑问的，哪些是难理解的，做到心中有数，在课堂上是带着问题听老师的课。
目标明确的听课总能更多地解决问题，同时还会思考出新的问题，这样在不断的产生问题和解决问题中，提高自己的学习成绩。
（2）养成良好的听课习惯
我们的学习还离不开老师的传授和指导，认真听课是我们学习中少走弯路，顺利学好理科的保证。
在听课中，一定要克服消极等待的听课方式，而是要积极主动地学习老师讲授的知识，大胆回答老师提出的问题，不要怕暴露错误。
暴露问题是好事，在老师的指导下及时解决问题就是收获。
理科是一门循序渐进、累积性很强的科学，所以要步步为营，不欠账。
此外听课的精力要集中在理解上而不是在记忆上，要培养我们独立思考和解决问题的能力，没有经过自己认真思考和分析的问题，马上由教师来给予解决，会弱化我们的独立思维能力，会养成有问题找老师的条件反射，到考试时一遇到疑难问题首先就缺乏了自信性。
课堂上还要十分重视老师所讲的典型例题，老师在课堂上选用的例题大都是经典例题，精心挑选、精心准备的，非常有代表性。
讲解过程也是注重知识的灵活运用，会经常运用一题多解、一题多思、一题多变等解题方法，我们要有选择地记下来，在课余要慢慢地、细细地品味。
做好课堂笔记也是重要的，我们应根据自己学习情况，有针对性的，能体现个性特色的做笔记。
（3）养成及时的反思、总结、回顾习惯
一是听课后反思，老师课堂上讲的东西，不能以听懂为满足，下课后，要自己认真琢磨一番，看是否有“消化”不了的问题，每晚自修时，要把当天的学习内容回忆一遍。
二是做课外题，学理科，随着学习的层次的提高，要取得好的成绩离不开做课外题，但也存在这样一个问题，曾经做过的与会做的习题又做错，
这是什么原因呢？
实际上缺少一环节，即做题后及时的总结回顾，有许多学习成功的同学用这样一种方法：
编号处理习题法。
把做过的习题都编上号，依次区分哪些是轻松解出的，哪些是花较多时间分析得出的，哪些是请教同学或老师才会做的，比较它们解题的方法和思维方式的异同点，如果做不到举一反三，那就来个举三得一，即找一些接近或相似的习题三道，总结出解这种类型习题的一种方法，这样就可用这一种方法解决其它所有的同类问题。
（4）学习方法的完善和思维习惯的改良
“学习有法，但无定法，贵在得法”。
要想学会学习，不仅要向别人学习好的学习方法，还要善于总结自己的学习方法。
学习理科，要独立思考，深入剖析题目。
剖析题目，要找到相同点和不同点。
这道题用的方法是什么，这种方法适合于哪类题。
如果能如此类比，融会贯通。
不但可以记住具体的解题方法，也能提高灵活运用的能力。
理科解题是一种创造，但它是有稽可考的创造。
方法应用的熟练与否，就是在日积月累中练就的功夫。
对于有些题目，或许你有思路，但进行不到底，这样，怎样走到正确思路上来就是题目的价值，或许你没有思路，这样，解题的突破口就是题目的价值。
你还可以打开记忆库，搜索一下解题的方法自己有没有印象，甚至想想正确的思路是由哪些条件引发的，自己为什么没找齐这些条件。
总之，最终都可以归结为知识储备的问题。
储备越丰富，思路就越畅通。
这些思考其实人人都在做。
不同的是，有人领悟的深，他把题目的解答分解为实质的方法，然后补充到记忆中去。
“实质”是可以应用在任何场合的。
有些人没有深入思考，他得到的只是一种印象。
遇到相似的题目会做，一变化就不会了。
不善于思考时，翻几本书都没有明显的作用，善于思考时，一本书的内容都让你感到充实。
为了把剖析题目的成果铭刻于心，还需把遇到的新情况记录下来，后面写上相似的例子加以比较。
这样知识前后呼应，举一反三，有事半功倍的效果。
如果这样思考成为一种习惯，就会觉得日积月累自然水到渠成，这大概是高考状元们并不怎么介绍思考过程，而是立足于勤奋的原因吧。
（5）理科的有效学习方法只有3个:
一背,二算,三扩大
背:
背那些说多不多说少不少的公式
算:
不停歇的做那些典型题,练习题.
扩大:
扩大知识面,不要只局限在校内的课本,也多看看课外的补习班的题（例如所谓的尖子班的竞赛题）
（6）平和心态
一是以积极的、友好的心态与同学和老师相处，将精力消耗降低到最小的限度；二是以积极的心态追求学习的过程，以平和的心态看待结果，以享受的心态体验学习的乐趣。
高中数学学习方法
进入高中以后，往往有不少同学不能适应数学学习，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。
出现这样的情况，原因很多。
但主要是由于学生不了解高中数学教学内容特点与自身学习方法有问题等因素所造成的。
在此结合高中数学教学内容的特点，谈一下高中数学学习方法，供同学参考。
一、高中数学与初中数学特点的变化
1、数学语言在抽象程度上突变
初、高中的数学语言有着显著的区别。
初中的数学主要是以形象、通俗的语言方式进行表达。
而高一数学一下子就触及非常抽象的集合语言、逻辑运算语言、函数语言、图象语言等。
2、思维方法向理性层次跃迁
高一学生产生数学学习障碍的另一个原因是高中数学思维方法与初中阶段大不相同。
初中阶段，很多老师为学生将各种题建立了统一的思维模式，如解分式方程分几步，因式分解先看什么，再看什么等。
因此，初中学习中习惯于这种机械的，便于操作的定势方式，而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力提出了高要求。
这种能力要求的突变使很多高一新生感到不适应，故而导致成绩下降。
3、知识内容的整体数量剧增
高中数学与初中数学又一个明显的不同是知识内容的“量”上急剧增加了，单位时间内接受知识信息的量与初中相比增加了许多，辅助练习、消化的课时相应地减少了。
4、知识的独立性大
初中知识的系统性是较严谨的，给我们学习带来了很大的方便。
因为它便于记忆，又适合于知识的提取和使用。
但高中的数学却不同了，它是由几块相对独立的知识拼合而成（如高一有集合，命题、不等式、函数的性质、指数和对数函数、指数和对数方程、三角比、三角函数、数列等），经常是一个知识点刚学得有点入门，马上又有新的知识出现。
因此，注意它们内部的小系统和各系统之间的联系成了学习时必须花力气的着力点。
二，怎样学好高中数学
良好的开端是成功的一半，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。
高一数学中我们将学习函数，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法；如：
函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点，近年来，高考压轴题都以函数题为考察方法的。
高考题中与函数思想方法有关的习题占整个试题的60%以上。
1、有良好的学习兴趣
两千多年前孔子说过：
“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
”意思说，干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中。
“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。
兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性。
在数学学习中，我们把这种从自发的感性的乐趣出发上升为自觉的理性的“认识”过程，这自然会变为立志学好数学，成为数学学习的成功者。
那么如何才能建立好的学习数学兴趣呢？
（1）课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。
（2）听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。
听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。
（3）思考问题注意归纳，挖掘你学习的潜力。
（4）听课中注意老师讲解时的数学思想，多问为什么要这样思考，这样的方法怎样是产生的？
（5）把概念回归自然。
所有学科都是从实际问题中产生归纳的，数学概念也回归于现实生活，如角的概念、至交坐标系的产生、极坐标系的产生都是从实际生活中抽象出来的。
只有回归现实才能使对概念的理解切实可靠，在应用概念判断、推理时会准确。
2、建立良好的学习数学习惯。
习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。
建立良好的
学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。
高中数学的良好习惯应是：
多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。
学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。
另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。
3、有意识培养自己的各方面能力
数学能力包括：
逻辑推理能力、抽象思维能力、计算能力、空间想象能力和分析解决问题能力共五大能力。
这些能力是在不同的数学学习环境中得到培养的。
在平时学习中要注意开发不同的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。
平时注意观察，比如，空间想象能力是通过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。
其它能力的培养都必须学习、理解、训练、应用中得到发展。
特别是，教师为了培养这些能力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多解、举一反三的训练归类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学能力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终达到自己各方面能力的全面发展。
三、其它注意事项
1、注意化归转化思想学习。
人们学习过程就是用掌握的知识去理解、解决未知知识。
数学学习过程都是用旧知识引出和解决新问题，当新的知识掌握后再利用它去解决更新知识。
初中知识是基础，如果能把新知识用旧知识解答，你就有了化归转化思想了。
可见，学习就是不断地化归转化，不断地继承和发展更新旧知识。
2、学会数学教材的数学思想方法。
数学教材是采用蕴含披露的方式将数学思想溶于数学知识体系中，因此，适时对数学思想作出归纳、概括是十分必要的。
概括数学思想一般可分为两步进行：
一是揭示数学思想内容规律，即将数学对象其具有的属性或关系抽取出来，二是明确数学思想方法知识的联系，抽取解决全体的框架。
实施这两步的措施可在课堂的听讲和课外的自学中进行。
课堂学习是数学学习的主战场。
课堂中教师通过讲解、分解教材中的数学思想和进行数学技能地训练，使高中学生学习所得到丰富的数学知识，教师组织的科研活动，使教材中的数学概念、定理、原理得到最大程度的理解、挖掘。
如初中学习的相反数概念教学中，教师的课堂教学往往有以下理解：
①从定义角度求3、-5的相反数，相反数是的数是_____.②从数轴角度理解：
什么样的两点表示数是互为相反数的。
（关于原点对称的点）③从绝对值角度理解：
绝对值_______的两个数是互为相反数的。
④相加为零的两个数互为相反数吗？
这些不同角度的教学会开阔学生思维，提高思维品质。
望同学们把握好课堂这个学习的主战场。
四、学数学的几个建议。
1、记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师为备战高考而加的课外知识。
2、建立数学纠错本。
把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。
争取做到：
找错、析错、改错、防错。
达到：
能从反面入手深入理解正确东西；能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药；解答问题完整、推理严密。
3、记忆数学规律和数学小结论。
4、与同学建立好关系，争做“小老师”，形成数学学习“互助组”。
5、争做数学课外题，加大自学力度。
6、反复巩固，消灭前学后忘。
7、学会总结归类。
可：
①从数学思想分类②从解题方法归类③从知识应用上分
类
高中物理学习方法
针对高考要求，物理复习内容包括知识和能力两个方面，重点是能力，即运用物理概念、规律分析解决问题的能力。
所以，物理复习的核心是全面、深入、准确地理解物理概念、规律、方法。
1、全面复习
应该了解知识和能力是不可分割的，一般说，高考试题对知识和能力的考查是结合起来进行的。
一道试题既考查了知识，同时又考查了能力，而且常常是考查了几种能力。
我们不应该把某些知识与某种能力简单地对应起来。
显然，一个知识贫乏的人不可能有很强的能力，所以，考生应该全面复习知识，不要遗漏。
全面复习不是机械地、简单地浏览全部知识。
由物理现象、物理概念、规律等组成的物理理论好比一棵大树，各部分内容是紧密联系形成的一有机的整体，有主干、支干、树叶等。
在逐章逐节复习全部知识时，要注意深入理解和体会各知识点间的内在联系，建立知识结构，使自己具备丰富的、系统的物理知识，逐步体会各知识点的地位、作用、分清主次，理解理论的实质，这是提高能力
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