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职业生涯规划电子版
《职业生涯规划书》
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三
四
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人生格言:
页数
序言
1.自我探索6
1.职业兴趣
2.职业能力
3.职业价值观
4.职业人格
自我探索小结
2.职业探索14
1.社会环境分析
2.个人环境分析
3.本专业探究
4.目标地域探究
3.职业决策：
25
1.首选职业目标
2.SW0T分析法
3.人职匹配分析
4.职业路径
4
4.行动计划：
29
1.大学期间的行动计划：
2.职场适应计划：
3.长期发展计划：
5.自我监控31
1.评估的时间
2.评估的内容
6.反馈和修改34
7.备选方案35
1.备选目标职业
2.职业路径与计划
8.结语38
5
©®€3永远爱地球
我是一个普通的学生，像大部分孩子一样进入了大学生活。
换种思路想，我又是一个幸运的孩子，相对于那些上不起学的人，我拥有完成学业的机会。
我知道脚踏实地是永远的成功真谛。
大学的四年，我就要努力落实这个学习方法，不急不躁，慢慢磨练自己，我会做那些实际一点的事，而不去追求那些我力所不能及的，我相信一个人的能力是一步步积累出来的，是从实际事情中积累总结出来的一种经验。
我相信自己最终会找到属于自己的学习技巧。
当然脚踏实地不只体现在学习上，生活上，工作上都需要磨练自己的这方面品质。
与他人的交往永远是一门学问，磕磕盼盼是难免之事。
重要的是从中吸取友好相处的方法，以及认识到自己的不足。
在工作上，对于学校领导或校组织安排的任务尤其是有助于他人的，尽
最大的努力做好。
20岁的年华在我的身上闪耀、喷薄，我唯有的选择就是释放它，去寻找，去追逐我的理想，积累阳光雨露，酝酿清香，最后绽放自己。
自我探索
1.职业兴趣一一我喜欢什么?
（1）自我评估的结果：
我喜欢读书，看小说，旅游，了解各种小知识，喜欢学语言，喜
欢用心灵寻找美好的事物，喜欢用笔尖，相机记录下让人有所感触的画面。
不喜欢沉闷，一成不变的事物。
（2）职业测评的结果：
根据霍兰德职业兴趣的测评得出以下结果：
得分统计表
技能
研究
文艺
社会
企业
事务
型（A型（B
型（C型（D
型（E型（F
型）
型）
型）
型）
型）
型）
12
12
14
19
12
1
结果统计图
技能型研究型
1212
事务
文艺型
型1
14
企业型
12
社会型
19
8
求布誓Irff嗟
夂阿、
我的职业类型是社会型（D型）：
基本特征：
1.该类型的人关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向；
2•该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在；
3•该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打
职业特征：
1•该类型的人喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，适合从事
为他人服务和教育他人的工作；
2•该类型的人喜欢与人打交道、社会交往较多的工作，希望能够不断结交新的朋友，适合从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作。
3.该类型的人非常看重人与人之间的关系，愿意帮助照顾周围的人，喜欢参加集体活动，适合咨询等帮助别人解决人际方面的问题的工作。
在职业发展过程中，该职业倾向的人可以充分发挥自己人际交往方面的能力、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者；此外,注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。
推荐职业：
该类型的典型职业：
教师、学校校长、心理辅导员、公务员、咨询人员、医生、护士、职业指导顾问、育婴师等。
职业兴趣探索小结:
对自己的认识还应该从自己的综合素质和实际能力来了解自己，用实践检验自己。
通过以上测试，我感觉更深层的认识了自己，我对处理人与人之间的交往没有问题，而且比较善解人意，是朋友倾诉的有好对象。
但感到自己的工作能力以及独立性较差，要注意这方面的提高。
2•职业能力：
我能做什么?
（1）自我评估的结果：
我的社会经验较少，独立能力较差，在清楚地表达出自己的想法
上，还需加强语言上的技巧和提高逻辑思维能力。
但本人思维活跃,在灵感方面比较突出，有敏锐的洞察力
（2）职业能力测评的结果：
你的人际交往能力较强。
和陌生人打交道不会让你觉得不愉快。
（3）通用技能测评结果：
你的创造性一般。
（4）360度分析
爱
除了对自己的全面分析外，我还结合了360度多角度来做比较。
优点
缺点
家人评
心思细腻，温柔善良；
比较任性，不够坚强，
价
有责任感，诚实守信；
做事情动作比较慢。
10
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