心理健康申请表.docx

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心理健康申请表

石河子大学

心理健康教育月主题活动

项目书

项目名称：

心理健康教育活动

申请者：

申报单位：

联系电话：

E-mail：

申报日期：

简表

活动名称

让生活动起来，让微笑留下来

申

请

者

姓名

性别

年龄

政治面貌

专业

班级

学号

项

目

组

主

要

成

员

姓名

性别

年龄

学号

政治面貌

项目中分工

正文

一、立项背景、实施目的和意义

立项背景：

开展心理健康教育活动，旨在让学生认识到心理健康教育对大学生成长成才的重要性，在班级内营造良好的心理健康氛围，普及心理健康基础知识，引导大学生树立正确的心理健康观念，提高大学生的心理健康意识,预防心理疾患的产生，更好的为我班学生健康成长成才服务。

实施目的：

为了使同学们能够更好的相处，使彼此之间能够相互的信任，使大家能够更好的融入到我们的集体中，增进同学们的友谊；让大家在紧张的学习氛围下也能感受到他人的一份关怀，也能感受到自己的重要性；让大家在寻找属于自己的那一角时也能感受到他人的存在，重视他人的存在，使大家变得更有责任心，更有团队意识。

意义：

我相信只要我们的心融入到我们的集体中，我们就会感受他人的一份温暖，一份爱心，那么我们就不会感到自卑，感到孤独，我们也会因此而变得更自信，同时我也相信这对我们以后的生活是有帮助的。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

二、活动计划和创新之处

活动计划：

本次活动主要通过做小游戏的形式进行，让大家能够相互交流与沟通。

本次活动的活动场所跟以往不一样，以往的心理活动大多数是在室内以讲座的形式独自一人演讲或者调查报告的形式让大家填写等等，然而本次活动的场所是选在户外；并且本次活动的形式也跟以往不一样，本次活动这要是通过小游戏的形式给大家提供舞台，让大家都参与其中，这样的话会让每个人都有机会表现自己的才能；最重要是，我们还有请到老师参与到我们的活动中，我们在活动中与我们的老师密切的配合，有着不约而至的默契，而且在我们的活动里既能发挥我们的聪敏才智又能给我们提供展现我们武艺的机会，所谓一举两得。

创新之处：

1、情趣性和知识性融为一体。

克服传统的以传授心理健康知识的主题班会，在游戏中，培养大家的乐观心态，团结合作意识，这样通过大家的总结，既学习了心理健康的重要性，又激发了班级学生对心理健康的兴趣，利于形成“关爱心理健康，关爱你我”的良好氛围。

2、学生的参加度与参与度有机结合起来。

传统的班会形式，尽管学生参与度很高，但是学生较为被动，真正参与的学生很少。

通过开展小游戏的形式，学生都非常欢迎参与，以主人翁的心态融入到这个集体当中去。

3、老师群体与学生群体共同参与。

本次活动邀请学办老师，授课教师共同完成本次活动，加深了师生间的交流，师生敞开心扉，其乐也融融。

三、计划进度和阶段目标

计划进度：

以下是活动的顺序

（一）酒令游戏知多少

（二）快快跳起来（三）针线情（四）跳高（五）救护战友（六）链接加速（七）开火车（八）解手链等等。

阶段目标：

以下是列举的几个典型小游戏的具体内容

比如：

1，酒令游戏知多少（2人#四组）

方法：

令词为“猎人、狗熊、枪”（剪刀石头布）,两人背对背站着,主持人说:

1,2,3开始,两人同时转身,做出动作,并说出所做动作的令词——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。

双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

三局两胜!

兴奋点：

这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

2，快快跳起来（男、女各10人#2组）  

方法:

学生成一路纵队，前后一臂距离。

比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。

到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。

如此依次进行，以先跳完的队名次列前。

3，针线情（2人#8组）

培养学生合作精神及尊重他人的美德。

方法:

（1）二人一组，一人拿针，一人拿线，限时一分钟（或更短），将线穿入针眼内就算完成。

要两人合作，不得一人完成（穿针时不限单或双手），穿完线后，收拾起备用。

（2）准备心形卡片（以西卡纸或书面纸制成，数量为活动总人数的一半）将心形卡剪成任意的两半，分开置于二个纸盒内。

分二组，分至二盒，每人各抽出一张，写出姓名。

（3）持半颗心形卡寻找另外半颗心配对，然后取针线将它缝起来成为一颗完整的心。

目的：

“针线情”活动更体现出了同学们的默契程度，“活动时，两人应同时摒住呼吸，如果不这样，手就会动，就不能完成”，我想在生活中只要作好这些，人际沟通的问题也就迎刃而解了。

四、成果及形式

成果：

通过此次活动我们增进了彼此之间的友谊，也提高了我们的团队意识，融入集体中的我们可以敞开我们的心扉与大家分享我们心中的哪个小小的秘密，让我们的朋友能够更进一步的了解我们，我们也学会了怎样去迁就他人的喜怒无常，让我们自己能在他人心中留下我们的脚印，让自己的生活变得更精彩更丰富更灿烂。

本次活动邀请学办老师，授课教师共同完成本次活动，加深了师生间的交流，师生敞开心扉，其乐也融融，培养了师生间的感情。

既学习了心理健康的重要性，又激发了班级学生对心理健康的兴趣，利于形成“关爱心理健康，关爱你我”的良好氛围。

形式：

本次活动主要通过做小游戏的形式进行，“在与人沟通中，应保持微笑，坦诚对待”，“在沟通的过程加强我们的团队合作精神和提高我们的反应能力”，“只要付出努力，真心对待朋友，相信你会收到很多东西”。

比如通过“连环手”小游戏，使同学们都明白了“齐心完成一件事情感觉真好”，“做事情过程中应集思广益，自己有想法时应该主动说出来，语气可以委婉一些”，“在对方提意见时候应该表示尊重，表示信任”；

通过“跳高”小游戏，展现了同学们的个人能力，每个人都英姿飒爽，各展风采，独领风骚

而“针线情”小游戏，更体现出了同学们的默契程度，“活动时，两人应同时摒住呼吸，如果不这样，手就会动，就不能完成”，我想在生活中只要作好这些，人际沟通的问题也就迎刃而解了。

总之以这种小游戏的形式既有利于提高大家的团队合作意识，又给大家增添了不少的乐趣，继而生活也增添了新的色彩。

六、经费预算

所需的经费表

类别

金额（元）

奖品

220元

道具

40元

其他

40元

备注：

（1）奖品包括：

记号笔，香蕉，苹果，菠萝，橙子，糖，酸奶，可乐，水，各种零食等等。

（2）道具包括：

跳绳，针，线，卡纸等等。

7、申报单位意见

通过本次活动的开展，同学们收获的不只是快乐，更多的是培养了学生对心理健康的兴趣；收获不只是同学间，师生间那份信任、合作与理解，更多是培养了学生的一种意识，这中团结、合作、理解、信任的心态在学生心中扎下了根。

辅导员、班主任（签章）：

八、学办审核意见

负责人（签章）：

单位（公章）：

年月日

石河子大学第九届心理健康教育月系列活动

心理健康主题班会记录表

学院

班级

主持人

时间

主题

心理活动之人际关系

嘉宾

记录

（一）酒令游戏知多少（2人#四组、三局两胜）

奖品:

参与者每人都会发棒棒糖（四个棒棒糖）,第一轮胜出的四人每人发一块可口的菠萝（四块菠萝）,第二轮胜出的两个人发苹果（两个苹果）,第三轮胜出的一人发记号笔一支!

!

!

兴奋点：

这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

（二）快快跳起来（男、女各10人#2组） 

器械:

短绳 

奖品:

每人一个苹果（共10个苹果）其余参与者发棒棒糖10个

（三）针线情（2人#8组）

材料准备：

针线心型纸

目的：

加强学生适应团体及有效处理人际关系之能力。

培养学生合作精神及尊重他人的美德。

奖品:

一等奖:

两瓶饮料;二等奖:

2块钱的酸奶;三等奖:

两瓶农夫山泉女生外加一个西红柿3个参与者发酸奶10个

（四）跳高（初定十三人）

准备材料:

长绳一根

奖品：

每个人一包果冻三包其余参与者棒棒糖10个

（五）救护战友（3人#五组）

奖品：

一等奖三个香蕉二等奖：

三瓶水三等奖：

一包纸巾9包

（六）链接加速（6人#三组）

活动目的：

本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

奖品：

每人一支记号笔6支其他参与者每人一个棒棒糖12个

（七）连环手游戏等等

记录人：

石河子大学第九届心理健康教育月系列活动

班级

活动实到人数

活动主持人

联系方式

班级心理

委员

联系方式

活动主题

心理活动之人际关系

活动简要计划（可附页，需附上照片）

具体照片在附页上

活动实际流程（包括活动中涉及的关键话语，发生的意外等详细情况）

1、酒令游戏知多少兴奋点：

这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽。

2、针线情目的：

加强学生适应团体及有效处理人际关系之能力。

培养学生合作精神及尊重他人的美德。

3、链接加速活动目的：

本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

4、开火车兴奋点：

可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

5、连环手游戏目的：

给小组分配任务，在成员在与他人合作解决问题的过程中体会在人际沟通过程中要注意语言的魅力：

安慰受创伤的人，鼓励失败的人。

恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的沟通动机，博得别人的信认，产生使人乐意沟通的魅力。

学会人际沟通的技巧，提高人际沟通能力。

等等

个人感想以及对活动中的优缺点评价

这个活动对我很有启发，通过此次活动，“在与人沟通中，应保持微笑，坦诚对待”，“在沟通的过程加强我们的团队合作精神和提高我们的反应能力”，“只要付出努力，真心对待朋友，相信你会收到很多东西”，然而不足点就是有一极少部分人没有积极参与到活动中，我为此而感到很遗憾，总之在这次活动中，同学们都表现得非常好

心理健康主题班会活动总结表

附页：