六年级体育与健康教案.docx
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六年级体育与健康教案
体育与健康教案
（2014—2015学年第二学期）
学校：
猫洞苗族仡佬族乡中心学校
年级：
六年级
教者：
罗成敏
六年级体育与健康教案
第一周第1课
教材
一、投掷：
双手向前、向后抛实心球（1千克）
二、游戏：
圈篮球
目标
认知：
知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；
技能：
能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；
情感：
乐于重复练习，能听指挥，守纪律；
负荷：
发展协调用力的能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操：
3、素质练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
原地高抬腿跑8拍
立卧撑20次
2
2
4
4
2
1
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：
双手向前、向后抛实心球（1千克）
重点：
掌握全身用力的
动作要领；
难点：
出手时机的掌握
二、游戏：
圈篮球
重点：
体验配合在集体项目中的作用。
一、组织：
两列横队
******
******
1、布置进行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；
3、教师进行动作示范；
4分组练习双手向前、向后抛实心球。
（规定抛、捡球的信号，注意安全）
二、组织：
1-X报数后同一数分在一组。
1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。
2、学生分组进行配合和战术练习；
3、开始游戏
1、学生进行专门练习；
2、认真听教师讲解、示范；
3、积极进行练习；
4、仔细体会，积极提高；
1、报数（根据各班情况进行）
2、认真听教师讲解、示范；
3、认真进行战术配合的练习；
4、认真进行游戏
4
2
多
5
1
1
多
1
17
12
中
中上
结
束
部
分
1、放松、整理活动；
2、总结；
3、归还器材；
4、宣布下课。
1、组织：
四列横队
2、教师组织安排放松内容；
3、指出本课的好人好事；
4、安排课后练习。
1、学生认真听讲，体会；
2、学生练习
3、课后练习：
复习手推实心球动作。
多
3
小
六年级体育与健康教案
第二周第2课
教
材
一、韵律活动和舞蹈：
韵律球操；
二、投掷：
双手上步前抛实心球。
目
标
认知：
记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点；渗透《未成年人保护法》第四条
技能：
能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；
情感：
积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习；
负荷：
发展学生乐感和协调性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、韵律活动和舞蹈：
韵律球操；
重点：
基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作
难点：
能踏准音乐的节拍做动作。
渗透《未成年人保护法》第四条 国家、社会、学校和家庭对未成年人进行理想教育、道德教育、文化教育、纪律和法制教育，进行爱国主义、集体主义和社会主义的教育，提倡爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的公德，反对资本主义的、封建主义的和其他的腐朽思想的侵蚀。
二、投掷：
双手上步前抛实心球。
重点：
连贯做出上步前抛实心球动作。
难点：
快慢节奏正确合理。
一、组织：
四列横队
******
******
******
******
1、复习上一课第一部分韵律球操的动作；
2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作；
3、教师进行讲解和简单示范；
4、教师分步进行教授。
二组织：
队行同上面对面站立
1、教师讲解、示范动作的要领；
2、带领学生进行徒手模仿练习；
3、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习；
4、安排学生进行表演练习；
1、学生进行复习；
2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；
3、认真体会动作要领；
4、不懂就问，认真提高；
1、认真体会动作；
2、在模仿动作中找感觉；
3、认真练习、认真体会动作；
4、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪？
2
2
多
多
2
多
多
6
14
14
中
中
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小结
六年级体育与健康教案
第二周第3课
教
材
一、跳跃：
蹲踞式跳远；
二、技巧：
组合动作。
目
标
认知：
知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；
技能：
能在空中做出蹲踞动作；
情感：
积极练习，同学间能互相帮助；
负荷：
发展弹跳和腿部力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、跳跃：
蹲踞式跳远；（分组轮换）
重点：
在空中做出蹲踞动作；
难点：
蹲踞动作到位。
组织：
两路从队
1教师讲解动作要领、示范
2组织学生练习
（助跑、起跳、体会空中动作、落地）
3学生做蹲踞式跳远练习；
4巡视指导，纠正错误动作。
1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；
2在不断的练习中改进和提高动作；
3积极练习发现并纠正错误；
4相互配合，共同提高。
2
多
6
4
3
3
6
3
16
12
中
中
上
二、技巧：
组合动作。
（分组轮换）
重点：
改进和提高组合动作的质量。
组织：
分成四组
1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题；
2、织学生针对问题进行练习；
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、表演
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
4、女生复习前段动作；
5、女生完整动作练习；
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
六年级体育与健康教案
第三周第4课
教
材
一、韵律活动和舞蹈：
韵律球操；
二、投掷：
单手推实心球（1千克）
目
标
认知：
记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点；
技能：
能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；
情感：
对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习；
负荷：
发展学生乐感和协调性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、韵律活动和舞蹈：
韵律球操；
重点：
学会韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法
难点：
动作连贯、到位。
组织：
四列横队
1教师讲解本课内容
2组织学生观看示范（录像）
3指导学生进行模仿练习
4安排学生分组体会动作；
5配乐连贯练习；
1、认真听讲；
2、仔细观察，认真比划；
3、积极练习，初步体会；
4、认真体会，不断总结；
5、敢于想象，敢于创新；
2
2
4
4
2
2
多
多
6
16
12
中
中
二、投掷：
单手推实心球（1千克）
重点：
初步学会蹬地、转体、挺胸的动作，能迅速用力将球向前上方推出；
难点：
动作连贯、协调。
组织：
队行同上面对面站立
1、教师讲解、示范动作的要领；
2、带领学生进行徒手模仿练习；
3、组织学生分组进行单手推实心球练习；
4、安排学生进行表演练习；
1、认真体会动作；
2、在模仿动作中找感觉；
3、认真练习、认真体会动作；
4、想一想你的问题出在哪？
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
六年级体育与健康教案
第三周第5课
教
材
一、投掷：
上步投掷垒球；
二、游戏：
障碍赛跑。
目
标
认知：
知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；
技能：
能改进上一步投掷最后用力动作；
情感：
乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰；
负荷：
发展投掷能力，提高上肢力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：
上步投掷垒球；
重点：
改进上步投掷垒球动作，提高挥臂的速度和动作连贯性；
难点：
解决动作的连贯性
组织：
四列横队迎面而立
1、教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法；
2、指导学生进行无球的模仿练习；
3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；
4、开始练习，中途纠正错误。
1、学生认真听讲，仔细比较；
2、认真进行模仿练习，不懂就问；
3、清楚投与捡的信号；
4、不断改进和提高动作质量；
2
多
多
多
1
1
2
3
16
12
中
中
上
二、游戏：
障碍赛跑。
组织：
四列从队
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、示范游戏中障碍物的通过方法；
3、分组，安排练习；
4、组织游戏比赛；
1、听教师讲解、游戏的方法、规则；
2、仔细观察老师示范障碍物的通过方法；
3在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；
4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利；
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
第四周
第6课预防麻风病教案
窗体底端
教学目的:
一、使学生知道什么是麻风？
二、知道麻风病是怎样传染的？
三、怎样预防麻风病？
重难点：
知道麻风病的危害，懂得怎样预防麻风病。
教学过程：
1、谈话引入
2、板书课题：
怎样预防麻风病
3、组织学习
（一）什么是麻风？
麻风病又叫“癞子”或“大麻风”，是由麻风杆菌引起的一种慢性接触传染性皮肤病，在我国流行已2000多年。
麻风杆菌主要侵犯皮肤黏膜和周围神经。
麻风杆菌侵犯皮肤黏膜，在临床上表现为斑疹、丘疹、浸润、溃疡等，麻风杆菌侵犯周围神经，使周围神经发生形态和功能的改变，表现为皮肤损害处感觉丧失、失汗、干燥、毛发脱落，局部组织吸收、萎缩，甚至产生严重的畸残。
（2）麻风病是怎样传染的？
麻风病的病源菌是麻风杆菌。
麻风病的主要传染方式是直接接触传染，即健康人破损的皮肤和粘膜直接接触病人含有麻风杆菌的皮损或粘膜损害。
其次是间接接触传染，即健康破损的皮肤或粘膜经常接触病人用过的生活用品或生产工具而造成感染。
感染了麻风杆菌不一定发病，是否发病主要决定于本人机体对麻风杆菌的抵抗力（免疫力）世界上曾有二十多人自愿把麻风病杆菌接种到自己身上，经观察都没有发生麻风病。
证明麻风病发病率很低，并不可怕。
（三）得了麻风病有哪些表现？
1.面部浮肿、发红、发光，似酒醉面容，常伴有眉毛稀疏脱落及脸部蚁行感或异物感。
2.身上生斑、起结节或斑块，有的斑块象癣，但不痒，用治癣的方法治不好。
3.皮肤麻木、不出汗，特别是那些斑和斑块处，有的筋痛（神经痛）作风湿治疗无效。
4.手指伸不直，虎口无肉（肌肉萎缩）形如鸡爪。
5.足底溃烂，无明显疼痛，久治不愈。
6.走路跛脚，步态异常。
7.口角歪斜，不能做吹口哨动作。
8.眼睛闭不拢，似兔眼。
（四）麻风病特征概括为：
1.生疮生癣，不痛不痒；
2.红斑白斑，麻木闭汗；
3.虎口无肉，手指弯曲；
4.吊脚跛行，歪嘴兔眼；
5.眉手脱落，面如酒醉；
6.手足起泡，不知痛痒；
7.四肢筋痛（神经）、疼痛难忍；
8、足底溃烂，久治不愈；
9.面部结节，耳垂肥大。
10.长期接触，勿忘检查。
四、麻风病能治好吗？
麻风病是完全可以治好的，特别是近几年来采用了世界卫生组织推广的麻风病联合化疗方案免费治疗，加快了治愈速度，缩短了疗程，提高了治愈率。
五、怎样预防麻风病
（一）麻风病的预防主要在于早期发现，早期诊断，早期治疗。
一旦发现有麻风可疑症状，请尽快到当地地防所、疾控中心就诊；
（二）大力宣传麻风病“可防、可治、不可怕”的科学道理，使广大群众都懂得麻风病的防治知识。
正确对待和善待麻风病人，使病人不因讳疾忌医而延误病情和治疗，以至于增加社会上的传染病，造成对健康人的威胁。
（三）搞好爱国卫生运动，增强体质，减少发病。
六、麻风病是怎样传染的？
一般来说有直接和间接接触两种传染方式。
直接接触传染是指与麻风病人长期密切接触，如同吃、同住而被感染的，这种传染的可能性较大；间接接触传染是指健康人使用过麻风病人用过的毛巾、手帕、食具、生产工具等而被感染，但这种传染的可能性很小。
麻风病均采取社会防治措施，即在门诊、家庭接受治疗，不需要隔离。
七、麻风病会遗传吗？
不会传染。
8、什么是麻风反应？
在麻风病的慢性过程中，麻风病人可突发症状活跃，出现新皮损，伴恶寒、发热等急性或亚急性症状，这种变态反应性现象称为麻风反应。
9、总结：
六年级体育与健康教案
第四周第7课
教
材
一、小排球：
正面双手垫球；
二、选修内容：
游戏：
滚球接力
教
学
目
标
认知：
能了解双手垫球的动作方法；
技能：
试做出垫球手型和双手垫球动作；
情感：
对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难；
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、小排球：
正面双手垫球；
重点：
做好：
一插（手臂插入球下）
二夹（两臂夹紧）
三提（提肩抬臂）动作
难点：
做出正确的垫球动作。
组织：
四列横队、散点；
1、教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法；
2、纠正学生徒手模仿中的错误；
3、组织学生进行练习。
1、仔细听讲
2、认真体会，及时纠正错误；
3、在练习中找到并及时纠正错误；
4、积极提高动作质量；
多
多
多
多
1
1
1
3
16
12
中
上
中
二、选修内容：
游戏：
滚球接力
组织：
四列从队
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、示范游戏；
3、分组；
4、安排练习；
5、组织游戏比赛；
1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；
2、在练习中体会游戏的动作要领；
3、认真比赛，团结一致努力拼搏；
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
六年级体育与健康教案
第五周第8课
教
材
一、跳跃：
蹲踞式跳远；
二、小排球：
正面双手垫球。
教
学
目
标
认知：
能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，知道缓冲落地的方法；
技能：
进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确；
情感：
敢拼搏、肯吃苦；
负荷：
发展学生的腿步力量，提高跳跃能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、跳跃：
蹲踞式跳远；（轮换练习）
重点：
改进空中动作；
难点：
起跳有力度，腾空有高度。
组织：
两路从队
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
（助跑、起跳、体会空中动作、落地）
3、学生做蹲踞式跳远练习；
4、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生通过观察发现自身动作的问题；
2、认真改进和提高动作；
3、针对性的做好起跳和腾空动作；
3、积极动脑，勇于探索。
2
多
4
4
5
2
多
多
14
14
中
上
中
上
二、小排球：
正面双手垫球。
（轮换练习）
重点：
提高：
一插（手臂插入球下）
二夹（两臂夹紧）
三提（提肩抬臂）动作
组织：
四列横队、散点；
1、教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法；
2、纠正学生徒手模仿中的错误；
3、组织学生进行练习。
1、学生在老师的讲解，示范中找到自己的错误动作；
2、认真做模仿练习；
3、积极提高改进正面双手垫球。
结
束
部
分
1、放松整理活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小学六年级体育课教案
第五周第9课
教
材
一、投掷：
助跑投掷垒球；
二、游戏：
截住空中球。
目
标
认知：
知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领；
技能：
能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位；
情感：
能认真学习，表现出积极上进的品质；
负荷：
发展学生的上肢力量，提高投掷能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：
助跑投掷垒球；
重点：
改进投掷交叉步动作，做到动作连贯、协调；
难点：
助跑与用力的连贯性；
组织：
四列横队迎面而立
1、教师讲解、示范助跑投掷垒球与上步投掷垒球的区别；
2、指导学生进行无球的模仿练习；
3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；
4、开始练习，中途纠正错误。
1、学生认真听讲，仔细比较；
2、认真进行模仿练习，不懂就问；
3、清楚投与捡的信号；
4、不断改进和提高动作质量；
2
多
2
多
1
2
1
多
16
12
中
中
二、游戏：
截住空中球。
组织：
组成若干圆圈
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、分组讲解、示范游戏方法；
3、安排练习；
4、观摩，分析规则；
5、组织游戏；
1、听教师讲解、示范游戏内容方法和规则；
2、在观摩时充分掌握规则要领；
3、认真游戏，充分利用规则规定，运用合理的战术，取得游戏胜利；
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小学六年级体育课教案
第六周第10课
教
材
一、投掷：
助跑投掷垒球；
二、游戏：
端线篮球。
目
标
认知：
知道全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法；
技能：
能改进全程助跑投掷垒球的动作方法，提高助跑与最后用力的连贯性；
情感：
学会互相配合，积极努力，有创新意识；
负荷：
发展学生的上肢力量，提
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