男人气质.docx

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男人气质

如何培养男人气质

不刻意地用香水

干净的发香味、浴身气息是男子的最佳香身术。

不要刻意洒香水，可以在洗衣服时用点香水，经阳光照射，变淡了的香气更适合身份，更好闻。

勤洗发的发香、勤洗浴的浴身气息无疑是最具魅力的男儿气香。

饰品简而精

高档的整体衣饰搭配才可配少许的饰品，过多的饰品如同调料过多给人难以下咽的感觉，难以入眼。

如果穿着朴实，最好不戴饰品，就连皮包也应选与衣饰相配的品种，比如一种尼龙编织的轻便式，可与普通衣着匹配。

鞋应无时无刻保持光洁

鞋虽是男儿脚下物，却最显身价。

随时保持亮度和光洁，是你衣着品味的标志最好不戴饰品。

男人如何培养气质

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐待人接物的方式态度等的总和。

优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉

2.气质不是学来的，而是培养出来。

不能说太多，但要什么都懂。

平时要多学东西，多看书。

没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。

还要多学学交际。

3.品味决定气质

4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些

5.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的.多读书总有好处.还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.

6.读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~再说,读多点书眼睛会更明亮哦眼睛里面毕竟是化不了妆的有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物满悲哀的~

7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8.要一个好的生活环境，好的心态。

才能培养出好的气质。

9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.

10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11.气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!

有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。

这是一种内在的人格魅力。

气质美看似无形，实为有形。

它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。

气质外化"在一个人的举手投足之间。

走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。

朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。

这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。

热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。

狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。

气质美还表现在性格上。

这就涉及到平素的修养。

要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。

忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。

相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。

而富有感情的人，在气质上当然更添风采。

高雅的兴趣是气质美的又一种表现。

例如，爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感，等等。

许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：

认真，执著，聪慧，敏锐。

这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。

怎么培养气质-男人气质的培养

1、站：

站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。

如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。

但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走：

走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。

走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。

剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

缺少男人气质要怎么锻炼

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　气质不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。

据研究，俄国的４位著名作家就是４种气质的代表，

普希金具有明显的胆汁质特征，

赫尔岑具有多血质的特征，

克雷洛夫属于粘液质，

而果戈里属于抑郁质。

类型各不相同，却并不影响他们同样在文学上取得杰出的成就。

气质虽然在人的实践活动中不起决定作用，但是有一定的影响。

气质不仅影响活动进行的性质，而且可能影响活动的效率。

例如，要求作出迅速灵活反应的工作对于多血质和胆汁质的人较为合适，而粘液质和抑郁质的人则较难适应。

反之，要求持久、细致的工作对粘液质、抑郁质的人较为合适，而多血质、胆汁质的人又较难适应。

　　但是，在一些特殊职业中（例如飞机驾驶员、宇航员、大型动力系统调度员或运动员等），要经受高度的身心紧张，要求人们有极其灵敏的反应，要求人敢于冒险和临危不惧，对人的气质特性提出特定的要求。

在这种情况下，气质的特性影响着一个人是否适合于从事该种职业。

因此在培训这类职业的工作人员时应当测定人的气质特性。

这是职业选择和淘汰的根据之一。

　　由于人们的气质各不相同，所以要求在教育工作中必须采取因材施教、个别对待的方法。

例如，严厉的批评对于胆汁质或多血质的学生会促使他们遵守纪律，改正错误，但对抑郁质的学生则可能产生不良后果。

这就要求教育工作者考虑学生的气质特点。

又如，在改变作息制度和重新编班时，多血质的学生很容易适应，无需特别关心，而对于粘液质、抑郁质的学生则需给予更多的关怀和照顾，才能使他们逐步适应新的环境。

男人该有的气质！

男人要有骨气

虽然他英年早逝，年仅33岁。

但他在好莱坞浮沉数载，四部半带有革命性质的功夫影片傲然出世，让全世界为之惊服。

"我是一个中国人！

我为了替中国武术争一口气！

"他的夙愿终于得偿，而由之引发的全球功夫狂热至今不退。

　　名言：

"我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二！

"

男人要有激情

　　迈克尔·乔丹来自纽约的布鲁克林区，后来进入北卡罗莱纳大学学习，在那里，他的篮球天赋开始显现。

加盟芝加哥公牛队后，乔丹率队6次获得NBA总冠军，5次赢得最有价值球员的称号。

两度宣布退役，又两度宣布复出，最终于2003年从华盛顿奇才队退役。

据估计，截止2002年，飞人乔丹的财产总数为4亿200万美元。

乔丹是美国最伟大的篮球运动员。

　　名言：

我可以接受失败，但我不能接受放弃。

男人要有才华

　　作为二十世纪最成功的报人之一的查良镛一手为明报社评，一手为新派武侠小说，他的身上体现了冯友兰先生所提出的儒家人格的最高标准：

"阐旧邦以新命，极高明而道中庸"。

金庸先生对于历史的见解至为深刻透析，所著《鹿鼎记》、《笑傲江湖》等著作风行华人世界。

他使白话的语言艺术达到了全新的高峰，堪称汉语的奇迹。

　　　　名言：

草木竹石皆可为剑！

男人要坚强

　　史蒂芬.霍金，一位残疾人，22岁时他不幸罹患一种可怕的慢性病-----肌肉萎缩症。

但是霍金并没有向病魔屈服，用安装在轮椅上的电脑教课。

毕生致力于解答存在于天文物理界的三大难题：

宇宙是怎样形成的？

宇宙如何终结？

在宇宙爆炸前，宇宙是个什么样子？

　　名言：

当你面临着夭折的可能性，你就会意识到，生命是宝贵的，你有大量的事情要做。

男人要幽默

　　1984年以"跑龙套"身份踏足影视圈的周星驰，已经以其独一无二的无厘头式幽默，一人开创了香港电影的新方向。

　　他无厘头的搞笑方式有独特的魅力存在，而能够以喜剧得到影帝封号的可能就只有他了。

　　名言：

（太多了，说不过来。

）

男人要有智慧

　　盖茨被誉为电脑奇才、20世纪最伟大的计算机软件行业巨人。

36岁成为世界最年轻的亿万富翁。

1999年《福布斯》评选，盖茨居世界亿万富翁首位，纯资产850亿美元。

被《时代》周刊评为在数字技术领域影响重大的50人之一。

　　比尔·盖茨的笑脸和蒙娜莉莎的笑脸一样是值得我们去研究研究的。

　　名言：

这世界并不会在意你的自尊。

这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。

男人要踏实

　　每一个人都有他自己的生长季节。

很多人都已注意到了李嘉诚的幸运，天时、地利，等等。

也如很多人注意到的，尽管每一代人都有可重复性，但李嘉诚却是空前绝后的。

李嘉诚大概是香港市场诸巨人中少有的出身贫寒者，少有的长青树，在市场和管理的各个领域和各个层面都成功过的佼佼者。

可能用踏实形容李嘉诚并不恰当，但从一个连小学文凭都没有的学徒，到亚洲首富，必定是一步一个脚印走过来的。

　　名言：

信誉是不可以用金钱估量的，它是生存和发展的法宝。

男人要善良

　　雷锋精神曾经影响了一代人，他堪称是共产主义新型人格的代表，也是中国人民解放军整体形象的一个缩影。

他所承载的"全心全意为人民服务"的精神是集体主义文化传统在新时期的发展。

　　名言：

人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。

男人要有梦想

　　丁磊，中国最年轻的富翁.于1997年6月创立网易公司，凭借敏锐的市场洞察力和扎扎实实的工作，网易公司为推动中国互联网的发展做出了重要贡献，同时丁磊也将网易从一个十几个人的私企发展到今天拥有近300员工在美国公开上市的知名互联网技术企业。

　　名言：

世界上投资最少，甚至每天睡觉都可以有成千上万的收入有哪种？

网络游戏便可以。

男人要有霸气

　　中国统一的秦王朝的开国皇帝。

嬴姓，名政。

秦庄襄王之子。

13岁即王位，39岁称帝。

自公元前230年至前221年，先后灭韩、魏、楚、燕、赵、齐六国，终于建立了中国历史上第一个统一的、多民族的、专制主义中央集权制国家--秦朝。

横扫八荒，统一六国，始创封建中央集权制之模式，雄才也；筑万里长城，开军事防御之奇思，大略也。

男人要豁达

　　苏轼，一个旷世奇才，士大夫心仪神往的人格典范，民间妇孺喜闻乐道的豪士雅客，有一派刚直不屈的执著风节、一颗善于解脱的智慧心灵和一副眼见天下无一个不是好人的善良心肠。

苏轼的魅力是一个谜。

历经多少磨难，还是那么潇洒豁达，人生的大悲哀在他笔下化成一股豪侠之风，令人荡气回肠。

男人要浪漫

　　李白，字太白。

人称诗仙。

母梦长庚星而生。

通诗书、喜纵横术、击剑为任侠。

喜欢李白"虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻"的浪漫和那份"抚剑夜吟啸，雄心日千里。

誓欲斩鲸鲵，澄清洛阳水"豪迈飘逸。

男人要忠诚

　　岳飞，南宋军事家，民族英雄。

其母姚氏在他背上刺了"精忠报国"四个大字，这成为岳飞终生遵奉的信条。

岳飞善于谋略，治军严明，在其戎马生涯中，他亲自参与指挥了126仗，未尝一败，是名副其实的常胜将军。

　　名言：

"还我河山！

"

　男人要英明

　　康熙，清代皇帝，即清圣祖爱新觉罗·玄烨，满族，年号康熙，故亦称康熙帝。

是中国历史上在位时间最长，而又功绩卓著的著名皇帝。

他在位时期，智擒鳌拜，剿撤三藩，南收台湾，北拒沙俄，订《尼布楚条约》，西征蒙古，兴修水利，治理黄河，鼓励垦荒，薄赋轻税，爱民如子。

男人要有野心

　　拿破仑，这位天才军事家，在他壮烈的一生中，打过无数次的胜仗，他将法国带到了颠峰时期，成为盘踞欧洲的霸主。

　　名言：

"不可能"这个词只有在傻瓜的字典里才能找到。

男人要有魅力

　　周恩来，集中华民族广博的智慧于一身，扬炎黄子孙完美的魅力于中外，具有独特的人格魅力。

　　名言：

我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉

1.男人是社会的主体，不管你信或不信。

所以男人应该有种责任感。

男人应该具有怎样的气质?

男性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.