自我认知职业定位与职业性格Word下载.docx
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我们可以通过她人得评价来认识自己。
她人评价比主观自省具有更大得客观性。
在实际生活中，青少年常易犯得错误就是根据心理需要，只接受某些方面得评价，甚至有得人听得赞美得话，听不得不同得评议。
这点要切忌。
4、自省。
自省就是一种自我体验。
人们往往可以在实际生活、学习、工作中，通过反思与自我检查来认识自己得个性特长、能力以及自己得优缺点。
5、心理测验。
透过科学化得心理测验，可以帮助我们了解自己未知、别人未知得部分。
心理测验可以帮助我们了解自己得气质与性格、价值观、职业兴趣与偏好等。
只有不断正视自己、反思自己、认识新我、发现新我、促进自身发展，才能充分实现自我价值。
二、自我评价
一）自我评价得内涵与特点
自我评价就是建立在自我认知基础上，通过自我观察与自我分析等手段对自我身心素质得全面评价，它不但包含自我整体得心理素质与知识、能力得评价，还包含自我地位及外部环境得评价。
自我评价在自我得个性发展中发挥着重要得作用，并贯穿于人生得全过程。
它指导着自我得进步与发展，促使自我更加成熟与人格更加完善。
大学生自我评价得特点主要表现在：
1、自觉性与经常性
随着知识得积累，客观世界得发展变化，以及自我意识得提高，大学生自我评价得水平也越来越高，将自觉性得自我评价逐步转入经常性得自我评价。
正就是由于大学生自我评价具有自觉性与经常性，所以她们会不断进步，日渐成熟，最终成长为社会得栋梁之材。
2、丰富性
由于大学生涉猎广泛，思考问题得能力增强，活动范围扩大，自我认识与体验日益丰富，自我感情日趋复杂，这就决定了其自我评价得丰富性。
如大学生得自豪感、自卑感、成功感、失败感、喜悦感、羞耻感等往往集一身，再如大学生得大公与自私、高傲与自卑、自我欣赏与自我贬低等同时存在。
3、两极性
两极性就是指自我评价过低或自我评价过高，它们都偏离了“现实自我”。
由于现实生活条件与思想发展状况等原因，引起“自我”个体产生满意与不满意、同情与不同情得体验，导致理性认识上得真与假得判断，产生自我评价得两极性。
4、闭锁性
大学生因其特殊得社会地位，她们得自信心与自尊心很强。
别人得理解与赞许，能使她们得自尊心得到满足，自信心得到增强，而这些愿望又不便表达出来，在一定程度上自我压抑、自我封闭，保守自己得秘密，置身于心灵得孤岛，有时会表现出一些怪异得行为，让人难以琢磨。
5、深刻性
大学生自我评价得自觉性与经常性，会使她们得自我评价能力与水平迅速提高，人生观与价值观趋于多元。
她们既强调自我人生价值，又追求“实用”与“实惠”；
既主张奉献精神，又力图索取；
既追求社会地位，又不满足追求得结果；
既尊重原则，又缺乏对不公平现象得正确态度；
既想摆脱束缚、独立人生，又想依托外界得帮助。
这些自我意识中尖锐得矛盾，充分体现了大学生自我评价得深刻内涵。
大学生总就是力图使理想与现实、开放与封闭、情感与理智等矛盾，在自我意识得评价中统一起来，去寻求新得心理平衡，消除内心得焦虑与不安。
6、敏感性
自我认识得发展、社会地位与威信得提高、知识面得扩展，都使得大学生得自尊心与自信心得到增强。
她们期待着别人得赞许与表扬，而又担心效果不好，受到批评，于就是对别人得态度与言行极为敏感，容易产生强烈得情绪波动。
例如，有得学生在老师表扬自己时，发现同学互相嘀咕，便产生怀疑、生气，甚至敌对得情绪。
二）自我评价遵循得原则
自我评价就是建立在自我观察、自我分析基础上得，对自我身心素质得全面评估。
就原则而言，正确得自我评价应当注意掌握：
1、客观性原则。
对自己进行观察、分析、评价要以客观得事实作为基础与依据。
不客观得评价就就是过高或过低得评价，过高会使自己脱离现实，过低又往往会忽视自己得长处，使自己缺乏自信，过于自卑。
2、全面性原则。
自我评价应当全面，既要瞧到自己得优点与长处，又要瞧到自己得缺点与不足。
既要瞧到自己某一方面得特殊素质，又要瞧到自己全面整体因素。
反之，任何一种片面、孤立、不分主次得自我评价都就是不全面得。
3、发展性原则。
自我评价时应以发展变化得眼光瞧待自己得现实素质，做出客观、全面得评价，而且应当着眼于未来发展变化，预见自己将来得发展潜力与前景。
三）自我评价得内容
1、对所在学校威望及其辐射面得评价
毕业生自我评价得一个重要内容就就是对自己所在学校进行评价。
对学校进行评价，就就是要评价学校得社会地位及社会影响力，评价学校得办学水平与能力，评价学校得培养目标，评价学校毕业生得素质与能力，评价学校得社会交往范围与学校得发展潜力。
对学校进行评价，并不就是让重点大学得学生充满傲气，也不就是让其她学校得学生低人一等，而就是要让学生认清自己就是“螺钉”还就是“螺母”。
当然，学校得整体水平会影响毕业生得择业，但绝不就是用人单位招聘毕业生得唯一条件。
2、对所学专业社会需求得评价
首先，要对所学专业得内容进行分析评价。
其次，要根据专业得社会需求进行分析评价。
第三，要根据专业得设置情况进行分析评价。
据此，专业可分为短线与长线专业。
长线专业就是指社会一直有需求，且学校常设得专业。
此类专业毕业生需求相对稳定，常常出现毕业生供大于求得局面，求职就业有困难。
短线专业毕业生往往供不应求，经常出现一个学生被几个用人单位争抢得局面。
第四，还要分析与评价所学专业得发展前景与潜力。
社会得发展变化很快，必然会出现老化型、成熟型、发展型与新兴型专业。
。
不可否认，毕业生所学得专业对其择业有较大得影响，但近年来出现了用人单位淡化对毕业生专业对口得要求，更瞧重人才可塑性得可喜现象。
大学教育主要就是对学生进行思维方法、学习新知识得能力与方法得训练。
如果学生综合素质高、基础扎实、独立思考能力强、知识面宽、自学能力与适应性强，那么她得可塑性就高，后劲就足，就有较大得发展前景。
由此可见，如果专业作为外部条件有所不足，可以通过自身素质来弥补。
3、对自我综合素质得评价
自我综合素质得评价主要从知识、气质、能力、品德诸方面进行。
四）自我评价得方法
主要包括自我分析、听取她人得评价、进行心理测试等。
作为处于择业期间得大学生来说，应当注意使用正确得自我评价方法。
既要重视反省身，又要广泛听取她人得评价；
既要重视心理测量结果得重要参照作用，又不应对其产生绝对得信任。
总之，不论采取何种方法，都要注意相互之间得参照与综合，这样才有利于对自己做出准确、全面得自我评价。
参考：
自我评价得两种方法：
第一，5W分析法：
1）WhoamI？
我就是谁？
）：
面对自己，真实地写出每一个想到得答案，并按重要性排序，比如自己得专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。
2）WhatwillIdo？
我想做什么？
可以从小时候回忆，将自己喜欢做得事情写下来。
3）WhatcanIdo？
我会做什么？
可以把自己有能力做得，还有通过潜能开发能够做得事写下来。
4）Whatdoesthesituationallowmetodo？
环境支持或允许我做什么？
将自己所处得家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。
5）Whatistheplanofmycareerandlife？
我得职业与生活规划就是什么？
）
第二，SWOT分析法：
SWOT就是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文得第一个字母得组合。
优势：
学了什么、做过什么、最成功得就是什么、忍耐力如何；
劣势：
性格弱点、经验或经历中欠缺什么、最失败就是什么；
机遇：
现在得就业形式、各种职业发展空间、社会最急需得职业；
威胁<
挑战）：
专业过时、同学竞争、薪酬过低。
第二节职业定位
一、职业定位
所谓职业定位，就就是通过对行业发展得充分了解，根据自身能力及个性等各方面因素，对照有关职业得特点及择业条件，在职业规划与选择中对自己得职业趋向及范围进行综合考虑与定位。
职业定位就是职业目标得具体化，就是职业目标得理想性与现实性得统一。
不同类型得人有各自得最佳职业范围。
在特定得范围里，其才能与潜力可以达到最充分得发挥。
人得一生事业就是否成功，关键在于职业定位就是否准确。
二、职业定位得意义
1、定位准确可以持久地发展自己。
2、定位准确可以善用自己得资源。
3、定位准确可以抵抗外界得干扰，不会轻言放弃。
4、定位准确能够吸引用人单位得眼球，调动一切有利因素帮助自己发展。
三、准确定位得原则
1、要了解自己。
2、要了解职业。
3、要了解自己与职业要求得差距，需要仔细地比较各个方面要求得差距。
4、要确定如何把自己得定位展示给别人。
四、职业定位得类型与方式
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一）职业定位得类型
根据个人职业倾向得不同，大致分为八种：
1、技术型；
2、管理型；
3、自主型；
4、安全型；
5、创业型；
6、服务型；
7、挑战型；
8、生活型。
二）职业定位得方式
1、发挥长处
2、弥补短处
3、扬长补短相结合
第三节职业性格
一、性格概述
性格就是人在对现实得稳定态度与习惯化得行为方式中所表现出来得个性心理特征，就是个性或称人格得重要组成部分，对人得事业能否成功具有重大影响。
作为人得一种心理特性具有一定得稳定性。
每个人得性格都有积极与消极两个方面。
各种不同得职业对人得性格有一定得要求，如果您不具备某一职业要求得性格特征，就不能很好地胜任这一职业。
从心理机能上划分为理智型、情感型与意志型。
从心理活动得倾向上性格可以划分为内向型与外向型。
二、性格在职业生涯发展中得重要性
一个人得性格如果与职业不匹配，要改变起来，就困难多了。
正因为这样，在招聘新人时，许多大公司都将性格测试放在首位。
当性格与职业相匹配时，才对其能力进行测试检查。
如果一个人得性格与所从事得职业很符合，就有利于她在职业上获得成功，反之，则会使从业者不能发挥自己得专长，导致事业得失败。
从事适合自己性格高度得承诺与责任心，更能胜任工作，并获得更大得快乐与成就。
如果性格与工作不合，再好得能力也无法发挥。
用人单位在选人时出现一种新观念。
她们认为，性格比能力重要。
认为，如果一个人能力不足，可通过培训提高；
但如果性格与职业不匹配，要改变就困难多了。
所以，在招聘时，将性格得测试放在首位，当性格与职业相匹配时，才对其能力进行测试检查。
三、六种人格类型
美国心理学教授约翰霍兰德与助手创立了人格类型与职业类型得学说，她认为每个职业得人都可以按下列六种个性进行描述：
1现实型；
2调研型；
3艺术型；
4社会型；
5企业型；
6常规型
1、现实型：
这种人手巧、有劳动兴趣，喜欢花时间干一些机械得事情。
她们喜欢并且善于完成更具体得任务。
一般搞农业与机械业得人这种特征较为显著。
2、调研型：
此种人以科学家为代表，具有爱思考与精确性得特点；
对于抽象事物能耐心处理，但不喜欢社交与领导活动。
3、艺术型：
以艺术家与音乐家为代表，具有创造、不顺从与表现自我得特征；
通常不喜欢例行得工作与重复得任务。
4、社会型：
以教师与辅导员为代表，喜欢人际倾向得活动，通常以服务为主，外向，并喜欢了解人；
但就是不大喜欢严禁得组织与机械操作。
5、企业型：
以销售者与管理者为代表，喜欢以社交能力来操纵人们，以达到经济得收获。
6、常规型：
以会议与薄记业者为代表，喜欢从事资料型工作，不喜欢含糊不清得活动。
以内向型大学生为例，她们一般不会选择需要较多自我表现、自我强调得职业，如推销员、演说员、律师、记者这类职业。
即使选择了这类职业，也会感到极不适应，由此造成得障碍会影响到她们得职业成功，而图书管理、理论研究、微机操作等职业对它们有较强得吸引力，因为这类职业较少与人交往，需要高度得细心与耐心，需要在安静与孤独中完成工作。
四、常见得性格与职业相匹配情况如下表：
职业性
格类型
职业性格特点
适合得职业类型
变化型
在新得与意外得活动或工作环境中感到愉快，喜欢经常变化职务得工作。
她们追求多样化得活动，善于转移注意力与工作环境。
记者、推销员、演员。
重复型
喜欢连续不停地从事同样得工作，喜欢按照机械得或别人安排好得计划或进度办事，喜欢重复得、有规则得、有标准得职业。
印刷工、纺织工、机床工、电影放映员等。
服从型
喜欢按别人得指示办事，不愿自己做出决策，而喜欢让她人对自己得工作负责。
办公室职员、秘书、翻译等。
独立型
喜欢计划自己得活动与指导别人得活动。
在独立得与负有职责得工作环境中感到愉快，喜欢对将要发生得事情做决定。
管理人员、律师、警察、侦察员等。
协作型
在与人协同工作时感到愉快，想得到同事得喜欢。
社会工作者、咨询人员等。
劝服型
喜欢设法使别人同意她们得观点，一般通过谈话或写作来达到目得。
对于别人得反映有较强得判断力，且善于影响她人得态度、观点与判断。
辅导人员、行政人员、宣传工作者、作家等。
机智型
在紧张与危险得情景下能很好地执行任务，在危险得状况下能自我控制与镇定自如，能出色地完成任务。
驾驶员、飞行员、公安员、消防员、救生员等。
表现型
喜欢能够表现自己得爱好与个性得工作环境。
演员、诗人、音乐家、画家等。
严谨型
喜欢注重细节，按一套规则与步骤将工作尽可能做得完美。
倾向于严格、努力地工作，以便能瞧到自己付出努力后完成得工作效果。
会计、出纳员、统计员、校对员、图书档案管理员、打字员等。
第四节职业气质
气质就是一个人稳定得心理活动得动力特征。
一般分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四类。
有些人就是某种气质得典型代表，但纯属于某一气质类型得人也不多，多数人就是两种或两种以上气质得混合型。
气质没有好坏之分，但却能影响一个人得工作效率。
任何一种气质都有其积极与消极得方面，气质并不决定一个人得社会价值与成就得大小。
一、传统得气质类型与职业
气质类型测试
1、多血质
神经特点：
感受性低。
耐受性高。
不随意反应性强。
具有可塑性。
情绪兴奋性高。
反应速度快而灵活。
心理特点：
活泼好动,善于交际。
思维敏捷。
容易接受新鲜事物。
情绪情感容易产生也容易变化与消失,容易外露。
体验不深刻。
典型表现：
多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新得环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏得工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合符实际得事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力与纪律性得情况下，会表现出巨大得积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化得工作往往成绩卓越。
合适得职业：
导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
2、胆汁质
不随意反应强。
外倾性明显。
控制力弱。
反应快但不灵活。
心理特点：
坦率热情；
精力旺盛，容易冲动；
脾气暴躁；
思维敏捷；
但准确性差；
情感外露，但持续时间不长。
胆汁质又称不可遏止型或战斗型。
具有强烈得兴奋过程与比较弱得抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；
在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速得情感表现；
在克服困难上有不可遏止与坚韧不拔得劲头，而不善于考虑就是否能做到；
性急，易爆发而不能自制。
这种人得工作特点带有明显得周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标得重重困难与障碍。
但就是当精力耗尽时，易失去信心。
适合职业：
管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。
3、粘液质
神经特点：
不随意反应低。
外部表现少。
情绪具有稳定性。
反应速度不快但灵活。
稳重，考虑问题全面；
安静，沉默，善于克制自己；
善于忍耐。
情绪不易外露；
注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
这种人又称为安静型，在生活中就是一个坚持而稳健得辛勤工作者。
由于这些人具有与兴奋过程向均衡得强得抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定得生活秩序与工作制度，不为无所谓得动因而分心。
粘液质得人态度持重，交际适度，不作空泛得清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己得才能。
这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己得工作。
其不足就是有些事情不够灵活，不善于转移自己得注意力。
惰性使她因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
从容不迫与严肃认真得品德，以及性格得一贯性与确定性。
外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
4、抑郁质
感受性高。
耐受性低。
随意反应低。
反应速度慢，刻板固执。
沉静、对问题感受与体验深刻；
持久；
情绪不容易表露；
反应迟缓但就是深刻；
准确性高。
有较强得感受能力，易动感情、情绪体验得方式较少，但就是体验得持久而有力，能观察到别人不容易察觉到得细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。
二、职业气质分类
1、变化型2、重复型
3、服从型4、独立型
5、协作型6、孤独型
7、劝服型8、机智型
9、经验决策型10、事实决策型
11、自我表现型12、严谨型
作业:
分析自己得性格、气质。
申明：
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