第二课 扬起自信的风帆Word文档格式.docx
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(生活中注意区分这两种人)
自信是成功的基石
5.自负与自卑都是以我为中心,以我为中心的心态会使他远离成功。
6.自信有助成功自信者良好的心理品质:
⑴乐观,⑵好奇,⑶专注。
三、教学过程:
A导课:
同学们,每个学期我们都要面对大大小小的考试,有人得第一,也有人会得最后一名,名次总是在不断变化,同学们有没有听过一个同学由班上的最后一名变为第一名的真实故事呢?
你想不想知道成功的秘密呢?
《张小东的故事》
高三上学期的一次数学模拟考试结束了,张小东考得很差,是班里的最后一名,他很痛心。
这次考试失败了,张小东问自己,难道我真的不行吗?
自己是不是和大学无缘了呢?
是不是自己什么都不行了呢?
为了激励自己,他在一张很大的白纸上开始写下:
我能行!
⑴学好语文,我能行!
⑵写好英语作文,我能行!
⑶帮助同学,我能行!
⑷专心听讲,认真完成作业
,我能行!
⑸帮妈妈做家务,我能行!
⑹……
张小东发现自己能行。
他告诉自己:
我能行,我一定能行!
他经过自己的不断努力,取得了一个又一个进步。
他充满信心地参加了2002年全国高考。
结果他的数学成绩是140分,高考总分708分,不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名,而且成为全省理科状元。
创造了一个“奇迹”!
张小东进入大学后发现同学的分数都没有自己高,开始瞧不起别人。
可是,在大学里,张小东却遇到一个又一个失败,竞选学生会主席失败,参加书法比赛失败,与同学关系出现问题……张小东开始怀疑自己,认为自己其实什么都不行。
请问:
张小东在中学的时候成功的秘诀是什么呢?
——相信自己,认为“我能行”,不断努力。
“进入大学后的他发现同学的分数都没有自己高,开始瞧不起别人”。
这又是一种什么样的心理现象?
“在遇到一个又一个失败,竞选学生会主席失败,参加书法比赛失败,与同学关系出现问题……张小东开始怀疑自己,认为自己其实什么都不行。
”这又是一种什么样的心理现象?
同学们,在生活、学习中,我们也能象张晓东同学在中学时那样,自己相信自己,敢于对自己说“我能行”吗?
对于他在大学里所出现那两种心理现象,我们又应该怎样看待呢?
你能准确理解自信、自负、自卑三者的含义和区别吗?
这就是我们第一框题“我能行”要学习和讨论的内容。
B、讲授新课
第一课时:
自信一族
1、组织学生阅读教材第18页“罗丹塑像”的故事并思考
同学们,下面让我们来看一看教材第18页“罗丹塑像”的故事,请大家思考:
在众口一词的批评与反对意见面前,罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张?
学生讨论回答:
因为罗丹相信自己这样表现巴尔扎克是正确的;
因为罗丹相信自己的艺术主张必将会被人们所接受。
教师归纳分析:
罗丹坚持自己的艺术主张是对自己的肯定和信任,他坚信自己是对的,那样做一定能行。
同学们,假设你自己在那种情况下,你会怎么办?
既然巴黎当局不同意,我作为一个雕塑者又怎么能对抗政府呢?
我会选择放弃;
我会坚持自己的主张,但我实在没有信心能坚持多久;
我会一直坚持下去,即使永远不被世人所认可,但是毕竟是自己的作品,我会一直保留着它。
教师归纳分析:
大家都坦诚地说出了自己的处理方法。
那么,同学比较一下,罗丹和你在对待别人的评价时有什么不一样?
我没有罗丹那样自信,坚信自己一定能行;
罗丹在对待别人的批评和反对时,毅然坚持自己的看法,毫不动摇,而我自己就没有他那么坚定了。
很显然,罗丹是十分自信的,相信自己行,这是一种信念,也是一种力量。
一句“我能行”,让我们持有的是相信自己、必定成功的态度。
每一个成功者都相信“我能行”。
通过比较,你认为你是一个自信者吗?
2、组织学生活动:
发现我的“我能行”
同学们:
我们每个人的能力,都是一座待开发的金矿。
回首走过的成长之路,每个人在自己的成长道路上都说过很多的“我能行”:
比如,有的同学说:
勤学苦练,我能行,唱歌跳舞,我能行;
吹箫谈琴,我能行;
打球下棋,我能行;
做风筝,我能行;
等等,回首走过的成长之路,请把你的“我能行”填在下面的空格内。
组织学生阅读、填写教材第19页上面个虚框的内容:
代表班级参加比赛,我能行!
做早饭,我能行!
学数学,我能行!
…………
同学们,请把你写的“我能行”和大家一起分享:
与其他同学相处好,我能行;
孝敬父母,我能行;
做好英语练习,我能行;
科学生活,我能行;
学习电脑,我能行;
锻炼身体,我能行……
听到大家有这么多的“我能行”,看到大家这么优秀,我真的很高兴。
大家都有这么多的“我能行”,我也有“我能行”。
记得上初二那年,我发疯似的看琼瑶的书,上课几乎没有听过,这样的情形持续了半年之久。
到年终期末考试时,我平时引以自豪的优势学科——英语竟然考了不及格,我震惊了。
深刻反省之后,我想自己有良好的英语基础,只要我不再迷恋琼瑶的书,上课认真听讲,利用课余时间,把前面的内容在短时间内补过来,我一定能行。
按照我的计划一步步地去做,我的英语很快又重新成了我的骄傲。
从此,对英语,我不敢再有任何的懈怠。
同学们,请大家想一想,在你的经历中,有没有让你感触最深的“我能行”呢?
可以四人一组讨论一下,相互说说你感触最深的“我能行”是什么?
一组选出一个代表进行发言。
(学生发言……)
也许你觉得我能行,只是还没有去做;
也许你觉得我能行,果然就能行;
也许你觉得我能行,可是还没有成功;
……
同学们,在我们所经历的许多次“我能行”中,许多人都有这样的感受:
(朗读教材19页--“我能行”)
教师归纳分析,导入
“自信”概念讲解:
听了大家刚才的发言,我认为每个人都有自己的“我能行”,把这些“我能行”归结起来,就是在思想上相信“我能行”,行为上表现为“我能行”,情感上体验到“我能行”。
也许你觉得我能行,你可能就行,“我能行”三个字有着一种神奇的力量,引导我们逐步走向一个个小小的成功,渐渐地成长、成熟起来。
当它成为一种信念,随着时间的推移而悄然沉入我们的心底的时候,我们也就真正的长大了。
而这种催人奋进的“我能行”的态度就是自信。
同学们,现在你们能不能说一下什么是“自信”呢?
3、什么是“自信”呢?
自信就是自己相信自己。
自信就是相信自己做什么事都一定能行。
自信就是相信自己一定能取得成功。
同学们说得都非常好。
自信就是自己相信自己,也就是指我们人对自己的力量的确信,深信自己一定能够做成功某件事,相信自己一定能够实现自己所追求的目标。
这就是自信的含义。
4、组织学生阅读教材第20页“自信者的风采”
同学们,你想成为一个自信的人吗?
让我们先观察一下自信者的风采吧!
自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点:
自信的人共有的特征:
活泼、坦诚、虚心、大度、
轻松、言行一致、开放、
幽默、勇敢、果断等。
在你的生活中,你所知道、了解的人中,有没有很自信的人,大家想一下,他们言谈、举止、为人处事上有什么特点,四人一组交换一下意见,每组选出一人上台,展示自信者的风采。
被模仿对象姓名
与人交谈时
走路时
面对问题时
一个自信的人
一个比他还自信的人
一个更自信的人
四、教师小结:
五、课后作业:
探究在线第一框
第2课时超越自负,告别自卑
1、组织学生分析思考下列现象:
材料一:
世界著名的发明大王爱迪生,晚年变得骄傲自大,甚至对手下说:
“你们不要向我建议什么,任何高明的建议也超越不了我的思维。
”这样,他就堵塞了智慧的源泉,丧失了前进的动力,也就不再有什么重大的发明问世。
材料一中的爱迪生的表现是自信吗?
结果如何?
(还可以组织学生阅读教材第21页的“动物举行得比‘大’竞赛”,也可以给学生介绍项羽的惨败、关羽失荆州、马谡失街亭或拿破仑的故事,目的都是为了说明自负会使人远离成功。
)
爱迪生晚年的表现不是自信而是自负,这导致他晚年就没有什么重大发明问世。
材料二:
李华是一位性格开朗、活泼的同学。
在学校的一次单元测验中,她的成绩落在全班最后。
这时,李华变成了另外一个人,认为自己太笨,不可能学好了,整天垂头丧气,性格也变得孤僻起来。
材料二中李华的表现是自信吗?
材料二中李华的表现不是自信而是自卑。
当他成绩下降以后,他觉得什么都不如其他同学,结果整天垂头丧气,性格也变得孤僻起来。
(还可以组织学生阅读、填写教材第21页下面一个虚框的内容)
2、组织学生讨论思考:
自负、自卑与自信相比有何不同?
1)自负的人往往会过高地估计了自己,谁也看不起,就觉得自己是最好的,别人谁都不如他,只看到自己优点,看不到缺点,他们所追求的目标是根本不可能达到的;
自卑的人往往会过低地估计了自己,认为自己什么都不如别人,自己干什么都不会成功,别人都瞧不起自己。
只看到自己的缺点,看不到优点。
结果是白白丢失了可能成功的机会。
2)自卑的人走路往往低头蔫脑、垂头丧气,说话低声下气;
自负的人走路往往趾高气扬,一脸傲气。
3)无论是自负的人还是自卑的人,他们对自己的认识都是不切实际的,不正确的。
自负和自卑都是自信的误区。
自负是前进的大敌,是失败的祸根,自负会使人远离成功;
自卑则会使人消极悲观、缺乏进取心甚至自暴自弃。
自负和自卑都会对我们的生活与学习都会产生不利的影响,使我们远离成功。
4)只有自信的人才能实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也能看到自己的缺点。
自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难,并使我们保持心情宁静,从容地享受生活的乐趣,能让我们平凡有限的人生璀璨地延伸。
希望大家都能做一个自信的人。
我们还可以根据刚才同学们的回答,和对自负、自卑、自信的理解,完成下面表格。
对自己的评价高低
依据的事实
对优、缺点的看法
自负
过高地估计了自己
虚假
只看到自己优点,看不到缺点
自卑
过低地估计了自己
只看到自己的缺点,看不到优点
自信
全面正确客观评价
真实
既要看到优点,又看到缺点
3、听故事,谈启示:
请回答:
1)是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩?
小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。
在进行前三名比赛时,他就安排在最后一个参赛。
评委交给他一张乐谱。
他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。
开始,他以为是演奏家的演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅。
这时,在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉。
面对几百名国际音乐权威,他不免对自己的判断产生动摇。
但是,他思索再三,坚持自己的判断是正确的,于是大吼一声:
“不,一定是乐谱错了!
”他的喊声一落,评委立刻向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。
原来这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下,是否能坚持自己的判断
2)你认为林德曼为什么能成功?
1900年7月,林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋,他在进行一项历史上从未有达的心理学实验,预备付出的代价是自己的生命。
林德曼认为,一个人要对自己抱有信心,就能保持精神和肌体的健康。
当时,德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险,已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败,无人生还。
林德曼推断,这些遇难者首先不是从肉体上败下来的,主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。
为了验证自己的观点,他不顾亲友的反对,亲自进行了实验。
在航行中,林德曼遇到难以想象的困难,多次濒临死亡,他眼前甚至出现了幻觉,运动感觉也处于麻痹状态,有时真有绝望之感。
但是只要这个念头一出现,他马上就大声自责:
懦夫!
你想重蹈覆辙,葬身此地吗?
不,我一定能成功!
终于,他胜利渡过了大西洋。
3)皮格马利翁效应:
自信的力量
希腊神话里有一个雕刻家,名叫皮格马利翁。
他爱上了自己雕塑的一个女神的雕像,他把雕像当成是有生命的美丽女郎,日夜倾诉着自己的期望。
在皮格马利翁的期望和爱护下,雕像果然变成了真人,与他“白头偕老”了。
这个故事说明了什么?
4)上述故事说明的道理:
自信对理想的实现,有着巨大的推动作用。
4、(师生朗读教材22页--《欣赏自己》)结束教学
也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;
也许你想成为大树,可你却只是一颗小草;
也许你想成为大河,可你却只是一泓山泉;
……
做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;
做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;
做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不自卑,做最好的自己。
课后活动:
3、讲故事:
张海迪:
活着就要做个对社会有益的人
张海迪,1955年秋天在济南出生。
5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。
从那时起,张海迪开始了她独到的人生。
她无法上学,便在在家自学完中学课程。
15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,给孩子当起教书先生。
她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。
后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。
她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年张海迪开始从事文学创作,先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说,编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。
其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,获得了全国“五个一工程”图书奖。
在《生命的追问》之前,这个奖项还从没颁发给散文作品。
最近,一部长达30万字的长篇小说《绝顶》,即将问世。
从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
1983年,《中国青年报》发表《是颗流星,就要把光留给人间》,张海迪名噪中华,获得两个美誉,一个是“八十年代新雷锋”,一个是“当代保尔”。
张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念,以保尔为榜样,勇于把自己的光和热献给人民。
她以自己的言行,回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。
邓小平亲笔题词:
“学习张海迪,做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!
”随后,使张海迪成为道德力量。
张海迪现为全国政协委员,供职在山东作家协会,从事创作和翻译。
组织讨论:
说说张海迪能够成功的原因。
四、教师小结:
第2框自信是成功的基石
(授课时间:
2007-3-20星期二)
进一步了解自信与自负、自卑的区别,引导学生认识自负和自卑必然导致失败。
让学生认识自信为什么有助于成功,了解自信的三种心理品质。
清楚自信者的心理品质是如何帮助他们走向成功的,促使学生产生强烈的树立自信、走向成功的愿望。
让学生准确理解自信、自负、自卑三者的含义和区别所在。
如何矫正自负者和自卑者的心理。
1、自负和自卑都是以我为中心的
2、自负和自卑都都远离自卑
3、自信有助于成功
1.自负与自卑都是以我为中心,以我为中心的心态会使他远离成功。
2.自信有助成功自信者良好的心理品质:
自信心是推动人们不断上进的动力。
自信是人的立身之本,是一个人成功的基础。
大诗人李白有诗云:
天生我才必有用,千金散尽还复来。
意大利著名诗人但丁说:
走自己的路,让别人说去吧!
伽利略在火刑架上面对着熊熊燃烧的大火,亦然对自己的观点笃信不疑:
这个世界最终会了解我的。
20世纪20年代末期,中国革命处于低潮,许多人提出了“红旗还能打多久”的疑问,可是毛泽东没有低头,他说:
星星之火,可以燎原。
两年之后,在江西瑞金建立了中国第一个红色政权。
经过十几年的斗争,伟大的中华人民共和国宣告成立。
他们之所以成功,一个共同的特点就是自信。
邓亚萍说:
我自信,我成功。
凭着这种精神,她在世界大赛中屡克强敌,即使在比分落后时也能镇定自若,信心百倍,反败为胜。
与此相反,自负与自卑却常常是人们前进道路上的阻碍。
这节课我们就来学习和探究这自负、自卑和自信三者与成功的关系。
一、“一对孪生子”共有的心态(板书)
1、组织学生听故事,谈感受
同学们,古今中外的无数事实说明,许多失败都与自负或自卑有关。
1)秦末农民起义军领袖项羽,自封为西楚霸王,江山未坐定便大封诸候,颇有秦始皇“普天之下莫非王土,率土之滨莫非王臣”的气概,忽视汉王刘邦的力量,终为其击败,最后从垓下突围到乌江,自刎江边。
2)法兰西第一帝国的缔造者,拿破仑·
波拿巴:
据说他在一次过阿尔卑斯山时说“我比阿尔卑斯山还要高,”傲气十足何等英伟!
的确,他帅兵一度降服大半个欧洲,使法国资本主义得到充分的发展,但他的自负使之对外侵略扩张的欲望日益强烈,终于发动了以争霸,掠夺和奴役别国为目的的侵略战争,正是这分自负使他有了最后滑铁卢战役的失败,被流放而死在了圣赫勒拿岛。
他曾经拥有许多最终却失去了一切。
3)《三国演义》中“失街亭”的马谡是诸葛亮手下的一员大将,从小熟读兵书,平时讲起兵法来头头是道。
当诸葛亮派他去守街亭时,他很不以为然,认为是大材小用了,自负地说:
“某自幼熟读兵书,颇知兵法,岂一街亭不能守?
”结果他拒绝了副将王平的正确建议,导致街亭失守,不但使手下兵将损失惨重,而且破坏了诸葛亮进军中原的大计,他本人也落得个身败名裂的下场。
以古为镜,我们从“失街亭”等上述故事中,可以吸取什么教训?
有人说:
“自负,就像一个泥潭一样,陷进去了就难以自拔。
”的确,自负者是很“恋旧”的,他经常沉缅于往日极少的胜利之中,故而不听他人的意见,最终因为自负成为了自己人生的绊脚石。
4)美国总统尼克松失败于自卑:
美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人,但就是这样的一个大人物,却因为缺乏自信,过于自卑而毁掉了自己的政治前程。
1972年尼克松竞选连任。
由于他在第一任期间政绩斐然,所以大多数政治评论家都纷纷预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。
然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的阴影,极度担心再次出现失败。
在这种意识的驱使下,他鬼使神差的干出了让他终身后悔的蠢事:
他只是自己的手下潜入竞争对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。
事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后的不久便被迫辞职。
本来稳操胜算的尼克松,却因为自卑、缺乏自信而导致惨败。
2、组织学生阅读教材第23页“小铭为什么未能当选”的材料,然后思考问题。
(材料分析)小铭升人初中后,各科成绩都不错,还获得了跳高、跳远两个第一名,他有些飘飘然了,觉得班级的荣誉都是他的功劳。
1)小铭这时是一种什么心理?
自负。
2)小铭为什么未能当选?
因为自负心理的影响,他认为谁都不如自己,甚至连老师也不放在眼里,所以他未能当选。
当选举结束之后,他垂头丧气地走出了教室,整个期末就再没见到他的笑脸,这时的小铭还是自负吗?
转化成了什么呢?
不是,转化成了自卑。
3、自负、自卑为什么会导致人们远离失败?
(教师归纳分析:
1)自负者之所以必然失败,就是因为自负的人往往会过高地估计了自己,谁也看不起,就觉得自己是最好的,别人谁都不如他,只看到自己优点,看不到缺点,他们对自己的认识和分析是不切实际的,他们所追求的目标是不切实际的,不正确的,从一开始就是虚假的。
自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折,会即刻使他沮丧、颓废、不知所措,半途而废,从而使自己远离成功,走向失败。
2)自卑的人往往会过低地估计了自己,认为自己什么都不如别人,自己干什么都不会成功,别人都瞧不起自己。
只看到自己的缺点,看不到优点,会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自乙的无能为力,从而使自己远离成功,走向失败,白白丢失了可能成功的机会。
3)自负和自卑常常会在一个人身上并存,是“一对孪生子”,因为它们都是产生于对自己的不正确的认识,它们都是以自我为中心,过度关注自己对自己的评价或别人对自己的评价,结果都会使人远离成功。
(组织学生阅读教材第23页“以我为中心者的心理活动”的材料,然后思考)自负和自卑就像一根潮湿的火柴,自负的人和自卑的人永远也无法燃烧起成功的火焰!
古今中外的无数事实说明,许多失败都与自负或自卑有关。
而自信则恰恰相反,有助于我们获得成功。
二、自信有助于成功
1、组织学生听故事,谈感受
1)2003年乒乓球女子世界杯落幕了,冠军是王楠。
一个刚刚在国际乒联职业巡回赛总决赛中失利的选手。
赛前没人看好她能夺冠,但笑到最后的恰恰是这位老将。
半决赛4比0赢了张怡宁,决赛赢了职业巡回赛新科女单冠军牛剑锋。
连王楠自己都说:
“这次比赛前我特别消极,觉得自己好象不太会打球了,这个冠军让我找回状态,找回自信。
”
2)
去悉尼之前,有记者问杨霞:
“第一次参加奥运会,你怕不怕?
”杨霞摇摇头,轻轻笑“不怕,我对自己有信心。
”果然,在9月18日的比赛中,杨霞一举拿下了女举53公斤级金牌,并打破了抓、挺、总成绩三项世界纪录。
3)
华罗庚酷爱数学。
小时候不能上学,就自己想办法学。
一次,他向一位老师借来了几本数学书,一看,便着了魔。
从此,他一边做生意、算帐,一边学数学。
有时看书入了神,人家买东西他也忘了招呼。
傍晚,店铺关门以后,他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。
一年到头,差不多每天都要花十几个小时,钻研那些借来的数学书。
4)
组织学生阅读教材第24页德摩斯梯尼的故事,让学生回答他成功的最基本的条件是什么?
2、自信是一个人成功的基础,这是因为自信者的心理品质有助于成功。
你认为自信的人有哪些心理品质?
自信者具有如下这样一些心理品质,活泼乐观、坦诚开朗、英勇果断、幽默大度、虚心谨慎、勤奋踏实、好奇乐学等等,有助于他们取得事业的成功。
3、组织学生阅读教材第26页“原一平的成功事例”并进行分析:
“自信者’’有什么样的“魔法’