北京卫视养生堂视频节目单Word下载.docx

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长寿秘诀肝中求2，肝硬化，肝癌

0207

两脏同治巧用药2疏肝健脾和胃法

0119

中医清感保平安，流感

0208

盐多必失，高盐饮食

0120

大脑健康路路通1，脑血管意外

0209

佳节送健康1，

0210

佳节送健康2，脑血管

0302

隐伏在肺里的致命元凶1，肺栓塞

0211

佳节送健康3，脑梗死

0303

隐伏在肺里的致命元凶2，肺动脉高压

0212

中国人该怎么吃，蔬菜

0304

养生保健自调有道1，心里健康

0213

中国人该怎么吃，主食

0305

养生保健自调有道2，A型性格

0214

中国人该怎么吃，调料

0306

养生保健自调有道3，养生法则

0215

中国人该怎么吃，茶

0307

养生保健自调有道4，经络锻炼法

0216

健康美味烹出来1，冬季养生菜

0308

补养肾气，养护女人，更年期

0217

你的血管多少岁1，血管老化

0309

动出健康活出精彩，

0218

你的血管多少岁2，血管老化

0310

鼻子对称才健康

0219

痛痹不留邪1，风湿，祛风邪

0311

破解失衡的癌状态1，

0220

痛痹不留邪2，祛湿，风湿

0312

破解失衡的癌状态2癌症早期表现

0221

痛痹不留邪3，活血化瘀

0313

破解失衡的癌状态3，抗癌防癌

0222

健康美味烹出来2，冬季养生菜

0314

破解失衡的癌状态4，癌症食疗

0223

调出身体的平衡态1，代谢快

0315

破解失衡的癌状态5，阳虚体质

0224

调出身体的平衡态2，代谢慢

0316

动出健康活出精彩，锻炼肌肉

0225

内病外治话推拿1，高血压

0317

别让运动伤了你1，运动损伤

0226

内病外治话推拿2，糖尿病

0318

别让运动伤了你2.，网球肘

0227

被忽视的肾脏隐患1，肾脏病

0319

耳朵平衡才不晕

0228

被忽视的肾脏隐患2，肾脏病

0320

寻找与生俱来的身体缺陷1，肾脾两虚

0301

动出健康活出精彩，健身器材

0321

寻找与生俱来的身体缺陷2，肝阳上亢体质

0322

寻找与生俱来的身体缺陷3，心脾两虚体质

0411

给邪气找条出路3，表寒里热证

0323

动出健康活出精彩，久坐腰肌劳损

0412

给邪气找条出路4，湿邪

0324

幸福其实很简单1，

0413

守护“声”命通道1，咽炎

0325

幸福其实很简单2，幸福感

0414

守护“声”命通道2，声音嘶哑

0326

警惕肠胃的报警信号1，

0415

保住胃气，存住津液1，脾胃之气

0327

警惕肠胃的报警信号2，胃胀

0416

保住胃气，存住津液2，汗

0328

警惕肠胃的报警信号3，腹胀

0417

睡多睡少都是病1，嗜睡

0329

平衡免疫少得病，免疫力

0418

睡多睡少都是病2，睡眠质量差

0330

打开关节锁1，关节炎

0419

头颈肿瘤的预警信号，口腔癌

0331

打开关节锁2，关节软骨修复

0420

？

0401

巧驱伏邪护肝脏1，肝病

0421

0402

巧驱伏邪护肝脏2，春季养肝

0422

四代中医名家的护目绝学1，视神经受损

0403

巧驱伏邪护肝脏3，口苦

0423

四代中医名家的护目绝学2，眼底血管病变

0404

一年之养中重在春1，春季养生

0424

气出来的肺癌，氡污染

0405

一年之养中重在春2，春季补阴

0425

你吃对了吗？

1，淀粉

0406

一年之养中重在春3，脾气

0426

2，蛋白质

0407

别被时间抚平记忆，记忆力

0427

3脂肪，食用油

0408

流感无常预防有道

0428

4，糖摄入量

0409

给邪气找条出路1，温病

0429

5，野菜，蕨菜

0410

给邪气找条出路2，温病

0430

6，维生素缺乏

0501

7补钙，牛奶酸奶

0521

顺应太地道养生之术2，护肾操，阴阳调和

0502

巧选山珍助调养1，肾气虚

0522

“胸险”能否一切了，之乳腺癌

0503

巧选山珍助调养2，咳嗽

0523

看出身体危机1，高血压

0504

小心肝脏的酶变1，肝病

0524

看出身体危机2，飞蚊症

0505

小心肝脏的酶变2脂肪肝，肝癌

0525

换个角度看“心事”1，心律，心脏病

0506

健康需做“足”准备1，足底反射区

0526

换个角度看“心事”2，心律失常，早搏

0507

健康需做“足”准备2，足跟痛，肾精亏虚

0527

益气养血重在补1，情志养生

0508

揭秘人体司令部1，左右半脑

0528

益气养血重在补2，痰瘀交阻

0509

揭秘人体司令部2，癫痫

0529

益气养血重在补3，正气亏虚

0510

养生园里话养生1，胃炎

0530

童年无疾老来乐1，咳嗽，感冒，伏痰

0511

养生园里话养生2，心血管疾病，高血压

0531

童年无疾老来乐2，脾虚，捏积，调理脾胃

0512

养生园里话养生3，糖尿病，降糖三式

0601

读懂标签买对健康1，

0513

亦药亦茶巧调养1，清肝火

0602

读懂标签买对健康2，食用油

0514

亦药亦茶巧调养2，通法

0603

读懂标签买对健康3，奶制品

0515

亦药亦茶巧调养3，气血同补

0604

长寿有方1，健脾益气

0516

亦药亦茶巧调养4，肾虚，固肾

0605

长寿有方2，健胃消食

0517

亦药亦茶巧调养5失眠，更年期

0606

护颈得法驱病邪，颈椎病

0518

谁伤了我的面子1，三叉神经痛

0607

肿有千千结，下肢肿胀

0519

谁伤了我的面子2，面瘫

0608

肠胃养护平衡为重1，肠息肉

0520

顺应太地道养生之术1，痰湿偏盛

0609

肠胃养护平衡为重2肠道菌群

0610

巧过端午平安一夏1，阴虚阳亢

0630

血瘀，胃痛，活血化瘀，让脾胃血气方刚2

0611

巧过端午平安一夏2，暑湿化痰

0701

子午觉，顺应天地的养生之道1

0612

巧过端午平安一夏3，阳虚

0702

补肺气，顺应天地的养生之道2

0613

七旬营养师的养生经1，食用油

0703

菇类，山珍里的营养奥秘1

0614

七旬营养师的养生经2，抗衰老，抗氧化

0704

菇类，山珍里的营养奥秘2

0615

七旬营养师的养生经3，薯类

0705

高血脂，山珍里的营养奥秘3

0616

七旬营养师的养生经4，食品添加剂

0706

肾脏疾病，伤肾那些事儿1

0617

长寿指中求1经穴按摩，颈椎病

0707

药物不良反应，伤肾那些事儿2

0618

长寿指中求2，同名经取穴法

0708

食物中毒，夏季的危险食物

0619

长寿指中求3远端取穴视物不清

0709

足跟痛，小习惯大隐患1

0620

灵丹妙药身上找1，中气下陷，脾气虚

0710

膝关节炎，小习惯大隐患2

0621

灵丹妙药身上找2，痰湿瘀阻，健脾化痰

0711

肩关节，小习惯大隐患3

0622

灵丹妙药身上找3，肝气郁结，肝郁花火

0712

颈椎病，小习惯大隐患4

0623

血压为何波动大，勺型血压

0713

中暑，中医祛暑巧过伏天

0624

被忽视的“社交癌”,尿失禁

0714

食物中的脑黄金1抑郁

0625

血热，出血清补得法养血有道1

0715

食物中的脑黄金2阿尔兹海默症

0626

贫血，清补得法养血有道2

0716

食物中脑黄金3大脑衰老高血糖

0627

糖尿病，卸下甜蜜的枷锁1

0717

撑起心脏保护伞1，夏季养心

0628

糖尿病并发症卸下甜蜜的枷锁2

0718

撑起心脏保护伞2，心律失常

0629

让脾胃血气方刚1脾胃气滞生气

0719

撑起心脏保护伞3，出汗，盗汗

0720

巧解脑卒中的困惑1，行走困难

0809

国医大师的养生诀5消化不良

0721

巧解脑卒中的困惑2，脑中风

0810

排忧解“男”题1，雄激素

0722

发现肿瘤的蛛丝马迹，体检

0811

排忧解“男”题2，男性功能障碍

0723

辨清误区巧控糖1，糖尿病，无糖食品

0812

名医夫妻养生经1阳盛，肺火

0724

辨清误区巧控糖2，低血糖

0813

名医夫妻的养生经2调理脾胃

0725

长寿指中求

（2）1，家庭推拿按摩

0814

名医夫妻的养生经3，更年期

0726

长寿指中求

（2）2，保健按摩

0815

重播6月23日节目，血压为何波动大

0727

健康就在一瞬间1，前列腺增生，尿频

0816

三个细节稳血糖1，糖尿病

0728

健康就在一瞬间2，前列腺癌

0817

三个细节稳血糖2，糖尿病早期信号

0729

察言观色辨心病1，心梗冠心病

0818

三个细节稳血糖3，糖尿病

0730

察言观色辨心病2，心律失常

0819

随身可带的养生工具1，砭石

0731

皮肤发出的求救信号1，心肝火盛，口腔溃疡

0820

随身可带的养生工具2，胃胀

0801

皮肤发出的求救信号2，皮肤干痒，气虚

0821

随身可带的养生工具3颈椎病

0802

皮肤发出的求救信号3，湿疹，脾胃不和

0822

听懂关节的声音，关节弹响

0803

告别嗑骨之痛1，骨质酥松驼背

0823

命悬胰腺，胰腺炎

0804

告别嗑骨之痛2，骨折，补钙

0824

一招三式强五脏1，养护脾胃

0805

国医大师的养生诀1，调理脾胃

0825

一招三式强五脏2，养心三式

0806

国医大师的养生诀2，情志

0826

一招三式强五脏3，肝气郁结

0807

国医大师的养生诀3，揉腹

0827

一招三式强五脏4，养肺三式

0808

国医大师的养生诀4，阴液亏虚

0828

一招三式强五脏5，养肾三式

0829

多事之秋先润燥1，秋燥

0918

周平安的平安经5，气滞血瘀，抗肿瘤

0830

多事之秋先润燥2润燥润肠通便

0919

中秋美食巧搭配1月饼，螃蟹

0831

动静皆宜过犹不及1心脏病突发

0920

中秋美食巧搭配2红烧肉牛肉

0901

动静皆宜过犹不及2，呼吸系统疾病

0921

重播，食物中的脑黄金,1，

0902

动静皆宜过犹不及3，骨质酥松

0922

重播，食物中的脑黄金2，

0903

重播，七旬营养师的养生经1，

0923

重播，食物中的脑黄金3，

0904

重播，七旬营养师的养生经2，

0924

肺尽心思养五脏1，咳嗽，肺胃同治

0905

重播七旬营养师的养生经3薯类

0925

肺尽心思养五脏2，出汗，肺气虚

0906

重播，七旬营养师的养生经4，食品添加剂

0926

通腑补需防中风1，中风，便秘，通腑

0907

长寿要安心1，冠心病，猝死

0927

通腑补需防中风2，补需，预防中风

0908

长寿要安心2，心梗

0928

重播，名医夫妻的养生经1

0909

长寿要安心3心脏搭桥心脏支架

0929

重播，名医夫妻的养生经2

0910

警惕身体上的漏斗，疝气

0930

解密最完美食物，母乳喂养

0911

健康选出来1，生活方式

1001

重播，你吃对了吗？

1

0912

健康选出来2，食物保鲜

1002

2

0913

健康选出来3，肥胖，控制体重

1003

3

0914

周平安的平安经1，脾胃不和

1004

5

0915

周平安的平安经2，肝肺不和

1005

7

0916

周平安的平安经3，心肺不和

1006

重播，长寿指中求2

0917

周平安的平安经4清肺热滋肾阴

1007

重播，长寿指中求3

1008

重播，名医夫妻的养生经3

1028

寒冷来袭护脑当先2，脑卒中

1009

勿以酸碱论体质1，血管，血液PH值

1029

寒冷来袭护脑当先3，脑梗

1010

勿以酸碱论体质2，酸中毒，碱中毒

1030

诸病源候论1，导引

1011

于康，铁榔头是怎样练成的1，骨质疏松

1031

诸病源候论2，八段锦

1012

于康，铁榔头是怎样练成的2，补钙

1101

诸病源候论3喊山，腹式呼吸

1013

内外兼攻克癌有道1癌症，腌菜

1102

肠胃养护平衡为重1，阿司匹林，胃溃疡

1014

内外兼攻，克癌有道2癌症性格

1103

肠胃养护平衡为重2，胃癌

1015

观肤判内疾1，脱发

1104

脑子里的不定时炸弹，脑动脉瘤

1016

观肤判内疾2老年斑癌症早发现

1105

温古为今抗冬邪，流感，H7N9

1017

观肤判内疾3，皮肤瘙痒

1106

长寿七养诀1，养护元气，山药酒

1018

观肤判内疾4，拍掌功效

1107

长寿七养诀2，白术酒，冬季进补

1019

观肤判内疾5，足底反射区

1108

长寿七养诀3，菖蒲酒

1020

保护身体的运动开关，帕金森病

1109

餐桌上的降压方，降血压

1021

秋冬护心进行时1，高血压

1110

餐桌上的降脂方，高胆固醇血症

1022

秋冬护心进行时2，用药误区

1111

十六个字巧养骨1，关节炎

1023

七旬营养师的养生经，补钙

1112

十六个字巧养骨2，腰椎

1024

七旬营养师的养生经—秋冬篇2补水

1113

十六个字巧养骨3，骨质疏松，骨折

1025

七旬营养师的养生经—秋冬篇3，维生素A

1114

十六个字巧养骨4，颈椎病

1026

七旬营养师的养生经—秋冬篇4，胆固醇

1115

骨动健康，放缓衰老，骨质疏松

1027

寒冷来袭护脑当先1脑中风

1116

保肝护胆的生活招数1，肝癌

1117

保肝护胆的生活招数2，胆囊癌

1207

小儿推拿疗法，养儿更健康，中医帮您忙1

1118

中医养生的活辞典1，补肾

1208

小儿推拿疗法，养儿更健康，中医帮您忙2

1119

中医养生的活辞典2，糖尿病

1209

乐享晚年膝膝相关1，膝关节

1120

中医养生的活辞典3，养肝

1210

乐享晚年膝膝相关2关节冷疼

1121

不宜久留的腰害，腰椎间盘突出

1211

1122

养菌有道肠年轻，免疫力

1212

通经活络话藤药

（一）

1123

把好健康第一关，龋齿，牙结石

1213

通经活络话藤药

（二）

1124

养护身体不老泉，脑垂体

1214

给血液减减肥

（一）

1125

注重细节远离骨伤1肩部疼痛

1215

给血液减减肥

（二）

1126

注重细节远离骨伤2髋部骨折

1216

回归经典大医传世养生经（三）

1127

警惕肺脏不通气，慢阻肺

1217

回归经典大医传世养生经（四）

1128

大医传世养生经1长寿

1218

回归经典大医传世养生经（五）

1129

大医传世养生经2脾胃

1219

跟着古人学养生

（一）

1130

仲景食疗方1，失眠

1220

跟着古人学养生

（二）

1201

仲景食疗方2，冠心病，心绞痛

1221

三高攻防药典

（一）

1202

仲景食疗方3，咳嗽

1222

三高攻防药典

（二）

1203

仲景食疗方4，呕吐，泄泻，脾胃不好

1223

三高攻防药典（三）

1204

仲景食疗方5，双山饮，糖尿病

1224

调心理肝有诀窍

（一）

1205

内养外护巧过冬1，冬季，起居养生

1225

调心理肝有诀窍

（二）

1206

内养外护巧过冬2，天下第一羹

1226

饮食中的防癌秘籍

（一）

1227

饮食中的防癌秘籍

（二）

1228

饮食中的防癌秘籍（三）

1229

脑卒中的蛛丝马迹

1230

疾病步态早知道

1231

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