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“甲”字脸，像鹅蛋，又叫鹅蛋脸，唐代的美女多为这种脸型；
“由”字脸，上面小，下面大，近似三角形；
“申”字脸，也叫橄榄脸，这种脸下巴尖，脑门尖，颧骨大；
“风”字脸，下面大，上面窄，像梯形；
“福”字脸，颧骨高，下颌高，脑门高，鼻子凹，眼睛凹，是多角脸。
面部骨骼的修饰：
通过修正化妆可以弥补面部轮廓的不足。
以鹅蛋脸为标准，用明暗关系和局部修饰等化妆技巧，转移视觉上的注意力。
以圆形脸为例，通常在额部、鼻梁和下颚前方，涂上高光，使之产生立体感，并有拉长脸形的效果。
二、脸部之美
脸部的审美，主要是指脸部五官的比例是否协调，而中国古代画家画人像时总结出来的“三庭五眼”的精辟概念即定义了面部的标准比例关系，国际上通称为面容的“黄金分割”——1：
0.618。
脸部的定义：
脸部是由覆盖在面部骨骼的表面的面部肌肉形成的外观。
脸部的位置：
脸部五官的位置重要的是互相的比例关系，“三庭”是指将面部纵向分为三个部分：
上庭、中庭、下庭。
上庭是指从发际线至眉线，中庭是从眉线至鼻底线，下庭指从鼻底线至颏底线。
如果“三庭”正好是长度相等的3等分，这样的面部纵向的比例关系就是最好的。
“五眼”是指以自己的一只眼睛的长度为衡量单位，在面部横向分5等份。
“三点一线”是指眉头、内眼角、鼻翼三点构成一垂直直线。
“四高三低”是指作一条垂直的通过额部－鼻尖－人中－下巴的轴线，在这条垂直线上，“四高”即额部、鼻尖。
、唇珠、下巴尖。
“三低”是两个眼睛之间，鼻额交界处必须是凹陷的；
在唇珠的上方，人中沟是凹陷的，美女的人中沟都很深，人中脊明显；
下唇的下方，有一个小小的凹陷，共3个凹陷。
脸部的类型：
纵向分类——上庭长：
中庭和下庭长度相等，而上庭略长，即额头偏长。
上庭短：
中庭和下庭长度相等，而上庭略短。
中庭长：
上庭和下庭的长度相等，而中庭偏长，即鼻子较长。
中庭短：
上庭和下庭的长度相等，而中庭偏短。
下庭长：
中庭和上庭长度基本相等，下庭长度偏长，即下巴略长。
下庭短：
中庭和上庭长度基本相等，下庭长度偏短，即下巴略短。
横向分类——两眼距离远、两眼距离近。
脸部的修饰：
上庭长：
运用阴影色在前发际线的边缘，利用深色色性产生收缩、后退的原理，使额部显得缩短。
另外也可以采用留刘海的方式。
吹高前发，将额头露出来。
鼻头略长者可用阴影色或颊红色从鼻中隔向上晕染，只要颜色使用得当，就可以产生缩短鼻尖的感觉。
矫正的方法是将提亮色从眉心晕染至鼻头，过短的鼻型还可以一直拉至鼻中隔，鼻侧影从鼻翼一直延伸至眉头并且互相链接，在鼻梁处可用高光色提亮。
用阴影色在下巴底部及两侧从下向上晕染，使之产生收缩的感觉。
将提亮色集中在下巴尖端，靠近底部色度浅，向上与基础底色相柔和，利用人们的视错觉，产生延长下巴长度的效果。
两眼距离远：
画眼线和眼影时尽量向内眼角描画。
眉头距离不要处理得太远。
两眼距离近：
眼线和眼影尽量向外眼角延伸，内眼角尽量忽略。
眉头不要处理得太近。
三、眼睛之美
中国古代文人对美女眼睛的描写，虚写多于实写，或是注重眼睛的魅力“一顾倾人城，再顾倾人国”，“明眸善睐”，“目流睇而横波”。
《红楼梦》对美女眼睛的描写有“一双似喜非喜含情目”（林黛玉）、“眼如水杏”（薛宝钗）、“一双丹凤三角眼”（凤姐）。
可见，中国传统标准以杏仁眼、丹凤眼，灵动有神韵的眼睛为美，美人的眼睛如秋水、秋波，灵灵有神、楚楚动人。
眼睛的定义：
眼睛是人的视觉器官，它由眉弓、上鼻翼、眼睑、重睑，上眼线和下眼线、眼睫毛构成。
眼睛是容貌审美的核心，眼裂的长宽、开合以及上眼睑形态决定能给人审美的第一印象。
眼睛的位置：
眼睛位于面部的上半部，眼睛的形态决定容貌的上半部分的美丑。
不少专家研究认为美丽的眼睛形态是：
眼裂长度应为28～34毫米，宽为10～20.5毫米。
上睑最高点为中内1／3交界处，下睑最低点为中外1／3处。
睁眼时，内眦高于外眦，整个上睑软组织较薄而显清秀，睑缘全部可见，上睑睫毛略长而稍向上均匀散开，下睑睫毛略短而稍向下均匀散开。
眉毛下缘至上睑缘距离为22毫米左右。
两眼内眦间距离为3.5厘米左右。
角膜露出率为75%。
这样的眼部形态给人一种完整的美感。
眼睛的类型：
杏仁眼：
被认为轮廓完美的杏仁眼，其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛两段的走向明显相反。
丹凤眼：
被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。
眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑，多为单眼皮或内双。
深陷眼：
深陷眼是由眼睑过分深陷、眉弓特别突出造成的。
使人感觉棱角过于分明。
厚凸眼：
厚凸眼是指眼睑肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。
下挂眼：
下挂眼的眼型内眼角高、外眼角低。
让人感觉有凄苦之相。
上斜眼：
上斜眼是指内眼角低、外眼角高。
这种眼型给人感觉比较小气。
小圆眼：
顾名思义，小圆眼是指眼睛又圆又小，这种眼型并不多见。
眼睛的修饰：
眼部的修饰主要是通过眼线、眼影和睫毛膏来完成。
对于形状尚可的眼睛只需要利用化妆技巧使眼睛更加完美动人。
而对稍有缺憾的眼睛则需要通过化妆来修正。
如画上斜眼时，外眼角落笔要低，甚至可以从外眼角的下眼线的末端开始向内眼睑描画，内眼角的上睫毛线可适当加粗，外眼角的下睫毛线要大胆描画，可适当加宽阴影的部分，再配合眼影的平行晕染将上斜的眼型矫正过来。
四、眉毛之美
古人将眉毛称为“七情之虹”，因为它表现出不同的情态，并使脸更加具有立体感。
中国古代眉毛的形态变化很多，可以反映出当时妇女的审美观，如秦朝时流行“蛾眉”，汉代崇尚“八字眉”，唐代以柳眉和月眉最受青睐，明清则以纤细弯曲的眉为主并一直延续到现在。
眉的定义：
眉是位于眼眶上缘的一束弧形短毛。
眉头起自眼眶内上角，沿眶上缘向外略呈弧形走向，外侧端稍细为眉梢。
眉的中外1／3处为眉峰。
眉毛在面部审美中也占有重要位置。
眉的位置：
眉头的标准位置是在内眼角与鼻翼边缘的连线上；
眉峰则在当两眼平视前方时，鼻翼与瞳孔外缘连线的延长线与眉相交的位置，为眉弧形的最高点。
眉梢则在鼻翼与外眼角连线的延长线与眉相交处；
另外眉头与眉尾应该是在同一条水平线上。
眉毛的类型：
眉型的分类一般按照眉腰的走行弧度分型。
平直型眉：
眉头、眉腰和眉梢走行平直。
长弧型眉：
眉峰在眉中外1／3处向上向外挑起，眉弓较高，眉毛弧度长，给人清秀善良的感觉。
柳叶型眉：
眉的走行弧度小，两头尖，中间粗，是中国传统受喜爱的眉型，给人以端庄秀美之感。
上挑型眉：
眉腰和眉尾向外向上扬起，给人英武勇猛之气。
下斜型眉：
又称“八字眉”，眉型走行向外向下，眉头高，眉尾低，给人一种哭愁相。
眉毛的修饰：
修饰眉毛可以通过修眉、画眉、文眉等方式在视觉上改善和弥补眉毛的缺陷。
修眉：
先用热毛巾热敷眉部，使毛孔张开，避免拔眉时的疼痛，然后用棕色眉笔画出与脸形相协调的眉型框，用拔眉镊子将眉型轮廓框外的散眉快速拔除，注意要顺着眉毛的生长方向拔。
完成后用冷毛巾冷敷眉部，使毛孔收缩。
画眉：
比较稀疏或眉型需要弥补的眉毛，一般用黑色、棕色或灰色的眉笔、眉粉勾画。
眉型设计时一定要与脸形搭配，如圆形脸不适合画细短眉，应该将眉头稍靠内一点，拔眉峰向外向上抬高，眉型稍粗。
而窄长脸的人，眉梢则要画长一些。
文眉：
如果对自身眉毛不满意又怕麻烦的话，可以选择文眉、绣眉的方式。
五、鼻子之美
中国古代女性以鼻子玲珑剔透、端正有棱、鼻翅适中为美。
黄种人的鼻子较扁平、小巧。
中国人颜面较纤巧，额骨鼻一般低平，鼻梁以小巧细窄为美；
额骨鼻突至鼻尖，女性微具凹弧；
鼻端微翘较为柔和，很好看。
鼻的定义：
鼻子是人体惟一的嗅觉器官，是呼吸系统的出入口。
它由外鼻、鼻腔、鼻旁窦组成，而影响容貌美丑的是外鼻。
外鼻呈三角形锥体，它是决定面部立体感的第一要素，具有重要的审美意义，自古以来便是评价面部美学特征的重要对象。
鼻的位置：
鼻位于颜面的中部，无论从正面看还是从正面看，它都占据着重要的位置，鼻在古代有“颜中王”之称。
鼻高为鼻根点至鼻下点之间的直线距离。
鼻的高度为颜面长度的1／3，即符合“三庭五眼”的比例关系。
鼻长为鼻根点至鼻尖点之间的直线距离。
正常人鼻长一般为6～7.5厘米；
鞍鼻的鼻长偏短，常低于5.8厘米。
一般鼻长大于颜面1／3为长鼻，小于1／3则为短鼻。
鼻深为鼻下点至鼻尖点之间的投影距离。
该距离决定了鼻尖前伸程度。
鼻深理想值相当于鼻长1／3。
女性为2.3厘米左右。
低于2.2厘米者为低鼻型。
鼻宽为左右侧鼻翼点之间的直线距离。
鼻宽一般相当于鼻高1／3，或70%左右。
鼻的类型：
悬胆鼻：
鼻梁高低和弯曲度适中，鼻翼大小合适，整个鼻的轮廓明显、清晰，鼻中隔适当。
酒糟鼻：
鼻头大而红，毛孔明显。
希腊鼻：
又称为通天鼻，鼻梁从根部起笔直凸向下，鼻翼细长。
马鞍鼻：
鼻梁扁平，鼻跟部和鼻头上部都有一定高度，中间明显凹陷，形似马鞍。
烟囱鼻：
鼻孔大而明显，正面看鼻孔明显外露。
拱桥鼻：
鼻梁中间突起，形似拱桥。
鹰钩鼻：
鼻梁突起，鼻尖向下向内歪曲成勾状。
偻佝鼻：
鼻粗大，鼻羽比较小。
尖头鼻：
鼻梁狭直鼻尖向上而尖。
狮头鼻：
鼻梁较短而扁，鼻翼开扩。
蒜头鼻：
鼻翼鼻尖连在一起，如蒜头状。
鼻的修饰：
中国人的鼻子一般都鼻尖扁平，眼部轮廓不十分清晰，所以要让自己的脸立体起来，鼻子的修饰很重要。
除了整鼻，比较简单的方法就是利用化妆修饰鼻部的先天不足：
鼻梁低陷的化妆法：
在整个面部涂上粉底霜，从鼻根到眉头抹深棕色，由眉毛向鼻子两侧打一些阴影，然后在两眉之间的鼻梁上抹一道亮色眼影，并尽量向两侧晕开，阴影与亮色形成鲜明的对比，原来低陷的鼻梁显得突出起来。
长鼻子显短的化妆法：
降低眉头的高度，可以使鼻根相应偏低，化妆的要点在眉毛。
在画眉毛时，眉头要加画几笔，或在眉头下涂上与鼻影颜色相近的眼影。
鼻影的颜色比眼影稍微淡一些，不要延伸至鼻翼。
短鼻子显长化妆法：
短鼻子往往显得脸有臃肿感，鼻侧影涂深颜色，鼻梁涂一窄条亮色，可以使鼻子显得长些；
另外，和长鼻子正好相反，在画眉时，把眉头稍向上抬，将鼻侧影从眉尖涂至鼻翼，也能产生同样的效果。
宽大的鼻翼显小的化妆法：
大鼻翼虽然显得有福，但是却不是美的象征。
将略深于肤色的鼻影色从鼻根涂至鼻翼，在鼻梁和鼻尖上涂浅于肤色的亮色，亮色不要涂得太窄。
窄小鼻翼显饱满的化妆法：
窄小鼻配上小脸小眼睛会显得比较可爱，但是如果在一张宽大的脸里就会显得太绰绰，用接近肤色的肉色眼影加少量的白色和黄色眼影涂在鼻翼上，鼻梁不必涂得太宽太亮，否则会使鼻翼显得更小。
六、嘴唇之美
中国传统对嘴唇的审美要求是其色要红润、其形要小巧，嘴角微翘显得俏皮。
中国古典文学中对美女的红唇赞颂有加，如樱桃与绽桃，真可谓美不胜收。
长期以来，人们对美的唇型基本达成了共识，即：
上下唇协调对称，双侧饱满对称，上下唇厚度适中，唇的曲线、弧度优美流畅。
嘴唇的定义：
唇部是吞咽和说话的重要器官，也是构成面部美的重要因素之一，可产生丰富的表情，形态特别引人注目。
嘴唇的位置：
唇部位于面部的1／3处
嘴唇的类型：
有专家发表女性美唇标准值应为：
上红唇8.2毫米，下红唇9.1毫米，根据嘴唇上下层平均厚度分为4类：
小薄唇：
厚度在4毫米以下；
中等唇：
5毫米；
偏厚唇：
9～12毫米；
厚凸唇：
大于12毫米。
按照口裂的宽度，也可分为三型：
樱桃小口其口裂宽度在35毫米以下，属窄型，是女性较美的一种口型。
中等口裂宽度在36～50毫米之间，多数男女的口裂属此型宽大的口裂常大于50毫米，俗称大嘴巴，外观不美。
根据唇的形态，将唇型轮廓分为：
方型唇、尖型唇、圆型唇。
嘴唇的修饰：
厚嘴唇：
过厚的嘴唇需要需要在原唇线的内侧，用浅棕色的唇线笔画出略缩小嘴唇形状的新唇线，选择颜色略深的口红与唇线衔接，但不能太鲜艳或太浅，用比较含蓄的色彩修饰，可以产生缩小唇部体积的效果。
薄嘴唇：
用比口红略深的唇线笔，在原唇线外画出适宜面型的嘴唇形状，再选略深的口红色与唇线相接，向嘴唇内侧晕染，嘴唇内侧可选择略浅或带些光亮的口红色，以增添嘴唇的丰润效果。
鼓突嘴：
这类嘴型的修饰要点是准确选择口红的颜色，应选择中性色彩，同时不能描画清晰的唇线。
另外可以突出眼睛的魅力，转移人的视觉重心。
七、耳朵之美
中国向来以大耳为福和寿的象征，古代有“双耳垂肩乃帝王之相”的说法。
随着时代的变化，人们在戴眼镜和戴耳环后才开始注意到耳廓对容貌美的价值，一对圆润、坚实、饱满、红润的耳廓能增加容貌的对称美、和谐美。
耳朵的定义：
耳朵是人的听觉器官，决定耳朵外观的部位重要是外耳的耳廓部分。
耳朵的位置：
耳廓位于头颅的两侧，与头颅侧壁呈30度左右的夹角，耳甲与耳舟成直角。
耳朵的类型：
根据耳廓的形态可分为：
猕猴型耳廓，耳轮上外侧呈尖形突出而不向内卷，耳垂大耳圆。
长尾猴型耳廓，耳轮上缘有尖形突起，外侧缘向内卷不明显，耳垂大而尖。
尖耳尖型耳廓，耳廓上外侧缘圆滑，外侧缘内卷曲。
圆耳尖型耳廓，耳廓略宽，上缘及耳垂略呈尖形。
耳尖微显型耳廓，耳廓上缘平坦，侧缘内卷曲延伸至耳垂，耳垂小。
缺耳尖型耳廓，耳廓外缘弧度较大，边缘向内卷曲明显，耳垂小。
耳朵的修饰：
自古以来，耳饰就是女性妆扮容颜最倾心的宠物。
充满动感的耳饰可衬托出佩戴者的妩媚迷人，适当的选戴耳饰还可起到调节脸型缺陷、画龙点睛的作用。
耳饰的式样繁多，从结构上大体可分为插钉型和耳钳型；
从款式上可分为耳钉型和耳坠型；
造型上有圆环形、方形、三角形、不规则几何形等各式各样，千变万化。
耳饰的佩戴艺术在于能够与周围的环境、个人的气质、脸型、发型、着装等结合为一体，而达到最美好的饰美效果。
八、皮肤之美
皮肤的含水量为25%左右，ＰＨ值为5～5.6。
皮脂分泌量适中，呈自然光泽，不油不干；
血液循环丰富，皮肤红润，肤质细腻；
毛孔较小，富有弹性，对外界刺激不敏感。
皮肤的定义：
皮肤被覆于人体的表面，形成人体的第一道防线。
皮肤除了可以保护机体，抵御外界侵害外，还有感受刺激、吸收、分泌、调节体温、维持水盐代谢、修复及排泄废物等功能。
对保障人体的健康起着重要作用。
从重量和面积的角度来看，皮肤是人体最大的器官，其重量占体重的14%～16%。
它好像一件严实的天然“衣服”，把身体遮盖得天衣无缝。
尽管皮肤很薄，表皮和真皮加起来也不超过0.5～4.0毫米。
成人皮肤总面积有1.5～2.0平方米。
皮肤的类型：
油性皮肤：
油性皮肤的表面脂肪分泌旺盛，呈现出油亮的光泽。
含水量适中，ＰＨ值为4.5～5.5之间。
皮肤纹路粗、毛孔大。
皮肤纹理粗糙。
皮肤油腻，水分不易蒸发，很少起皱纹，对外界刺激不敏感，不易发生过敏现象，易长粉刺，进而演变为痤疮性皮肤。
干性皮肤；
干性皮肤表面脂肪分泌少，含水量在10%左右，缺乏光泽，皮肤纹理细腻，可造成缺水性干燥，易长小皱纹。
对外界刺激敏感，易出现红斑。
出斑部位一般为眼周、额部、颈部。
毛孔细而不明显，皮肤不湿润、粗糙、对外界刺激缺乏抵抗力。
夏天晒后易发红、起皮屑，冬天易干裂、脱皮。
中性皮肤：
中性皮肤油脂分泌适中，表面光滑滋润，含水量为25%左右。
ＰＨ值为5～5.6。
对外间刺激不敏感，多见于14岁左右的少女。
敏感性皮肤：
多由干性皮肤发展而来，皮肤皮脂含量低，含水量少，毛细血管丰富，皮肤纹理细，皮肤较薄。
问题性皮肤：
问题性皮肤又分为暗疮性皮肤、色斑性皮肤、衰老性皮肤。
问题性皮肤多由护理不当演变而成。
皮肤的化妆修饰：
黑皮肤的修饰方法：
粉底不要打成全白，而应选择与肤色接近或略深于皮肤透明度柔和和粉底霜。
深色面容的修饰：
切记“同类色并列起柔和作用”的色彩原理，要选择透度好的暖色调粉底。
白皙面容的修饰方法：
可选用偏冷、偏白的粉红、粉白色系基础底色。
橄榄色面容的修饰：
可选用带粉红色且透度佳、光泽度好的液体粉底涂敷面部。
九、骨骼之美
匀称、适度的骨骼应是，站立时头、颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；
肩稍宽，腰椎、臂骨、腿骨发育良好，无畸形；
头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的联结适度；
上下身比例符合“黄金分割”的定律，即以肚脐为界，上下身的比值为0.618。
骨骼的定义：
骨骼是形体美的生物学基础。
骨骼决定人的身高以及四肢各部分的比例。
骨骼以脊柱为中轴，左右对称，脊柱的生理弯曲应该正好体现人的躯体的曲线。
骨骼构成人体的整体构架。
肌肉依附于骨骼，从而支撑人体并使人体直立以保持平衡。
可见，骨骼在体形美中具有的决定意义。
车尔尼雪夫斯曾说过：
“外形难看的人，很多是由骨骼结构缺陷造成的”。
骨骼的保养：
骨骼的保养并不是一件困难的事，戒烟、戒酒可以减低危险率。
骨骼的元素钙和磷，必须要有充分的补给。
平常人至少每天要吃一克钙。
月经停止后的妇人每天至少要吃1.5克。
牛奶是钙最好的来源，各种乳酪产物及青菜也有钙，市面上的钙丸也可以补充。
补充维他命Ｄ可以促进钙的吸收，也是不可缺少的。
维他命Ｄ在日光下可以充分地在皮肤里产生。
最有效的保养是运动，特别在年轻的时候，运动可以增进骨量，然而只有负重的运动才有效。
走路是一种有效的运动，每天只要走30～40分钟，对身体有极大的好处。
十、胸部之美
女性胸部突出的部分是乳房。
女性乳房是女性重要的第二性征。
丰满而富有弹性的乳房，能显示女性性感的魅力，乳房是女性特有的曲线美的主要标志。
乳房的美学标准：
丰满、匀称，柔韧而富有弹性。
两侧乳房大小、形状、位置均对称一致，两乳间距离大于20厘米。
乳房基底面直径在10～12厘米，从基底面至乳头的高度为5～6厘米。
乳房挺拔，环差为17～20厘米为宜。
两个乳头与胸骨切迹成一个等边三角形。
乳房的定义：
乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结核。
乳房实际上是一种变异的汗腺，其生长、发育有明显的特征。
乳房的标准位置：
位于第2至第6肋间，乳头位于第四肋骨。
乳房的类型：
根据乳房高度与基底面直径的比例，可分为：
碗型乳房，乳房的高度为2～3厘米，小于乳房基底面直径的1／2，属于比较平坦的乳房；
半球型乳房，乳房高度为3～5厘米，约为乳房基底面直径的1／2；
圆锥型乳房，乳房高度为5～6厘米，大于乳房基底面直径的1／2。
根据乳房的软硬度、张力、弹性、形态及与胸壁的关系，可分为：
挺立型乳房，乳房轴线与胸壁几乎呈90°
；
下倾型乳房，乳轴稍向下，柔软且富于伸展性；
悬垂型乳房，乳轴显著向下。
以女性个人拳头为标准，可分为：
小于拳头的为很小的乳房；
等于拳头的为小乳房；
等于两个拳头的为较大的乳房；
等于3～4个拳头者为大乳房。
根据乳房的位置高低，可分为：
高位乳房，指乳房位于第5肋骨以上者；
低位乳房，指乳房位于第5肋骨之下者。
乳房的美化：
如果乳房过大或平坦，可采用以下方法。
直推乳房：
用右手掌面在左侧乳房上的锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回20～50次后，换左手按摩右乳房。
侧推乳房：
用左手掌根和掌面向胸正中着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时五指面连同乳房组织回带，反复推20～50次后，换右手按摩左乳房。
托推乳房：
右手托扶右侧乳房的底部，左手放右乳上部与右手相对，两手相向乳头推摩20～50次。
若乳头下陷，可在按摩同时用手指将乳头向外牵拉数次。
按摩乳房：
用力从乳房底部向上按摩至下巴；
双脚略分开站直，并伸出手臂与肩齐；
双手臂画大圈先向一个方向，然后反方向；
手掌向下，手付向前伸直，做前后摆动；
双臂向头顶举起，尽量提高；
用香油轻轻按摩，先从乳房外侧，然后转向内侧；
深呼吸，使肩部放松；
举重，使乳房结实；
游泳。
十一、腰部之美
根据腰部的围径、肌肉的弹性，
可以对腰部进行如下的美学等级评定。
＋＋＋级：
黄峰腰，指数为31或以上，肌肉弹性好。
＋＋级：
腰比较细，指数在28～30之间，无肌肉松弛现象；
＋级：
腰比较细，指数在26～27之间，无肌肉松弛现象；
腰围中等，指数在21～25之间，无肌肉松弛现象或松弛状况不明显；
－级：
腰围粗，指数在16～20之间，肌肉比较松弛；
－－级：
腰粗，指数在11～15之间，肌肉松弛较严重；
－－－级：
腰粗大，指数在0～10之间，肌肉松弛。
腰部的定义：
腰部是指躯干下部与腹部相对的背后，脊柱的两侧，上起第12肋骨，下至骼骨嵴这一区域。
腰线是与腹中侧壁对立的曲线。
腰部是上下躯体活动的枢纽，人体借助腰部活动才能做许多动作。
腰部的形态主要体现在两侧圆柔状曲线，以及上起胸中下接臀部的曲线变化。
腰部是女性躯体的第二个弯曲，也是女性线条美中最富有变化的部位。
腰部是女性曲线美的核心。
腰部的美化：
裸腰。
裸露腰部是近几年比较流行的腰部妆点，但裸腰只适合青春少女，而且要求腰部健美圆滑，最常见的低腰窄身短裤，马裤，短裙，配穿高腰紧身或高腰宽松衫，前者给人健康活力，我行我素的个性，后者给人温情脉脉若隐若现，更富浪漫情调。
腰带。
一根很平常普通的布带，就这么不经意地往腰间系上，或许最普通的白色连衣裙也会由此生出时尚元素。
或红或绿，或紧或松，或宽或细的腰带都会令普通的服饰极富新意，如今的许多衣裙服装设计师都给腰间配上腰带，或松或紧的女裤在四季里都有
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