有关武术功夫的谚语格言Word格式文档下载.docx

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★眉动心必动、乍膀全力发

★练拳先练桩、大顶增力量

★打拳不活腰、到老艺不高

★枣子练的精、打人占上风

★练武先修德、德高艺更高

★内练一口气、外练筋骨皮

★冬练劲、夏练筋

★未曾学艺先学礼，未曾习武先习德

★武德比山重，名利草芥轻

★拳以德立，无德无拳

★心正则拳正，心邪则拳邪

★拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念

★理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众

★习武者当立志，人无志事不成

★三军可以夺帅，匹夫不可以夺志

★武人相敬相倾

★手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家

★同是江湖客，不识也相亲

★行遍天下路，把势是一家

★打得宽不如交得宽

★小心天下去得，莽撞寸步难行

★强中自有强中手，莫在人前自夸口

★真人不露相，露相不真人

★十个把九个吹，剩下一个还胡勒

★经不起风吹雨打，算不得英雄好汉

★火大没湿柴，功到事不难

★好汉做事做到头，好马登程跑前头

★一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮

★浇花要浇根，教拳要教人

★误人子弟者，必被弟子误

★徒弟技艺高，莫忘师父劳

★尊师要象长流水，爱徒要象鸟哺雏

★恃艺逞强，罪不容诛

★习武千条戒，最戒嫉妒心

★嫖睹看似个人事，玷污武林人品低

★拳硬舌头软，舌软也伤人

★钱重于艺，奸商习气

★功夫者，工夫也

★欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功

★曲不离口，拳不离手

★冬练三九，夏练三伏，冬天增力，夏天增气

★场上一分钟，场下百日功

★一日练一日功，一日不练十日松，久练为功，搁下稀松

★一日不练自已知道，两日不练行家知道，三日不练利巴知道

★冰冻三尺非一日之寒，绳锯木断，水滴石穿

★若要功夫好，一年三百六十早

★鼓越敲越响，拳越练越精

★进功如同春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天

★有功夫的象拨拉，脚常踢打

★舍本求末瞎胡闹，循序渐进最为高

★正楷未精，休要骤学草书；

拳路没熟，休想迅速神化

★积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功

★少年习武正当时

★老年习武未为迟

★活到老，学到老，还有三分没学好

★学无老少，达者为师

★井淘三遍吃好水，人从三师武艺高，不经一，不长一

★师父领进门，修行靠个人，教艺在师，学艺在徒

★师父不过领路人，巧妙全在自用心，入门引路须口授，功夫无息法自修

★教不严，拳必歪；

学不专，拳必滥

★河深静无声，艺高不压身

★平时练，急时用；

平时松，急时空

★久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精

★千拳归一路，一路通，百路通

★初学三年，天下去得；

再学三年，寸步难行

★绊三跤，方知天外有天；

跌天跌，才晓人后有人

★学到知羞处，方知艺不高

★似我者生，象我者死

★法有万端，理存于一

★千学不如一看，千看不如一练

★取百家之长，补自家之短

★笨鸟先飞早出林，笨人勤练武精，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才

★若要精，听一听，站是远，望得精

★要想灯不灭，需要常添油

★人贵有志，学贵有恒

★用火不戢将自焚，学技不晦将自杀

★取法于上，得之乎中

★文人不武，武人不文，能文能武是全才，只武不文是莽汉

★意到气到力到

★发于根，顺于中，达于梢

★以假乱真，诱敌深入

★一寸长，一寸强；

一寸短，一寸险

★势断劲不断，劲断意相连。

形断意连，势断气连

★前俯后仰，其势不劲。

左侧右依，皆身之病

★身如驽弓，拳如箭

★射人先射马

★聚气成力，以气催力，吐气发力

★含而不露，神态舒展

★似守非守，勿忘勿助，若存若亡

★猫窜，狗闪，蛇鹰眼

★学拳容易改拳难

★打拳不怕，怕拳不打。

拳来闪避，拳去追踪

★对方打来身如球，拧走转身莫停留，进如盘蛇吸食走，刚柔相济着意求

★退是假退，真退是败。

步步向前，天下无敌

★出手大多对上身，手足到时方为真。

一势三手才称妙，手肘膝腿鬼神惊

★远则手足上中下，近则肩肘背胯膝

★远则拳打脚踢，近则擒拿抱就摔

★远用手，近用肘。

宁换十手，不换一肘

★三拳难挡一掌，三掌难挡一肘，三肘难挡一尖，三尖难挡一指

★久练自化，熟能生神

★操练不按体中用，休到终期艺难精

★要想散手会，还得二人喂

★先以心使身，后乃身从心

★能动能静，拳道之圣。

动而不静，拳道之病

★打中寓跌，跌中寓打

★手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝

★脚到手勾，拳来臂格

★拳打不空回，空回不为能

★遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦

★脚踏中门去夺位，就是神仙也难防

★有力当头上，无力踩两旁

★打人不露相，打人不见手

★顺人之势，就人之力。

彼来吾就，彼去吾随

★彼斜我正，彼正我斜。

以静制动，后发制人

★知己知彼，百战百胜

★拳怕少壮，棍怕老练

★一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快

★手起如箭落如风，追风赶月莫放松

★一狠二毒三要命，见空就打莫留情，容情不动手，动手不留情

★狠打善，快打慢，长打短，硬打软

★过手放对莫疏忽，一胆二力三功夫

★八打八不打，过手要得法，对敌莫容情，会友莫轻发

★学会十字战，天下英雄打一半，餐稳如盘石，根因敌难摧

★心是主帅，眼为先锋，活步做战马，脚手是刀兵

★眼要明，心要毒，只要平时练得熟

★技法不熟，战不能胜

★手敏步快，放长击远

★在劲不在力，在巧不在勇

★谙熟百家，博采众长

★三年把式打不过当年跤，好把式打不过滥“戏子”

★反筋偏骨，拿法夺人

★偏闪腾捺弱敌强

★脚步胜人坚、坠、跪

★拳法在熟不在多

★尚德不尚力，重守不重攻

★上打阳，下打阴，两边打肋，中打心

★练武不练功，到老一场空.

技击

★发前必拿

★熟手打生手

★磨转脐不转

★敌欲动，我先动

★拳轻掌重指送命

★硬打不如巧躲闪

★柔化自当知斜闪

★远踢近打搂住摔

★金肩银胸锡蜡肚

★肘不离肋，拳不离心

★闪即是进，进即是闪

★逢强智取，遇弱活拿

★拳打三分，脚踢七分

★拳打人不知，巧变敌莫测

★有意莫带形，带形必不赢

★来是一大片，去是一条线

★趋避须眼快，左右见机行

★近人先进身，手脚齐到方为真

★不画圆不成拳，敌人手来无法拦

★足来提膝，近便用膝，人退加踢

★不必远求尚美观，只在眼前中间变

★不招不架，只是一下;

犯了招架，便有十下

★眼要明，心要毒，手要狠，只要平日练得熟

★来得高往上挑，来得矮往下斩，不离不矮左右排

★善圆能走化，抢角占上风，发须循直线，一点见真功

★头打眼，二打胆，三打力，四打巧，五打分寸，

★六打手脚快与慢

眼法

★心为主帅，眼是先锋

★眼观六路，耳听八方

★眸子练得精，制敌占上风

★拧腰不走跨

★练拳不活腰，接究艺不离

★劲由腰发多根基，贯入两肋四肢躯，发到手脚成一点，丹田叫力山也移

手法

★两臂直如干，力大劲不济

★出手如飘风，收手如狡兔

★出手拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一挂鞭

肘法

★宁挨十手，不挨一肘

步法

★技击步为先

★走为百练之祖

★步法乱，手法慢

★短对长，脚下忙

★打拳容易走步难

★步大不灵，步小不稳

★进步宜低，退步要高

★脚底拔跟，功夫不深

★上步不老，打人不到

★活步做战马，脚手是刀兵

★进步要紧跌，退步要松身

★两脚踏定十字步，抡开两臂似闪电

★步不稳则拳乱，步不快则拳慢，步不实则拳散，

★步不活则拳乱

腿法

★起腿半边空

★点腿如穿梭

★若用腿打人，全凭连环腿

擒拿

★善握者，握脑袋

★巧拿不如痴打

捧跤

★上羁下拌

★走对步赢跤

★取胜在变脸

★输跤不输把

★站如熊，卧为虎

★跤好撂，手难学

★谁走在头里谁赢

★勾子腿最粘，切子脚最搀

★练跤不练功，到老一场空

★交手抢外门

兵器篇

★刀如猛虎

★刀是武士之魂

★刀袍剑穗枪缕

★大刀为百兵之帅

★单刀看手，双刀看走

★剑为百兵之君

★剑走青，刀走黑

★剑如飞凤，

★棍为百兵之祖

★棒齐胸，棍齐眉

★锤棍之将，不可力敌

★三尺鞭杆，五尺棍，使用起来真带劲

★甘肃人生得硬，出门不离一条棍

★枪乃百兵之王

★枪似游龙，棍若雨

★七尺枪，八尺棍，大枪二丈另八寸

★枪扎一条线，棍打一大片，钩走浪势

★百日袖箭，千日镖

★长兵贵短用，短兵贵长用

★只把钱来帮，不把把法传

★鞭舞一堵墙，拳打一片星

★看戏看压轴，挂棍看压场

★南京到北京，大枪数吴钟

战略

★攻其不备，出其不意

★中土常守，刚柔如意

★先退后进，蓄势察敌

★以遇为直，后发先至

★以一当十，以十当一

★以我为主，攻防得宜

★强外攻内，声东击西

★避锐击惰，以逸待劳

★三十六计，走为上汁

★弱以骄其志，强以决其胜

★能舍己从人，才能随心所欲

练法

★武贵得法

★动迅静定

★三尖相对

★练拳先练功

★锤成家什就

胆识

★相打忘记跌法

★开声吐气敌胆寒

★勇生于怯，先戒为宝

★魄气足者，能勾人魂魄

★独练时无敌似有敌，应敌时有敌似无敌

拳理篇

★动则无疾

★避风如避箭

★文武之道，一张一弛

★摩身揉腹，气充筋壮

★拳后百步，到老不进药铺

★丹田是气海，能销吞百病

★咽下嘀嘀响，百脉自调匀

★坐如钟，立如松，

★行如风，卧如弓...

★行家一落眼，便知深和浅

★气功能法病，缘由在松静

★拳为武艺之源，功为百艺之基

★无力不能伤人，无势定被人伤

★打拳在劲不在力，在巧不在勇

★百打百破，一快不破，一硬不破

★拳无拳，意无意，无艺之中是真艺

★拳术门门都有道，一门不到一门黑

★一得有功亦可贵，百法无效皆可废

★拳本无法，有法也空，一法不立，万法不容

★练拳千着，一熟为先；

练势多年，一快为先

★拳练百遍，身法自然，拳练千遍，其理自见

★练其形必传其神，传其神必达其意，达其意必先其心

★千拳归一路

★既得艺，必试敌

★一寸长，一寸强

★呼吸乱，拳脚乱

★练功容易守功难

★打拳容易改拳难

★进手容易固手难

★拳之再拳不在拳

★拳弥六合方为能

★拳如流星，眼似电，腹如蛇行，步赛粘

★精要充沛，气宜沉，力要顺达，功宜纯

★久练自化，熟极自神

★只守不攻，再强无用

★力不打拳，拳不打功

★把式把式，全凭架式

★低头猫腰，传授不高

★三年套路不敌一年跤

★招没绝，功夫有绝

★内五行要动，外五形要随

★练拳不练把，等于胡乱打

★拳打力不开，力打劲不开

★死力不足贵，活劲为高尚

★跑马先看道

★一力降十会，以巧破千斤

★酸加痛减麻停

★朝练寅，夕练西

★要学拳，须站桩

★先动根，后动梢

★动则法，静则型

★步为架，手为势

★气沉丹田德润身

★七分蹲子，三分过

★早不朝东，晚不朝西

★行走坐卧，不离这个

★未学打人，先习挨打

★运用之妙，存乎一心

★斜撤得横，直退易溃

★三节不明，浑身是空

★手法便利，脚法轻固

★拳要好，三正里面找

★慢拉架子，快打拳，急打招

★不怕千招会，就怕一招精

★入门先找形，练功不忘形

★六合不相连，必是学艺浅

★打拳不溜腿，一拉冒失鬼

★两膀活如扇，法由手中出

★外练筋骨皮，内练一口气

★少练三体式，老来浑圆桩

★长拳即短打，短打即长拳

★出手指中线，打轮不折点

★五心须相印，子午宜相对

★治劲有三策，一导二分三乱堵

★宁练筋长三分，不练肉厚一寸

★压而不溜不中用，溜而不压笨如牛

★肩肘松沉意注掌