足球社团完整教案Word文档下载推荐.docx

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一、课堂常

组织：

规：

1、师生问好

二列横队

1、教师语言要

2、宣布课的内容和任务。

清晰。

1、学生认真听讲，注意关

二.1.队形

2、教师讲解课

查。

二．热身活动

堂要求和任

1慢跑热身（3

务。

——5圈）

准

25

备

部

二路纵队

3.带领学生做

分

2专项准备活

专项准备活动

2、听从指挥

动（各关节活

×

注意力集中。

动与行进间

徒手操）

◎

基

本

1.脚背颠球要领：

脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。

两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

组织队形

1.动作示范

2.讲解动作要领

3.指导学生练习

4.纠正指导强化练习

认真观看动作示范积极主动练习

30

2.教学比赛

足球场

1.强调比赛要

认真参加比

求

2.裁判公正

赛尊重对手

20

结束部分

一、放松

二、小结

三、下课四、回收器材

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

3、协助老师回收器材

5

第四周

脚内侧盘球；

教学比赛

1.通过脚内侧盘球与带球等球性练习培养学生对球的基本掌握能力

2．通过教学比赛培养学生团队协作与拼搏进取的精神

双腿分开的距离与触球部位

髋关节功能性紧张，双腿微曲。

备部分

3.带领学生做专项准备活动

1.脚内侧盘球

原地与行进间

1动作示范

2讲解动作要领

3指导学生练习

4纠正指导强化练习

1.强调比赛要求

第五周

脚内侧盘球，

脚外侧拨球

通过复习脚内侧盘球、停球与脚外侧拨球的练习使大部分学生熟练掌握

该项技术

外侧与内侧交换时重心的变化

2讲解动作要领3指导学生练习4纠正指导

认真观看动作示范积极主动练

强化练习

习

2.脚外侧拨球

双腿屈膝，（以右

脚拨球为例），踝关节功能性紧张，脚尖略下垂，以右

脚外侧靠前的部

位拨球的左后中部缓慢向前移动，可双脚交换运球。

1、认真听

结

讲，精神饱

束

1、总结本次课

满。

三、下课

的情况。

四、回收器材

3、协助老师

回收器材

第六周

4课时

腿颠球，教学比赛

3.通过腿颠球等球性练习培养学生对球的基本掌握能力

4.通过教学比赛培养学生团队协作与拼搏进取的精神

小腿与踝关节放松，大腿与地面平行

腿颠球。

大腿颠球：

抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用

另一侧的大腿连

续击球。

1．动作示范

2．讲解动作要领

3．指导学生练习4．纠正指导强化练习

第七周

双脚内侧颠球，

5.通过脚内侧颠球等球性练习培养学生对球的基本掌握能力

6.通过教学比赛培养学生团队协作与拼搏进取的精神

大腿外展小腿内收脚弓内扣上提

1.双脚内侧颠球。

要领：

抬腿屈膝，用脚的内侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧交替击球。

2.讲解动作要领

3.指导学生练

第八周

课时2课时

阶段性考核颠球运球

7.通过颠球、运球等球性练习培养学生对球的基本掌握能力

8.通过考核树立学生竞争意识

颠球的触球部位与颠球的高度，运球频率与速度

脚尖稍稍翘起的高度与踝关节的角度，运球时支撑腿与触球腿配合。

准备部分

一、课堂常规：

1、师生问好

1慢跑热身（3——5圈）

2专项准备活动（各关节活动与行进间徒手操）

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

1、学生认真听讲，注意关查。

2、听从指挥注意力集中。

阶段性考核

1.颠球（双脚正脚背、脚内侧、大腿颠球）

2.运球（脚内侧原地与行进间运球；

外脚背行进间拨球）

50

、

第九周

1脚弓传接球2。

接地滚球射门

通过脚内侧踢、停球、传球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术

颠球的触球部位与随前动作

停球的力量与传球的部位、速度。

1.脚弓传球（脚内侧传球）动作要求：

直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出接球（停球）动作要点：

支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球2.接地滚球射门结合上述动作要领跑动中接球停球射门

二列横队相距3—5米

结束部

第十周

1.运球过杆，接地滚球射门。

2.教学比赛

1.通过过杆练习检查学生对脚内外侧运球的灵活度

触球部位

内外脚的交换

运球过杆射门练习。

2讲解动作要领3指导学生练习4纠正指导强化练习

足球

场

结束部分

第十一周

脚弓传接球，脚内侧踢定位球

1.通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

2.

支撑脚站位

脚型固定

1.脚内侧传接球

2.脚内侧踢定位

球

二列横队相距

动作要求：

斜线助

20米

跑，助跑方向与出球方向约成45

度，最后一步稍

大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向

出球方向，距球内侧后方约20—

25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。

重点：

支撑脚站位难点：

足

球场

4纠正指导

第十二周

1传接带组合练习；

2身体素质（速度）。

3教学比赛

通过运球过杆，过标志盘，接球射门增强学生传控球和射门意识

通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质

通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

注意力集中，动作到位

接传球的力度能否为射门做好铺垫

1.传带球射门练习

2.速度练习以最快的速度往返跑过标志杆接球射门

2讲解动作要领

3指导学生练习

认真参加比赛尊重对手

第十三周

正脚背带球；

脚内侧带球；

脚外侧带球

通过学习正脚背、脚内侧、外侧直线运球的基本技术使学生基本掌握踢

直线运球技术

颠球的触球部位

踝关节功能性紧张程度与脚面所成的的角度

正脚背运球动作要求：

跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。

外脚背运球运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。

向前侧推拨球，球