员工体育活动策划方案Word下载.docx
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2、学习自编"
二实小广播体操"
,坚持工间锻炼。
3、参与大课间活动,师生同运动。
4、举办健康知识讲座,预防与保健。
5、体育运动会及协会成果展示,秀出我风采。
六、具体安排
活动内容:
XXX
要求:
活动时间:
负责人:
方案二:
迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。
为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:
1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求:
每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点:
学校操场
四、活动内容:
奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员:
学校全体教职工
六、活动时间:
2月2日下午
七、活动形式:
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像:
王以贤童圣寿王慧后勤服务:
王六培肖宜武丁婉君裁判:
王康舟王友森记录:
洪彩芳
九、奖励办法:
设团体奖一等奖3个,二等奖6个。
(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:
第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。
五个项目得分总和为该组总分。
按得分从多到少决定名获奖等第。
十、比赛方法和规则1、奔腾列车
(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。
(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。
完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠:
每队10人,男女不限。
比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。
听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。
用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。
如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。
如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。
在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法:
参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎:
每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。
最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。
比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。
东城街道中心小学工会1月18日。
方案三:
(二)螃蟹赛跑
在"
5.1"
劳动节来临之际,为增强企业凝聚力,充分调动广大员工的积极性和工作热情,丰富员工业余生活,经公司研究决定,于20xx年4月29日举办迎"
第一届职工体育运动会。
一、比赛组委会设置:
裁判组:
组长:
崔总
组员:
周总、田野、丁天勇、唐红燕
后勤安全保障组:
工程科:
负责比赛前期准备工作
办公室:
负责协调安排各部门人员做好救护、饮水保障
人事:
负责统计比赛人员及比赛名次
二、活动时间
20xx年4月29日上午8时在仓储科门前举行开幕式,下午5点在办公楼三楼举行颁奖仪式,要求全员参加;
三、活动对象
武威天祥清真分公司全体员工,各部门组织好本单位的员工按时参加;
四、比赛内容及比赛场地:
1.扑克:
车间二楼会议室
2.篮球:
宿舍楼前篮球场
3.乒乓球:
宿舍一楼乒乓球室
4.齐心协力:
车间至发货台前方空地
5.200米接力赛跑:
五、比赛裁判(同时担任此项目组织):
扑克:
篮球:
周总
乒乓球:
丁天勇
齐心协力、200米接力赛跑:
田野、唐红燕
六、比赛规则及奖项设置:
全员参与,每4人一组进行淘汰赛,取获胜者10人;
分为男队2组、女队2组。
每组7人,5人上场,分别取男、女各1队获胜。
上午9点30举行男子比赛;
10点40分女子比赛;
分为男子组、女子组分别进行淘汰赛,取男、女获胜者各一人。
齐心协力:
2人一组,每组分别由男、女各1人组成,将
两人各一腿捆绑后共同协调前进,取前2组。
200米接力赛跑:
4人×
50米接力赛跑,每组男、女各2人,取前2组。
七、表彰奖励办法:
一等奖共22名,奖励价值60元奖品一份。
二等奖共6名,奖励价值40元奖品一份。
优胜奖共10名,奖励价值30元奖品一份。
获奖者名单将在4月29日下午17:
00在总结表彰大会上宣布并颁奖。
方案四:
冬至大如年,阴极之至,阳气始生,公司将每年的冬至日定为公司的公祭节。
在这个隆重的节日里,为增强员工身体素质质,提高团队协作意识,激发积极向上的精神风貌,公司组织了丰富多彩的体育活动。
为使各项运动项目有序开展,特制定公司公祭节体育活动方案如下。
一、运动项目分类
1、个人参赛项目:
(1)传统运动项目:
中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。
(2)趣味运动项目:
呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲跑撞大运。
2、集体参赛项目:
蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河
长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。
二、比赛办法
A、个人传统项目
(一)中国象棋、五子棋
1、赛制:
淘汰赛。
每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛,直至决出冠亚季军。
2、比赛方案:
(1)所有参赛选手抽签决定参赛序号。
(建议参赛人数为32人或16人或8人)
(2)第一轮对阵形式:
从1号开始,相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手(即1号对2号、3号对4号依此类推),胜者进入第二轮比赛,轮空的选手直接进入第二轮。
(3)第二轮对阵形式:
1、2号的胜者对3、4号的胜者,5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。
(说明:
A.如果第一轮有轮空的选手,进入第二轮的获胜选手为单数,最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵;
如果进入第二轮的获胜选手为双数,就在第一轮淘汰的选手中抽签决定一人与第一轮轮空的选手对阵。
B.如果第一轮没有轮空的选手,进入第二轮的获胜选手为单数,最后序号的获胜选手轮空直接进入第三轮。
以后各轮比赛出现类似情况照此处理。
)
(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。
3、比赛规则:
(1)谨慎思考,落棋不悔;
(2)提高效率,5秒内落棋;
(3)出现和局,抽签决定胜负;
(4)文明比赛,重在参与,友谊第一。
(二)乒乓球单打、羽毛球单打
(与中国象棋赛制相同)
(与中国象棋方案相同)
(1)每局11分,采用每球得分制。
一局决胜负,领先2分及以上取得11分者为胜;
当比分出现10:
11时,继续比赛,领先2分者为胜。
(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权;
(3)每发5个球后交换发球权,直至决出胜负;
(三)800M赛跑
比赛规则:
(1)比赛一次进行,最先冲过终点线的三名选手分获前3名。
(2)比赛开始前,所有参赛选手全部站在起跑线后做好准备,听从裁判员指挥。
(3)当裁判员发出"
预备"
指令时,各参赛选手立即进入起跑准备;
当裁判员接着发出"
跑"
的指令时,所有选手才能越过起跑线起跑,不得抢跑。
(4)崇尚体育道德,遵守比赛规则。
比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤,后面选手超越前面选手必须从空处绕过,前面选手不得有意阻挡后面选手超越。
否则取消参赛资格和成绩。
(5)文明比赛,重在参与,友谊第一,安全第一。
B、集体传统项目
(一)篮球
每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛,直至决出冠亚季军。
(1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。
1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队,胜者进入第二轮比赛。
(3)第二轮对阵形式:
1、2号的胜者对3、4号的胜者,5、6号的胜者对7、8号的胜者。
(4)第三轮对阵形式:
第二轮的胜者决冠亚军,第二轮的败者争夺第三名。
(1)一个球队正式球员五人,其中一人为队长,至少有一名女性队员,候补球员最多3人;
(2)每场比赛分为上、下半场,各20分钟,中间休息5分钟;
(3)开赛前投掷硬币决定场地位置,上半场结束后交换场地;
(4)比赛开始时,由裁判员在球场中心点垂直向上抛掷篮球,比赛双方各选一名球员站在本方场内靠近中心点处争夺,比赛正式开始;
(5)40分钟比赛结束时,双方比分相同,进行延时赛,比分首先领先者获胜;
(6)每场比赛一个球队替换选手的次数不超过5次,且应在20秒内完成;
换人时间应选在有人犯规、争球、叫暂停等时刻;
裁判可暂时中止球赛的计时;
(7)每名球员一场比赛各有4次被允许犯规的机会,第五次犯规必须退场,且不能在同一场比赛中再度上场;
(8)比赛不采用30秒、10秒、5秒及3秒规则;
(9)文明比赛,重在参与,友谊第一,安全第一;
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