棕北小学官方微信第19期Word下载.docx
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德育活动——“沐春”成都棕北小学四年级一班田园牧歌之行
3月28日，虽没有春日的暖阳，但气温却刚刚宜人，就在这天的清晨，我们一路欢声笑语拉开了活动的帷幕。
经过短暂的车程，我们来到位于新津县花桥镇的田园牧歌农业主题公园。
在园区导游姐姐的带领下，孩子们先进行了一系列的户外热身游戏，小猪赛跑、愤怒的小鸟、喂养小羊让孩子们沉浸在游戏的乐趣中。
中午的午餐准备，更是让每个家庭狠狠体验了一把团队餐厨带来的欢乐！
从小伙伴们合作亲手推制石磨豆浆，到以2-3个家庭分组完成土灶生火、添柴、做饭，看着孩子们来回奔忙的身影、家长们娴熟地翻炒，在成果上桌的那一刻劳动的喜悦洋溢在每一个人脸上！
餐后，我们带着求知的渴望，参观了亚洲单体面积最大的蝶形智能温室，里面的无土栽培理念不但将农业不再局限在土地上，而且实现了生态的循环。
许多常见的和没见过的农作物呈现在大家的面前，通过导游的介绍让我们领略了植物世界的神奇。
在这里，孩子们忘记了电子产品带给他们的迷恋，反而爆发出的创造和协作能力总是那么让人叹为观止。
他们能将一个普普通通的两人跷跷板化身成为通过团队协作才能打败对手的游戏，能将运输粮食的鸡公车玩转成一群人竞赛的游戏……
欢声笑语忆今昔，沐浴在这春色里，我想，我们都已是醉了！
好文推荐——孩子生病了不肯吃药怎么办？
试试吃菜呗！
一、儿童风寒引起的发烧
香菜白萝卜生姜汤
食材：
香菜3根，白萝卜1个，生姜2大片，冰糖5颗。
做法：
1、香菜洗净后，摘掉叶子留根茎。
2、生姜切片，白萝卜洗净切片，2-3片白萝卜即可。
3、将香菜、生姜片、白萝卜片，放入锅中，放适量水，加冰糖煮15分钟即可。
提醒：
香菜白萝卜生姜汤煮好后，稍微放凉，等汤的温度适中时给孩子服下，孩子就会出汗退烧。
二、儿童上火鼻子出血
水果西米露
西米，牛奶（或者椰奶），水果（草莓、西瓜、苹果或者孩子喜欢的不易上火的水果）。
1、把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。
2、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开，再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
一直煮到全部透明，把沸水都倒去。
3、煮一小锅牛奶，放少许糖。
4、把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。
把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。
不要一次大量喝冷饮，以防伤肠胃。
三、儿童嘴唇干裂
猪蹄萝卜汤
猪蹄一只，白萝卜200克，葱10克，姜10克，枸杞8颗，盐1茶匙（5克），料酒1茶匙（5ml）。
1、猪蹄洗净后，切小块，下锅焯水，将焯好的猪蹄取出。
2、重新在锅中放入焯好的猪蹄、料酒和葱姜，煮1-2小时。
3、在煮好的猪蹄中，倒入切成滚刀状的萝卜和枸杞，萝卜熟后，即可加盐盛出。
嘴唇出现干裂情况时，避免用手撕扯干皮，这样只会使嘴唇受到更大的创伤。
四、儿童皮肤干痒
红薯炒乳瓜（幼嫩黄瓜）
红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段，蒜末。
1、红薯、乳瓜切成块。
2、油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块，煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。
此外，皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。
五、儿童便秘
四鲜素烩
新鲜百合20克，新鲜番茄1个，新鲜黄瓜1根，新鲜山药50克，盐、糖、油、葱花、鸡精少许。
1、将百合洗净后放进盘中待用。
2、番茄放在开水中焯一下，去皮，切成小片放进盘中待用。
3、山药去皮洗净后切成片，放进盘中待用。
4、把黄瓜去皮洗净后切成小片，一起放进盘中。
5、油烧热后，放葱花爆锅，把百合、番茄、山药、黄瓜倒入锅中一起翻炒，同时放入盐、糖，快熟时放入少许鸡精，再翻炒两下，出锅即可。
百合有良好的营养滋补之功。
山药营养丰富，有健脾补肺之功效。
番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒之功效。
孩子食之，可去火润肺，有益身体。
六、儿童风寒咳嗽
葱白粥
大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升。
1、将葱白摘去外皮，冲洗干净，切细。
2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸，加入葱白、醋，再改用小火熬煮成粥，即可食用。
每日1次。
热服，取微汗。
七、儿童痰温咳嗽
橘皮粥
鲜橘皮30克（洗净切丝），大米100克。
1、将干橘皮擦洗干净，研成细末。
3、取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮，至粥将成时，加入橘皮末和白糖，再略煮片刻，即可盛起食用。
粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；
不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
陈皮不宜与半夏、南星同用；
不宜与温热香燥药同用。
八、儿童风热咳嗽
冰糖白萝卜汁
白萝卜100g，生姜5克，冰糖30克，凉白开100ml。
1、将白萝卜洗净切成小丁。
2、生姜切成小颗粒。
3、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。
4、用榨汁机打成汁，去掉表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。
生姜不要放多了，否则会比较辣。
汁打得越细越好喝。
九、儿童痰热咳嗽
秋梨白藕汁
秋梨500g，白藕500g。
1、将秋梨去皮去核，白藕洗净。
2、洗净后，两者均切碎，用洁净纱布绞汁。
3、将二汁混匀即成，可随时饮用。
提醒：
每日1剂，分3-4次服用，连服5-7日。
绿色记忆——学生美术作品（辅导老师黄倩）
黄倩
2015-04-10
16:
02:
37
二四班
张芷陌
53
03:
02
唐梓轩
05:
30
42
三二班
欧家荣
06:
45
07:
17
三一班
黄紫嫣林
08:
19
27
三三班
张贺杨
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