拓展训练项目Word格式.docx
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而且,这个游戏不仅可以测试学员的学习效果,还能测试学员的其他水平,比如一般“胜利者”会用奖金为“失败者”买一些吃的,这反映了同学之间的情谊。
其实这个游戏值得深入进展下去,如果时间允许可以多问一些问题或多出一些选项,把问题展开得深入一些。
本练习可以重复数次。
二、神州十号
项目时间:
20分钟以内
激发潜能挑战自我团队合作有效沟通凝聚力领导力激情塑造追求卓越团队融合
适宜人数:
10-15人
适宜人群:
基层员工新职工
开阔空地室内
直径40厘米的呼啦圈6-10个、胶带若干
把6-10个呼啦圈整齐排列成一行,呼啦圈间距以学员迈开大步的距离设定,排好后用胶布固定在地面上。
带到场地告诉学员,你们是“神州10号”的优秀的宇航员,现在正在太空船上,接到总部通知,太空船需要维护,所有的宇航员都将通过眼前的减压舱到太空漫步。
这个项目就是如何通过减压舱所模拟的。
通过减压舱时我们必须遵守以下规则:
a)
一个呼啦圈代表一个减压舱,减压舱很特别,所有组员必须手拉手围成一圈。
b)
由于太空的重心失重作用,通过每个减压舱时,每个减压舱最多只能4支脚触地。
c)
第三、第五个减压舱周边有特殊的按钮,一旦触碰太空船将非正常运转,所以坚决不能触碰减压舱的周边即碰到呼啦圈。
d)
如有违反以上规则全组返回起点重新开始。
培养及发挥团队合作精神,提升小组解决问题的能力。
促进小组成员之间的沟通与了解。
挖掘小组成员的潜力,训练小组的协商及决策能力。
体验过程中,感觉什么最重要?
为什么我们一直坚持,直到完成?
这个项目的成功经验对我们有何启发?
项目变通
违规后一人需要带上眼罩再从起点进行
组员之间非常熟悉的话,在无声中进行
注意事项
呼啦圈之间的距离不要设太近。
注意不要让学员用脚把呼啦圈之间距离缩短。
防止全组学员摔倒磕伤
三、扁带摔跤
20-40分
团队合作有效沟通抗压能力竞争意识挑战自我激发潜能
新职工基层员工
三要扁带、垫子
两队每轮派出一名队员,上扁带进行对决,让对手的脚最先落地的一方获胜;
2.
身体其他部位落地,仍可继续比赛,总比分落后的队伍,将会遭受惩罚。
你们队的出场对决顺序,是随机的还是有规划的?
四、水杯跳绳
团队融合团队合作有效沟通凝聚力抗压能力挑战自我激发潜能
开阔空地
道具:
摇绳、水杯
两队选手分为两人组和三人组两轮参战,每人头顶一杯水;
由两边的选手摇绳,所有人一起跳过才算一次;
3.
完成八次后,看哪一组头顶的杯子里剩的水量更多。
你和你的搭档是如何控制水杯的?
五:
超能力龙门阵
团队融合团队合作有效沟通凝聚力激情塑造追求卓越竞争意识
道具板、垫子
每队派三人上场挑战,每位队员需跳过板子中间的圆洞,在不破坏板子的情况下,顺利通过,即算挑战成功,累计板子数量多的一队,获得胜利。
本轮游戏可提供的超能力有:
(1)金刚狼——削铁如泥:
获此技能,可让其中一个队友在挑战时板子上的洞变大
(2)多啦A梦——时光倒流:
获此技能,可获得一次机会,让自己或队友重新跳一次
(3)神笔马良——画物成真:
获此技能,可为对方多画一块板,从而增加挑战难度
(4)精灵女王——魔王克星:
获此技能,可在比赛前秘密决定对方的一名队员成绩无效
四项技能,每人只能选择一个,你会选择哪个?
你选择了什么技能?
为什么选这个?
这个技能在你比赛的时候有派上用场吗?
五、托球跑
20-40
项目目票:
竞争意识挑战自我激发潜能
分适宜人数:
新人基层员工
乒乓球、乒乓球拍
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效;
如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。
在规定的赛程内用时最少者名次最好。
这个游戏看似简单,操作起来是否比预想中的难?
你在行进过程中是如何保持平衡的?
六、巧拼绳索
团队融合团队合作有效沟通凝聚力激发潜能
10-20人
新人基层员工
一根长尼龙绳,9个眼罩
让参与者戴上眼罩,接着,将一根长尼龙绳两端接起来,围成一个圈;
将戴着眼罩的学员领到绳子面前,让他们抓稳;
接着,培训师指导团队成员们拉着尼龙绳将绳子拼成三角形,或者其他简单的几何图形。
注意,培训师不能提供任何其他暗示,这一点很重要。
4.
准备好后下令,让大家开始移动,在移动中,每个参与者都可以尽量与队友交流;
5.
当大家感觉几何形状已经形成的时候,他们就摘掉眼罩,看看结果究竟形成了怎样的形状;
6.
下一步,培训师让大家换成另一种几何形状,大家重新将眼罩戴起来。
这时培训师会将在第一次活动中已经显露出领导才华的学员拉到一边,告诉他不要说话。
团队成员扬长避短,发挥团队整体优势
发挥团队中每个人的潜力
七:
欢欣鼓舞、动感颠球
团队融合团队合作有效沟通凝聚力追求卓越抗压能力创新思维
10-20人
新人基层管理基层员工
拴有14根3M细绳的大鼓一面;
排球
项目介绍
同一小组的学员以一面鼓为圆心围圈站好。
鼓身周围有长绳,鼓面上放一排球,全队成员每人拽住一根绳子保持鼓面平衡,必须手握绳套部位,要求在鼓不落地,球不能落地的情况下将球在鼓面上颠50次,一定注意团队的节奏,并创造尽可能多的颠球纪录;
几组之间进行pk,看那组颠球更多。
团队从中可以体验到高度协作带来的团队成就。
这是一个团队配合的项目,要求我们在保证安全的情况下,尽可能地创造更多的颠球纪录;
每人牵拉一根鼓上的绳子,如果人多绳少可以轮流替换,如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;
颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方,如若绳头有把手则只能握住把手;
颠球开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢;
每组学员的最低纪录不应少于N个,数量看鼓面的大小而定,一般以100个为佳;
球颠起的高度不应低于鼓面20cm,否则此球不计数或从头开始计数;
7.
颠球过程中注意安全,拓展教师叫停时必须停止,因场地原因停止,可以据情况决定是否累加。
1.协调性与统一性的培养;
如何达到良好的团队协作;
体验目标管理与时间管理;
如何面对并适应变化;
5.失败后如何及时调整心态;
6.不同方法的尝试;
7.先做后说比纸上谈兵重要的多;
8.培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识;
9.锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力。
1.团队协作的关键点:
注意力的转移(鼓而非手)、精神决定力量、专注于目标。
2.目标激励:
过程中不断总结提升,思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变。
和谐平衡(人、力量、心态、动平衡、目标平衡);
规律方法改变和调整:
从关注于弹起来到接得住;
专注于目标,焦点,注意力的转移。
分析项目操作过程中的好与坏的阶段,我们会发现,团队就是在演奏音乐,我们可能从开始的不好到最后优秀,就是从乱弹琴、夸张化到悄然无声、从莽撞少年到平和的不显山水的大师的历练过程。
此项目是一个难度较大的游戏,对队员的整体协作能力要求较高,需要大家在短时间内制定出达到目标的方案,并在执行过程中协调一致。
实际操作时,难免会遭遇球落地等失败的情况。
这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来,承受得住失败的挫折,越挫越勇,持之以恒,最终成功地完成任务。
1.所有的绳子都由学员拉起,防止其落在地上绊倒学员。
确保有足够大的场地,活动前应检查地面,确保地上无石头、木棍等硬物。
学员应穿运动鞋参加项目活动。
七、挑战5分钟
团队融合团队合作有效沟通激情塑造追求卓越时间管理挑战自我
不限
新职工基层员工
开阔空地
五个编有号码的盘子和三张标有A、B、C的A4纸
项目背景
世界500强的平均寿命只有40岁,对于大多数的企业,如果缺乏活力,即使只有十年甚至几年的历史,就已经步履蹒跚、垂垂老矣。
缺乏活力的企业,微观的表现就是形成可怕的惰性,不思进取,自我满足;
宏观的表现是忽视公司愿景,各自为政。
这种情况下纵有再多的资金、再好的技术、再优秀的人员,都难逃失败的厄运。
组织活力的体现就是公司全体同仁有共同的目标,强调合作,还有重要的一环“执行力”。
那么拓展训练项目“挑战五分钟”即为这一理论提供一个管理学模型,它是团队工作的缩影,它是一面镜子,给我们带来思索,它是一种体验!
让我们激情参与!
拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目,要求整体完成时间要在5分钟之内!
通过每个项目的锤炼,找到团队目标最佳完成方法。
1、数字城堡:
队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码,时间越短越好;
2、不倒森林:
在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置,抓住旁边人的棒连续移动5次;
3、移动高尔夫(GOLF):
把10个管子连接起来,使GOLF球在上面移动到达15米前的杯子里;
4、动感颠球:
用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个;
5、巧接彩珠:
2人一组把球抛在林板上,使它弹起来,另一人一次性用PIPE把球接住;
6、人体金字塔:
全体队员筑好3层的金字塔喊本队口号一次。
让员工产生勇于自发挑战高目标的动力;
营造适当的冲突氛围,帮助团队发现可持续改进的空间;
使员工深刻体会决策与执行间的紧密关系,更加关注执行过程中的细节管理;
让员工的身心都动起来,提升对公司培训的期待和满意度。
八、悬梁建屋、钉子游戏
团队融合团队合作有效沟通领导力创新思维激发潜能
10人以内
新职工基层管理基层员工
13根钉子
1.先把1根钉子尖的那头插在盒子的孔上,使这根钉子直立;
2.然后把其他的12根钉子放在直立的那根钉子上,这12根钉子只能碰到任何一根钉子,不能碰到其他的任何东西;
3.学员在桌子上或地上都可以,只按要求把12根钉放在1根钉子上就可以了。
1.让学员尝试突破自己,不要轻易的说不可能;
2.让学员意识到在服务工作中也要经常突破自己。
到底可不可能,会不会因为别人的一句话,你就受影响?
自己就认为不可能,所以就永远没机会?
不可以使用任何外力和暴力。
九、画中画
团队融合团队合作有效沟通领导力执行力创新思维竞争意识
集体参与
卡牌
项目介绍:
通过团队协作及有效沟通,让无序的图片按照逻辑顺序排阵。
项目规则:
不能使用字、笔及手机短信等工具;
左右的人不能相互看信息;
主动表达目标信息。
项目收益:
使学员意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;
制度规则的建立与修正。
怎样才能实现有效沟通,并迅速形成有效决议?
在行动过程中,你的博弈对手是谁?
在此次团队行动中,领袖的作用力体现在哪些方面?
十:
变不可能为可能
团队合作有效沟通创新思维增强自信挑战自我
每组1张任务卡、1支笔、2张白纸
培养学员的创新精神。
提高学员的分析能力。
培养学员的团队协作能力。
提高学员的沟通技巧。
讨论分享:
你们是怎样站在购买商品的人群的角度来看待问题的?
在商品和购买人群的结合点上,你们进行了哪些考虑?
在广告语的设计中,你们是从哪些方面展开的?
在他人的广告语中,你觉得有哪些需要学习的地方?
情商在本游戏中,你觉得有多重要?
这对我们在工作生活中,当面对一项看似不可能完成的任务时,有什么启示?
把商品卖给看似不需要的人群,确实是一个非常大的挑战。
而这往往也是很多产品在推销过程中所面临的问题。
这时,你需要仔细地分析目标人群在生活习惯、想法、价值观、文化传统、所处的环境等方面的特点,看酒下菜,对味调料。
只有这样,才能打动目标人群的心,让他们接受商品,愿意掏钱来购买。
如果一味地只站在自己的角度来考虑问题,即使把问题想得再清楚,那也不过是自己一厢情愿,很难得到他人的认同。
8.
情商在这个问题的解决中非常重要。
只有具有良好的情商,才能很好地站在对方的角度来考虑问题,也才能懂得怎样将对方的情绪调动起来,设计出动人的广告语,打动他们。
项目流程:
培训师将学员们按照5人一组进行分组。
培训师发给每组1张任务卡。
任务卡上的内容是关于将一种商品推销给一种人群的。
这些任务看上去是不可能完成的,而且商品对于那些人群来说是不需要的。
例如,将羽绒服卖给非洲人,将冰箱卖给爱斯基摩人,将笔记本电脑卖给七八十岁的老年人,将45码的鞋卖给脚大小只有37码的人,将巨大码的衣服卖给普通人,等等。
然后,各组有15分钟时间来讨论、设计1条20秒的广告语,向特定人群推广自己的产品。
广告语要求契合相应人群的特点,轻松偷快,让人喜欢。
而且最为重要的一点是,要打动他们的内心,使他们产生购买商品的欲望,告诉他们商品将会怎样改变他们的生活,他们可以怎样创造性地使用商品。
在各组设计完成自己的广告语之后,各组集中进行展示。
其他各组的成员扮演那些需要购买商品的人群,在广告语展示之后,举手表达自己想购买的欲望。
举手的人越多,表明广告语设计得越成功。
十一、逐鹿中原
60分钟以上
团队合作有效沟通凝聚力合理分工创新思维竞争意识应变能力
25-50人
4个不同颜色的塑料桶或筐;
20米彩色长绳1条,拉出边长5米的区域;
4种不同颜色的球,与桶的颜色相配,每颜色20个,球需软的,弹性不要太大;
记分白板或报纸板。
在规定的五轮投球游戏中,每支团队或组在固定的时间内(至多120秒),争取将属于本队的球投入对应分数的桶中,并通过投球尽量获得更多的分数。
∙1.当有一支队伍将所有球投入桶中时,即便该轮投球时间尚未结束,仍需立刻终止该轮投球;
2.所有投球队员必须站在投掷线后投掷,否则投掷无效;
3.有效的投球是指,投球者站在投掷线后投掷,球投出后,经过至少一次的触地反弹后,弹入落入桶中;
4.规定每组可以派出一名队员负责捡回未能投入桶中的球,捡球队员可以将球投掷回给本队队员,但不得将球直接投入桶中。
以上的第1,第2,第3,第4条规则,在各轮次中始终生效。
★第一轮规则:
A、各队只能在本队所属的投掷线后投掷,每队20球;
B、各颜色桶代表不同的分值,绿桶5分,黄桶10分,红桶15分,蓝桶30分;
C、球投入对应不同得分的桶中,将获得不同的分数。
★第二轮规则:
A、各颜色桶代表不同的分值:
绿桶5分,黄桶10分,红桶15分,蓝桶30分;
B、球投入对应不同得分的桶中,将获得不同的分数。
★第三轮规则:
B、各颜色桶代表不同的分值,绿桶40分,黄桶30分,红桶20分,蓝桶10分;
★第四轮规则:
A、各队可以在任何投掷线后投掷,每队20球;
B、各颜色桶代表相同分值:
均为25分;
C、球投入任何桶中,都会得到相同的分数。
★第五轮规则:
(看时间情况,此环节可略去)
在与第四轮相同的条件和规则下,四队争取获得一个更高的整体总分。
∙1.
主动去适应不断变化的市场规则,培养开拓市场的意识;
团队在面对市场变化时有效转型,从被动等待机会转向主动寻求机会;
学习突破思维定式,学会从全局进行思考问题;
学会处理竞争与合作的关系,使团队利益最大化;
不同职能部门的相互配合,共享成功;
增强队员间的相互信任和理解,加强团队合作理念;
通过竞争与合作的游戏,烘托热烈的团队士气
,增加团队凝聚力。
打破本位主义、通力合作、创造共赢。
1.怎样获得好一点的成绩?
(可不可以做的更好?
怎么做?
--观念的突破之后才可能是最大的突破,包括突破思维定式。
)
2.市场变化时,原有的优势已经淡化,如何适应新的市场?
3.当规则突然变化时,为什么会得分突然下降?
当面对外部环境的变化,个人观念如何转变,组织如何调整“保鲜”?
如何增强企业的竞争力?
4.此项目不仅适合企业制度的转变,也包括当业务模式等其他方式的发生转变。
5.还有没有其它方法可以做得更好?
注意事项:
1.项目过程中场面有时会混乱,培训师不断提醒注意规则,维持次序。
2.第一轮中持绿球队一般会觉得不公平,培训师应予鼓励,并提示规则可能发生变化。
十二、无敌风火轮
团队融合团队合作有效沟通凝聚力合理分工创新思维成本控制
报纸20张以上、胶带2卷、剪刀
团队竞赛挑战项目,每组人员用报纸或牛皮纸、胶带、剪刀等工具制作一个简易的运输带(要求必须同时容纳所有成员)。
将小队所有成员运送至终点。
项目采用小组竞赛的方式,优先到达终点的小组为获胜组。
1.各组统一在风火轮内站好,由培训师统一发布口令出发;
2.行进途中,风火轮必须垂直地面,不能将所提供的报纸剪裁、折叠,报纸必须紧密相连;
3.所有组员必须在圈内,身体的任何部分不得直接接触地面;
4.行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复,在培训师许可后才可以继续行进。
此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线,否则将被取消资格;
5.出发前,所有风火轮不得超出起点线,以风火轮全部通过终点线为项目截止时间;
6.服从培训师原则。
1.学会合理分配资源;
2.加强团队合作和沟通;
3.体会心灵的默契是团队合作的最高境界。
十三、书画传令
团队融合团队合作有效沟通创新思维
30人以上
纸和笔
项目背景:
在职场的沟通活动中,若只是一方一味地传达“命令”和指示,而不与“接收”者充分交流、讨论,会发生什么状况呢?
正如潘言一样,结果是以讹传讹,谣言的内容越来越发生变化了,最后的内容甚至有可能与原始的传闻大相径廷、甚至相互矛盾。
一组至少10名以上员工,而且至少需有三个小组;
游戏开始时,每一小组派第一位到培训师的桌子前,仔细看清桌子上的图画,看的时间持续十秒钟;
然后拓展师收起图画,发给每人一张空白纸,每人经过回忆之后,按自己的印象画下来。
第一位完成后,第二位轮流上来,先看一下第一位画的图画,然后收起第一人的图画,第二位也凭自己的印象画下。
如此这般,直到最后一位。
每人画下图画时,只能一气呵成,不能修改,而且也不能看一遍前一位的图画。
当前一位回到座位上后,绝不能向后边的人泄露任何信息。
游戏中所使用的图画的线条应尽可能简单。
需要注意的是拓展师应尽量使各组的进度一致,这样才不致于造成混乱局面。
将各组从第一位到第十位所画的图画并排挂起来,让所有的员工观察、回味。
就书画传令游戏的结果展开充分的讨论,交流,每个员工都要谈一谈自己的感想和体会,要结合工作中的事例,找出会导致沟通问题的环节。
十四:
驿站传书
40-60分
团队合作有效沟通创新思维风险控制应变能力
20-160人
新职工、基层管理、基层员工
开阔空地、室内
若干笔、写好数字的纸条、若干张白纸,秒表
这是一个团队竞争项目,通过小组的配合,使信息从最后一位队员既准又快的传给排头,排头队员再将信息传递给培训师,以最后得分最高组获得胜利。
这个项目不但能发挥队员的想象力,还能考察队员之