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感动中国的人物、最高科技奖获得者
古今中外文、体、娱等各领域的名师、大家、红人
超越，需要关爱、宽容、奉献、牺牲、责任、担当等善良美好的品性
写作指导：
用典型事例写作文的方法：
正反对比、并列、铺排、递进等
【示范一】三个事例一篇文
1．超越自我，收获成功（46分）
三2班刘赟强
蝉把自己的位置放在高大粗壮的树干上，因为它经历了四年苦工般的地下生活，所以它要栖高以享受阳光的洗礼；
鹰把自己的位置放在悬崖峭壁上，因为它相信站得高才能飞得更远，所以它拥有搏击长空的实力。
（由自然现象引入话题，修辞学上叫比兴手法）
一个人，要是总安于自己的限度之内，他是永远也不会成功的，因为他的对手早已被降伏，或者根本没投入战斗。
只有考虑不断超越自己，挑战极限，才有可能成为名留史册上的伟人。
（引述材料，简洁准确）
是谁在清华池旁舞出一支令人陶醉的舞蹈，又是谁在清华池旁留下太多愁？
是她，还是他？
是李玉刚，他以男声唱出比女声更动人的歌，以阳刚之躯舞出比女人更柔美的舞蹈，他因男唱女声而被人们所熟识，他也因男唱女声而感到失落彷徨。
但他最终凭着自身的努力，用特殊的表演方式融合了中国民族艺术、将传统戏曲和歌剧等艺术元素结合为一体。
成为国家一级演员，更成为继___后中国第二个在悉尼歌剧院开个人演唱会的星，在各类舞台上游刃有余光彩照人。
所以，不要在意自己的身份高低，更不要在意有无良好的天赋，只要勇于坚持并不断超越，就一定能够让他人为你喝彩。
（正面典例）
作为一位举世闻名的发明家，爱迪生被大家铭记于心。
正是因为有了刻苦钻研的精神，勇于超越前人的勇气，才有了两千多项发明专利，成就了“发明大王”的一代传奇。
可是，在他的晚年，却没有了一项新发明，原因无它，正是由于他满足于已有的成绩，而不再去考虑为人类付出更多创造更多。
爱迪生的晚年最终没有超越自己以前的成就，而黯淡了早年那令人羡慕的辉煌。
所以，我们不要满足于现在的状况，要有超越他人的信念，更要有超越自我的勇气，否则只会默默无闻一生无成，即便有些小成也很快如昙花一现般成为过眼云烟。
（反面典例）
王小波告诉我们，要成大业绩，就该选择坚持，挑战自我，尽力做到最好！
当800米成为奥运项目后，已将训练重心转向中距离的孙杨，决心在东京为中国拿下这枚金牌。
为国家不满足于眼前既得利益，这是勇气、挑战、超越！
每天训练前，孙杨都要揭下贴满腰、背、肩膀的止痛膏药，训练后按摩、理疗、冰敷，再贴上一身新膏药。
揭下，贴上，日复一日，不嫌麻烦，这是追求不已的动力！
他说，正是因为年纪增长、能力下降，才应练得更多、更累。
“27岁了还在泳池里奋斗，因为我有更高远的理想。
”不顾及年龄，奋斗不已，这是有要强心的表现，更是不骄傲自满的良好心态！
孙杨说，“作为老队员，要以身作则。
既然选择了，就要做到最好。
”
伸展手臂，卯足劲头，用力起跳，甩开胳膊，摆动大腿，他又一次破了世界纪录！
他们泳池里永远不败的大白杨！
虽已接连数年持续多次领先世界纪录，他依然在不断地挑战、超越自己。
心装更快更高更强的信念并勇于追求，终成名副其实的泳坛一哥。
看，即使是屹立在顶峰的强者，依旧要超越自己，依旧要为更高远的目标而努力奋斗，而平常普通的我们还有什么理由甘于现状不求进取呢？
（孙杨和李玉刚的事例虽然都是正面写，但角度不一样。
一为音乐界，一为体育界；
一为如何从普通平凡者摇身变为家喻户晓的大明星，一为功成名就后如何做的更好获得更大的成功！
孙杨事例是前者的升华，递进一层）
做那只沐浴在阳光下的蝉吧，为了脱离黑暗而勇于爬上树的顶端；
做那只搏击长空的鹰吧，强迫自己飞得更高，成为蓝天上的强者！
（与开篇摇相呼应，结构严谨）
请谨记：
唯超越，才算成功！
（扣题，收束全文）
【示范二】典例+铺排
2.超越自我（47）
三2班吴茜
朝暾夕月，一花一世界；
崖断惊风，一叶一菩提；
月亮无语，感怀人世间太多困难与挫折；
梦入蝉声，唱响人生瑰丽之章——超越自我。
（精彩语段开篇，引出话题法）
人生路途漫漫，踽踽独行间，追逐着成功的脚步，这是一场没有终点的马拉松。
只有不断地奔跑，超越，才能成就精彩。
（哲理句、+观点阐释）
谁的眼泪在飞？
悲伤的眼泪是流星，快乐的眼泪是恒星。
满天都是谁的眼泪在飞，那一颗是我们为英雄流过的泪！
（歌词引入）
王伟，一个平凡又普通的人民警察，刚刚走过花季雨季，迈进婚姻的殿堂。
超越自我的心怀让他不能独享小我的甜蜜。
当泥石流的咆哮声，人们的哭救声，警车的告急声，盘旋在上空时，他没有丝毫的迟疑，便义无反顾地冲向了前线，只留下无言洒泪的爱妻。
（典型事例）
君不知，他新婚仅仅三个月，妻子和腹中胎儿对他诉说着深深地留恋和不舍；
君不见，他的岳父家就在附近；
君不闻，那厚厚地泥石下有他苦苦挣扎的父母、兄弟……（用排比句来抒情）
人非草木，孰能无情，在灾难面前，王伟超越了生死和自我界限。
那一刻，他不单单是丈夫、父亲、儿子、兄弟，更是处于困境中需要求助的所有人期待和希望。
超越是一种无私大爱，不仅仅局限于自己做什么，得什么，更是对他人，对社会的那一份不可估量的能力、责任、使命和担当。
（议论点睛，挖掘精神升华品质，深刻思想）
只要春天在，我就不悲哀，纵使黑暗吞噬一切，明天太阳依旧重来；
只要希望在，我就不悲哀，纵使身陷茫茫大漠，还有希望的绿洲在；
只要超越在，我就不悲哀，纵使身心伤痕累累，还有梦想的鲜花盛开。
（精彩段落，比兴排比法，紧扣观点话题）
是夜，寒风紧，独倚窗台。
抬头望天，月明星稀，低头思量，我于社会做了些什么呢？
我生的意义何在？
我死的价值多大？
我拼搏的心，我逐梦的脚步，是否能够实现真正的超越自我？
助力更多的人呢？
（排比+反问，启发读者思考，具有现实意义和针对性）
在这花开的年华，不去管头顶的那片蓝天，有几片云朵为我欢笑，不去管楼外的万家灯火有几盏为我而燃。
只要先做好了自己，然后去追逐明天，超越自我吧！
（回答上文，明确观点，指明怎么做！
）
超越自我，是朗朗手指下激越飞扬的琴曲，给我们送来灵魂的触动、共鸣、感召。
超越自我，是《最美的青春》中一群年轻人为塞罕坝流的汗水泪滴鲜血，为我们诠释无悔的人生。
超越自我，是维和战士舍小家为大家的牺牲精神，告诉我们什么叫无私奉献，热爱和平，共创和谐……（铺排事例，丰富文本内容，增强感染力说服力）
超越自我，一起飞，飞向___般美好的人间天堂！
（化用歌词，升华观点）
【示范三】三个典型事例形成小标题式
3.成功=?
（48）
三2班吴彦葓
滚滚红尘，岁月弹指消去，千百年来，祖祖辈辈都在探索如何成功，可成功究竟是什么？
是学高八斗？
是财富五车？
是权高位重？
在我看来，成功是多样的。
成功=老当益壮
60岁学认字，75岁开始写作，76岁起一年出一本书，81岁的姜淑梅就这样成了网友口中的“传奇奶奶”。
xx年，60岁开始认字的传奇奶奶姜淑梅出了第一本书《乱时候，穷时候》，那年她76岁。
评论家认为她“比余华天真，比野夫还野”，央视___各地媒体都追着采访她。
当时，她曾口出“狂言”：
我一年出一本。
xx年，姜奶奶特别自豪地说：
“我做到了！
这是我的第四本书——《俺男人》。
心有多大，世界就有多大！
成功便是在一次又一次的挑战中完成，不要留恋于现状，不要畏惧前方，要知道只有想不到，没有做不到！
成功=超越自我
崔永元说过这样一句话：
看一个人是否成功，要看他是否服务于他人贡献于社会，报效于祖国！
2018年7月10日上午，一生致力于支持国家教育发展的田家炳博士安详辞世，享年99岁。
田家炳这一生的头衔很多，被大家最为熟知的便是在慈善领域所做的巨大努力，捐赠了130所中，学、80余所大学、40多所小学，把自己总资产的80%都用于慈善事业的，在中国只有他一人。
品一品，启迪精神;
学一学,升华节操!
高山仰止，景行行止，让大爱无私的高风亮节在平凡普通的生活里闪耀夺目的华彩，超越自我，创造人生价值，并鼓舞激励更多的人，一代又一代！
传承不朽！
田先生的成功不仅在于财富的集大成，更在于跨越了自我界限，用财富奉献祖国，实现了真正意义上的自我超越。
有的人活着，却如行尸走肉、尸位素餐，其实已经死了；
有的人死了，价值还在，精神不朽，便永远活着！
活在人们的心中、记忆里面，文字中间……
成功=恪尽职守
手中一把刀，游刃肝胆，依然精准;
心中一团火，守着誓言，从未熄灭。
他是不知疲倦的老马，要把病人一个一个驮过河，他是悬壶济世的仁心医者——吴孟超。
他创造了中国医学界乃至世界医学肝胆外科领域的无数个第一：
他翻译了第一部中文版的肝脏外科入门专著;
他制作了中国第一具肝脏血管的铸型标本;
他创造了间歇性肝门阻断切肝法和常温下无血切肝法;
他完成世界上第一例中肝叶切除手术;
他也切除了迄今为止世界上最大的肝海绵状血管瘤……他说：
这世界上不缺乏专家，不缺乏权威，缺少的是一个“人”，一个肯把自己给出去的人。
六十多年前，他搭建了第一张手术台，到今天也没有离开。
今年96岁的他仍旧坚持每周至少三台手术，他从医75年，将超过16000名病人从死亡线上拉了回来。
国家有难，匹夫有责；
人有病症，一生有责！
吴医生___一位心有大爱、恪尽职守矢志不渝的成功者。
人生若白驹过隙，如何在短暂的生命中绽放最美的花？
懂得人生的奥妙，探索人生的价值。
真正的成功不在于金钱的多少职务的高低，而在于自我价值的体现，让我们一起努力，超越自我，实现成功人生吧！
【示范四】引用感动中国人物
何为超越自己（42分）
三2班宿雪松
何为超越自己？
是挣大钱，还是买好车，住大房子？
……
不是，都不是。
超越不仅要考虑到自己，而且要心系天下，带着一颗对城市，对国家，对世界，做出贡献的心来服务社会，走向成功，超越自我。
点评：
开门见山，亮出中心；
照应题目，引出下文；
层层设问，吸引读者。
真正能名留青史的人往往能超越自我。
因为他们有更大的向往，他们在想如何让更多的人吃饱穿暖；
他们在为让更多的儿童接受教育而彻夜难眠；
他们在为能够以和平的方式解决冲突而整日奔波……（化用材料，简洁、流畅、自然、大气）
君知否，雷锋曾经说过：
“活着就是为了让别人生活得更好。
”___曾说过：
“为中华之崛起而读书。
”毛泽东在演讲中说:
"
我们的共产党和共产党所领导的八路军、新四军，是革命的队伍。
我们这个队伍是完全为着解放人民的，是___地为人民的利益而工作的。
我们熟知这些名字，更熟悉这些“为大家”的言语，他们的人生是成功的，请问这成功之因难道不是超越自己吗？
（引用名人名言，形成排比句，内容丰富，富有底蕴，反问句引出观点）
排比铺陈，论据丰富，气韵酣畅；
引入名言，富有底蕴；
紧扣主题，说服力强。
你是一粒种子，深深地埋进这片多情的土地；
你是一面旗帜，高高地飘扬在这片希望的田野。
你把人民捧在心里，人民就把你举过头顶。
站起来你是一尊雕像，倒下去你是一座丰碑。
两任村官六载离家总是和农民面对面，肩并肩。
你走得匆忙，忘不了村里道路、农田和工厂，对不住家中娇妻、幼女和高堂。
然而你超越自我，续写了焦裕禄的传奇，成为人民的好干部，你必将为人们铭记，安徽省小岗村党委第一书记“沈浩”必将永垂青史。
古老船队的风帆已经落下了太久，人们已经忘记了大海的模样。
六百年后，他眺望先辈的方向，直挂云帆，向西方出发，从东方归航。
他不想征服，只为达成梦想，证明中国人拥抱海洋的决心与勇气，昭示中华民族走向大海的宣言。
让世界铭记中国这头雄狮睡醒后，世界将为之震撼的不争事实。
翟墨以他对祖国的无比热爱之情，达成了超越自我的美丽心愿。
他是一个农民，为了国家和人民的利益，为保护滇池，不惜付出全家人的代价，更不惜粉骨碎身。
面对贪婪、愚昧、凶残的困境，他不屈不挠，超越自我，与黑暗力量作斗争。
他是孤独的，又是执拗的，是雪峰之巅的傲然寒松。
因为有这样的人，人类的风骨得以传承和挺立；
因为有这样的人滇池得以有蓝天碧水，因为有这样的人，人民得以有世外桃源般的生活环境。
张正祥，以其对人民，对滇池的热爱之情，达成了梦想，超越了自我，实现了人生价值。
心怀博大，超越自我，直达成功！
（巧用短句整句，总结全文，升华中心观点）
结尾简洁，巧用短句整句，总括全文，强化论点，有感染力
综合评价：
本文论点准确，论据典型，内容较充实，由点到面，详略安排得当；
使用修辞，语言生动流畅；
结构严谨，富有逻辑性。
事实论据局限于感动中国人物，论证角度略显单一；
颁奖词运用过多，背诵痕迹稍浓；
若多些个性化的感悟，让内容更深刻些，会更好！
【修改建议】可以来一个非感动中国的人物，比如反面事例，形成对比关系，以突出观点，或者来两组铺排事例
宿老师认为范冰冰事件用到这里更新颖典型
曾几何时，范大美人活跃在荧屏上，可谓人尽皆知举世瞩目的明星大腕。
而今的冰美人却彻___底地被融化了，处于风口浪尖上的她毋庸置疑是失败了。
她说：
“女人当自强！
”“做一个有肩膀的姑娘，不害怕去承担。
”“很多人都说娱乐圈很复杂，但我一直认为，能站到娱乐圈中心的人都是这个圈里的中流砥柱，都是修为很高的人。
说娱乐圈混乱、复杂的人，其实都是很外围的人。
而今的范爷确是实至名归呀！
偷税漏税哪家强？
看我范爷第一名！
希望这个姑娘有肩膀，不害怕承担偷逃税收被罚的八亿大元！
这个自诩为娱乐圈中流砥柱、修为很高的艺人，难逃近墨者黑白沙在涅与之俱黑的噩运或劫数，是娱乐圈的问题，还是自身原因呢？
没必要深究，有必要谨记，生而为人需自警自省自重！
根据你所在岗位及负责事项有不同的参考，如果你是部门主管那么就要围绕你部门的工作职责和部门所做事项去写如《人员情况，渠道情况，创新情况，完成情况，数据分析，不足之处》，如果是个人就主要写个人所做事项的内容如《工作内容呈现，个人成长，个人不足，数据分析，完成情况，改善计划》。
也可根据自己所负责工作内容参考，主要通过两个渠道1.WPs软件里有ppt模板搜索总结模板2XX文库搜索相关行业，及职位总结
谢邀！
2018我的关键词是：
平和，放松，成长，幸福。
一句话：
累并快乐着！
20XX祝自己和家人心想事成，诸事顺利！
加油！
！
我们的童年经历都很相似，不过你还好，用不着绝望，真正让人绝望的是失去了亲情爱情并且无家可归，病了累了甚至是死了都没人知道，而且自己的生活中看不到任何光亮与希望，我想这才是绝望吧
应该怎样写总结？
这个问题也有家国之分，总的原则应该是实是求是。
我所说的国是指团体、单位而言，家指个人而言。
可以说我个人的前大半生，都是给单位写总结了。
当然，也包括经常给自己写总结。
给单位写总好写，有固定的公文格式，开头，中间，结尾各写什么内容，文章逻輯上有规定，单位领导有要求，基本上不违反这两方面的要求就可以了。
或者说，领导满意这篇总结，就大功告成了；
下面重点谈点个人总结，这个总结对每个人一生中，都是一篇没完没了的大文章，而且写起来艰难、复杂。
孔子在写人生总结时说：
〃吾日三省吾身，方能行无过矣〃。
你看那么高尚的圣人，一天要三次写人生总结，才能避免行为上出现过错。
而自已对人生总结这篇文章，又是如何写的。
回首一望惨愦之极。
经常是碰到一件事，成功或者失败后，才回头总结一下。
与圣人那种念念有如临敌日，心心常似过桥时的：
〃得宠思辱，居安思危〃的人生观，价值观有何等大的距离呀。
我自己常常也在想，我们每个人如果经常回过头去，认真观察一下所走过的路，认真总结下哪些事做对了，哪些事办错了，对的与错的又是什么原因导致的，如何坚持对的，不断修正错的，那将对一个人的成功，或进步该有多大帮助和好处，为什么没做到这一点。
一是不思进取，得过且过，满足于现状的思想在作怪。
二是懒隋，不求上进，没有：
〃欲穷千里目，更上一层楼〃的精。
一个懒字害了多少本应干一番事业，创出更大成绩的人，使他们最后一事无成，默黙的过着简单的一生。
所以，我们每个人虽然各自的情不同，但如果在总结人生这篇大文章上，下点功夫，对国家，对社会，对家庭，对每个人都会受益良多，希望生活在今日头条大家庭中的，每一位成员总结过去，展望未来新的一年里，做好个人总结这篇大文童中，取得辉煌成果，为今日头条大家庭，增光添彩，谢谢。
2018总结了一句话
第一句，累是留给活人的，舒服是留给死人的
第二句，如果爱就好好的爱下去
第三句，有梦想固然好，有目标也罢，但是要看清眼前的东西，做好小的东西，在做大的，不要眼高手低，
第四句，成长的路上，每个人都在努力，你何不拼搏一把那？
第五句：
努力到无能为力，拼搏到自己尽心尽力，无悔
第六句：
余生路太长，好好照顾好自己
第七局：
每个人都很忙，不要拖延，答应别人的事情，从现在做起，拒绝拖延
第八句：
好好爱自己，才能爱别人
第九句；
忙的时间抽空，陪陪家人，别等失去后才懂得珍惜
第十局：
愿你乘风破浪，一切安好
隶书，亦称汉隶，是汉字中常见的一种庄重的字体，书写效果略微宽扁，横画长而直竖画短，呈长方形状，讲究"
蚕头雁尾"
、"
一波三折"
。
隶书起源于秦朝，由程邈而成，在东汉时期达到顶峰，对后世书法有不可小觑的影响，书法界有"
汉隶唐楷"
之称。
关于隶书的定义，近人吴伯陶先生一篇:
《从出土秦简帛书看秦汉早期隶书》的文章中说道：
“可以用这个字的本义来作解释。
〈说文解字〉中解释‘隶’的意义是‘附着’，〈后汉书·
冯异传〉则训为‘属’，这一意义到今天还在使用，现代汉语中就有‘隶属’一词。
〈晋书·
卫恒传〉、〈说文解字序〉及段注，也都认为隶书是‘佐助篆所不逮’的，所以隶书是小篆的一种辅助字体。
同时在西汉的碑刻中也还有一些面积大都方正或个别字带长形，又仅有极短的波势的字体，其有代表性的所见如∶西汉宣帝五凤二年（前56）的《鲁孝王刻石》、东汉安帝元初四年（117）的《祀三公山碑》、顺帝永和二年（137）的《敦煌太守裴岑纪功碑》、灵帝建宁三年（170）的《郙阁颂》摩崖石刻、以至明帝永平九年（66）字形不大规则的《开通褎斜道》摩崖石刻等等。
西汉初期仍然沿用秦隶的风格，到新莽时期开始产生重大的变化，产生了点画的波尾的写法。
到东汉时期，隶书产生了众多风格，并留下大量石刻。
《张迁碑》、《曹全碑》是这一时期的代表作。
最著名的如桓帝延熹八年（165）的《华山庙碑》、灵帝建宁二年（169）的《史晨碑》、中平二年（185）的（曹全碑）、又三年（186）的（张迁碑）等等。
同时在西汉的碑刻中也还有一些面积大都方正或个别字带长形，又仅有极短的波势的字体，其有代表性的所见如∶西汉宣帝五凤二年（前56）的《鲁孝王刻石》、东汉安帝元初四年（117）的《祀三公山碑》、顺帝永和二年（137）的《敦煌太守裴岑纪功碑》、灵帝建宁三年（170）的《郙阁颂》摩崖石刻、以至明帝永平九年（66）字形不大规则的《开通褎斜道》摩崖石刻等等。
我们每个人人生中都会有许多的不如意，但一切取决于我们的心态，有句格言说的好:
笑对人生，能穿透迷雾，能化解危机，能照亮黑暗″。
所以一定调整好心态，相信阳光总在风雨后，
人生没有一帆风顺，人生就是一种体验，只要努力就会有精彩，无论遇到任何事情都要乐观对待，保持平常心。
努力做到，得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
天道酬勤，要不断的充实自己，丰富自己，给自己增加自信的筹码，让自己更强大。
命运掌握在自己手里，相信自己有成功的能力，相信付出总有回报，相信明天更美好！
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