高三寒假计划高一寒假计划Word文档下载推荐.docx
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一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充
沛，是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：
据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”
的好时间。
可安排难度大的攻坚内容，攻难题和自己平时不擅长头痛的内容为宜。
上午9点-11点：
试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东
西进行“突击”，可事半功倍，如果有测验或者考试类的内容，这个时候进行记忆和准备最佳。
正午13点-14点：
饭后人易疲劳。
休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也
可听轻音乐。
但午休切莫过长，一个小时最佳。
下午15点-16点：
调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。
可合理安排
那些需“永久记忆”的东西，比如单词、课文背诵，公式记忆和背诵。
傍晚17点-18点：
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间
适宜做复杂计算和费劲作业，可以安排数学和物理大提。
晚饭后：
应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；
也可作难易交替安排。
篇二：
高一学生寒假学习计划 寒假学习计划
寒假时间：
1月14日—2月22日 除去除夕初一初二三天 计划①:
完成所有作业
每天各门完成两天内容 一周复习一次尤其是语数外②:
ⅰ语文完成36篇古文+整理 4篇作文训
练
绿书一天一个练习 背诵必修三古诗文ⅱ物理必修二看王后雄 完成步步高训练与检测一天各两个练习 一天5题竞赛题+
整理一周复习两次
ⅲ化学必修1+必修22个单元看王后雄 完成训练与检测 一天5道竞赛题一周复习两次 ⅳ数学必修2立体几何看王后雄 ⅴ历史必修24个单元 看王后雄 完成训练与检测
ⅵ地理必修1+必修22个单元完成训练与检测
ⅶ生物必修24个单元完成训练与检测 ⅷ政治必修22个单元完成训练与检测 ⅸ英语完成所有报纸完形每天两篇阅读每天三篇 根据新概念二每天学习半小
时—1小时篇三：
高一寒假学习计划 高一寒假学习计划
周一至周四：
1、每天在小笔记本上记下10~15个单词，利用自己的课余时间将其背
熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，
该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。
完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书。
周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记
住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线
测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。
如果基础不好
的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自
己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周
一的课程内容。
持之以恒，每天进步一点点， 成功一定属于你！
答案补充
还有这个
早上八点起来,先吃早饭,洗漱后休息约十分钟 做寒假作业约一小时
户外运动半小时
做课外练习至吃午饭 然后你可以上网看电视四十分钟左右户外运动半小时 再做适量作业,课内课外都行这森于得时间你可以自由安排篇四：
高中寒假计划表 高中寒假计划表
小编寄语：
寒假到了，大家在寒假的时候，也不要忘了自己的学习，同学们在寒假的时
候应该制定一个学习计划表，按时进行学习，这样规划好自己的寒假时间，这样才能劳逸结
合，过好自己的寒假。
下面小编为大家提供高中寒假计划表，供大家参考。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。
要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）
9、学习时间最好固定在：
上午8：
30-11：
30，下午14：
30-17：
30;
晚上19：
30-21：
30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。
若在规定的时间内无法完成作
业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。
千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务
再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
不要前赶
或后补作业。
完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或
同学。
高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习?
不少家长反映，孩子高中入
学成绩很好，现在成绩却成了中下游。
这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，
找到适合高中的学习方法。
高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。
高二的学生自己都知道哪些
地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假
期作息时间安排表。
而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训
练。
家长要注意督促学生制定好学习计划，合理的安排时间。
家长也可以挑好寒假班，给孩
子选择“对味”的老师。
寒假学习不同于平时学习，课堂上需要轻松快乐的新元素。
此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间。
好的寒假学习计划可以让广大家长
排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还用心组织各种有益的集体活动，让
孩子的寒假有趣生动起来。
上面的高中寒假计划表，对大家的寒假学习非常有帮助，希望大家好好利用。
篇五：
高
一寒假计划书 高一寒假计划书
成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留
在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间，为了适应当今社会 发展对人才的需要，现制定寒假计划书 时间：
2016年1月20日------2016年2月日 任务：
1.高一寒假作业
2.上学期所学知识查漏补缺 3.预习下学期知识 4.综合能力的提升
5.社会实践活动
利用寒假为终日辛劳的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈尽一份孝心，如：
买菜、洗刷碗筷、打扫卫生等家务劳动。
高一寒假学习计划
高一寒假学习计划
一计划
1每日记单词5个，可根据心情递增
2每日至少看完《高中英语语法全解》一个小章节，第二天适当温习，做到巩固
3每日至少完成《数学考点必修一》一个小节，4每日完成《黑皮英语》一篇阅读（about7minutes）一篇完形
5每日完成一点学校布置寒假作业，年前将数学物理化学生物完成。
6每日至少运动5000米，做到睡前三个小时不进食，晚上尽量少吃7每日至少看一单元历史，做好练习题《5·
3》
二·
目标
1入学考试文科跻身年级前30
2英语有一定的词汇量，搞懂语法，争取可以上110。
3数学查漏补缺，争取可以上120
4巩固历史
5至少不增肥
三·
实施
7:
30 getup
40-8:
30 exerciseandbreakfast
8:
50-12:
00study（可以适当休息但每次时长不要超过15minutes）12:
30-13:
30middayrest
13:
40-21:
00freetime
21:
00-22:
30creation高三寒假计划
寒假将至，对于高三学生来讲，寒假是高考前最为宝贵的“自主时间”，如何充分利用好这一“自主时间”对于提升高三复习质量有着十分重要的意义。
历年的毕业生在寒假的“自主时间”利用上有很大差异，实践证明凡是“自主时间”利用好的，第二学期的冲刺复习后劲就足，信心也就越来越足，如何利用好寒假“自主时间”给同学们几点建议。
一、抓弱科、弱项，变弱为强
历年在和考生、考生家长接触过程中有一种现象值得引起考生关注，相当一部分考生在高考六科知识、能力水平上有强有弱，一些考生跟我说数学差，但外语强，“我外语多得点分就可以把数学的分补回来了”，还说是以强补弱的复习策略。
更有些考生跟我说：
“我地理学科差一些，但我所选的专业是外语，外语成绩一定要好，地理差一点没关系。
”更让我着急的是已经到了这般时候了，还有极个别考生说：
“将来我学生物，我不喜欢物理，物理差一点没关系。
”
对于后两类同学我要强调的是六科都是高考科目，分值都占一定比例，都是你考入理想大学、理想专业的敲门砖，即使将来你不学这个学科，但高考需要这个学科的分数，更不能用喜欢不喜欢这种低级错误来为你的弱科找理由。
至于“以强补弱”的策略考虑则是完全错误的。
先说“强科”，比如你外语是强科，可以考到120分到130分，外语满分是150分，按照高考试卷易中难的比例，中低档题占八成，也就是120分，剩下的30分应当说是难题和比较难的题，你的外语已经达到120分—130分这个高度，再往上提空间又小，难度又大，十分困难。
再说“弱科”，比如你数学是弱科，一般成绩保持在80分—90分之间，按照高考试卷易中难的比例，也就是说弱科数学不但提高的空间大，而且试题相对容易。
优秀考生就优秀在科科都强，一般考生有强有弱也属正常，但绝对不能“以强补弱”。
正确的策略是“强科更强，更上一层楼;
弱科变强，也上一层楼。
”只有这样你的高考总分才能大幅度提高。
提高弱科的办法有许多，时间上要多安排一点;
少做、不做弱科的难题，主抓中低档试题;
多看书，在基础知识落实上再下一点功夫;
参加一些课外的单科补习还是十分有益的。
二、查缺补漏，把基础进一步夯实
各地区各学校的第一学期复习，第一轮复习一般把重点放在基础知识、基本技能上，期中考试、期末考试一般是六个学科六张试卷。
到了第二学期一开学，各
地区、学校首先要做的是文理综合练习，也就是将理化生、史地政三科内容放在一张试卷里进行综合练习，一般要练二到三次，紧接着一模就开始了，然后是二模、三模。
寒假正是两个学期的衔接时间段，而且是考生最宝贵的“自主时间”。
我的建议是“自主时间”多安排一些基础知识的复习，当然重视基础知识的复习要贯彻到高考复习的始终，但寒假的“自主时间”是最集中、最宝贵的时间，一定要抓住、抓牢。
理由很简单，基础知识是分析问题、解决问题的工具、依据，只有基础夯实了，能力提升才有了保障。
抓基础一要看书，许多考生不重视这个环节，教材是高考命题的依托，也是高考复习的依托，一定要老老实实、踏踏实实地把教科书认真读一读，把基础知识认真落实;
抓基础二要把课本上的题认真做好，有些高考试题就是课本上的练习题的变形，而且课本上的练习题是最基本的，不但要会做而且要熟练;
抓基础三要认真分析期中、期末两套试卷，跟着老师分析试卷是必须的，自我分析也是必须的，成功经验、失败教训、得分原因、失分原因、解题思路、解题切口等等一定要清清楚楚。
寒假要过年，要适当休息，但“拳不离手，曲不离口”，功课一天也不能放，英语单词要天天背，语文默写要天天练，要有一个复习计划，有张有弛地渡过一个有意义、有收获的寒假。
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